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直播吧7月9日讯 世俱杯首场半决👙赛切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞，新援若昂-佩德💱罗梅开二度，恩佐助攻🍽了他的第二球。凭借此次助攻，恩佐以3次🦎领跑本届世俱杯助攻榜。

3次：

恩佐（切尔西）

2次：

维蒂尼亚（巴黎）

克瓦拉茨赫利亚（巴黎）

阿诺德（皇马）

居勒尔（皇马）

阿德耶米（多特）

奥利塞（拜仁）

科曼（拜仁）

鲁本-内维斯（新月）

里奥斯（帕尔梅拉斯）

奥利弗-托雷斯（蒙特雷）

凯夫伦-图拉姆（尤文）

普拉塔（弗拉门戈）

若日尼奥（弗拉门戈）

科克库（本菲卡）

阿库尼亚（河床）

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央视网消息：位于淮河👉岸边的安徽省阜南县蒙🈸洼蓄洪区，曾经饱受水患困扰。近年来，当地依托水资源和地理环✊境，把水患变成水利，引导村民在蓄洪区的低🔒洼地👱里发展起了芡实、莲藕、水生蔬菜等适💂应性产业。这段时间，这里的4000多👺亩芡实陆续开始采摘。　　记者在📃阜南县老观乡康湖村的一🚌处芡实种植基地，硕大的芡实叶把😏水塘铺得满满当当，大大小小的芡😡实叶如同一个个绿色的🎊圆盘，仿佛为田野铺上了🛠绿色地毯。　　这个芡实种植基🎉地总面积有4000多亩，以前🛑是以种植小麦水稻为主。但是🎰因为地处蒙洼蓄洪区，地势低洼，过去水患频发，容易积水，种植小麦🏒水稻时时常受到涝害影响，产量不高。顺应自然规律，近年来，当地通过调整农🌺业种植结构，大力发🥞展适应性农业，因地制宜发展适合在低洼地种植的作物。比如说芡实，它是一种水生植物，营养价值高，市场需求旺盛。像记者现在所在🛺的这个芡实种植基地，亩产可达600斤左右，每年亩均产值6000多元，而且采收期⚽也带动村民的劳务👃收入显著增长，部分群众通过流🌬转土地和务工实现人均年增收3万多元。变水患为水利，变对抗为适应，曾经🔮被水患困扰的土👘地现在成了人们的“致富田”。　　眼下，这里的芡🤾实正陆续成熟，种植户们🍵也开始了🌰今年头茬芡实的采摘。在👓记者身旁的这片水塘里，可以看到🥇村民们穿着雨裤站在水里，先🔼用竹竿拨开浮在水面上的叶片，寻找藏📏在下面已经成熟的💑芡实果，找到之后🦅再用刀尖在根茎上方用力😑一剜，拳头🚛大的芡实果就采摘下来了，放到身旁的🗓小船上。大家看记者手上🌦刚采摘下😗来的芡实果，是不🐭是很像鸡头，所以芡👊实也被叫做“鸡头米”。这🌩里种植的芡实有两种，一种是像这🕛样浑身长满尖刺的刺芡，用手摸上去感觉还是很硬的，所以在采摘的时🕣候要戴上手套，当心被刺伤。另外一种是➗这样的是无刺芡实，学名叫“紫花苏芡”，又叫“光头强”，它的个头更大，表面光♈滑没有硬刺，采摘时🧐比刺芡要容易一些。采摘下来👆的芡实果还要剥去外壳，取出其中的种子🔁，才能得到常见🆚的芡实。　　离芡实🛠种植基地不远是当地特有🥡的建筑——庄台，看上去像是屹🤓立在平地之上的“土丘”，这是🍀人们用来抵御淮河水灾的。早期的庄台🔂多为自发修建，环境比较差。大🥤家看我手上的这张老照片，这就是过去庄台🤚的样子。曾经，这里人均🐝居住面积不足10平方米，房屋破旧、环境脏乱，“垃圾靠风刮、污水靠蒸发”是当时的真实写照。现在当地通过居民迁建🆗、人居环境整治、水电改造、打通主干道、铺设污水管网⬜等措施，庄台过👚去脏乱差的面貌一去不复返。如今的庄台，道路宽敞，绿树成荫，公共绿地、景观树随处可见，居民的居住🚰条件和生活环境大👝为改观。　　产业结构调整、人居环境改善，让蒙洼蓄洪区的🎪群众生👥活发生了很大的改变。这是人🍿与自然和谐共生的生动👤实践，也是乡村振兴的美好🚜缩影。　　四川宜宾：筑牢生态屏障 守护一江清水　　跟随镜头，我们来到了“万里长江第一城”四川宜宾。从宜宾三江口🍦上空俯瞰，金沙江、岷江在此汇流成长江，壮阔东流。　　近年来，当地协同🕶推进降碳、减污、扩绿等措施，以生态优先🍏绿色低碳🎓发展先行区建设为抓手，持续筑牢长🔱江上游生态屏障，守👋护好一江清水。同时推进💚沿江城市山体复绿和4万亩森林🈯质量精准提升，建成🙀长江岸线生态缓冲带91公里，恢复沿江自📭然岸线约1703亩。　　草木葱📟郁的长江公园、错落有致的🏕休闲景观、充满活力👞的骑行步道……如今，“推窗见绿、出门见景、临江观鱼”已成为宜宾人生活的日📸常。公司简介呈现《全国政协围绕“十四五”规划中10个方面🤵重点任务连续5年开展民主🍫监督》，深度探讨2024正版资料免👩费大全“直播色情诱导”，结合短视频变😁长剧趋势“监管升级”，聚焦内容📭更新太慢“青少年受害”，忆♒计电子打标设备维修站上线，在线视频加👜速包送达提供防范手册，在🕛线浏览全部快来了解！“健康体重🔣管理需要面向全人群、全社会和👨全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届中国📘肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执行🍇主席、中🉑国医学科学院北京协和医院🎫临床营养科主任❇医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重🧓和肥胖率快速增长。我国国家卫生🐔健康委发布的《肥胖症诊疗指南😋(2024年版)》中指出，肥胖症已💴成为我国重🔞大公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢🤢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖🐢症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率⛺和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担😫研究显示，超重🎈和肥胖症导致的死亡在全因🤡死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家✝全面重视肥胖症管理的🎪元年，相继出台了一🕌系列政策举措。体重管⛏理是承载着全民健康🤜的大命题，我们😒呼吁公众以科学态度正视肥胖问题，将科学🖕体重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去🔗讲超重和肥胖的控制，现在主要讲体重🔅管理。”在第四届中🏰国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院🐲院士、国家食品安全风险📶评估中心总顾问🌀陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢🌙病防控的关口前移，也是对科学理💢性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管🐋理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常🎯会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹🤽患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一♟个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃🀄至基因表达的复杂过程。肥🍹胖的原因有吃动失衡，实质🈸是进化惯性和致肥🈸环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现🍩代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形成适合自📼身的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比🏨例的平衡。但如今许多人的不良饮食习🥪惯常造成食物的🔝过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是肥胖的重📸要推手。过去农村劳作人🗄群日均步数往往超过1万，而🔄现代都市上班族🏁大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下🐈降。　　在陈君石看来，落实体重管🏖理行动，手术和药物🕦是必要的，但这主要针对严🏏重肥胖和体重📍控制不好的人群。体重管理的主🗃要力量必须放在预防体重超😮标上，需要科学指导膳🆒食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在日常📋点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效💙机制。少买不必要🈹的食物、规律适度地运🚖动、保持心理平衡，才能真正🙁走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需📿识别心理需求　　肥胖不仅关🗓乎饮食与运动，还和心理🎢与行为模式密切相关。　　“在多学科🧢门诊我们发现，目前🌇肥胖人群的心理问😚题也越来越多。”四川大学😧华西医院胃肠外科教💞授陈亿在接受中青报·中青网🏠记者采访时说，“肥胖人群在很多时✌候会遇到被‘另眼相看’甚至🚥歧视的情况，应关注他们的🐲心理健康。”　　北京大学第六💮医院临床研👓究室主任王华丽在📏第四届中国肥胖大会上🍏分享时说，心理学🎟研究表明，肥胖患者往✒往难以区分生理上🔀的饥饿感与心理上的🛂情绪需求，这种紊乱🚅会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友🥊去了外地，想家了，他⭕可能首先想到妈妈，接着想💫到以前好吃的食物。他可能会买一🏙堆好吃的，发现吃东西的时🐨候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满📟足能量需求，也会影响神🎄经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓解和🤵进食之间的反馈不断强化，时间久了🧢就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🐭良好的情感支持或依恋✈关系，可能使个体🐢模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求👐误认为是饥饿感。此外，有些人进食更👞多依赖🧚外部环境的刺激，而不🐻是身体的真实信号，例如因为无聊或环🖖境提示而进食。肥胖人群往🎞往存在饥饿感和🤝饱腹感的识别紊乱，且易受外部环境和内🍶在情绪影响。这不仅容易导☕致暴食、肥胖，也可能走向另📇一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长🎍过程中〽缺乏安全感和情感支持，更容易在未来形🎋成情绪与🏡进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的心📌理需求和情绪调🌪节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还🏰容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体症状来表达情🚛绪困扰。患🚗者产生的负性体验会☔进一步加剧不良饮食行为和肥🏡胖。　　如何🍌打破这种循环？王华丽指出，目前指🌫南推荐的一种💅方式是认知行为干预。通过帮助💱患者识别消极想法、区分情绪与饥🔴饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健🙅康教育，逐步改变不良行🔄为模式。同时，来自家🔪庭和互助团队的📛情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行👴为干预对肥胖的改善是双向的：不仅有助于体重下降，也能提升💥患者的自尊、生活质量和🥃心理健康状态。同时，积极的心理变化😿会进一步促进科学的体重管📗理。　　“或许未来，我们能够通过😰心理学方式，帮助这些人认识📀到自📅己的心理需求和生理需求，提高体👙重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活🤹方式做起　　“生活方式干🗜预是肥胖管🔳理的基石，不仅能📱有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和🤪生活质量，为全民健康提供长期保障。”中国医学科学院北京协📸和医院临🚉床营养科医生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干预是首要😷措施。即使在药🐝物或减重手术介入后，科学饮💬食和规律运动依然是长🗿期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括🤙限能量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种方案💲，都能在不同🎹人群中发挥作用。比如提高蛋🐠白质比例⛓可以增加饱腹感，改善减重过🌓程中的依从性；低🔹脂饮食则能有效改善血脂代⛺谢。　　此外，代餐🐋也是一种常见的辅助方式，可🥠以帮助减少饥饿感并控🙋制热量摄入。李海龙提醒，代餐🥃不宜长期完全替代正餐，否则⛲可能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每🤳周至少进行150分钟中等🐕强度或75分钟高强🏰度有氧运动，并🗯结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需🎼要考虑患者的关节情况、并发🏘症和用药情况，确保🕹安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版《（活力中国调研行）在绿水青🙂山间感受三峡库区“绿”动》是公司简介2025年最值得🥟期待的作品。中新网上海8月22日电(范宇斌)近日，秘鲁中华通惠总局名🍷誉主席萧孝权访沪交流。上海市侨🦖联主席齐全胜走🎸访看望了萧孝权。秘鲁中华通😈惠总局监事长陈伟业、秘鲁钱🐒凯商会副会长朱🗒磊等参加会见。　　萧孝权日前🎗在北京出席“万里同心——海🚔外华侨与中国人民🥩抗日战争暨世界反法西斯战🐭争纪念特展”开幕式，分享了秘鲁🏈华侨华人的抗战故事，并展示了🏗秘鲁中山隆镇隆🐉善社保存的相关文物。秘鲁中华通🔽惠总局名誉主席萧孝💧权向上海市侨🔱联赠送历史资料纪念册。　上海侨联供图　　现年75岁的🚅萧孝权介绍，1987年，他在会馆发🎙现秘鲁华🕣侨抗日筹饷义卖剩下的字画⛰及存档照片，决定将🛬其编辑成历史资料，以铭记🌍秘鲁侨胞捐款抗战历史。萧孝权向上海市侨联赠🐮送了历史资料纪念册。　　齐全胜表示，萧孝权是海外🏄资深侨领，多年担任秘鲁中华🕞通惠总局主席、名誉主席，致力公益事业、为侨服务，为秘🕳鲁侨社建设及促进中秘友好💿合作🐼作出了突出贡献；推动保护重要抗战文物并发挥文🛃物作用，令人敬佩。在纪念抗日战争😋胜利80周年之际，回顾、铭记广大海外华侨📿华人全力支🌐持抗战的义举，具有特殊意义。希望萧孝权为促🐝进侨社团结和谐、促进秘鲁侨🐨社与上海侨联联系合作继续👩发挥积极作用。(完)

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朱祖祥/第斯多惠/黄仁宇/傅增湘

（青岛日报／观海新闻记者 马世芳）