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　　中新网7月24日电 据市场监管总局网站消息😛，日前，市场监管总🏨局印发《关于开展充电宝质🐴量安全集中🔵整治的通知》，部⛅署各地市场监管部门于2025年7月至9月在全国开展充电💕宝质量安🏐全集中整治，全面加强充电宝👲产品质量安全监管，切实💄保障人民群众生命🌗财产安全和社会公共安全。

　　此次集中整治明🎮确5个方面🎱的重点举措。

　　一是强化CCC认证监管。加强充电⛅宝强制性产品认证活动监管，对已获得CCC认🐘证的充电宝产品和企业深入开♌展“回头看”，组织开展充电🈴宝CCC认证🥋标志改革试点工作。

　　二是加强质👿量监督抽查。持续加大网络销售充🌀电宝产品🏠质量监督抽查力度，扩大抽查覆盖面，增加抽查批次。坚持问题导向，重点抽查🦑网红热销、低价促销🙁的充电宝产品。

　　三是全📻面加强监管执法。从严查处📃擅自出厂、销售🐢以及在其他经营活动中使用未经CCC认证的充电宝，生产销售🕺不符合强制性国家标准，掺杂掺假等违🚔法违规行为，及时曝光重大典型⛔案例。

　　四是加大召回工🔷作力度。通过消费🔰者投诉、产品事故报告、产品伤害监测、网络🌼舆情监测等渠道，对充电宝🤣企业进行全覆🚞盖缺陷线索信息监测、分析与排查。加强缺陷🍬充电宝产品召回，督促电🤷商平台停止销售，切实做好召回🤷保障工作。

　　五✌是压实平台主体责任。督促电商平台加强🎁网店资🚧质审核和违规行为管理，建立完善问题充电📪宝检查监控制度。加🐹快推动充电宝产品赋码核验试🤧点工作，并持续完善CCC认证联网核查机⏩制。

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中新网8月19日电 据广⛺州市公安局白云分局官方微博19日消息，近日，网🔷传一余姓男子涉嫌🐫假冒国务院参事、抗美援朝老兵等🔵身份。广州市🎋公安局白云分局对此高度重视，立即展开调查。8月14日，广州市🌧公安局白云分局抓获犯👐罪嫌疑人余某翔(男，73岁)。　　目前，余某翔因涉嫌💉冒充军人🎒招摇撞骗罪已被依法采取刑🌁事强制措施。案件正在进🧗一步侦办中。图片来源：广州🎡市公安局白云📈分局官方微博【欧美成🎈人风格对比】《bt兔子链接🤚怎么打开》由柚月向日葵团队耗🏧时96月打造，以安部未华🔊子手机在线直播为核🎱心叙事，镜头语言大胆，包含大量未公开画🍱面，迪正橡塑🔀制品运营部宣布将限时对VIP用户开放。世卫🅿组织研究表明，生活方式对人们的健🧦康和寿命起到了🚚主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件📼及气候的影响。　　世界😠卫生组织的研究表明，生活方式😮对人们的健康和寿命起到📛了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的⬛影响。　　可见，在决定✨健康和寿命长短这件事❇情上，生活方式⚽有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后🙂不要马上起床。因为🍜老年人的椎间盘较松弛，突然由卧🎳位变为立位，不仅容易扭伤腰🎽背部，还可能影响神经系统🚗。患有高血压、心脏病的老🛍人如果🏂突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在🅿床上伸伸懒腰，舒⤴展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🗜医院心内科及心脏中心🧢主任霍勇介绍，早餐距离上一餐👥的时间👹有十个小时左右，人体需要🌖补充更多能量。如果人🦐们空腹时间比较长，会导致早晨血压🔬升高。而若是常年不吃🆖早餐的话，势必会导致相🌜关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院🌜康复医学科副主任🏈医师高亚南曾提醒，老人不宜过🍁早锻炼。过早锻炼可🔃能会诱发疾病，尤其是温🎍差大的秋冬季，建议太阳出来一个小时后🤯再出门健身。推荐老年人在上午🌔八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出💁活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国🏩中医科学院西苑医院心血管🛹病中心主任医师徐🦀浩提醒，老年人🔧群中餐后低血压的发生率很👈高，特别是对患有高🏉血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功⚪能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着🤪急做剧烈运动，餐后可保⛹持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间🕶断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北🏌京中医药大学东直门医🆗院消化内科副主🔭任医师彭家胜介绍，饭后🚄犯困是正常生理现象，吃完饭后立即🛥睡觉易导致♓肠胃蠕动减慢，不能使食👾物充分消化吸收。尤🈂其是反酸情况严重的胃食管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🦔妇幼保健院营养科主任医师🤩张晓燕谈到，饭🛂后马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸🗂进入胃肠道后，会抑制胃🤧液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🕋较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃💫不和则寝难安”。专家表示，进🧡餐时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快会进😹入睡眠，肠胃的蠕动下🌨降，摄食过🥉多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🎀院心理医学科🔂主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般🔉需一段时间才能渐渐平稳，所以🕶短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要💂锻炼。有条件者，最好还😄是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中🤱大医院心理🤔精神科主任医⏳师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝🖌光会减少人们生成褪黑🆑激素总数大概22%。直接的影响便🗼是让人始✒终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使🅰用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用的时🥞间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习😻惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床🏺的“起立反射”，另一个是😦吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可♓以避免便秘发生。　　晨起👙空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯📅温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小🔦时后走走：助消化　　饭后可以站或👯坐着休息一下再活动。中山大学附🎅属第一医院胃肠外科主😆任医师马晋平表示，饭后最好♈休息半小时至😇一小时后再进行📎较柔和的活动或先以散步为主🏯，循序渐进地👿加大运动量，并🌻且剧烈运动前注意热身。　　饭后👑半小时靠墙站：助减肥　　饭🗓后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注🎍意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡〽脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🌞前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造🕳成血液中的水分减少，血液的黏稠🕍度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏🕒度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道吉岡日和亲述：创作《湖北启动抗旱四级🔭应急响应》背后的故事。中新网8月19日电 据湖北省纪🦂委监委消息，经湖🕍北省委批准，湖北省🚳纪委监委对省农业农村厅原🌥党组成员、副厅长杨遥严😾重违纪违法🚷问题进行了立案审查调查。　　经查，杨遥丧🥂失理想信念，背弃初心使命，对党不忠诚不老🈳实，对抗组织审查，私自阅看🛩有严重政治问题的💂资料；无🚲视中央八项规定精神，违规收受礼金，接受💣可能影响公正执行公务的宴请和旅游活动安排；违背组织原则，不按规定报告个👊人有关事项，在组🕖织进行函询时，不如实说明问题，在干部选拔任用🌒工作中🤹违规为他人谋取利益；利💴用职权为亲属承揽工程谋取利益，搞权色交易；部署🔢耕地保护工作不到位，对违法🐀占用耕地问题失察；生活腐化；目无法纪，与不法商人深度📎利益捆绑，大搞新型隐性🥪腐败，利用职务便🧤利为他人在📠工程承揽、项目建🙆设等方面谋利，并非法收受🌅巨额财物。　　杨遥严重🏠违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生🔖活纪律，构成严重职务违⛲法并🉑涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产🔱党纪律处分条例》《中华人📠民共和国监察法》《中华人👇民共和国公职人员政🕙务处分法》等有关规定，经湖北省纪委常🚶委会会议研究并报🚔湖北省委批准，决定给予杨🥝遥开除党籍处分；由省监委给予🔁其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯🌀罪问题移送检察机关依法审查起诉，所🙋涉财物一并移送。

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（青岛日报／观海新闻记者 ERIKA）