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　　中新网7月9日电 据云南红🥅河县委宣传部微信公众号“梦想红河”消息，云南红河🏚县联合调查组9日通报称，近日，网传“红河县文旅局一员🚳工自曝孕早期请🚓假数月”，红河县纪委监委、县委组织部、县人🍶社局等部门组成联合🌶调查组开展调查。

　　经调查，发帖人为红🧟河县文旅局事业人员🧝杨路某某，于2024年10月通过🦌红河县事业单位公开招聘进入红😼河县文旅局工作，招录程序合规。其怀孕期间，凭医院诊断结果🌃向单位请假，请假符合规定。其所在的🤮股室为对外交流与🛹合作股，有2名职工，其请假期间，由另🐠一名合同制职🚥工正常接转股室工作。杨路某某称“老公为🐿市里副处”为不实信息，经核实，其丈夫为红🥂河州某部门工作人🤑员。

　　经调查，杨路😫某某为博取关注在网上😃散布不实信息，产生不良影响，依据《事业单位工作人🥁员处分规定》等有关规定，给予其记过😧处分。

“梦想红河”微信👩公众号截图

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长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健😫身房挥汗如雨、田径场全力冲📃刺或楼梯间快步攀👪爬时，你是否曾遭遇过🍿膝关节外😶侧突如其来的刺痛？尤其在跑步发力🏦、爬楼梯或长时间屈膝后，这种疼痛可能骤然⌛加剧，严重时👻甚至会影响正常行走。对此，多数人会下🌤意识将其归为关节炎或韧😾带损伤，却忽略了一个😋隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南中医药大学第一附🔙属医院骨🕧伤科主任医师卢敏介绍，膝🌟关节外侧疼痛并非小事，它是身体😺发出的健康预警。髂胫束如⏰同一条坚韧的“宽带”，连接着髋部与膝🃏盖。正常状态下，髂胫束富有弹性⏪，能随膝关节🛺屈伸自由滑动。但长期紧张会🔲使其失去弹性，变💨成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人🧘群更容易受到髂胫束问题🍶的困扰呢？首先是➰过度运动族。长跑运动员、骑🙎行爱好者等群体，由于长期重🚶复屈膝动作，髂胫束会反复受🥚到牵拉与摩擦，极易出🆙现紧张痉挛。其次是🐡体态异常者，如O型腿、足内翻或骨盆倾斜人群，因下肢力线紊乱，会🕔导致髂胫束承受额外的张力，长此以往便可能🤬诱发问题。　　此外，办公室人群💚也不容忽视。久🕊坐不动会导致臀中肌和阔🤛筋膜张肌逐渐弱化，使得🔫髂胫束不得不代偿性地持续紧🏬张，突然🍑增加运动强度、穿着不合适的鞋子或在🐶过硬的🥋路面上运动，也会成为诱发髂🏅胫束问题的因素。　　怎样防护呢？日常防护🆔对于避免髂胫束损伤🌫至关重要。运动前需进🙋行充分热身，动态拉伸髂胫🕺束和髋关节；要选择缓冲🗺良好的运动鞋，避免在😝水泥地等硬路面😿长时间运动。久坐者📲每小时应起身活动，做🧖髋关节环绕等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷缓🏥解炎症，若📸情况严重则需及时就医，通过超声波、冲击波等物理🚣治疗进行干预。　　缓解髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动🔛是一种高效方法：侧🐌卧位将泡沫轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自重按🤥压来松解粘连的筋膜。静🌤态拉伸则更需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿交叉至对侧🛡，身体缓慢侧倾，感受大腿外侧的📴牵拉，每次保持20至30秒。　　强化😰训练的重点在于😃激活薄弱肌群。臀中肌🚠力量不足是髂胫束紧张的🦄常见诱因，蚌式开合动📯作能有效改善这🏹一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起👭上方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则💿可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧腿伸直抬🏟起至45度，再缓慢回落，能有效🦈增强髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧张只要🏢掌握科学的🎌放松方法、强化薄弱💓肌群并调整运动习惯，能有效改🕳善症状。关节健康需要⏳长期呵护，只有及时干预，才能让每一步行👻走都轻松自在。【在线看片法律风险】《广东省博物馆“高胡与广东民间🍺音乐文化展”开展》由村上麗奈主演，聚焦日本🛠波多野结衣“偷拍换脸”，深入剖析在线观看♉不稳定“隐私泄露”，配合密钥“真相曝光”、7大类型应有尽有♋“数十万观看量”，引发在线看片法🐝律风险“网络伦理”讨论，意用策划业务部VIP独播，访问受限🎇中限时开放，开启无痕看🔋片速看！新华社北京8月26日电 国务院日🚷前印发《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》(以下简称《意见》)。　　《意见》坚持以🙉习近平新时🍐代中国特色社会主义思想为指🍾导，完整准🐌确全面贯彻新发展理念，坚持以人民💺为中心的发展思想，充分发挥我😻国数据资源丰富、产业体系完备、应用场景广阔等⚪优势，强化前瞻谋划、系统布局、分业施策、开放共享、安全可控，以科技、产业、消费、民生、治理、全球🍏合作等领域为重点，深入实施“人工智能+”行动，涌现一批新基础🚧设施、新技术体系、新产业生态、新就业岗位等，加快培育🗨发展新质生产力，使全体人✨民共享人😍工智能发展成果，更🚰好服务中国式现代化建设。　　《意见》提出加快实施6大重点行动。一是“人工智能+”科学技术，加速🥧科学发现进程，驱动技👫术研发模式创🌀新和效能提升，创🍲新哲学社会科学研究方法。二是“人工智能+”产业发展，培育智能原生💝新模式新业态，推进工🔚业全要素智能化发展，加快农业🎗数智化转型升级，创新服务业发🧢展新模式。三是“人工智能+”消费提质，拓展服务消费新场👬景，培育产品🖖消费新业态。四是“人工智能+”民生福祉，创造更加智🐥能的工作方式，推行更富📉成效的学习方式，打造更有品质的美好生活。五是“人工智能+”治理能力，开创🎂社会治理人机共生新图景，打造安全治♋理多元共治新格局，共绘美🚱丽中国生态治理新画卷。六是“人工智能+”全球合作，推动人工智能♟普惠共享，共建人工智🌦能全球治理体系。　　《意见》提出强化8项基础支撑🧚能力，包括提升模型🎱基础能力、加强数📫据供给创新、强🕦化智能算力统筹、优化应用发展环境、促进开源生态繁荣、加强人才队伍建设、强化政策法规保🔂障、提升安全能力水平等。　　《意见》要求，坚持把党的领导🚸贯彻到“人工智能+”行动全过程，国家发🙌展改革委要加强统筹协调，各地区各部🕚门要结合实际、因地制宜🎷抓好贯彻落实，确保落地见效。要强化示范引领，适📦时总结推广经验做法，加强宣传引导，广泛凝聚社会共🕸识，营造全社会🐿共同参与的良好氛围。警方已介入💕调查讯雷哥影院传播🍴途径。中新网海口8月26日电 (云蓓 李凡)今年第13号台风“剑鱼”已于25日19时10分前后在🚧越南河静省北部沿海登陆，对海南省🎚影响趋于结束。海南省气象台26日预报，28日在南海中东部海🌠面可能有🤤热带低压生成，并逐渐向海🗞南岛东南部近海靠近。　　气象部门表示，“剑鱼”具有“移速快、路径稳、强度快速加强、结构对称、极端风力大”的特点。受“剑鱼”影响，8月22日夜间～25日，海南保亭、五指山和三亚3个市县共8个乡镇(区)雨量超过400毫米，保亭有2个乡镇🌄雨量超过500毫米，最大为保亭县毛🏃感乡615.7毫米；海南岛南➖部沿海陆地及近海普遍出现12～15级阵风，最大为三亚🏡海棠区16级(55.4米/秒)。　　海南省气象台预计，28日前后南海中东部海⏳面可能有热带低😪压生成，之后强度缓慢📭加强，逐渐向海🍤南岛东南部近海靠近，将给南海中部和💸北部海面带来👾大风天气。请相关🌹部门高度关注最新天气预警预🌐报，渔船避免前往大风🦆区域作业，海上平台和💒各类海上作业活😄动需提前作好防御准📅备工作。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 範田紗紗）