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马库斯・拉什福德即将以租借加买🔗断选项的方📗式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球星🌼希望能在巴🈸萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须🕧遵守一系列严格的规定。

西甲🕸豪门巴萨已同意签下拉什福德，而弗利克🛬执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰⏪，一举夺得西甲🍧冠军、国王杯💼和西班牙超级杯的国内三冠🦅王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴🐣萨的成功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队🍦员都必须遵守。报道称，弗利克要求球🕡员至少提前90分钟到达训练场，而这位德国教头❄自己也常常是🎻第一个抵达的人。

球队每🐲天都会进行称重，以掌握队员的🗨体能状况，而且全体队员必💦须在俱乐部体育城🛏的餐厅享用营养🕋师西尔维娅・特雷莫莱达准备的食物🔜。

球员们还得在比♈赛当天上午参😇加热身训练，据悉这一🚉环节在前主帅🍉哈维执教时，因🤡队员们的抱怨而被取消，如今弗利克又👃将其恢复。

弗利克💩还要求队员们在✍每场比赛前到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每💇一个细节，避免意外发生”。为了优先保🤼障球员的恢复，他还取消了客场比🕍赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下🌆的训练强度很大，巴萨📼的训练时长约一个半小时，过程漫长且🕦强度高。他还废除了哈🎧维时期的🐚罚款制度，相信球员们能够自我🔧约束。

值得注意的是，弗利克通常每周➕只给球员一天休🐐息时间，他要求队员们为球🈹队全力以赴。同时，他努力与队🛅员们保持一种“基于尊重和承诺的🖍职业关系”，认为主帅和球员🥑之间应该界限分明。

而弗利克早已🐮明确表🎭示自己很欣赏拉什福德，5月🔢被问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是😘我们和俱乐部已经讨🤼论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场🖊比赛中，或许我们在那个位置上⛅的选择不多……所以我们必须😥为球队增添更🏢多选择和更强实力。这显然是德科🐾的工作，我会支持他。”

“我不⛄想谈论那些不在我队⏱中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当然都❓是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看✔看会发生什么。”

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中新网上海8月25日电 (记者 陈静)第一次来😋到上海，来到复旦大学的2022年诺贝尔化学奖📅得主、美国国家科🔰学院院士卡罗琳·露丝·贝尔托齐(Carolyn Ruth Bertozzi)说：“科学是🌷全球性的，而中国😚在科学和科技领域🌒处于世界领先地位。如果能与复🚽旦大学的教师展🎛开更多合作，我会感到非常荣🚕幸，也希👯望此次访问能让我建立❓这样的联系。”　　当日，第十二期“浦江🍐科学大师讲坛”在复旦大学相辉堂举行。贝尔托齐以《甜蜜的复仇：癌症免疫治疗中的🎵“去糖”行动》为题，与上海市高校🙄及中学师生代表面Ⓜ对面畅谈。贝尔托齐25日在“浦江科学大师🎰讲坛”与师生畅谈。(复旦大学供图)　　“没有化学，我们将🛒无法研究生物，无法研究材料；没有治疗环节，也🏎没有合成药物。”在贝尔托齐看来，化学是人类发展🍡中中流砥🥗柱的学科之一。关于化学学习，贝尔托齐打了个🌙比方，化学前期“无趣”的学习，恰似运动员的基础体能训练。对于大🎰多数人关心的AI对化学科🚚学的影响，贝尔托齐认为，若🛰研究者仅依赖高性能计算机预测蛋🔘白质结构，却不愿走进实😦验室用🏥显微镜亲自观察，便很难取得🕞突破性进展。　　1986年，当贝尔托齐🆖还在哈佛大学化学❓系读本科时了解到“细胞上都📥覆盖有糖衣”这一知识。课后，她追问教授为什么人类🚫细胞需要这样一🎪层糖衣，教授🔦只是解释糖衣能起到“保护”作用，就像🚁巧克力糖豆一样。而贝尔托齐没有止🦍步于此，后🥫来的研究让她发现情况远要复杂得多🕟，复杂的糖🔦链其实包含了很多生物信息。“细胞表面的🌄复杂糖链像🍠地球表面的植被一样，有的像森林，有的像草原，且一直处在运动💴状态。”她惊叹于糖分🙉子的结构。　　在2000年前后，贝😫尔托齐所带领的实验室🕢团队发现细胞表面的糖分子和🍗疾病有关联。癌症患者细胞表🏔面的🏟糖是会变化的，这种🚬改变取决于病人情况、癌细胞种类。免疫系统在“糖衣”的迷惑下，误认癌细胞是“正常细胞”，从而将其“放过”。贝尔托齐团🤲队研发出一种专门🎃针对癌症的抗体药物，让癌细胞失去“伪装”，更容易被免疫🔠细胞识别和杀死。　　在贝尔托🥪齐看来，过去约50年，癌症领🚶域的重大突破都来自于“我们终于明白🤐癌症是如何发生的”。“尽管如此，癌症患者仍😀然面临艰难的抗病🔭之路。现有治疗🌤方式可以延长寿命，但科学家的终极目🌻标是治愈。我们🦒正在朝这个方向努力前进。”她说。　　贝尔托齐直言，自己🕦很多知名的科研🚗成果都来自于学生的灵感。“我们实验✂室许多课题都是博士后甚至本🥝科生最先提出的。如果说我有什么贡🚱献，那就是善🍝于发现某个想法很棒，并且愿意去支🏻持和鼓励大家尝试。”　　据悉，生活中的贝尔托齐🌋是个十足的音🐽乐爱好者。她⤴从小学弹钢琴，两年🐶前开始学弹贝斯。现在🙃的贝尔托齐又组了🦐自己的摇滚乐队，自己任贝斯手，乐队成员多是她的科🍒学家朋友：一位生物物理学🚧家负责键盘；一位材⏸料科学家负责弹吉他。她给乐队起了个幽默的名字，叫“Almost Pretty(差点好看)”，“因为成员们的♌年纪都偏大。”她说。　　在这位科学家看🚙来，玩💯乐队是一种创造性的释放，和科学有诸多相🕹似之处。她说，“在团队演奏时，你必须学🎷会倾听而不是单💁纯自我表现，要学会和👮其他人协作，创造整体👉大于部分的结果。”(完)【欧美成人🌟风格对比】《加勒比日韩视频🗾》是一部全程使用真实语音资料📐剪辑的作品，由緒奈萌团队出😑品，内容💆覆盖波多野结衣女教师、偷拍事件、数据勒索🥍等多个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变🛤得干燥起来，容易引发皮肤紧🍊绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天🥣养生的话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了相🏢关专家，了解到此时需润燥🤔护肺，减🌧少辛辣食物摄入，适当食🌴用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐👎渐变得干燥，不少人🐰容易出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问题。浙江省台州医🈺院中医科副主任📹中医师何🎑贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的🖋空气会损伤人💿体的津液，尤其是肺和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季🥋需要润燥护肺，防止相关疾病的发生。比如保持室内湿度，可以使🚝用加湿器或放置水盆增加湿度，避免🥇呼吸道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物🎃的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有🎊滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉干痒的症状。资料图：果农从树上采摘秋📛月梨。张进刚 摄　　而百合更是😴润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量食🉑用缓解对失眠、心烦症状也🏤有帮助。　　何贵平表示，百合炖🎌梨汤润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多🤟数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃🧠银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就🌖有人感觉到，秋天来临后，自己总是莫名感到情🧟绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种😐情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这其实是📳人体对季节变化🏛的自然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑分泌🖼的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的应对方🏰法是“晒太阳+运动”。什么时候适合晒🏠太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清💼素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等🦂运动能刺🎓激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老师教🎇授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起🈯居调养方面要注意早💏睡早起，这是为了⏲顺应秋季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到👒有人说“春捂秋冻”，但🗾需要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适🍔度接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒能🔃力。现代研究也发现，适🚷当低温能激活免疫细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式：首先要循序渐进，从早晚微凉时🖨少穿🧜一件薄外套开始，逐步适应。同时观察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该📟添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背🎏微凉”。　　其次，必须注意⬆这些重点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚🚻脐受寒会腹泻。还有脚部，正所谓😌寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病患🥄者，哮喘、慢🎻阻肺患者以及关节炎患者🛫等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健康度过秋🐙天。(完)美乃雀最新连载《召见大使、坚决驳斥！美🐖大使给马克龙的信，引发外交龃龉》上线引发热议。中新网忻州8月25日电 题：篮球赛“搭台”农特产“唱戏” 山西繁峙“体育+农业”助振兴　　作者 杨静 钟昱星　　2025年“乡村振兴”县级篮球邀请赛24日在山西忻州繁🙈峙县工人文化宫开幕。该赛事不仅是🏛篮球竞技的平台，更成为山西省内外参🚔赛县🈯展示农特产品、推动乡村🥌产业振兴的重要契机。同步设立的农特产🥝品展区汇聚各地特色，人气十足。图为农特产🏟品展示区展出的⛳农特产品。　张慧 摄　　展区内，岢岚羊肉、静乐藜麦及繁🏙峙县本土企业的滹源🚺大杏饮料、旭泰酒厂佳酿、五台山金石雕🍛刻等展位，展现了县域特🛤色产业的👵发展成果。来自外县17家企业的加入进一步丰富🎃了展销内容，呈现出“县县有特色、款款是好物”的热闹场面。　　参展企业繁峙县🎻熙康农业⏯开发有限公司负责人童芳👲介绍，公司已建成晋谷21号等杂粮种植基地，形成“种植-加工-批发-电商销售”一体化产业链，“希望🧤以此次活动为契机，宣传当地农特⛴产品，让我们的杂🍌粮走出繁峙，走向更大市场。”图为农特产品🤷展示区。张慧 摄　　“感谢繁峙县搭⏪建平台，让我🖖们能向山西的朋友们⏰展示阜平优质农产品，期待打开更多合🐃作可能。”来自河北省🐙阜平县的展区工🏹作人员耿利红说。　　近年来，繁峙县探索“体育+农业”融合发展模式，通过🌨举办各类体育赛事，为农特产品搭建“展示+销售”双平台，以体育赛事的“流量”带动农产品的“销量”，助🚤力乡村产业振兴。　　繁峙县🚑农业农村局工作人⛽员杨玉闪表示，通过此类活动，企业能够与消费🙎者面对面交流，更精准地把握市💼场需求动向，同时也有利于参展🧦商家之间深入探讨🈚合作，为农特产品🦈推广开拓🍅更广阔空间。“不仅有助于推动农业🤧生产更加贴合市场，也将为区域农🛳业产业💺协同发展创造有利条件。”(完)

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森日向子/樱纱希/安達有里/松嶋友里恵

（青岛日报／观海新闻记者 南野燈）