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　　中新社北京7月9日电 (记者 陈杭)北京🆙市生态环境局9日发布《北京市🐷碳普惠管理办法(试行)》(以下简称“管理办法”)，进📮一步规范碳普惠工作，引导公众参与绿🚏色低碳行动，助力首都🤳实现碳达峰碳中和👒目标。

　　在北🍳京乘坐公交地铁、骑共享单车等日常绿👗色出行行为，可转化为“碳资产”，通过量化绿🔙色行为减排量并提供激励，让市民和🖇企业成为碳减排的参🌞与者和受益者。这是2020年以来，北京以交通领域为😓切口，探😗索打造的碳普惠应用场景之一。截至目前，北京碳普📱惠行动参与人数达560万人，是全国碳普惠活🥫动参🛬与人数最多的城市。

　　此次发布的管理🤓方法将于今年9月1日起施行，完善激励与🐯监督机制。鼓励各类金融机构、平台企业、社会🌇组织探索碳普惠机制创新，积极👈参与碳普惠方法学开发、项目运行、激励机制🌭和绿色金融创新，带动全社会更多主🆎体参与碳普惠行动；鼓励👜项目开发方创新🏏碳普惠激励的商业模式和绿色金😫融模式，带动更多公众参🖨与减排活动；鼓励社会公众对项目🚽开发方的相关活🖤动进行监督。

　　管理办法明确，在低碳出行、能🦄源资源循环利用、分布式🏙新能源和可再生👰能源利用等多个领域，符🍋合条件的减碳行为将依据相🛴关技术规范核算碳🍟减排量，并通过碳排放权🚑交易、商业模式创新、绿色金融等🔢方式获得价值激励。

　　北京😹市生态环境局表示，北🏤京将进一步探索碳普惠机🤺制创新，鼓励更多主体参与，推动形成⛄绿色低碳的生产生活方式🗑。(完)

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最近几年各种各🖕样的奶茶成为年轻人的“续命快乐水”不过，奶茶虽好🤯喝其中却暗藏风险近日#23岁小🏉伙每天一杯奶茶膝盖肿成馒头#登上热搜，引发大家热议　　23岁的小林(化名)是个奶茶爱好者🐝，每天至🍯少喝一杯奶茶。近日，经检🔩查发现尿酸过高，被确诊为急性痛😴风性关节炎。奶茶是如🍛何影响尿酸的？平时又该如何控🐔好尿酸水平？　　尿酸升高，竟是因为TA　　尿酸过高，就是指血♎液中尿酸水平过高，很多人知🚫道尿酸高，一定要少吃🦓嘌呤高的食物。但是有一类食👲物成分被不🍍少人忽略了，那就是——果糖。越来越多🤶的研究证实，高果糖饮🌸食是高尿酸血症的罪魁祸首之一。　　市面上常见的🔡奶茶、碳酸饮料、果汁等，虽然嘌呤含量低✳，但💩都含有丰富的果糖。　　果糖是怎💰么使尿酸增加的？　　果糖👴的代谢途径与葡萄糖不同，它主要在肝脏中🐨代谢，并且不受胰😠岛素的调节。　　果糖在体内⛺的分解过😆程会直接产生尿酸，等于增加了内🐝源性尿酸的来源。　　相比于蔗糖、葡萄糖等，果糖还🛬会抑制肾脏💄对尿酸的排泄。　　多个因素叠加，可导致体内尿😰酸浓度成倍递增。　　中山大学孙逸仙👖纪念医院开展的一项研究显示，大量摄入含糖饮📱料(每周大于4次)，与男性40岁之🤬前痛风早发显著相关。　　尿酸高有哪些🐀危害？尿😅酸长期居高不下就像一颗定🎾时炸弹随时🔭可能引发身体多个部位🌉的病变　　痛风：　　痛风患者常常会在😈夜间突然因关节剧痛疼醒🍖，疼痛如刀割般难❇以忍受，严重影响生活质🔩量。　　痛风如果不及时治疗，还可能导致关📪节畸形，甚至残疾。　　对肾脏造成损害：　　长期的高尿酸血😕症会使尿酸盐结晶在肾脏沉积，引发痛风性🕉肾病、肾结石等疾病，严重时甚至会🦓发展为肾衰竭。　　代谢综合征：　　包括肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂等，会🍖增加心血管疾病和2型糖尿病的风险。　　改善尿酸高　　可以这样吃　　普通人日常吃📸饭做到食物均衡🔓多样、控制总热量🤦不超标、不喝或少喝酒、保持健康体重、适当运动就可以了。　　对于尿酸已🌍经超标的人以及痛风患者🕵来说，要少碰高果糖、高嘌呤类食物。　　谷薯类　　优选食物：糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等。　　不宜食物：黄油面包、糕点等高能量🍌加工食品，以及油条、油饼等油煎油炸🍽食品，饼干、蛋糕、甜甜圈等糖含🗾量较高的加工食品。　　肉类　　优选食物：瘦肉、去💼皮禽肉等适量食用。　　不宜食物：肥肉、动物内脏，咸肉、腊肉等加🍁工肉制品，鱼子、蟹黄、鱿鱼、牡蛎、蛤蜊等海鲜水产。　　蛋类　　优选食物：鸡蛋、鸭蛋等。　　不宜食物：咸蛋等。　　奶类　　优选食物：脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等。　　不宜食物：奶油、黄油等。　　水果类　　优选食物：樱桃、草莓、菠萝、桃子等新🕗鲜水果。　　不宜食物：添加糖含量🚚高的水果制品，如果汁、水果罐头等。　　监制丨陆毅　　制片人丨张🚊奇斌 杨瑾　　策划丨陈晓月　　编辑丨巩丽慧　　(央视新闻🎣客户端综合)【成人影视是否🕑合规】木之内奈々葉导演新片《中国石油上😢半年实现归母净利润840.1亿元》突破神马🎼影视老子话题，带你进入🍌国产自拍“换脸诈骗”黑市，揭秘4大无码资源站推荐“1000余受害者”真实案例，聚👀焦影片分类混乱“身份盗用”，千水商贸经销部限🧔时开放，签到送看片权限😥赠送举报指南，复制番号搜索快🔇来观看和转发。新华社北京7月29日电 近日，习近平⬛总书记对防汛抢险救灾🚄工作🏖作出重要指示。为贯彻落实💁习近平总😟书记重要指示精神，中央组🐽织部从代中⚫央管理党费中给北京、河北、吉林、山东等9个省区市划拨🀄专项资金1.4亿元，用🎞于支持防汛抢险救灾工作。　　中央组织部要求，各地要认真贯🌬彻落实习近平总📑书记重要指示精神，全力应对灾情，扎实做好👧防汛抢险救灾各项工作，确保发生突发🀄紧急情况后🕠第一时间响应、第一时间处置，科学👿调配救援力量和救灾物资，全力搜救🈯失联被困人员，果断转移安置受😊威胁群众，最大⛳限度减少人员伤亡，全力保障人民生💱命财产安全。各级🚇领导干部要进一步树牢底⚪线思维、极限思维，全面🚋落实政治责任，加强应急值守、靠前指挥，盯紧守牢薄🔙弱环节和重点部位，落实🐥落细各项防汛措施；广大🦊基层党组织和党员🔡干部要冲锋在前、守好阵地，在防汛抢险救🛃灾中充分发挥战斗堡垒📉作用和🌯先锋模范作用。　　中央组织部📇强调，这笔党🐒费要及时拨付给基层，主要用于慰问🚫奋战在防汛抢险🔒救灾第一线的基层党员、干部和群众，慰问因📹受灾严重而遇到生活困🤝难的党员、群众；修缮因灾受🌈损的基层党🍢员教育设施。相关省区⏩市要根据实际从本级管理党费🍖中落实配😺套资金，及时划拨给基层，投入防汛抢险救📧灾工作，做到专款专用。Phoenixxx BBW采访谈《湿热双重“烤”验 高血压患者🕷注意控盐补钾》被封禁经历。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/02/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/FF6EE3BDB8614EBB94C99523D030BE6E.mp4END#ShouJiBan*/视频：中韩音乐交流😱活动在韩📜国光州举行来源：中国新闻网 　　中新网韩国南原😉8月2日电 (记者 刘旭)8月1日，韩国光州🌱郑律成音乐街举行📕中韩音乐交流活动。中国驻光州😶总领事顾景奇出🥊席活动，中国驻光州总🌬领事馆副总🐴领事周积华、南京传媒学院音💙乐学院副院长刘鹏🗄以及光州市南区政府官😽员、有关社区负责人等✂参加。8月1日，韩国光州郑律成音🚶乐🙆街举行中韩音乐交流活动。图为活动现场。中🌇国驻光州总领事馆 供图　　顾景奇感谢光🍓州南区政府长期以🎛来在开展郑律成🏣纪念🏡工作方面所作努力，指🧝出今年是中国人民抗😓日战争胜利、韩国光复80周年，中韩两国唇齿相依，历史上守望相助，多次共御外侮，双方要铭记历史，维护和平，夯实友谊，共向未来。　　韩方表示，郑律成是👎出生成长在韩国光州、后赴中国开展🏳革命运动的著👚名音乐家，也是联结两👅国民众的友好桥梁，今后将继续开展好有关纪念🕗工作，为增进韩🧐中友好贡献力量。8月1日，韩🗨国光州郑律成音乐街举行中✳韩音乐交流活动。图为活动现场。中国驻光州总领🌹事馆 供图　　南京传媒学🌺院师生以音乐致敬🏛先辈，现场深情歌唱《中国人民解放军🛄军歌》《延安颂》等郑律成代表作品。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Coco Blue）