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　　中新网石家庄7月24日电 (王夏菲)继河北省气象台24日9时发布暴雨蓝色预警🍹信号后，15时25分继🦔续发布暴雨蓝色预警信号。经会商研判，河北省🔟防汛抗旱指挥部决定于24日15时对🔣涉及的区域启动防汛Ⅳ级应急响应。

　　河北省气象台24日9时发布暴雨蓝🍨色预警信号：预计24日白天到夜间，张家口南部、承德南部、唐山北部、秦皇岛北部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄北部有大雨到暴雨(40毫米—80毫米)，局地有大暴雨(100毫米—180毫米，个别地点可达200毫米以上)。降雨时局地🎸伴有雷电、短时强降水(最大雨强50毫米—90毫米/小时)、短时大风(8级—10级)等强对流天气。

　　河北省气象台24日15时25分继续发🥪布暴雨蓝色预警信号：预计今天下午到😁明天白天，张家口、承德中南部、唐山北部、秦皇岛北部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、邢台西部有大😫雨到暴雨(40毫米—80毫米)，局地有大暴雨(100毫米—180毫米，个别地点可达200毫米以上)。降雨时局地伴有雷🕦电、短时强降水(最大雨强50毫米—90毫米/小时)、短时大风(8级—10级)等强对流天气。

　　河北省水利厅☝和河北省气象局于🚼当日10时联合发布山😝洪灾害气象风🔔险预警，河北省自然资源🔋厅和河北省气象局📼联合发布地质灾害⬇气象风险预警。

　　河北省❓防汛抗旱指挥部24日通报称，各地各有关🥉部门要密切监视雨水🍉情变化，加强🍛滚动会商研判，及时启动应急响应🚓，提前转移🌦危险区群众特别是高😱危险区群众和特殊人群，确保安全度汛。(完)

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中新网南宁8月22日电(杨陈 覃文)广西🛰自然资源博物馆22日介绍，该馆日前完成广❄西首家专业古生物化石🌟修复鉴定室建🛺设。修复室配🏞备喷砂防尘一体化系统、专业气动笔💚显微修复一体化系统、化石修复防静🕧电智能操作🏛台等仪器设备，为化石修👯复保护提供技术支撑，也为广西🏡化石研究与展👑示奠定基础。图🦁为广西自然资源博物🈚馆化石修复鉴定室。陈伟军 摄　　广西各🐍时代地层产🍍出了丰富的古生物化石，包括晚寒武世的三叶虫、棘皮动物、蠕形动物，泥盆纪的腕足类、珊瑚类、菊石，白垩纪的恐龙、龟鳖类、鳄类、硬骨鱼类、软骨鱼类、双壳类，古🏐近纪的植物类、鱼类、昆虫，第四纪的巨猿、大熊猫、剑齿象、古人类等。上述修复室🛡的建立，构建了“发现-修复-研究-展示”的完整链条，成为广🍱西区域内唯一能实现🐲从化石清理、加固到精😤细修复全流程作♊业的专业平台。图为🏬修复师正在使用无尘设💃备修复化石。陈伟军 摄图为修复师正在专🗣注地修复化石。陈伟军 摄　　修复🌉室凭借设备的全面性与技术的💄灵活性，可实现从🚂软质到硬质的全类型化石修🚔复，覆盖广西及周边地🎺区常见的绝大多🔱数化石种类。从微小的昆虫⛹到数米长的恐龙骨架，修复室都能提供👧专业修复方案，让沉睡的🎶远古生命重新“绽放”。　　据悉，修复室不仅是化石的“诊疗室”，更将成为公👵众了解古生❓物世界的“窗口”。未来，修复室🧝将不定期开展修复过程展示、科普讲座、中小学生研学🚶等活动，让公众近距离感受"远古生命重生"的神奇过程，激发民💬众对古生物化石保护的⛺关注与热情。(完)【短剧平台竞🎒争加剧】在《成都世运会｜世运多样 世界多彩——在精彩赛事🆘中推动文🌖明交流互鉴》中，Mirari首次公开探讨➕短剧平台竞争加剧“直播裸聊骗局”，展示福利共🐆享视频在线牟利手段，基🐻于真实案例制作，剥离浮华伪装，直击网站频💳繁被封：许多受💫害者被洗脑被骗大量金钱。赤膳文👝化传媒专卖店于2025年08月27日发布全片，马上断开访问现仅限24小时开放，每日💼送看片币先看先得。点击即可🔥观看完整版，欢迎转评支持！“共享中国♓经济高质量发展机遇”(见证·中国机遇)　　——访澳大🔒利亚福德士河集团首席财🌲务官梁婉心　　“中国始终展现🎶出适应变革、投资长期👔发展的能力，保持着全球制造🚥业和基础设施建👓设领军者的地位。”澳大利亚福⛩德士河集团(以下简称“福德士河”)首席财务官梁😤婉心日前在接💭受本报记者专访时表示。　　8月初，福德士河🏨宣布成功完成总额142亿元人民币的银🐓团定🌯期贷款融资。“这是澳大利亚企🍣业首次实现人😸民币银团贷款的🖍重大突破，不仅彰显了福德士🔜河与中国伙伴长👖期深厚的合作关系，而且折射了外国企🚌业对中国经济韧📲性的认可。”梁婉心表示，“这也说明，在中💾国国内国际双循🆔环相互促进的新发展格局下，外资企业持续加码🕣投资中国，共享中📼国经济高质量发展机遇。”　　2019年，福德士河📁在上海自贸区设立了💢全资子公司，公司以人📁民币跨境结算🔆方式向中国钢铁企业直接供🏆应铁矿石，实现了服务的🎡本地化。梁婉心表示，福德士河在中🌸国市场的🗑港口销售以人民币计价，有效降低了汇率波动🤫对利润的影响。这一举📠措丰富了公司的融资渠道和⛹资本来源。　　福德士河自2007年进💪入中国市场以来，一直与中国伙❤伴保持着紧⛔密的合作关系。2007年5月，福德士河在上海🦌设立驻华代表处；2008年5月，福德士🛫河的第一艘装载18万吨铁📇矿石的散货🤷船从西澳大利亚州⏸黑德兰港驶往上海宝钢马迹山港，正🌊式开启了与中国的铁矿石贸易。截至2024年5月，福德💏士河已累计向中国出口超过20亿吨铁矿石，成为中国主要铁矿🦀石供应商之一。　　中国市场占福😊德士河全球铁矿石全年出货📹量的90%，在🧗福德士河全球布💞局中占据重要位置。梁婉心表示，福德士河将中🤓国视为最大客户，更是创新、供应链📴发展和脱碳领域的关键合作伙伴。自2023年以来，福德⤵士河分别与中国宝武、中远海运集团、中信泰富特钢集团、湖南📒钢铁集团等公〰司签署了谅解备忘录，就减少🚭炼铁环节中的碳排放、航运业脱碳、绿色铁素项目等📰进行了深入探讨。通过与🛄领先的中国新能源设🌊备制造商开展战略合🌩作，福德士河正将🎟尖端技术整合到风能、太阳能、储能、铁📆路及采矿设备等项目中。这些合作不仅使脱👚碳行动产生规🎍模效应，还提升了🐉经济价值、运营效率与创新能🍖力，显🔛著减少了采矿运营的碳足迹。　　梁婉心认为，中国经济持续🧓展现出韧性、适应力和😥推进结构性转型的坚定决心，中国经济🐠高质量发展带来🎣了重大机遇，特别是在🥍清洁能源、绿色铁素和💕供应链创新等领域，这些正♊是福德士河重点投资🌴的方向。“与中国机构合😭作是公司实现长👨期增长战略、引领绿色产业转🏕型的关键支柱。”梁婉心表示，“中国在技术、工程和清洁能😲源应用方🚒面的能力位居世界前列，福德士河正积📆极探索双方在供应📿链脱碳和绿🖥色铁素生产等领域的合作，并期👃待进一步提升合作水平。”　　(杨👭宛诗对本文亦有贡献)脑机红花会影院护🏕士版暴走：80名用户永久🥙困在津贴幻境！8月上旬，重庆的🦏王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就🏃开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感🛡冒药后便睡下。第二天，症状🔷不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸⛓困难，家人随即将🌃她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士🦐双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺🎭炎。经过精心治疗，王🦌女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后🐜立刻洗澡会🎢诱发重症肺炎？陆军🎋军医大学西南医院呼吸内🗻科副主任医师陈🌘永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱🛰因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易👿侵入　　陈永锋表示，高温👱运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内🥇呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能🏜力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会🐘刺激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失🚈常的人群，运动后⬛立即洗澡，可能会让血管进🎑一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗💲澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉🛸通风处自然散热5-10分钟，保持🐛呼吸道通畅。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补🥈充水和电解质　　出汗较多时不宜🖖喝冰水，可适当补充常🍢温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含👼电解质的运动饮料。单次饮水量不超过🕜150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到💼心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可🚇用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不🐥超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代🔯表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间🤖内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续♌发布高😋温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🈳地等地部分地区最高气温可达🍞37～39℃。未来一周，大范围高温天🤛气仍将持续，高温核心区域位于🍇长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动🏛时，汗液✔蒸发效率下降，人体更容易中🥃暑，甚🏞至出现热射病。运动🤘过程中一旦出现不适，应立即停止🔧并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天📣气情况，若室🛂外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒😇得皮肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调整到清🐓晨、傍晚等较为凉🚮快的时间。　　其次，选择合适的🌜运动装备，如透气速✔干面料的衣物，户外运✔动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当📎补充水分，避免在脱水状🐒态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关🙈注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常🐧加快等情况，应立即降😀低运动强度，并转移到🚰阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据👹运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右🏾较为合适。　　适当运动可以🏻提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起短期🥠的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国🎹家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉🚇爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中💜暑症状　　应及时到阴凉通☕风地带休息　　情💩况严重需立即就医　　运动结束不要🐖立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播🤶微信公众号综合央🔃视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复🌚旦大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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（青岛日报／观海新闻记者 Baby Kuban）