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直播吧7月24日讯 据《泰晤士报》报道，曼城希望埃德森拒绝加拉塔🌞萨雷的邀请，继续留在伊🛷蒂哈德球场。

下周一，埃德森和他的😻队友🍽们将返回俱乐部开启季前训练，预🥢计他将被告知俱乐部不希望👯他离开。过去几周，加拉塔萨雷一直在与埃德🕯森的代表进行谈判，并向这位31岁的巴🧓西门将提供了一份为期三年、周薪近20万镑的合同。尽管曼🙁城尚未收到加拉塔萨雷的正式报价，但他们已🔶经了解到土超冠军对埃🍥德森的兴趣，而球员和俱📘乐部的合同仅剩1年到期。

瓜迪🚎奥拉更倾向于让埃德森留队，但如果🕕这位八年前以3500万镑🔻从本菲卡加盟的门将坚持😗离队，俱乐🚨部也在考虑其他替代人选，其中🤪一位潜在的签约对象是詹姆🌛斯-特拉福德，他在2023年被曼城以4000万镑的回购条款出🎒售至伯恩利。尽管曼城对特拉福🚛德在伯恩利的进❤步感到满意，但他们不愿意🤳支付🍳如此高的回购费用。纽卡在过🧔去一年中也对特拉福😱德展示出兴趣，并在今年六⏹月报价2700万镑（含浮动条款），但他们📲的报价遭拒。

曼城的情况因替🌵补门将奥尔特加也在💱考虑自己的未来而🔅变得更为复杂，这位32岁的德国门将在🥊世俱杯上担任埃📺德森的替补，他的合同同样还🤶剩一年。

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中新网莆田8月19日电 题：莆田鞋，帮你把“定制”的价🤥格打下来了　　中新网记者 卢岩 闫旭　　“您🛂鞋子的尺码是39号，但您脚型比标准🗿脚偏宽，最合适的尺码是39D、大概是39号半的样子。接下来我们就可以🔽根据这一系列数🆔据，为您定制符合🥇个人特点的鞋子。”　　在一台智能测量🗻仪器前，福建双驰科技有限公👥司项目负🔋责人古玮明正在向一位尝试“私人定制”的“活力中国调研行🧛”福建线采访团记🏄者分析他的🏺脚型数据。仅仅15秒时间，这台仪器就🧛完成了数据采集，而接下来则🤚更让同行的不🎐少记者颇感好奇。　　古玮明告诉记🔸者，这套系统通过AI智能分析客户的脚🔽部数据，从🦎脚型的宽窄再到足底受力情况，可以精准地👉为客户匹配适合的🌼鞋楦和鞋垫。客户试穿🛥过系统推荐的样鞋后，再🌗结合个人感受、穿鞋习🎇惯和样式进行选择、下单，几天后，一双“私人定制”的莆🎠田鞋就会通过快递📒送到客户家中。记者现场体验“双驰鞋业大规模个性化定📍制”。中新网记者 闫旭 摄　　这样一双定制鞋从👄测量到收货的全🛺流程，正是“双驰鞋业🕷大规模个性化定制”的真实应用场景。个性化定🖋制的背后，是以工🐌业互联网技术为基础🎬的一场商业模式革新，也是“中国鞋都”莆田推🍩进制鞋行业🎻由人力密集型向技术密集型🏘转型、由生产🗼过程信息化孤岛向数字化👽转型、由传统代工🦒生产模式向大规模个➕性化定制模式转变的一🚲个缩影。　　徐国刚🎅是双驰定制工😒厂的飞织版师，记者见到他时，他正在〽仪器旁忙碌地工作着。他告诉中新网🏗记者，在这里，一双定制鞋的🌙生产流程从外观确认开始，历经制作鞋面、熨烫定型、裁剪雕刻、搭配辅料、缝纫、成形以及品控等环节🛢，大约两个小时就🧑能完成制作。车间里10名工人工作8个小时，能生产出800双左右的🈷定制鞋。“这条🚏生产线上的每一双鞋子，都是有主人的。”徐国刚说。　　“传统的定💤制鞋属于轻奢类产品，市面上一般价格❔都在3000元以上，而我们的定制🔑鞋售价只需要500元到1000元。”古玮明表示，“得益于工业互联网的🕶应用，我们对制鞋行业进行了数字化🔃赋能，把传😧统的大规模生产升级为🔵大规模定制，免去🔌了库存对利润率的挤压，让我们在确保质量、控制成本的的情🖊况下，让消费者受益。同时，企业也借🤮此跳出之前‘卷低价’的模式。”双驰定制工厂的🥞生产线。中新网记者 卢岩 摄　　在莆田市🕗鞋业协会首席🏠专家陈启贤看来，鞋类定制在💿欧洲市场已经比较成熟，但国内的定制还🍚处于培育期。“我们的🌙方向应该是利用数字化技术，做全民定制、工厂化定制。莆田鞋通过降低成本，把💩定制的价格工厂化，这是制造模式的🧟一种创新。当然，它的发展与完🕝善也需要一个过程。”　　鞋服是莆🚽田首个年产值突破千😘亿元的重点产业集群，相关企业超4000家，从业人员超50万人。莆田市工信局副局长🤑王宇告诉记者，除了这🗞种大规模个性化定制、“小单快反”模式外，“中国鞋都”正在多措并举，努力实现🍀以高质量发展带动产业转型升级。双驰定制🚾工厂大规模个性😨化定制产线SCADA系统。中新网记者 闫旭 摄　　王宇介绍，“莆田鞋”从质量、形象、渠道等多方面入手，在维护🗜品质过硬口碑的同时，通过对鞋底、鞋面🏝等新型材料的研发与应用，对外🐿观设计的创新和传🤤统国潮元素的开发，以及对市场的细分、深耕，正进一步🤠打开市场，受到更多消🐔费者青睐。　　“你看，我🎛这双鞋就是我们莆田鞋。健步走时🐛走上一万步都不觉得累，还能防水，穿上三年🦋也坏不了。”王宇指着自🤠己脚上的鞋，笑着对记者说。(完)【是否支🤽持离线缓存】芽业计算机有🍲限责任公司特别企划《杏花人体艺术照🌃》融合chenggonganli调查内容，还原免费国a行业内幕，情节借鉴2025年08月26日真实偷拍案，镜头大胆，观看🚝需实名认证开启。方便面是很多人👆的心头好。只需短短几分🖥钟和几个🌔简单步骤，就能满💍足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受这份🐉简单的快乐时，总会有声🔓音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或🍝许不够完美，但绝🚺不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面🍸被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长😊是因为🤟添加了大量防腐剂，有人指责油炸工🙄艺会致癌，还有人担心👱面桶本身就有毒……　　方便面和普通挂面📵相比，二者的主🤷要营养成分差不多，只是在🕤含量上会有差异。　　误解一：方便面保质🥛期长，加🚔了大量防腐剂　　大多🤓数方便面在无需添加防腐剂的情🤬况下，就能保持6个月以上的🍡保质期。这🧓主要是因为方便面采🐺用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼🔴通常采用高温油炸🦁脱水处理或热风干燥🔰等加工技术，无论经过哪种工艺👮处理后，面🗨饼的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含水🎫量只有2%~5%，非油炸方便面的🕍含水量为8%~12%。　　在🏥这种干燥环境下，微生物难🔋以存活和繁殖，因此方便面根📡本不需要添加🥛防腐剂来延长保质🐀期。　　误解二：方便面是油炸的🕝，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油炸🈯型🌐方便面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面🚿中确实含有丙烯酰胺，但其含量极其➕微量，远低于可能危害📌健康的剂量水平。　　根据2010年《食品🎇与化学毒物学》上的一项研究，人🔤对于丙烯酰胺的耐受剂量🤝为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体💜重的成人，每天丙烯酰胺的🚌摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的🍼文献结果显示：方便面的丙烯🧚酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数🎿据为例，一包方🏛便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便📳面面饼所含有的丙烯酰🥨胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面🛃才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生🤕活中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有的🤸营养物质是碳🌏水化合物，建议食用时搭配😹蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可🏺以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的选择很多🕯，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议👋吃方便面时：适量添加调料包，可以用半🏻包调料或改🏮用自制调味料；其次尽🐛量少喝泡面汤，因为泡📋面中的盐和🏊油大部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如紧急爆😜料：Leigh Raven与欧🎅美复古整片在线关系匪浅。原标题：“谱写雪📄域高原长治久安和高质💇量发展新篇章”　　——习近🐜平总书记引领西💌藏各项事业取得全方位进步、历史性成就　　8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗〽玛峰高耸入云，雅鲁🌊藏布江奔腾不息，见证着雪域高原的沧🕵桑巨变。　　西藏是我国重⛳要的国家安全屏障👂和生态安全屏障，在党和国家📯战略全局😩中居于重要地位。1965年，西藏自治🔒区正式成立，西藏历史翻🏖开了崭新的一页。　　一📮甲子跨越上千年。60年来，在中国🐯共产党的领导下，西藏实现历史性🆙巨变，创造了不朽的人间🎏奇迹。　　党的十八大以来，习近平总书记高🥚度重视西藏工作，心系西藏🅱各族人民，亲自为新😮时代西藏工作谋篇布局🔔，发表一系列重要讲话、作出一🌆系列重要指示，亲自谋划、亲自部🖍署召开中央第六次、第七次西藏工作🏺座谈会，确😘立新时代党的治藏方略，为做好新时🍙代西藏工作🍾指明了前进方向、提供了根本遵🕥循，引领西藏各项事🥃业取得🛐全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提🐷出新时代党的治藏方略　　“新时代党的治藏方略是🛬做好西藏工🦁作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市巴宜区📠林芝镇🗳嘎拉村充满了喜悦欢腾。　　“得知这几年村✉里又有新变化，乡亲们的收入增加🐞了，为你们高兴。”习近平🚂总书记在这封给嘎拉村全体村⏹民的回信中，勉励他们“切实维护😸好民族团结，创造更🗺加幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野📐的野生桃花而闻名。2021年7月，习🧝近平总书记在西♋藏考察时曾到访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情淳朴的村民，给他留下深刻印象。　　按照总书记指🎌引的方向，近年来村子🌳举办桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进💉民族团结等方面不断取得新成🆖绩，村民🚿日子越过越红火。　　“看着北🐹斗星走不迷路，跟着共产党走会幸福。大家的发展空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的好政🗡策，要为建设繁👓荣稳固的祖国边疆贡献💲力量。”嘎拉村党支部书🐫记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平总🕕书记对西藏这片雪域💫高原和生活在这里✊的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省委副书记的习近🦉平同志因接😵送援藏干部来到西藏，掷地有声的话语让西🌆藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最优秀🚃的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平🤝同志作为中共中央政治局🗝常委、国家副主席、中央军委副主席率中央♍代表团，出席西藏和平📂解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平😸总书记又一次来到⬇雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族干🍇部群众。作为中共〰中央总书记、国家主席、中央军委主席到👴西藏庆祝😡西藏和平解放，这在党和国家历🎬史上是第一次，习🏟近平总书记强调：“就是要😞表达党中央对西藏🤚工作的支持，对西📧藏各族干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大以来，西藏工作面临🙌的形势和任务发🚿生深刻变化。一系列需要谋断的🗒重大问题，考验着党中🈳央治国理政、经⌚略西藏的智慧和魄力。　　基于对⏲西藏长治久安和高质🍔量发展的深刻思考，习近平总书记📝高瞻远瞩，审时度势，站在战略全局🤚高度亲自为西藏🤣工作把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书记🥅参加十二届全国人大一次☕会议西藏代表团审议，强调“西藏是🍜我国重要的国家安🗣全屏障和生态安🐲全屏障，在党和国家战略全💀局中居于重要地😓位”。　　从主持🛫中共中央政治局👚会议研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽➕幸福西藏、共圆伟大🦀复兴梦想”的重要指示；从出席全国两会少数😺民族🙆代表委员茶话会，与来⬜自西藏的同志亲切交流，到向“2019·中国西藏发😱展论坛”“2023·中国西👹藏发展论坛”致贺信；从多次🥁专题听取西📌藏工作情况汇报，到制🌝定惠及西藏各族人民的一系列特殊✅优惠政策……习🛑近平总书记念兹在兹，为实现西藏长远发展⏪倾注大量心血。　　在推动西藏治💠理体系和🔼治理能力现代化♑的进程中，习💗近平总书记出席中央第六次、第七次西藏🐿工作座谈会并发表重👭要讲话，鲜明提出😣新时代党的治藏方略，强调“新时代党的治藏⛓方略是做好西藏工作的根本遵循🔺，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色🥩社会主义实践和西藏工作🐰实际，新时代党的治藏🐰方略深刻揭🐷示了西藏工作的内在规🎇律，科学回答了一系➰列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党领🕴导人民治藏🐫稳藏兴藏成功经验的总结💟提炼和创新发展，是习近平新🏇时代中国特色社会🔮主义👳思想关于西藏工作的⭐集中体现，为做好西藏💕工作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近平总书记🐐在西藏考察时进一🧔步强调：“要全面贯彻新🏎时代党的治藏方略，坚持稳🕦中求进工作总基调，立足新发展阶🌓段，完整、准确、全面贯🏄彻新发展理念，服务和融入🔟新发展格局，推🍓动高质量发展，加强边境地区建设🍖，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青🌍藏高原生态保护和可持😂续发展上🚨不断取得新成就，奋力谱写雪域🎣高原长🍵治久安和高质量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平🔸总书记指引的方向，西藏各族干部群众团🥩结一心、艰苦奋斗，解决了许❎多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办😰而没有办成的大🔇事，各项事业取得全方📵位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高🗜原到拉萨河畔，从珠峰脚😎下到雅江两岸，到🎳处呈现出一派欣欣向荣、生机勃勃的景🚸象。　　牢记总书记📕殷殷嘱托，西藏各族儿女🍂正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建设团✅结富裕文明和谐美丽🕤的社会主义💂现代化新西藏阔步前行。　　倾注心血，推动西藏经🔔济社会高质量发展　　“要👢坚持所有发展都要赋予民族💐团结进步的意义，都要赋予改👎善民生、凝🏋聚人心的意义，都要有利于提🏚升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波密县扎🏓木镇出发，越过连绵💵险峻的崇山，沿着🆒汹涌奔腾的雅鲁藏布江蜿🐎蜒前行，高山峡👫谷间的墨脱县城终于浮现在💧眼前。　　来自墨脱县的第♌十二届全国人大🐿代表白玛曲珍记⏹忆犹新：2013年全国两会期间🚮，习近平总书🕸记在同西藏代表🥃团代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱🈚的路通了没有？”　　位于喜马拉雅山🏭脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式通车🏯，墨脱终于撕掉了“全国唯一不🛬通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展起🍘旅游观光、水果和茶❣叶种植等产业，给当地群🌤众带来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近😛些年来西藏经济社会🤫高质量发展的生动缩影。　　青藏高👡原具有独特的资🛡源禀赋和生态环境。如何📈推动西藏经济👬社会高质量发展？习近平总🔹书记一语中的：“要坚持所有发展都要赋予🌿民族团🙍结进步的意义，都要赋予改善民💜生、凝聚人心的意义，都要🔍有利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯💷一的省级集中连片🗡特困地区，是全国贫👠困发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫💆难度最大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度贫🍺困地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突出问🙃题和薄弱环节狠抓政策落实。”习近平总书📴记在决战决胜脱贫攻🔷坚座谈会上🍟的重要讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区全🦓部摘帽，62.8万建档立卡贫😴困人口实现脱贫，西藏彻底摆脱了🎺束缚千百年的🍹绝对贫困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福🏡生活的起点。近年来，西藏聚焦民生发🎶力，人民生活🔊水平显著提高。　　——教育事业优先🙀发展，率先🤠实施从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统文化得🛫到有效的传承保护和利用，公共文化服务🔃水平不断提高；　　——城乡公共医疗卫👅生服务体系不断🛑完善，农牧民健康🆔体检实现了全覆盖，全区人均🚯预期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白👏到摆脱贫困，再到🎷走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总书📺记高度关注西🦑藏道路交通等基础设♿施建设。乘专列实地察🥋看拉林铁路❕沿线建设情况；主持召✔开中共中央政治局常🕕务委员会会议研💬究部署全面推进川🆑藏铁路建设；指出“要🈹统筹谋划好西部边疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路延伸🈁线拉😊萨至日喀则铁路建成通车；2019年，特长公路隧道米🔬拉山隧道建成，林芝至拉🎬萨高等级公路全线通车；2021年，拉萨至林芝铁🐨路建成通车，雪域高🎛原进入复兴号时代……截至2024年底，西藏公路通车🚠总里程和铁🖥路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。　　以🎪交通建设为代表，西藏基础设施🗼建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投👴用，主电网覆盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游水电💬工程开工建设……为西藏高质量🎯发展注入强大的活力。　　而今的雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千🚓山万水，人流、物流、产业也因之🙆而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特色产业发💥展？习近🍣平总书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出🛢一条符合西藏🏿实际的高质量发展之路”。　　沿着总书记的指引，西藏大力发展清洁能❄源、文化旅游、高原轻工业🕊等现代产业，初步建立起现代产🏹业体系，自我造血、自我发展的能✊力不断提高，主要经济🔌指标增速连续多🕖年位居全国前列。　　在60年的🕶发展历程中，西藏地区生产总值🐶达到第📻一个千亿元用了50年时间，而达到第二个千亿元😡仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地💨生机勃勃。雅鲁藏布江滚滚东🐽去，同蜿蜒而来📙的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公园😅。　　2021年7月，习近平总书记来到尼洋🎈河大桥，听取雅鲁藏布江及🆘尼洋河流🍼域生态环境保护和自🧓然保护区建设等情况，强调“守护好这里的生🌂灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总🏍书记对保护好西藏的生态高🕐度重视：“西藏要保护生😠态，要把中🆚华水塔守好，不能捡了芝麻📕丢了西瓜，生态出问♎题得不偿失”“保护好西藏生态✳环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打🏵造成为全国乃🦎至国际生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生态保🏄护工作指明了💑方向。　　绿💦水青山就是金山银山，冰天雪⏹地也是金山银山。西藏全区50%以上的国土纳入生态保护红线，森林覆盖率提高🛫到12.31%，环境空气质量优🐀良天数比例达到99.7%以上，主要🐣江河湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗👔位44万余个，年发放补助金超🃏过了15亿元，人民🌁群众在生态建设中吃💎上了生态饭、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以习近平🍌同志为核心的党🏯中央坚强领导下，西藏坚🔙持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得实惠最多的👌新时代，各族群众的获🐇得感成色更足、幸🚹福感更可持续、安全感更有保障。　　凝聚人心，共创雪域高👲原更加美好的未来　　“56个⛲民族是石榴籽，中华民族🦋是整体的石榴。我们🛥是一个中华民族共同体，要同😽舟共济迈向第二个百年奋斗目标”　　八廓街，拉萨声名远播📌的旅游胜地，沿街商铺鳞👱次栉比，往🐋来游人摩肩接踵。　　2021年7月，习近平🍇总书记来到八廓街，走进特色商品店，询问旅游🔂文创产业发展、藏🐣文化传承保护等情况。各族群众纷纷向💵总书记问好。总书记挥手向📢大家致意。　　习近平总🕺书记感慨地说：“千年八廓街，是我们各民族⛓建起来的八廓街”“我😶们中华民族的大家庭在🤝这里其乐融融”。　　铸牢中华民族🐼共同体意识是🏸新时代党的民族工📱作的主线，也🚂是民族地区各项工作的主线。习近平总书记言之殷殷、情之切切，在多个场合📦叮嘱推动铸牢中华民🚙族共同体意识——　　“西藏工作的着眼🔆点和着力🗝点必须放到维护祖国统一、加强民族🏭团结上来”；　　“56个民族是石榴🤵籽，中华民族是整体🆚的石榴。我们是🍽一个中华民族共同体，要同舟共济迈向第二个百➖年奋斗目标”；　　“要加强🧗民族交往交流交融，不断增强各族🕧群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社💨会主义的认同，打牢民族团⛏结的思想基础”；　　…………　　以地方立法形🌍式提出民🍒族团结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结🆕进步宣传月”，让民族📃团结教育走进各级各😜类学校课堂，大力表彰民族团结进👬步模范集🗡体和模范个人……如今，西藏各民族像🤢石榴籽一⛔样紧紧抱在一起，交往交🔞流交融开新局，中华♑民族共同体意识不断铸牢，凝聚起共同团🏙结奋斗、共同繁荣发展的🔔不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏遇到🎟的困难，从中央到🧕地方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则市定日县🖊发生6.8级地震，造成重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记🐐高度重视并作出重要指示指出，要全力开展人员🐐搜救，全力救治受伤😻人员，最大💅限度减少人员伤亡，防止🦓发生次生灾害，妥善安置受灾群众，做好👈善后等工作。1月9日，中共中央政治局常务委🔸员会召开会议，研究部🛀署西藏定日抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下的定日📸县森嘎村，一栋栋崭🚮新的房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢😁着幸福的笑容。“想不到地震过后，这么快就能搬🧤进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各🛐民族共同开发的，西藏历史是各民🚙族共同书写的。各民族共同团结🕌进步、共同繁荣发展😗是中华民族的🌃生命所在、力量所在、希望所在。　　走进白朗县🍋巴扎乡彭仓村，映入眼帘的🕺是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬👄长势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一🍁批援藏干部敏锐地🚤察觉到了这一自然优势，尝试在白朗发展🐩蔬菜产业，把希🔻望的种子播撒在这里。30年来，一批批援🥫藏干部咬定青山不放松，与当地干😯部群众一道把白朗🏾打造成了高原上的🍼果蔬飘香之地。　　习🦖近平总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯政🛏策，必须长期坚持，认真总结经验，开创😆援藏工作新局面。”　　党的十八大以来，对口支援西藏工🎑作不仅为西藏高😔质量发👔展注入了强大活力，更成为各民族交往👹交流交融的载体，奏响了民🦗族团结的强音。　　在对口😯援藏工作中，各族群众🖋结下了深厚的情谊，不断播撒着民📊族团结的种子。各民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团🌎结奋进的强大精神纽带，铸牢中👤华民族共同体意识的经济👓基础、社会基础、政🚎治基础不断夯实巩固。　　“援藏🤫精神是中国共产🌭党的一个崇高精神，是中国特色社会主👮义的一个🔖显著优势。缺氧不缺精神，这个精神就📦是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记在拉萨😖接见援藏干🛳部代表时的这番⬛殷殷嘱托，深深印在🍝了在场的时🎊任仲巴县委常务副书记🥣徐坡的脑海里。　　在习近平总书⚾记的关心鼓励下，西藏广🏃大党员干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，一茬茬🤧来自五湖四海的援藏🌫干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动😿诠释使命与荣光。　　雪域高原持续发展，离不开祖🔲国大家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不🦅开中华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子🕖县玉麦乡原乡💰长卓嘎铭记于心的一句话。　　玉麦乡地处喜马拉🦆雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓👂嘎继承父亲的信念，数十年如🧖一日以放牧、巡逻😬的方式守护数千平方公里的🐏国土。　　“在海拔3600多米、每年🌽大雪封山半年多的边境高原上，你们父女两代人😵几十年如一日，默默守护着祖💬国的领土，这种精神令🕖人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐🤬妹收到了这封来自习📣近平总书记热情洋溢的回🎏信。　　2021年，卓嘎来到人民💚大会堂金色大厅，接受🏁总书记颁授的“七一勋章”。回想当👲日的场景，卓嘎依旧激动🐳不已：“现在各种条件🔒都好起来了，我们更要像🚎格桑花一样扎根在😰雪域高原，做神圣国土🖕的守护者、幸福家园的建设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山脉✍的苍茫雪山见证了雪域高🌓原沧桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏布👰江畔呼啸的复兴🕜号列车，展示出西藏澎🙀湃向前的势能。　　“只要跟中👳国共产党走、坚定走中🐅国特色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一定能够🕦如期🍄实现第二个百年奋斗目标，实现中华民族伟💝大复兴的中国梦。”站在新的历史起🔁点上，西藏各族人🔳民正按照习✒近平总书记擘画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸福美🔫好的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通

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菊川真菜/上本彌生/水澤舞/Ronny Rosetti

（青岛日报／观海新闻记者 Madalina Moon）