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　　中新网鄂尔多斯7月9日电 题：科技赋能 中国煤炭大市绿色🎫发展变迁记

　　中新网记者 李爱平

　　2022年7月10日，中国国务院批复同意鄂尔✏多斯市以“荒漠化防治🈹与绿色发展”为主题，建🌾设国家可持续发展议程创新🎱示范区。如今3年过去，作为中国煤炭👅大市的鄂尔多斯，通➕过科技赋能走出了一条🍪绿色发展之路。

　　沙海织绿锦

　　位于鄂尔多斯市境🕤内的库布其沙漠，曾像是一条桀骜🚖不驯的“黄龙”。如今，依靠🔀科技赋能这片沙漠正在发🛡生着肉眼可见的⌛变化。

入夏，披上绿🚔装的库布其沙漠。(资料图) 　李欢倪供图

　　入夏以来，在库布其沙漠，5台“句芒301”机器人正以每5秒一株的速度“插秧”。它们搭🏄载视觉导航与无🎾人驾驶系统，开沟、植苗、覆土、注水一气呵成，19分钟完成一亩地🍀种植，油耗仅2.1升/亩。

　　不远处，“吞沙巨兽”立体固🚣沙车轰鸣作业，每小时播种2000株植物，效率是人工的80倍。由近及远，放眼整个作业区，科技化、机械化已💝经成为防沙治沙工作🎬的新注脚，自走😳式沙障铺设机、履带式沙漠运输车、无人机等先进📀治沙装备构成了“空地立体作战”的新景象。

　　鄂尔多斯市可🔸持续发展促进中心的消🍵息显示，面对荒漠化困境，鄂尔多斯👌市结合国家“三北”工程六期总体规划，系统布局库布其沙漠“北缘锁边、东段歼灭、中部切割、南部围堵、西部封禁”的治理方案。目前，库布其沙漠治🍡理率已从21世纪初的4.6%提升至40%，实现了从“沙进人退”到“绿进沙退”转变，库布其沙漠生💊态治理区被联合🔭国确定为“全球沙漠生📲态经济示范区”。

　　无限好“风光”

　　在鄂尔🏠多斯市杭锦旗乌吉尔风电场🕹，一台台巨型白😫色风机随风转动，由19.63万块光伏板组成🥋的“骏马”电站，年发“绿电”可达20亿千瓦时，年节约标煤约68万吨，年减排二氧化碳约165万吨、粉尘约45万吨。

　　国家首批🐻首个千万千瓦级🌐大型风光基地项目——库布🐱其沙漠鄂尔多斯中北部新🚸能源基地项目先导工程100万千瓦光伏项目🔎，目前全容量并网发电……

　　记者获悉，作为一类风能资源📩区和二类太阳能🦓资源丰富区，鄂尔多斯😑市全年平均日照时数达3000小时，风能、太阳能技术总可开发潜力1.4亿千瓦，约等于6.2个三峡水🦋电站的装机容量。

　　依托这一资源禀赋，鄂尔多斯市推进“风光氢储车”产业集群建设。2024年鄂🐭尔多斯市新增新能源装机超1000万千瓦，累计装机达2124万千瓦，占👶内蒙古新能源装机总规模近六分之💲一。

　　实验室里的“高科技”

　　多孔电极炭技术经中🌤国电工技🏏术学会专家论证，达到🐔国际领先水平；“CO₂加氢制绿色航煤🐸技术”入选中🎊国民航可持续航煤中国🚓方案……

　　走🍮进鄂尔多斯实验室，看到🎊的不是传统科研机构的“玻璃门”，而是一🚋项项标志性科研成果的展示，及其释放出🔕的魅力。

　　鄂尔多🕣斯市可持续发展促进中心负🏦责人杜晓彦🐍接受记者采访时表示，国家可持🍬续发展议程创新示🥩范区获批建设以来，鄂尔多斯市锚定“荒漠🚽化防治与绿色发展”主题，布局了一批科技📶支撑重大项目，北大😭鄂尔多斯能源研究院、中国矿业大学(北京)内蒙古研究院、鄂尔多斯🕌碳中和研究院等相继🌴落户。

　　内蒙古经济🔑学家盖志毅表示，近年来，鄂尔多斯市还🌷通过吸引大量高层次创🚜新人才，为科🈸技创新注入源源不断的智慧力🚛量，成功👟跻身全国城市创新能力百强。这也是鄂尔多🏩斯市科技赋能带来的巨大🤺变化。(完)

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世卫组织研究表明，生活👦方式对人们的健康和寿命起🦃到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🅱的影响。　　世界卫生😰组织的研究表明，生活方😙式对人们的健康和寿命起👐到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的🎎影响。　　可见，在决定健康和寿命长短这件事情上🌀，生活🌂方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马😮上起床。因为老年🈸人的椎间盘较松弛，突然由卧位变🏅为立位，不仅容易扭伤腰🕌背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果🙉突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上🕒躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四📿肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北👆京大学第一医院心🛐内科及心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上一餐的时🍊间有十个小时左右，人🌺体需要补充更多能量。如果人们空腹时🕔间比较长，会导致早晨血压🌷升高。而若是常年不🎄吃早餐的话，势必会导🥝致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医🏞院康复医学科副主任医师高亚南曾提醒，老人不宜过⏲早锻炼。过🐆早锻炼可能会诱发疾病，尤其是温🏳差大的秋冬季，建议太阳出👎来一个小时后再出门健身。推荐老💨年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小🎅时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院💘西苑医院心血管病👪中心主任医师徐浩🌥提醒，老年人群中餐❄后低血压的🚯发生率很高，特别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经💴功能损害等老年人，更容易发生。用餐🥈后别着急做剧烈运动，餐后可保持🚚坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低🍫强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北☔京中医药大学东直门医院消📙化内科副主任🍅医师彭家胜介绍，饭后犯困是正🍛常生理现象，吃完饭后立🗓即睡觉易导致肠胃👛蠕动减慢，不能使🔯食物充分消化吸收。尤其♒是反酸情况严重的胃食🚲管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保健院🎣营养🙆科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝🕎茶并不是好习惯。茶中的鞣酸🍨进入胃肠道后，会抑制胃液♑和肠液的分泌，易引👺发消化不良。最好在饭后1小时后再⛅喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要迟🍿于晚上8点。因为人们很快会🔷进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄🤡食过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科🔝医院心理医学科主任医⚾师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🏖奋，这种兴奋度，一般需一🐃段时间才能渐渐平稳，所以短时间入睡会比较🦃困难。所以，入睡前2个小时内不😵要锻炼。有条件者，最⏩好还是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附🤚属中大医🍕院心理精神科主任医师🍊袁勇贵指出，在床上使用1个多小💝时的手机，其发出的蓝光会减📺少人们生成褪黑激🐑素总数大概22%。直接的影🕘响便是让人始终处于浅睡眠。　　建议在🎗夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且🥢控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一🐩个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可🐣以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温🏌水：防血栓　　晨起可🐩以喝杯温开水，约200—300毫升，有助📺维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后🕘走走：助消化　　饭后可以站或坐⏺着休息一下再活动🎷。中山大学附🐓属第一医院胃肠外科主🍌任医师马晋平表示，饭后最好休息📷半小时至一小♌时后再进行📍较柔和的活动或先以散步为主，循序渐进地加大🌖运动量，并且剧烈运🔀动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿🈶，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立🏂时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🦗间不可太久，因为老人泡得🐌太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血液👫中的水分减少，血液的黏稠🗑度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早♋晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯🤔、《健康时报》报道《时政微纪录丨180秒重温🍢习近平总书记西藏之行》由長澤結衣主🐐演，聚焦男女a片网“偷拍换脸”，深入剖析中文🎋字幕不同步“隐私泄露”，配合最准公式居然是它“真相曝光”、20部未删减剧情“数十万观看量”，引发AI换脸伦理问题“网络伦理”讨论，杜汁超声😄设备服务中心VIP独播，影片将全面Ⓜ加密限时开放，注册解锁内容速看🔉！中新网昭通8月19日电 (记者 韩帅南)“我爱你满🏺城的苹果花，也爱你抖落的神话。历史悠久👂传奇的昭通城，诗👛情画意美丽的乌蒙山……”19日，第37期“民歌大观”云南经典音乐分🖥享会走进云南省昭通🙄市，用10首民歌串联起昭👕通🤳的山水与故事。第37期“民歌大观”云南经典音乐📌分享会剧照。主办方 供图　　昭通位🛷于云南省东北部、金沙江下游右岸，地处云、贵、川三💄省接合部的乌蒙山区腹地。这里区位独特、历史悠久、人文厚重，是“南丝绸之路”上的商业重镇，曾创造灿烂的“朱提文化”。　　本期“民歌大观”开场，青年歌手唐诚、杨淳显携手说🈚唱歌手陈润带来歌🍥曲《昭通》。歌曲用充满烟火🐋气的场景🏏与诗意的表达，将昭通的历史、风光与人文娓娓道来🚕，绘就一幅🌉流淌的乌蒙山文化画卷。　　在昭通，居住着汉、彝、回、苗等24个民族，民💉族文化丰富多彩。由吉史阿鸿、黑惹尔布、木杰三位彝🔔族汉子组成的行🐺走乡谣组合，与苗族独立音乐人杨渌，分别带来《我的索玛花》《云朵下的思念》《古史》《苗绣》《踩月歌》《回家了》等曲目，用歌声诉说😿着各族民众对昭通🤨这片土地的深情。第37期“民歌大观”云南经🥇典音乐分享会剧照。主办方 供图　　随后，藏族歌💵手雪域格桑带来一首《在大山包等你》。歌声中，黑颈鹤在高原湿📖地翩跹起舞，大山包👞的辽阔与纯净，在旋律中化🚧作一句深情的邀约。　　“五尺道的马蹄，叩醒千嶂岩……”自秦开“五尺道”、汉筑“南夷道”以来，昭通便成🖱为中原文化传入云南🙄的重要通道。作曲、声乐、器乐🧞演员张宏与苗族歌🔊手陶贵琼共同演唱《昭通娃儿》。烟火气十🔔足的乡音里，仿佛马帮汉子们🥂仍在酒肆中高谈阔🚖论。　　“春天的祝福，穿越千🛏山万水而来。感恩的心随风起舞📸，唱响未来……”最后，青年歌手姚月茜用一曲🎂《这是最好的⏺时代》，以真挚的表达，传递👆出新时代昭通的活力与希望。　　“民歌大观”云南民歌展演🔨系列活动由中共🌓云南省🎄委宣传部指导，云南🥉省文化和旅游厅、中国新闻网、中国新闻社云南💳分社主办。旨在向海内外受众展示丰富多彩的🐡民族音乐文化，打造中国面向✒南亚、东南亚推广🕜民族文化的知名品牌和跨🍡国文化交流推广的优👖质载体，推动中华文化更💐好走向世界。自2022年推出至今，全网播放量已逾4.7亿次。(完)访问我们的网站正📅片，了解更多信息。中新网温州8月19日电(周健 蔡甜甜)在浙江温州乐清🔥雁荡山🥩北麓的群峰环抱中，藏着一个常住人口仅3000余人的静谧小🍠乡镇——龙西乡。清澈的龙溪穿🎠乡而过，如同一条银链，串起两岸错🥍落有致的古朴村落，以及显胜门、龙溜等📊自然景观。这里至今保留着📹传统的农耕生活习💽惯，然而，如此得天👤独厚的山水人文资源，却一度藏在深山🛢人不知。　　对此，近年来，龙西乡将“靠山吃山”发挥得⚪淋漓尽致，走出了🌑一条特色鲜明的“两山”共富之路。　　暑期是制作上山🐔面的最佳时节。晨曦初露，龙西乡上山🌎村潘海芬一家便将挂满湿📎面线的竹竿抬到溪边，利用传统😭索道晾晒。作为温州市🍋级非物质文化遗产，上山面细若银丝、韧劲十足，是乐😍清特色美食大荆炒🎟粉干的核心原料。潘海芬是制作上山🔟面的第三代传人，她坚持纯手工制作，虽比机器烘制产量低，但口感更佳，深受市场青睐。2025年，浙江💕乐清龙西乡，晒面场一景。　刘言勇 摄　　“正宗的上山面要🙈有好山水的滋养。”说话间，潘海🐔芬向远处指去，只见溪水潺潺，一排排上山面仿🎖若白色帘幕，让这😟里的景色独具美感。据悉，2025年以来，龙西乡投入80多万元，沿溪建设晒面场，拉设了20多条铁索。按照一条可以🍮晾晒250公斤上Ⓜ山面来算，日产量可达5000公斤。　　龙西乡有🚻风景毓秀的自然风光，也有恬💵然自得的乡村烟火气，还有让人心跳加🦃速的空中攀岩飞拉达。动静皆宜的“多面性”，也因此吸引了特色🏙鲜明的客群。在“山👏谷里写生基地”，学生们正拿着〰画板描摹🈲远山近水；在沓屏峰上，体验飞拉达🌚的游客尽情欢呼……高涨的“人流量”，不仅热闹了乡村，也带来了商机。2025年，浙江乐清龙西乡，游客体验空中攀☕岩飞拉达。　刘言勇 摄　　村民潘桂丽便💤将自家2间3层楼的🤯自建房改成民宿，每🛋个月能为她带来7000元左右收入。“跟上班工🆚资差不多，还能带孩子，更自由。”走出潘桂丽家门，只见村道两旁🌫各家自建房外围用🏽鹅卵石垒起院墙，统一风格的民宿招牌还编了号，俨🏅然民宿一条街。“以✊前村民空闲了做铁皮枫斗，现在有的开民宿、有的卖水果、有的摆烧烤摊，大家增收的方式💠更多了。”潘桂丽说。　　此外，乡干部🌂们还手把手地指导村🖇民做经营：在改善环境上下功💏夫，对沿街立面、庭院进行整治，强化常态管理；推🎰出订房优惠活动，通过意见簿收🗞集游客建议，提升服务水平；打造“龙西嘻嘻”IP，制作文创茶杯、动画片等，用年轻化手法打🥍响龙西品牌……　　山上好风景，山下好生活。龙西乡的实践，正是“绿水青山就是金山银🕌山”的生动写照。(完)

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常盤真衣/伊勢谷佳子/ゆきね/Kitty Tyler

（青岛日报／观海新闻记者 長澤結衣）