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马库斯・拉什福德即将以✴租借加买断选项的方式🧓加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英🏀格兰球星希望🌥能在巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一系📥列严格的规定。

西甲豪门🎿巴萨已同意签下拉什福👯德，而弗利克执😹教的首个赛季，巴萨便收🚺获颇丰，一举夺得西甲🚜冠军、国王杯和西班牙超🈸级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成🥒功源于弗利克推行的10条严格规定，每🐱位队员都必须遵守。报道称，弗利克要求球员至少📳提前90分钟到达训练场，而📲这位德国教头自己也常常是第🥋一个抵达的人。

球队💃每天都会进行称重，以掌📫握队员的体能状况，而且全体队员必须👖在俱乐部体育城的餐😜厅享🦃用营养师西尔维娅・特雷莫🏫莱达准备的食物。

球员👖们还得在比赛当天上午参加🐺热身训练，据悉这一🍪环节在前主帅哈维执教时，因🔭队员们的抱怨而被取消，如今弗利⏱克又将其恢复。

弗利克还要求🖊队员们在每场比🍢赛前到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于👽“掌控每一个细🚙节，避免意外发生”。为🎶了优先保障球员的恢复，他还🙅取消了客场比赛后的深夜航🤧班。

不过，弗利克手下的🕔训练强度很大，巴萨的训👇练时长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废除了⏪哈维时期的罚款制度，相信球员们能够♎自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每💉周只给球员一😊天休息时间，他要求队员们为💦球队全力以赴。同时，他努力与队⏹员们保持一种“基于尊🍿重和承诺的职业关系”，认为主帅和🏎球员之间应该界限分明。

而弗利克早已明🏹确表示自己很欣赏拉🛑什福德，5月被🛳问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我🎻们和俱乐部已经讨论⛔过的事情，”弗利克说。

“在最后几👜场比赛中，或许我们在那💖个位置上的选择不多……所以我们必须为球队增添更➡多选择和更强实力。这显然是德科的工作，我会支持他。”

“我🙃不想谈论那些不在我队中🗨的球员，但路易斯・迪亚兹🍚和马库斯・拉什福德🏸当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们⛲看看会发生什么。”

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中新网丽水8月26日电(傅飞扬 吴诗茗)每天，浙江省丽水市景宁🍮畲族自治县梧桐乡📲居家🐋养老服务中心的工作人员陈海美💒都要奔波于当地🦈各个村庄，为老人进行健康检测、代买代办等服😂务。“以前去村里要等🛌固定班车，现在可以🍂直接打电话预约，随时能出发。自从(景宁)县里推出‘共富小巴’服务后，我们👠办事方便了许多。”陈海美说。　　“九山半水半分田🍷”的景宁是🍏典型的山区县，45%的建制村位于🙎高山远山地区，民众居住分散，农村🥌公路等级普遍偏低。景宁蜿蜒的山🧑路一景。吴诗茗供图　　近年来，景宁以🥙城乡一体化改革为引领，立足山区实😯际整合资源、创新模式，推出“共富小巴”“客货邮”等举措，进一步加强城乡公🦂交、货运物流、邮政快递等🧑资源共建共用，以小💌成本撬动大服务，拓宽山区民众的幸福路。　　以解决山区民众“最后一公里”出行难题为例，景宁创新推出“固定班次+预约响应”的“共富小巴”，对实际常住人口200人以下且实载🙉率较低的建制村，每♊周开行固定公交2天至3天，其它时段为村🥓民提供预约出行💄服务。　　梧桐乡“共富小巴”驾驶员陈兴⏪林介绍，“共富小巴”的🔁预约电话当地每个村委会都有，开通以来，他每天都会接到不🏉少村🤙民的预约申请。　　截至目前，景宁已实现21个乡镇(街道)、136个建制村公🔴交服务全覆盖，提供电话预约、扫码预约等多😁种预约模式，并下🧀调预约公交票价50%，共解决该县58个偏远建制村约🏙1.5万山区民众的🤲公交出行问题。　　与此同时，景宁瞄准农村客运“空载率高”、快递“下不去上不来”、农产品“资源散进城难”等痛点，探索“客货邮”一🍱体化协同发展模式。　　具体而言，每天中午12时许，邮政包🚯裹从景宁邮政处理中心运至景宁客运🤑中心，再由公交司机顺🚔路代🤠运至村级服务站。对于包裹量大的乡镇，景宁邮政管理🌹局还会🐱整合其他快递公司的包裹，进行集中配送。　　沙湾镇客🔎货邮综合服务站便是其👭中典型，该服🐨务站覆盖周边10余个村、1.5万村民，日均处理邮件包裹约300件。“以前快递好几天才能🕙送一次，现在🌎快递每天都有，当天就能拿，太方便了。”沙湾📕镇道化村村民陈孟云说。近日，村民在客货邮综💥合服务站取快递。吴诗茗供图　　如今，“客货邮”也成为Ⓜ山货出山的通道——利用💙邮车回程车厢空的特点，景宁邮政📺管理局为农户提供上门收🚗寄服务，满足农🕙产品运输需求，并给予🤳最优寄递资费价格，打造了“邮政快递+电商+农特产品+农户”的生态圈。　　“我们依托😸客货邮站点，实现家🐚门口便民寄递。例如📞英川红心李上市时，站点会帮助🍸农户从采摘🚌到寄递无缝衔接，原产地直发，减少损耗、保障品质，为农户增收提供渠道。”景宁邮政🚕管理局邮政业安全中心副📧主任张青青说。　　截至目前，景宁已🆙累计开通客货邮融合线路14条，新建改建客货🐀邮综合服务站点100个，惠及民众5.6万余人，农🏈村地区快递覆盖率从原来的55.7%提升至87.02%。　　从“人等车”到“车等人”，从“快递难进”到“山货出村”，景🈶宁以城乡一体化改🆗革破解山区民生难题，缩小🏑了城乡服务差距，也为探💺路共同富裕提供了鲜活的🥡实践经验。(完)【无码情节创新趋势】《水岛👡津实在线观看》正式上线享垒🍽教育咨询维修站，其👬中童颜巨乳动图西瓜视频环节因🌹疑似真实事✉件改编遭遇网友抵制，目前平台尚未下🍖架，但增加了弹窗警告💜。近日，网友薰薰在社交🔡平台发视频，称自己戴了5年牙套，平时基本都是早晚刷牙、饭后漱口，前几天摘牙套🎼的时候发现竟有多颗牙齿㊙出现了破洞，一共8颗牙齿不同程度受🔔损。记者采访江🍋苏省第二中医院口腔科🌥副主任医⏯师林婷婷了解到，正畸期🛐间口腔清洁是重中之重，直接影响矫正效果🐕和口腔健康，但佩戴矫治⛎器后清洁难度增加，需格外注意，谨防牙龈炎、蛀牙等情况。　　正畸5年，牙齿坏了8颗　　“这么大的洞，不取牙🔇套也应该能看到吧！”“是不是没👖有定期复诊，医生怎么会没发现呢？”“没有好好刷🕞牙吗？”……同情之余，不少网友🌌都对薰薰的经📁历感到疑惑。因为🌏正畸治疗在佩戴矫治器的过程中，每一个月左🐯右就去医院复诊一次，医生会检查进展，调📡整或更换橡皮链和橡皮筋等，这期间有足够🐅的时间和机会去发现⛪问题并及时治疗，为何一拖就是5年？　　“其实我在⛅前几年就已🔮经发现牙齿表面有黑斑了，询问🛐医生得到的回复就是等牙套摘了🔁之后一起治疗就👵行。”薰薰告诉记者，因为自己🤸上排左三位置的牙齿长在🥉了上牙膛上，便于2020年8月去医院🏌进行了正畸治疗，当时只🕓是上牙戴了牙套，花费9000余元，期间也是每🏸半个月至一个⏳月去复查一次。“可是戴了📖三年牙套，那颗错位的牙齿都🔋没有矫正成功，加上🔴已经感觉门牙有点‘漏神经’，再去找医生时，得知医生卧病在床，说等康复后可以帮🔭我治疗，之后便不了了之了。”薰薰坦言，在这过程中也发🍙现牙齿上有黑斑，但只是当有🐴托槽掉了的时候，医生会单个处理一下。　　直到2023年，薰薰又重新找了🌬一家口腔诊所，上颌的错位牙🔺通过不到三🈷个月的正畸治疗，就已成功移💔动至预设的牙弓位置，现在咬📥合功能也恢复正常。“8月22日🎬我摘牙套的时候，发现8颗牙都已📐经坏了，不过在拍🐯完视频之后，医生就🥇帮我把缺损的地方做好😝了修补，现在已经恢复🚂正常了。”薰薰说。　　“我都是早📑晚刷牙，吃完东西用漱🕊口水或者清水漱口。因为之🐋前不知道冲牙器这🍢个东西的存在，所以并没有用过。”至于为什么会出现这⬅么严重的龋洞，薰薰也只是猜测，可能👇是因为自己牙齿本身就很脆弱，再加上牙齿清洁🚒不到位所致。　　矫治期间，口腔清洁更难、更重要　　固定矫治器的托槽、钢丝、结扎圈等结构在牙🎀面上形成了大量的“角落”和“缝隙”。食物残渣，尤其是碳水化合🌸物和糖分，非常容易嵌塞🎅在这些地方，形成口腔细菌绝佳的“养料”，如果🔵口腔卫生维护不到位，蛀牙风险就会急👒剧升高。“早中晚，一天三次刷牙🎻是最基本的，可以使用专业👣的正畸牙刷。”林婷婷说，除了牙刷之外，还要配🤡合使用冲牙器、牙缝🦔刷等刷牙工具，避免托槽周围和牙💚龈周边有食物残📑留。　　“先是形成牙菌斑，如果牙💤菌斑不能及时被有效清除，其中的细菌产酸，会腐蚀牙釉质，导致牙齿脱矿(出现白斑)，这是蛀牙的前🧀兆。当脱👃矿继续发展，就会形成龋洞(蛀牙)。”林婷婷指出，最容易📶发生蛀牙的位置主要在🙅托槽周围的牙釉质表面、牙齿的邻间隙，以及牙♉齿的沟隙。　　林婷婷提醒，正畸患者进食后都必须刷💀牙，每个牙面、每个托槽❣周围都要仔细刷到，不要遗漏，建议使🔭用含氟牙膏(漱口水不建👋议长期使用)。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩🥡植杉梨花新剧《“北方市场更懂北🔹方” 永定城打🧛造全国服鞋采批中心》尺度再突破。央视网消息：暑假即将结束，为迎接新学期，在山西太原，这几天，图书馆的热度持续攀➰升，孩子们在🌨这里看书、写暑假作业，找回学习状态。　　一大早，太原市图书馆还没开馆，门口🌊就排起长长的队伍，其中以即将📎开学的学生为主。　　图书馆开门后，自习室、阅读区很快🐓就坐满了学生，大家在浓厚的🔍书香氛围中开启一🛢天的学习时光。　　还有一些🍗是家长带着来的小学🐸生，在此提🧠前感受上学的氛围。　　记者从太原市图🥘书馆了解到，每年开学前夕，图书馆都🛌会迎来这样一波热潮。从8月中旬开始，每日进馆人🎢数约一万人次，较平时增加10%左右，借阅量在4000册左右。　　播放视频　　画中画　　广东广州：新潮文具受🕋青睐 选购需注意　　除了忙着“收心”，准备新✊学期的文具也是🕠孩子们的仪式感。在广东广州，不少家长带着孩📪子选购文具，IP联名款🍫等新潮文具受青睐，但也有🔑家长担忧过度包装问题。针对部分文具“玩具化”的倾向，相❇关部门提示需谨慎购买。　　笔、本子、书包是开学必需品。近几年，商家们在外观、设计上下功夫，推出IP联名款文具、盲盒套装，还有功能👋与创意相结合的“文具周边”产品。针对越来越丰🙃富的文具产品，有😲家长提出了不同的看法。　　今年5月，国家市场⛷监管总局发布学生文具等5类儿童用品消费提🤜示，其中提示谨慎购👠买“玩具化文具”。造型奇特、带有装饰的“玩具化文具”既可能🥕分散儿童学习注意力，又📡存在误吞风险。　　在选购🧖儿童学习用品时，应通🦔过正规渠道购买，优先选择具有良🙇好市场口碑🍩的品牌。同时，要注💁意仔细查看产品标签标识，确认厂名厂址、执行标准、适用年龄、警🐪示标语等信息。若在使🎀用过程中发现📡产品存在质量问题 或怀疑为假冒伪劣商品，消费者可留存购🍈物凭证、产品照片等证据，向市场监管🍣部门投诉举报。　　播放视频　　画中画　　上海：开学季来临 儿童医院迎来就🛶诊高峰　　开学季来临，上海多家儿童医院👃也迎来就💌诊高峰，不少👙家长带着孩子到医院进行视力、生长发🦎育等检查。上海市儿🧖童医院的眼科、内分泌科、儿保、心理等热门科🍣室号源全部挂满。　　8月23日上午10点，上海市儿童医🏠院预检😂台摆出多个科室号👁源已满的告示牌。在眼科，等待视力检查的😚队伍排起长龙，配镜区也是人🏹头攒动。　　4岁的果果🔆是第一次到医院做🏇视力检查，被发现有400度远视和250度散光。而根据相关标准，4—5岁儿童正🎈常的远视储备范围应在200—250度以内。婴儿刚出生的时候，由于眼🚎轴还没有完全发育，眼睛🏾处于远视的状态，随着年龄的🧥增长，远视会逐步减小，一般到8岁🥁左右的时候眼睛才发育为正视状态，在这👐之前所有的远视度数都称为“远视储备”。儿童6岁前是视力发育关👶键期，远视👝超标且未及时干预，容易形成弱视。　　内分💾泌科同样忙碌，不少肥胖儿童前来💒咨询检查。9岁的冬冬身高146厘米，体重64.6公斤，比该年龄段男童🚺正常体重超出20公斤，属重度肥胖。　　如果再不减重，高血脂、脂肪肝、激素不平衡🧕等问题都会找上门。冬冬下定决心，要跟着医生的方🕤法，通过饮食与运动科学减🚡重。　　儿保专家建议，开学前家长可以🔓带孩子出门游泳、打打球或者🕟跑跑步，逐步增加有氧👡运动量，元😵气满满迎接新学期。

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杉原繪里/須藤百合/笹木晴/水無瀬怜奈

（青岛日报／观海新闻记者 Malena Conde）