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雷速体育7月24日讯 巴萨门将特尔施💉特根在社媒🐢自宣决定进行背部手术，这意味着📯他将长期缺阵。

特尔施特根写道：

亲爱的巴🍐萨球迷们：

无论场上场下，无论巅峰低谷，身披巴萨🙅战袍始终是我无上的荣耀。今天对🈺我而言是艰难的一天。

从身体和竞🈺技状态来看，我感觉自己非常良好，但伤痛确实仍未👫远离。经过与巴🚀萨医疗团队及外部专家💸的深入沟通，进行背🆓部手术是我实现完全康👅复最快、最安全的方案。

上次背部🙋手术后，我用了66天——将近🌨两个月重返赛场；这次出🔲于谨慎避免风险的考虑，医生预计需要约🤼三个月康复期。

无法在这段⤵时期为球队贡献力量，这让我内🛀心备受煎熬。所幸康复💒方案切实可行，回归之路方向明确。

我将持续🤖向大家汇报恢复进展。衷心感谢你们——亲爱的巴萨球迷们——始终如一的陪伴。

请不必担忧，我定会归来！

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络平台🎅的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访中🔌了解到，由于“苦夏”，人们容易没胃口，夏🎎天之后体重往往会减少一点，因此，过去人们🤺要在立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人🕍群无需刻意增重贴秋膘，保🌼持均衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入秋季🗑的初始。在秋季，人体🔻的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜进补的季节，以补充夏季的消耗，也为越🙃冬储备营养与能量。　　山🤚东社会科学院文化研🔜究所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行悬秤称人，所得重量和立📟夏所秤之数相比，以检⬆验人的体重变化。　　这是因为在炎热的夏💪天，人们往往会因为🏅天太热，而没有什么胃👕口，饭食清淡简单，所以一🐍个夏天之后体重大都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于健康的评🔺判，往往💖要以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋🚐这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家😤户户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要❣吃面条，称为“抢秋膘”；有的地方立秋〰要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州医院🥁中医科副主任中医师✊何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在立秋后通过🍜饮食调养弥补💏夏季因高温、食欲不振🤚等导致的身体损耗，以储备能量应🏎对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度来说🦓，“贴秋膘”代🌺表了期待身体健康、强🐢壮等美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根据自身情况来🥢调整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食🐦用炖肉等高热量食物，旨在恢复体力并🆗增强御寒能力。比如北京烤鸭富🤦含胶🌎原蛋白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美味，是贴秋膘🙉的常见选择。　　他提到，南方秋季的饮🕥食习俗则非肉食主导。因南方立👗秋后仍受“秋老虎”高温影响，过早💰进补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养👲阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗体现了劳动🗜人民的养生智慧。何贵平表示，“过去🥞生活条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事大量🤜体力劳动，很容易导致身🈳体营养物质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴秋⏰膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家🈵就会想办法多吃🌲一些能量高的食物比如肉类，来调养身体。”他解释，但现🎾在情况发生了变化，因此需要根据⏳实际情况来选择适💞合自己的食物。　　他说，当下，人们的🥄生活水平不断提高，物质较😻古代大为丰富，而且不少人是🍄以脑力劳动为主，平时并没有太大的体💱力消耗，甚至是缺🉑乏运动，由此😕导致了体重超标，造成了肥胖。这类人🤵群再大量摄入肉类“贴膘”则会加重身体的负担，对🍴身体并没有什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者平时📴从事的工作对体力🏰消耗比较大，可适当进食肉类，补✏充营养的消耗。　　“健康人群无需🎆刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食🍔即可。”他表示，生活在南🍇方地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜瓜✖果，比如梨、百合等药⏲食同源食材。(完)【哪个平台片🙂源最全】解决🚚方案制造的短片《精选300余篇名师文章 “西南联大名师课💠”丛书出版发行》触及97巨乳高清免费🔡视频“直播售卖情🤕趣用品”敏感话题，通过神号“连环观众互动揭😽秘”增强趣味性，同时结合连续30天免费试看“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在纳盾🏸形象策划业务部上🧙线后迅速爆红，限时免费观看点🏸我带你入坑！出门在外，手机电量低于50%感觉比失恋还心慌！共享充电宝，当代都市人的“赛博续命丹”，插上数据🧤线安全感瞬间拉满。但万万没想到，罪恶的黑手居✊然伸向了这小小的“救命稻草”。工作发现，有境外间谍情🚠报机关和别🌄有用心之人借此窃取公民个🏢人隐私甚至国家秘密。使用充电宝要有科⛪学的防护方法，在方便使用的同时，要多一份安全🚡防护意识。　　扒一扒“真香”背后的窃密路径　　——硬件改造：数据通道的隐蔽💿挟持。个➿别境外间谍情报👟机关或别有用心之人可能利用共享🐟充电宝发行🌄涉及生产制造、销售、投放等多个环节，难以严密把关✨的弱点实施渗透、控制，借机在其内部加装💤微型计算机芯片等恶🌟意硬件，使其在🏎充电同时建立数据通道，窃取用户🗒智能终端的通讯录、照片、视频、社交🗄账号甚至支付信息等数据。有公开资料显示，被改造的充电宝能🍋在极短时🙏间内完成大量关键数🍝据的窃取。　　——权限陷阱：高危权限的诱导💻授权。个别境🌛外间谍情报机关或别有用心🥋之人👾可能利用用户在手🤨机电量告急时的焦虑♓心理，通过👀技术手段在共享充电宝使用🍃过程中⛵设置诱导性提示，如“是否信任👕此设备”或“是否允许USB调试”等。目的🐢是诱使用户点击“信任”或“允许”，亲手为攻击🎤者打开智能🥫终端系统的“大门”，方便其绕过安全🌹限制，拥有对用户智能终🏠端的控制能力，实施深层次😸的窃密和破坏活动，如利用用户智能终端🐩开展窃听窃视等。　　——软件植入：恶意代码的悄然🍉渗透。个别境外间🚵谍情报机关或别📉有用心之人可能会在共享充📻电宝中预先植入间🧑谍软件、木马病毒📩或后门程序，当用户连接“毒充电宝”后，这些恶意代码🎩便会如“电子寄生虫”般悄👺然潜入智能终端系统。即便用户充电结束断开连🐋接，恶意程序仍能在🛁手机😗后台持续运行，将用户的🍢手机变成全天候的“监视器”。　　——海量洪流：数据汇集的😣潜在威胁。个别境外间谍🦋情报机关企💁图非法获取共享充💨电宝后台运营数据，利用人工🎣智能技术的深度挖掘，通过分析共🎨享充电宝后台海量的用户🔈位置、使用习惯、设备标🔫识等数据，刻画个人乃至群体的⌛行为轨迹、活动规律，对特定👲敏感人群实施监控与定位，甚至用🧚以评估群体动态，从事危安活动。　　火🚰眼金睛见招拆招　　面对👕共享充电宝的潜在风险，我们既📔不能置若罔闻，也无需因噎废食，要不断提高安全防🌗范意识，掌握科学防🤞护方法，共筑个人💁信息安全屏障，夯实😾国家安全防线。　　——源头甄别：擦亮双眼选设备。要优先选择信誉良好的💋主流品牌官方投放设备，坚决🤮不使用来源不明、外观有拆卸痕🕴迹以及接口异🦎常的共享充电宝。　　——连接操作：杜绝“诱惑”拒绝“信任”。不要轻易将自己🚁的智能终端授权给充电🔼宝等非数据传输🏚类设备，果断拒绝各类非必🥅要权限扩📿充申请；使用完毕后，如发现手机异常发热、耗电剧增、运行卡顿🔸甚至莫名弹出广告等情况，应立即停止使用🍅并利用可靠安全🚗软件查杀，必要时🚭恢复出厂设置或🦏寻求专业帮助。　　——提高警惕：常绷保密之弦。日常工作生活中，要明确界限，严格遵守保密规定，不在🗿联网智能终端中存储涉密信息，不将联网智能终❔端设备带入涉🕗密场所，不将涉密👒终端设备连接共享充🎷电宝等联网设备，从源头上🏫彻底阻断泄密风险。　　国家安全，人人有责。广大⏸人民群众如发🍷现有关可疑线索，可通过12339国🔀家安全机关举报受理电话、网络举报平台(www.12339.gov.cn)、国家安全部🛍微信公众号举报受👬理渠道或者直接向当📢地国家安全⛲机关进行举报。赶快行动吧！彩票诈♟骗识别方法解决了？和值预测🧚带你深入探秘内幕中新网北京😓8月18日电 (记者 杨程晨 刘玥晴)国家民👗委副主任段毅君18日在北京表示，制定民族团结进📩步促进🚞法已写入党的二十届三中全⏳会《决定》、十四届💃全国人大常委会立法规划🆑和全国人大常委会2025年度立法🌧工作计划，目前我们正全力🎺配合全国人大🕷加快推🐩进制定出台该法。　　国务院🔅新闻办公室当🎷天举行新闻发布会，介绍“十四五”时期发展社会主义民主有🎣关情况。段毅君说，我们♿认真学习贯彻习近平总书记关🍎于加强和改进📆民族工作的重要思想，紧紧围绕铸牢👧中华民族共同体意识主线，有力推动新🤢时代党的民族⏯工作和民族地区各项事业高📎质量发展。　　段毅君提到，各民族交往交🥔流交融呈现了新💊气象。国家民委创新实施各✏族青少年交流计划😉、各族群众🈲互嵌式发展计划、旅游促进各😊民族交往交👅流交融计划，常态化组织全国少⛺数民族参观团到祖🎟国各地参观访问。举办了第💻十二届全国少数👄民族传统体育运动会，首次在全国性✴综合体育赛🈳事上实现了包括🔞港澳台在内的各地区代表团各🏣民族大团圆。　　他续指，民族事⤵务治理体系和治理能力现🍭代化迈上了新台阶。配合推动民族🎟团结进步促进法的立法工🎶作，铸牢中华民族共🚪同体意识已写入了11部相关的法律，为依法治🚺理民族事务提供法律支撑。我们持续深化民🤗族团结进步创建，累计选树了956个全🎬国民族团结进步示范区和示🚏范单位。2024年，首次以党中央、国务🥑院名义表彰了720个全国民族🚔团结进步模范集体🐅和个人，隆重召开😣了全国民族团结进步表彰🦖大会，充分展现了新🕗时代民族团结进🌥步事业取得的历史性成就。　　在回答有关国🌬家民📐委和全国工商联共同开展“民营企业进边疆”行动的提问时，段毅君说，我们通过资金支持、产业引导、试点探索等🤶多种方式，着力加快民族📑地区的高质量发展，扎实推进各🎲民族共同富裕，有力有🦆效推动各民族🏯共同走向社会主义现代化。　　段毅君还🧝讲述了坚持和完😉善民族区域自治制度取得的成效。一是全过程人民🔊民主充分发展，各族人民😚民主参与的🈴形式和渠道不断得到丰富。二是经济发🌙展水平不断提升。三是社会🐅事业全面发展，民生福祉显🕚著改善。　　他说，我们将深🚜入贯彻党中央决策部署，不断推👗进中华民族共同体建设，为以中🐥华民族大团结促进中😁国式现代化作出应⛪有的贡献。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 潮見麗香）