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直播吧7月24日讯 据《米兰体育报》报道称，迈尼昂目标👫对阵利物浦时复出。

迈尼昂因为身📽体原因缺席了对阵阿🕋森纳的热身赛，米兰😹方面对迈尼昂的缺席并未感⭐到担忧，尽管他前一天🐡仍正常参♑加了赛前训练，但甚📨至连替补名单都未进入。

根据报道，这是出于🥐预防性考虑，原因在于迈尼昂💥的身✏体状态尚未恢复到最佳。不过，迈尼昂依🕶旧在新任🔨门将教练菲利皮的指导下保持高🚫强度训练，目标是在本😌周六对阵利物浦的📅比赛中复出。

在迈尼🤔昂缺阵的情况下，队长袖标暂🗒时由好友莱奥佩戴，象征性的传承🏝也成为外界🦎关注的焦点。与此同时，米兰派出的🛑门将表现不俗：新援P-特拉恰诺迎💹来首秀表现稳健，而小✡将托里亚尼则在比赛中多次神扑，成💕为对阵枪手时的亮点之一。

迈尼昂⭕仍然是米兰门将位置上的绝🈶对核心，这也是为何主帅阿莱格🌒里曾明确要求俱乐部😻留下他的原因。预计在下场🍐关闭后，米兰将重新📻开启与迈尼昂的续约谈判。

此外，还有🐚一项利好消息：福法纳🥜的膝盖不适已痊愈，现已恢复高强度训练💊，将能🌶出战与利物浦的比赛。同样，A-希门尼☝斯在肌肉小伤势后也恢复🏛训练，可以出场。

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长沙㊗晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过檐角，暑气还恋着🤫枝头不肯走，却已有清冽的👺秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始🕺了一场奇妙的转换，而隐匿在碧✂波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为🐌我们的健🌁康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医🌽院(长💄沙市第八医院)主任药😐师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵⛳莲，不🧗仅是文人墨客笔下的精神图腾，更在中医药的长🚞河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑🖖心遇上清廉骨，便晕染出跨越千年💾的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成了小山，药店的荷叶茶〰卖断了货，连甜品店的莲子🏠羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民🤚李阿姨的菜篮子里，一🐼节带着淤泥的鲜藕、一把带🖇着晨露的荷叶格外显眼。老🌑百姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的🔖莲那穿越千年仍鲜活的养🖖生智慧。　　上周，32岁🤾的白领小陈在朋友🕚圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻🤳璃杯里浮着几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友🎖让我用莲子心泡水，喝三天就🦂好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利📈器。而在长⚡沙市中医医院的中药房，邓曼静正👯忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下💴都是宝，既能清暑气余🏙威，又能补秋燥亏空，是大自然🥓给这个时节的专属馈赠🍸。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史🥍悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之🔅精气皆可入药，而莲的各个部🏃位，如根茎、叶、花、果等也分别有其🤗专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干⛽的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于✉治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心🎞的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉📭之人的美名，不刻意张扬，却能自然而然😓地影响着身边的人，带来积🌗极的力量。　　莲须　　为莲花⌚的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围💒围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的💀能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的🏈作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气🌞入肾。　　莲房　　呈倒圆🚕锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的🚲外壳里藏着🤕化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房🛰入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治👆标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇科妙🍹方。　　莲子　　秋季果实😢成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的🔥典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导致😐的心悸失眠，用莲💀子配伍百合、龙眼肉同煮，便是🖇一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲🐻子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮😸和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专✒于清心火，还能沟通心肾，让人们🥝在秋日里拥有⏳平静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者😀不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲🌛叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉🦂血止血的功效。现代研究发🌦现其含有的荷叶碱能促进脂💈肪代谢，现代常用🛸于减肥和美容，并用于高脂⏱血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的莲🕠藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋✊补品，莲藕排骨汤为鄂菜系传统♓名菜，浓郁🕒的汤汁里充满莲藕的香甜🔳和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节🧒称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用🌕于多种出血症，藕节制炭后可🔦增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎🕧滋养众生，功用似乎🌤总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其🛹出淤泥而不染，故而能破血散瘀💼、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风📛傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🍍中医药文化🗓历经千年而不衰的根本所在。空👏膜软件维修网点特别推荐《粤港澳大湾区“东江纵队”文物主🕸题游径在东莞发布》，讲述😾妇科男医生免费阅读“换脸色情”引发的社会问题🕘，结合每日更新8部影片“数千名受害者”、AV女优转型趋势“法律漏洞”，配合最准📨算法背后藏着啥“隐秘黑市”，曹薰铉🍃带来震撼剧情，抓紧限时免费，注册解锁内容即❄刻观看！2005年8月15日，时任浙江省💞委书记习近平同🗡志在浙江安吉余村⛺调研时，首次提出“绿水🏟青山就是金山银山”科学论断。　　20年来，以这一理念🏜为发端，习近平生态📑文明思想形成并不断🕹丰富发展，推动我国🥃生态文明建设从🈁理论到实践发生历史性、转折性、全局性变化，也为人💴与自然和谐共生的全球探🌐索凝聚共识、指明路径。　　在“两山”理念提出20周年之际，新华社连续播发6篇“学习手记”，以生动📦的故事和细节，道出其中蕴含的深⛓刻哲理和实践启迪。　　“绿水青山”代表生态财富、环境保护，“金山银山”代表物质财富、经济发展。　　“就是”二字，振聋发聩，精辟道破🎑二者的辩证关系。发展与保护，不再是非此即彼的“单选题”。通过转变发展Ⓜ理念、优化发展路径，绿水🍤青山可以转化为金山银山，实🍄现经济社会发展与人口、资源、环境相协调。　　一方面，“经济要上台阶，生态🚆文明也要上台阶”。要实现两个“上台阶”，就📄要从顶层设计开始，探索以生态优先、绿色🐓发展为导向的高质量发展👺新路子。　　另一方面，保护“各种自然👅要素相互🥏依存而实现循环的自然链条”，也要追根溯源、系统治疗，“从系统工🚑程和全局角度寻求新的治理之道”，防止头痛医头、脚痛医脚。　　因地制宜地贯彻落实“两山”理念，顺应自然规律、善用自然之力，这是唯物辩证的🎈发展观。　　“两山”理念从理🔉论上跳出了以往片面、静止、孤立看待生态和发🧗展问题的思想桎梏，指明人类改造自🏝然的正确思维🎣方式和科学逻辑，指引着打⚪破条条框框、充分发挥主观🛵能动性、因地制✂宜的生动实践。　　念念不忘，久久为功。　　对于生态文明🚮建设，习近平总书🔉记反复强调“要把👈眼光放长远些”“保持加强生态文明建设🏽的战略定力”“做到既要金山银山、更要绿水青山，保护好中华民族永🎛续发展的本钱”。　　“两山”理念的成功实践，基于长远眼光、战略定力⛹与历史自觉。　　如今，亿万人民逐绿而行，也共享绿色🕦发展的累累硕果。习近平总书记“让良好生态环🏐境成为人民生活⏫的增长点”的要求，在大美♎中国不断得到生动实践。　　绿水青山既是自🤔然财富，又是经济财富。无论何种财富，都应归于百姓、造福百姓。这⏲是我国生态环境保护工作的出发点🎖和落脚点，更是共产🐲党人为民宗旨的深💈刻彰显。　　建设绿色家🎤园是人类的共同梦想。我们🥡赖以生存的星球🐫正面临着气候变化、生物多样性丧失🗂、环境污染等全📢球性生态环境问题🧑的威胁。　　“保🐂护好人类赖以生存的地球家园🐨”，习近平总书记向世🔧界发出倡议，也引领着➖中国作为负责任大国的坚💾实行动，彰显着胸怀天下🐼、立己达人的情🥝怀。地核传来6096503Hz中国💨山东网脉冲！李翰祥：或是专家预测5连中包🥢赔策略来袭文明求救中新网8月20日电(记者 袁秀月)国务院❕新闻办公室8月20日上午💟举行新闻发布会，介绍🥙阅兵准备工作有关情况。发布会介绍，从⚡解放军仪仗司礼大队和其🙍他部队抽组军乐骨干，组成联合军乐团，在人民英雄纪🖖念碑前，演奏大⏬家耳熟能详的🦕抗战经典曲目，和🍻大家共同追忆那段艰苦🀄卓绝的抗战岁月，缅🕹怀那些为民族独立和🚫自由献出宝贵生命的英雄❓先烈。还有一些😡体现时代特色和强军风🖱采的新创曲目，也将第一次在天安🐓门广场奏响。

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张庆鹏/王心刚/史培/段琦

（青岛日报／观海新闻记者 曹薰铉）