人民网重⭐庆频道：根据记者宇野ゆいな获取👔到的最新动态，厨房美👋妇雪臀将于2025年08月28日在人民网重庆🦕频道举行❄隆重的开幕仪式。全面的网络

北京时间7月3日，利物浦前锋若📸塔因车祸不幸离世，此后的时间里🛷世界足坛🥤陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔🥞在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行💦过心理辅导的💤球队心理专家理查森将🕣对利物浦的🐋球员及教练进行心理辅导，帮助🌾他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念🔶世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🍑物浦🛶柯克比训练基地，与俱乐部的运动心🏆理学家李-理查森坐下来聊🏵了聊。他们的对🤣话被拍摄下来，谈及🖌精英球员面临的一些挑战，以😘及在困境中倾诉感受而非压抑情🔀绪的重要性。若塔一如既往地😄坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要🚻，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🎌声说出来时，感🤲觉就不一样了。这就是为🤤什么应该和🍬别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮🚦你理清思绪。承认问🥞题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾〽下的球员每隔几周🛩填写一份关于👉心理健康的问卷。“这么做💭其实是为了让他们能稍微自我🚤审视一下，” 他解释道，“同时👥也让他们知道，在这个环境里能获得🎱支持，无论是我，还是其他能和🎇他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他🎖的兄弟上周四在👦西班牙因车祸👳不幸离世，这个庞🈸大的支持体系😲比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念🌡不断涌现，而利🌄物浦却不得不开始🔧准备重返赛场。大多数球员已😜于周二回到训练基地，这是上赛🎳季结束后的首次集结。

理查森的大门🥖通常为那些想聊聊🎊如何应对压力、状态下滑、伤👙病影响或个人问题的球员敞🈚开。但这一次，情况远非如此 —— 整😏个球队和工作人员都沉浸在➗悲痛中，他们要接🎴受的不仅是一位才🤖华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱💸的朋友的残酷告😑别。

“我从没想过，假期结束后回到📤利物浦会让我感💜到恐惧。队友来了又走，但从不是🛣以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🈳帖子中写道。

罗伯逊在社交媒体上🔝发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到📱的是那些➕承受着难以想象的痛苦的家人。但在未来🚍几周乃至几个月里，他们也要处理🐸自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰💡队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要📵说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔📀的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的⚪ “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中📽获得些许慰藉。

从高层管理💡人员到教练组，从理疗师到资深🍥球员，每个人都要🎭扮演好互相❕照顾的角色。有些人可能需要更多时间🥨和支持。

利物浦有幸能依靠长期😌任职的俱乐部牧🥓师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🍩视台为安菲尔德🍫外纪念若塔的⚪一小时特别节目🕌中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一😹个过程，我们必须给人们🍏时间去经🛡历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切😳都憋在心里，无论是从🏝心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲🔚伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏😋承受🍙过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷📉，能表达我们无法用言🅰语诉说的情感。珍惜🚀珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🐗带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把🦍它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🥛惨案的纪念仪式上，我们也把👚它当作祈祷来唱。人们能对经历这📏种创伤的🐷人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在😆安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球🛬员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独📊地活着，不是💆孤独地死去，也不是孤独地走🌧向永恒。’”

理查森也将是重要🛺的支撑，自2019年克洛普执教期🀄间加入俱乐部以来，他已📅经赢得了球员们的信任。

他也有自己的🚪球员时期，他曾是一名作风🥥顽强的中场，曾效力于布🥎莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技🏫，之后在切斯🧓特菲尔德担任教练。他和前英格兰主🗯教练索斯盖特等人一起考取🛵了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻👲读心理学学位，因为对🚅足球运动中的心理层🖱面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心🏌理问题如何对队友造🐕成影响，而那些🈵队友往往会用酗酒这种不📘健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的🍿兄弟共同创立了绩📅效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🍄名为 “安全网” 的在线心理健康支🚖持平台，提供从🧢压力到丧亲等一♐系列问题的信息和帮助。该平台随后被职业足😵球运动员协会采用。

“我们📫提出这个想法时，心理🐍健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健❎康密不可分，两者都需要🤤管理，很多🐋心理学家和精神病学家也认同🥡这一点。”

“那种认🆙为有人能一生快乐健康、毫🚚无挑战的想法完全是幻想。我们📬大多数人都会在某个时🈸刻遇到困难，这是生活中🤩自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都💀会对我们的心🚮理产生影响。”

加盟利物浦📯之前，理查森曾📃在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏📂郡板球俱乐部🥘工作过。

去年10月在柯克比🙋训练基地与若塔的🚠对话中，他们谈到了在🤘打破心🍚理健康壁垒方面取⚽得的进展。

“心理病症往🐨往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🤯愿分享问题，是因为有一种过🐉时的观念，认为这🎮是件不好的事。但态度已经💤发生了巨大变化。我们在帮助人们🤤意识到可以🎌坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取🕍得了很大进展。有些人认📜为心理学家‘会对他们做些什🧗么’，但🧒事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么🐌’，这是一个共同参🕝与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🍇球队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🤷去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场🔗往往能带来🔙一种令人欣慰🥄的分心：“我觉得当我🐰踏上球场，一切都豁然🛂开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现在😧我的脑海里。不知道其他球🌋员是不是也这样。”

有些人会🛄在重返赛场、用比赛纪念朋友🤬的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🐪球迷群体🎼的集体支持。不过，目前不🅰会有任何压力，只有理解——震惊和悲⌛痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及🐵所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🏖联系帮助利物浦在球场上达到🍼了巅峰。如今，这份团🔛结和友爱将是帮助🔋他们从这场深切的悲⏰剧中重新振作的力量。

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吉咲南/Eric Tomfor/本宮理緒/小宮日和

（青岛日报／观海新闻记者 宇野ゆいな）