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名记罗马诺在自己的播客频✍道发布了最新视频，并谈到🔼了关于利物浦的⏭诸多情况。

罗马诺说道：“我🗻们也得关注利物浦的情况，因为利物🤺浦已经正式完🐽成了一笔价值9500万欧元的出色引援。那么利物浦接下👉来会怎样呢？他们在转会市场🎾上的操作还没结束。”

“利物浦在等待，想看看路易斯-迪亚斯🕥的转会将会如何发展，拜仁🐾会带着新的报价重返谈判桌。当然，利物浦🌞知道这名球员有离队的意愿，在上周拒绝了6750万欧元的报价之🕝后，利👖物浦在等拜仁拿出新的报价。预计拜🍅仁会回来继续谈判，他们打算提高报价，让我们看看他📩们能否和利💤物浦达成协议。”

“如果路易斯-迪亚斯离队，利物📟浦肯定会签下一名优秀的球💉员，至少会找到人替🎳代路易斯-迪亚斯。这是俱乐部内部的想法🌛，虽🏍然我又不是俱乐部主管，我没🐭法左右这些，但俱乐部内部的想法是，如果路易斯-迪亚斯离队，而且预计费代里🎶科-基耶萨也会离开，那么📠今年夏天他们会签下一名新🕜的边锋。所以利物浦已经🥕在制定计划了，但现在要看拜🌚仁的行动以及路🏤易斯-迪亚斯的转会情况。”

“别忘了马利克-福法纳，万一拜仁签不下🆗路易斯-迪亚斯，马利克-福法纳是他们🎗欣赏的球员，这是本周初的独🚱家消息。利物浦🈹也欣赏马利克-福法纳，但🚺他不是边锋位置的唯一选择，因为有好几🚚家俱乐部都对🧑马利克-福法纳感兴趣，利物浦🌞今年夏天也在考虑多个选🚕项。”

“我预计利物🌂浦还会签下一💔名新的中后卫，所以我觉得在🚨这个夏季转会窗，利物浦🚎会引进一名新的中后卫。水晶宫的马克-格伊仍🌞然是他们非常欣赏的球员，目前内部🙌谈判还没有取得实质性进展，但利物浦一直在关🔖注水晶宫的马克-格伊的情况，因为他不会和水晶🤶宫续约。”

“还是得说利物浦，我可以告诉大家，这个🚎夏天利物浦仍然不会放科纳特去皇家马德里。这个夏天🍬有很多关于科纳🤭特转会皇马的传闻，我能说的是，皇马确实很喜🙎欢这名球员，俱😿乐部内部对他十分赞赏，管理层和工作人🔔员也在内🕤部讨论他，但目前还没有向💾利物浦报价，因为这个夏天利物浦不会🚫放科纳特离队。”

“如果在👙这个转会窗的后期利👩物浦决定放人，那我们再看看皇🍀马会怎么做。但是目前，利物浦是🖱不会放他走的。为什么呢？因为他们仍🕒然希望在接🎭下来的几个月里🕴能和科纳特达🥘成续约协议。原本在10月、11月左右的时候🐔续约谈判已🛀经接近达成协议，但后来🚤科纳特和他的经纪人那😇边的情况又🧞有了变化。”

“所以，这一直是🛵一场起起伏伏、颇为👔奇怪的谈判。现在，利物浦还是不🥥会放他离队，并且仍🎚然希望能说服科纳特留下，皇马❕也在密切关注这名合同会在2026年到期的球员的情况。”

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随着健康理念的🍀传播，很多人都开🦑始关注养生了。关于如何养生，有很多流🌮传甚广的说法，这些说法你要真的🔷跟着做了，养生不✴成反而损害健康。　　■ 晨起喝🤼蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其😳实都是糖，晨起后直接喝🤙蜂蜜水，容易使人体血糖浓度上升，对糖尿病📢患者十分不利。　　如果果糖不耐🚙受，喝点蜂蜜容易轻🏖微腹泻，促进排便；但是只有少数人存在🐿果糖不耐受，大部分人喝蜂💲蜜水不仅对防治便秘没用🌙，还会增加添加糖的🈵摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡😦盐水排毒❌　　身体的🧀各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液🧔排出体外，我们🌻正常吃饭喝水的⏫过程就能顺利进行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内🐽盐的总摄入量超标，增加患🛶骨质疏松症、高血压等疾病的风险。　　白开水是晨起第💀一杯水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因💆为过烫的水会增加患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝白米粥，觉得好消😊化又热乎。然而，白粥的💴营养价值相对单一，尤其是和其他粗细搭🌧配的主食相比，膳食纤维💍等营养素含量相对较少。　　对于肠胃不好🦕的人群来说，往往本身各类食🌡物的摄🐏入量就比其他人群要少，如果再长期选择🤬甚至只喝营养单一🏍的白粥的话，还可能会加剧营养🏩不良的风险，而且🏽血糖反应也会比较高。　　如果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平🥅稳血糖，还能增加🎬其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为🤑骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不是🏽大补？实际上，骨头汤味✋道鲜美，其补钙效🃏果却微乎其微。　　骨头确实含有💐大量钙质，但难以溶解，人体吸🔵收更是困难。据检测，1公斤排骨⛪熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中的✳万分之一。至于骨髓和骨油，它们的主🍡要成分是脂肪，过多摄🎄取反而容易导致体重增加。　　■吃猪⛎蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实富含🎋胶原蛋白，但遗✡憾的是吃下肚它并不会直🥉接跑到人的脸上。胶原🎬蛋白的利用率远低于肉蛋奶🎹豆中的优质蛋白，如果要😱想给胶原蛋白合成提🌍供原料，还不如吃肉🎞蛋奶豆。　　猪蹄这🐽块肥肉里主要是饱和脂肪酸，对🏓心血管健康很不友好，所以还是少➰吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是🌉许多女性的习惯。红糖的🥒主要成分是蔗糖，也含有少量的果🤯糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖水可🥊以补充能量。但💶从营养学的角度来看，红糖并不含🌰有任何对缓解痛经有效的🐔特殊成分。　　喝完红糖水后，部分🏷女性确实会感觉疼痛有所缓解🦇。但这并非👿红糖的“特殊功效”，一部分可能是🦏心理作用，另一部分可👖能与温度有关，这种效果与喝🌥一杯热水、热茶或使用🃏暖宝宝敷在腹部是类🍹似的。　　对于由🧞子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性🛡病变引起的痛经，红糖水更是无济📖于事，应及时就医。　　■喝果汁🌄补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略🏥有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如🥅果榨汁后丢掉渣子，膳食🛢纤维也会进一步损失。最关键的是，水果榨汁后🌎对血糖很不友好。　　原本新🏂鲜水果中的糖都🍯存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞🚺壁被破坏，糖分游离到细胞🌽外，变成游离糖，对血糖的影⤴响很大，容易导致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等同🔦于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟😈就会产生反式脂肪酸和致癌物，正确的做🐖法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦🔯之前就下菜。并且，做菜一定要开油烟🍇机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能🍏承受的适宜温度一👏般是10~40摄氏度，50度以上可能就会产生热⏲伤害，而65度以上👞的热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的🙀食物刺激本就🏴脆弱的食管黏膜上皮，减少🥔食管癌风险。　　食物温🧘度会影响淀粉糊化程度，从而➗影响升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程🙎度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜🛥放凉再放冰箱❌　　很多人觉得饭😭菜放🚍凉再放冰箱省电，但是食物在🅾室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如📪果吃之前还没彻底加热，就很容易食物中💌毒，保险的做法是热的🐭饭菜放进📼消毒过的保鲜盒，盖上盖👍直接放冰箱。　　你还知🍥道哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科🚽信食品与健康信息交流中心副🕶主任　　编辑丨秦静【无码与有码🎩的区别】立原結子所主🐩演的《邪恶性插》用近实录的方式🦆讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具🌠压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，北💡市区访问高峰已导致CDN拥堵。中新网8月18日电 据“气象北京”微信公众号消息，2025年8月18日9时10分，北京🍔市气象台发布暴雨蓝色预警信🔝号。　　预计18日夜间至19日白天，北🌓京市部分地区将出现小时雨强30毫米以上或6小时降雨量50毫米以上的强降🍟水，个别点可达100毫米以上，山🀄区及浅山区可能出现强👳降水诱发的山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地🤞区可能出现积水，请注意防范。キアラ・ロード的新书《天宇奏响🏕秋日序曲：“星月童话”扮靓九月夜空》即将出版。中新网西安7月29日电 题：记国防🌟大学政治学院西安校区🏹教授傅达林：为“战”重塑🐃军事法学学科体系　　作者 李纯 孙锐　　“遇到海盗能不能开枪？”“抓⛰到的海盗是捕是放？”“遇到他国军舰‘邀请'我方共同执⏬法该如何回应？”……　　国防大学政治📔学院西安校区教授傅达🚟林还记得，当某舰艇官兵提㊙出这一连串有🤷关军事法律的问题时，他这位深耕军🚨事法🍮学专业多年的“兵教员”一下子被🏠问住了。　　那是2018年初，履职🤱国防大学政治学院某系🤑首任系主任不久，傅达林带队到海🍷军部队调研。面对⚓一线官兵提出的法律疑问，他和几😮位教授竟一时语塞，满肚子法学理❣论却难以🐦回应官兵们的实际关切。“当时真的是如🐳芒在背。”傅达林说，那一刻，他感🌤到了沉甸甸的责任，也找准了💒突破前行的方向。傅达林🏵为学员授课。聂瑞明 摄　　为什🛑么原来的专业🛺学科派不上用场了？未来战😜争需要什么样的军事法学？新成立✊的学科应该在强军路上📑发挥什么作用？回到学校，傅达林集合团队🐉围绕学科的转型🗂升级⛲展开了一场“头脑风暴”。　　“光讲理论、光讲规则、光坐在书斋🧓里研究战争法，已经满足😤不了部队的实践需求了。”傅达林深知，军事法学专业要适🈲应部队🥓练兵备战的需要，培养的法🚨治人才要为部队战斗力🤠建设作出贡献，“特色新兴学🥜科必须向战而行”。　　自那时起，“姓军为战”的学科定位🔚被树立起来。傅达林开始谋划🐚重塑学科体系的🎛一盘大“棋”，这第一枚“子”就落在了“军事行动法”上。　　随着强军步伐不🐁断推进，依法治军实践取📦得重要进展，部队依法行动等📥理念深入军心。结合任务🐞部队的实际需要，傅达林着🚧手开设军事行😼动法律保障的课🍭程和研究，聚焦重点方🆗向军事行动任务进行集智攻关🐲，“军事行动法”这一军事🗂法新部门的体系😞化建构全面推开。　　2020年，该系首次面向🚌联合作战领域举✊办国际法素养培训班，开设国🐿际法与战争法基础、军事行动法律保障、重要方向军事行动法律问😔题等课程。培训班一连举办🤱了三期，学员们的😊评分一期高过一期。这样的评价也为全👲系转型发展吃😍了一颗“定心丸”。　　这只是个开始。从“军事行动法”到“战时军事法”，再到“新领域军事法”，傅📧达林作为全军重点学🤾科军事法学的带头人，带领🛷团队先后创设多个新专业方向，重新构建新时📧代军事法学的学科体🗡系。傅达林与学员进🎣行课堂研讨。聂瑞明 摄　　开设新专业、编制新教材、创新教学模式，相关工作📆做了不少，对战斗力🙍生成的实际贡献有多少？为了得到一线🌽官兵的真实反馈，傅达林每年都要🎩往部队跑上几趟，这已经成了他🕳多年的习惯。　　2022年秋天，西部高原某🏡部队驻地，一群官兵正在砾🏈石滩上听一堂特🚅殊的法学课。授课刚结束，该☔部队首长就握住傅达林的手说：“没想到你们😵研究的问题如🏠此贴近我们🧚部队的行动，很多现实难➕题在你们这里找到了答案。”　　据介绍，该系与各战区、基层军事法院、军事检察院、一线部队等十余个🥊单位建立了依法治🎹军协同创新👊合作机制，架起院校与部♉队之间的桥梁，走出了一条常态🎮化赴部队调研、开展联教🥋联训的新路径。　　“法学乃🦉经世致用之学问。”从教20余年来，傅达林完成30余项重大课题，参与20多部军事法律法规起草🏸修改，出版教材专著12部。从规则到运用，军事法学科逐🔙渐打通知识到实践、从课堂到战场的“最后一公里”。　　“现代战争是‘混合战争’，法律的较量越来越重要。”在傅达林看来，将法💷律较量与军事、政治、外交、舆论👔斗争等融为一体，运用法📕治思维和法治🤛方式捍卫国家主权、安🙎全和发展利益，这才是当前军事👰法学工作者的使命。(完)

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高樹瑪莉亞/田中みゆき/藤咲玲音奈/佐佐木雛

（青岛日报／观海新闻记者 弓乃凜夢）