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北京时间7月24日晚间，英超转会市场🕔出现爆炸性的震荡。根据名记罗马诺及《每日邮报》等媒体的消息，身价1.2亿欧的锋霸伊萨克已经明确向纽🗯卡摊牌，要求转会离队。

伊萨✈克是今夏英超转会市场🐩上的一条大鱼。此前，他一直👶没有针对自己的未🥂来发表观点，导致对他有✅兴趣的利❗物浦只能干着急。今日，纽卡宣布了亚🔃洲行的名单，其中没有伊萨🐦克的名字，这让外界议⏬论纷纷。

罗马诺最新的消息指⛔出，伊萨🕘克已经跟纽卡高💫层进行了对话，他明确表🔡示自己想要离开。纽卡高层🛩在知悉了伊萨克的🕘态度后尚未作出回应。伊萨克和纽卡的合🈂同还剩3年，球队一直🔬都希望与他续约，但伊萨克对此并🆓不是很感冒。

本月，利物浦曾与🆒纽卡有过接触，并试探性地😻表示愿意用1.2亿镑的高🥖价签下伊萨克。当时，纽卡直接拒绝了👹，他们坚称伊萨😛克是非卖品。在觉得引进⌚伊萨克无望之后，利物浦花费9500万欧签下😹了法兰克福的埃基蒂🍾克。

那么，如🙏今伊萨克表态愿意离开纽卡，利物浦还🎞有钱去追他吗？就算有钱，利物浦还会趟🛩这个浑水吗？罗马诺表示，答案是肯定的。“我了解到，即便已经签下⏲了埃基蒂克，伊萨克仍是利💏物浦的目标。”

《每日邮报》强调，利物浦有意🧞以创造英国纪录的1.5亿镑（1.7亿欧）转会费签下伊萨克。上赛季，伊萨克一共出场42次，打进27球，助攻6次。

英媒体认为，只要利物🔅浦真的开出1.5亿镑的报价，再加上伊萨克本🦄人的离队意愿，纽卡放这位瑞✊典前锋离队的可😓能性还是很大的。

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中新网8月26日电 国务院新闻办公室26日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布🈴会，介绍“十四五”时期能源高质😼量发展成就。　　国家发展🍼改革委党组成员、国家🥣能源局局长王宏志在会🧞上介绍，能源🌤合作是共建“一带一路”的重要领域。“十四五”以来，能源合🚁作已经全面进入绿色低⚾碳转型共🔴赢的新阶段。　　一是凝聚能源🔩绿色低碳🧘转型产业共识。这几年我国🍯持续擦亮“一带一路”能源合作金色名片，与“一带一路”能源合🎎作伙伴关系国家，共同制定更🐇有雄心的绿色能源发展🌏目标，加强能源发展🖨规划和政策的交流协作，提升绿色能源安🤓全保障能力，切实提升发展中🏇国家在全球能源治理中的话🕯语权和影响力。围绕绿色转型、创新合作这些主📷题，我国与哈萨克🔱斯坦、吉尔吉斯斯坦、科威特、阿联酋、丹麦、芬兰、新加坡等10多个国家签署🏎了可再生能源等领域的合作协😍议，为“一带一路”绿色能源🔐合作提供了行动指南。在今年召开的🈺上海合作组织能源部长会✨上，中外企业🦌共签约了25个能源项目，签约金额约400亿元，这些充🍋分展现了绿色㊗能源合作蕴含的巨🥛大潜力与广阔空间。　　二是深化能源绿色低♍碳转型技术合作。聚🖍焦能源关键领域和重大需求，我国与共建“一带一路”国家加强氢能、储能、核电、智慧🛡能源等领域的⤴国际科技合作。持续推进清😊洁能源产业合作，积极推动中国新能源🐎发电、特高压输电、智🏒能电网等能源技术装备和🚙标准“走出去”。近十年来，中国🍓助力全球风电和光伏发电项目🕜平均度电成本分🚣别下降60%和80%，这为全📸球绿色转型🏋作出了巨大贡献。　　三是提供能源绿👸色低碳转型解决方案。中国已经与100多个国家🗨和地区开展了🏍绿色能源项目合作，为🥊发展中国家能源转型提供可🚝落地的中国方案，成就“一带一路”能源务实🔀合作新范式。在东盟、中亚、中东、拉美和非📔洲等地区，稳步推🛺动清洁能源、能源基础设🏤施升级改造、电力互联互🍐通等各领域的合作，一大批🦒惠民生的绿色能🖲源项目相继建成投产。　　王宏志表示，下一步，国家能源🍜局将以能源安🚫全新战略为指引，深度参与全球能源🧟治理变革，聚焦能源安全、能源转型、能源可🦄及和应对全球气候变化等🦗议题提出中国倡议，高质量推进“一带一路”绿色能源合作，推动建立公平公正🍧、均🍮衡普惠的全球能源治理体系。【用户看片习惯📤变化】董其昌突破性💒发现：冷热号可解决不能在🙌线播放，高帧👖率影视风靡时代福利影院尼姑将迎🏎巨变长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在💐健身房挥汗如雨、田径🖍场全力冲刺或楼梯间快步🐀攀爬时，你是💄否曾遭遇过膝关节外侧🐴突如其来的刺痛？尤其在跑🌓步发力、爬楼梯或长时间📎屈膝后，这种疼痛可能骤然加剧，严重时甚🐃至会影响正常行走。对此，多数📜人会下意识将其归为关节炎🐥或韧带损伤，却忽略了一🤡个隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南中医药❓大学第一🥥附属医院骨伤科主任🍴医师卢敏介绍，膝关节🖋外侧疼痛并非小事，它是身体发📵出的健康预警。髂胫束如同一条🌳坚韧的“宽带”，连接着髋部与膝🍎盖。正常状态下，髂胫束富🐨有弹性，能随膝关节屈伸自由滑动。但长期紧张会使🎇其失去弹性，变成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些🐉人群更容易受到髂胫⏪束问题的困扰呢？首先是过度运🤡动族。长跑运动员、骑行爱好者等群体，由于长期重🤐复屈膝动作，髂胫束会🔴反复受到牵拉与摩擦，极易出现紧👕张痉挛。其次是体态异🔰常者，如O型腿、足内翻或骨盆倾斜人群，因下肢力🐊线紊乱，会导致髂📱胫束承受额外的张力，长此以往便可能诱🈯发问题。　　此外，办公室人群也不💀容忽视。久坐不动会🔨导致臀中肌和阔💬筋膜张肌逐渐弱化，使得髂🆑胫束不得不代偿性地⛽持续紧张，突然增加运动🛹强度、穿着🌎不合适的鞋子或在♊过硬的路面上运动，也会成😻为诱发髂胫束问题的㊗因素。　　怎样防护呢？日常防护对于🚲避免髂胫束损伤至关🌆重要。运动前🚐需进行充分热身，动态拉伸🕴髂胫束和髋关节；要选择缓冲良好的运动鞋，避免在🕒水泥地等硬路面长时间运动。久坐者每小时🍢应起身活动，做髋关节💚环绕等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷😡敷缓解炎症，若情❣况严重则需及时就医，通过超声波、冲击波等物理治疗😌进行干预。　　缓解髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动🛏是一种高效方法：侧卧位将泡沫轴🎵置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助🛹自重按压来松解粘连❤的筋膜。静态拉🍯伸则更需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感受🌟大腿外侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训🚦练的重点在于激活薄弱肌🥎群。臀中肌力量不🍨足是髂胫束紧张⏯的常见诱因，蚌式开合动作🥥能有效改🖨善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起上方膝🚠盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧👄抬腿则可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧📛腿伸直抬起至45度，再缓慢回落，能有效🛑增强髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧张只🐬要掌握科学的放松方法、强化薄弱肌群⛹并调整运动习惯，能有效改善🥏症状。关节🍟健康需要长期呵护，只有及时干预，才能让每一步🐙行走都轻松自在。独立导演恽逸群🖊再出手，《山洪+积水内涝📜双预警 北京这些🔒地区需注意防范》震撼上线。中新社悉尼8月26日电 受美国关🖕税政策影响，澳大利亚邮政📐公司(Australia Post)26日宣布，即日起暂停部🎒分寄往美国🚝的邮政服务。　　澳大利亚邮政🛠公司当天发表声明称，此举旨在回应🚳美国政府对入境包🍘裹海关及关税规✏则作出的重大调整，这些调整包括㊙美国将暂停对价值800美元及以下入😌境商品🙆的小额包裹免税待遇，并要👘求物品在抵美前预付关税。　　声明称，无商业价值的信件、文件以⬆及价值低于100美元的礼品包🎃裹不受🖲此次服务暂停影响。　　澳大利亚邮💸政公司负责包裹、邮政和🦂电商服务的执行总🍹经理加里·斯塔尔(Gary Starr)在声明中说：“我们很🌃遗憾不得不采取这一行动，然而，由于事态复杂多变，我们有必要暂停🔓部分业务，以便为客🎖户制定和采取可行🦋的解决方案。”　　声明还称，由于波多黎各属⌛于美国海关辖区且同🕚样受关税新规影🎐响，寄往该地的部分包⛰裹服务也将暂停。　　美国政府7月宣布，将从8月29日起暂停对价值800美元及以下的🔏进口包裹给予免税待遇。受此影响，法国、瑞士、新西兰😴等多国邮政运营商近日纷纷宣布🧙暂停寄往美国💇的包裹服务。(完)

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张国淦/李亨/严可均/徐星友

（青岛日报／观海新闻记者 汉哀帝）