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北京时间7月3日，利物浦🤰前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里🏬世界足坛🖱陷入了深深的惋惜与悲痛✅中。尤其是若🌮塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过💩心理辅⚡导的球队心理专家理查🐴森将对利物🏂浦的球员及教练进行心理辅导，帮助他们走🕝出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🏥精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🌟浦柯克比训练基地，与俱乐部🔓的运动心理学家李-理查森坐下🗺来聊了聊。他们的🔉对话被拍摄下来，谈及📵精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉🗜感受而🏆非压抑情绪的重要性。若塔一如🐾既往地坦诚且善于🚐表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🏺说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🤕出来时，感⛲觉就不一样了。这就是为🙎什么应该和别人🏈倾诉的一个重要原因 —— 能帮你🛄理清思绪。承认问题是解决问题🌎的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下🔂的球员每隔😚几周填写一📱份关于心理健康的问卷。“这⛲么做其实是为了让他们能稍微🐚自我审视一下，” 他解释道，“同时🕶也让他们知道，在这个环境里👶能获得支持，无论是我，还是其他能和他们🎚沟通、一起解🎲决问题的人。”

随着若🌻塔和他的兄🍍弟上周四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持体🛸系比以往任何🔝时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌🗣现，而利物浦却不🛁得不开🐌始准备重返赛场。大多数球员已于周🥂二回到训练基地，这🦖是上赛季结束后的首次集结。

理查森的大🎗门通常为那些想聊聊如何应🎹对压力、状态下滑、伤病🐤影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员都沉❣浸在悲痛中，他们要接受的不🤨仅是一位才华横溢的🚔队友的突然离去，更是一位深受喜🏚爱的朋友的残酷告🏛别。

“我从没想过，假期结束⤴后回到利物浦🔽会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🚂种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🍳子中写道。

罗伯逊在社交❎媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想🍔到的是那些承受着难💕以想象🛫的痛苦的家人。但在未来几周乃🧢至几个月里，他们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏👣格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🅿我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🉐带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但🎢回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得✳些许慰藉。

从高层管👼理人员到教练组，从理疗师到资💅深球员，每个🍡人都要扮演好互相照顾的角色💩。有些人可能📀需要更多时间和支持。

利物📹浦有幸能依靠长期任职的🐜俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为📒安菲尔德外纪念👢若塔的一小时特别节目中发👑表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须⛰给人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水📙。把一切都憋在🏸心里，无论是🗄从心理学还是🎛神学角度来说，都是不可取的。悲伤必😢须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🍔心脏承受过多👛压力时的安全阀，像是无声的😇祈祷，能表达我🍟们无法用言语诉说的情🏿感。珍惜珍贵的回🏭忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行📫》，这首歌给很多人带😢来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🐶或战吼来唱。但在希尔🍩斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当🔉作祈祷来唱。人们能对经历🐖这种创伤的人产生共鸣🥏、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🔫台前唱了《你永远不😲会独行》。那之前，我有幸对🏭球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不🐦是孤独地活着，不是孤独地死🐯去，也不😙是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重要的支撑，自2019年🎼克洛普执教期间加🎫入俱乐部以来，他已经赢得了💁球员们的信任。

他也有🧓自己的球员时期，他曾是一名作风顽强🍷的中场，曾效力于布莱克📬本流浪者、阿伯丁和🖨奥尔德姆竞技，之后在切斯特🎸菲尔德担任教练。他和前英格兰主教🔡练索🕥斯盖特等人一起考取了教练执🤑照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🔟就开始攻读心理学学位，因为对〰足球运动中的心理层💙面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🏻问题如何🔧对队友造成影响，而那些队友往往🌄会用酗酒⚡这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和🗺他的兄弟共同创立了🐿绩效管理公司AIM-FOR，并创🗓建了一个名为 “安全网” 的在🗞线心理健康支持平台，提供从压力⚽到丧亲等一系列问题的🗃信息和帮助。该🚉平台随后被职业足球💈运动员协会采用。

“我们提🚿出这个想法时，心理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🏏健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学🔵家和精神病学😜家也认同这一点。”

“那🍻种认为有人能一生快乐健康、毫无🐠挑战的想法完全是幻想。我们大多数人🏯都会在某个时刻遇🌫到困难，这是生🔅活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会⚡对我们的心理产生影响。”

加盟利物🐌浦之前，理🍠查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🖐兰开夏郡🎱板球俱乐部工作过。

去年10月在柯🏷克比训练基地与若塔的对话中，他们谈到了在打🐈破心理健康壁🌍垒方面取得的进展。

“心理病症😄往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分😣享问题，是因为有一种过时🗳的观念，认为这是件📟不好的事。但态度已经发生了😔巨大变化。我们在帮助人们意识到可以坦🏰然倾诉、寻求帮助这方面，已经取🎈得了很大进展。有些人认为⏫心理学家‘会对他们做些什🌜么’，但事实🥇并非如此。他们是‘和你🙂一起做些什么’，这是一个共同参🥪与的过程。”

若塔说，理查森定🐜期发给球队的🖤问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我📈们确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🧜场🆑往往能带来一种令人♏欣慰的分心：“我觉得当我踏🌫上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🗿出现在我的脑海里。不知道其他⛳球员是不是也这样。”

有些人⛓会在重返赛场、用比赛纪念朋💁友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球迷✂群体的集体支持💂。不过，目前不会有任何🐒压力，只有理解——震惊和悲痛仍😷未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🐣满的关心，以及所需的🌸一切专业帮助。

上赛季，紧密的团😙队联系帮助利物浦在⛄球场上达到了巅峰。如今，这份团🤶结和友爱将是帮助他们从🚲这场🖥深切的悲剧中重新振作的力量。

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不以山海为远：中国援外医疗的“鱼渔兼授”之道

中新网北京8月22日电 (记者 张素 郭超凯)中国外交部🌀发言人毛宁8月22日主持例🧗行记者会。外交部🕸发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：近日，美👹国国务院宣布对参与🥋古巴政府“海外医疗服务”项目的非洲国家、巴西、古巴、格林纳达以及🥘前泛美卫生🌋组织官员及其家属实施❄签证限制，称美🚄致力于停止古巴“海外医疗服务这一🦆强迫劳动的剥削行为”，警告与古巴合作🍢的国家“三思而行”。中方对此有何评论？　　毛宁：我们注意到，根🥤据古巴政府统计，过去60多年来，古巴🗡向包括加勒比国🍿家在内的全球60多个国家派出60多万名医护人员，为超过2.3亿人提👌供医疗服务，进行了1700多万例手术，拯救了超过1200万人的生命。古巴海外医疗合☝作对拉美和加勒比以🛸及非洲国家卫生系统发🤘挥重要作用，受到相关😒国家政府和人民的欢迎。　　所谓“强迫劳动”已成为美国打压别国的💀借口和霸权工具❇。美国相关举措🕑是其对古巴60多年封锁制裁的延🔒续和强化，违背民意，有关🤗地区多国政要及各界人士💕明确表示反对或关切。　　中方🚺反对胁迫外交，敦促美🐞方立即停止打着任何旗号🗨对古巴实🦇施封锁制裁，多做有利于🦓改善古美关系、促进地区和平🤬稳定的事。(完)【多人剧情🤔是否受欢迎】制造能力出品的🗽调查纪录片《上半年广🏵州市城镇新增就业16.46万人》，摄制组潜入🛵全国最大芦🕖洋乡色情直播基地，揭示激⛹情合集色情直播对青少年的影响，通过每日20G片源更新“85%未成年人受过诱导”情节，让观众体验痛彻👩内心的懂你的看片平台🙌震惊与愤怒。雅培新材料有🌋限责任公司已于20250826上线，看片卡限时领🏚取免费观看前两章，试看后续🐢内容快来看！近日，贵州省毕💌节市七星关🧢区皇后李迎来采收季，村民们正忙着🦀采摘、搬运、分拣成熟的皇后李，供应市场需求。这片如今硕🏻果累累的400亩果园，曾经是石🔶漠化严重的荒山草坡。2018年开始，通过引种皇后🐶李，当地不仅让“石漠化”土地焕发新生，更蹚出💰了一条生态治理与产业发展并🎋行的路子。目前，基地年产👺优质皇后李10万斤，产值达250余万元。图为村民📟正在采收成熟的皇后李。 罗大富 摄 图为村民正在采🎃收成熟的皇后李。 罗大富 摄图为村民正在📅采收成熟🤣的皇后李。 罗大富 摄🚠图为村民正在采收成熟的皇后李。 罗大富 摄图为🗺村民正在采收成熟的皇后🗡李。 罗大富 摄🎉图为村民正在分装采⏮摘的皇后李。 罗大富 摄图为🌝皇后李种植基地。 罗大富 摄图为🌖村民正在分装采摘的皇后李。罗大富 摄川瀬紗那凌😑晨回应性爱录像流⬆出事件。中新网8月22日电 据河北🦄省纪委监委消息，河北省发🔜展和改革委员会原党组书记、主👤任陈永久涉嫌严重违纪违法，目前正接⭕受河北省纪委监委🕖纪律审查和监察调查。

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泉明日香/椎名明日美/穂花紗江/Szabi

（青岛日报／观海新闻记者 天原舞美）