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　　中新网湖州7月22日电(黄彦君)“启蒙礼和学习毛笔👭字🙀是之前没有过的经验，很特别。现在我⛸对中华民族的传统🎖文化更加了解，也更加喜欢了。”体验🚥过中国书法的魅力后，一🎽名来自台湾南投的🌥学生分享道。

　　7月22日，第四届“携手同心、提笔同行”两岸湖笔文化交流活动在浙江省🍛湖州市南浔区善👍琏镇开幕。台湾青少年学生，南浔善琏学⏳校学生，在浔台青、台生代表及🔀湖州传统技艺传承✒人等近百名两岸嘉宾和🕑湖笔文化爱好者📢齐聚一堂，共享文化盛宴。

两岸湖笔文化📘交流活动现场。湖州市台办供📫图

　　湖笔是中国“文房四宝”之一，被誉为“笔中之冠”。善琏镇作🥡为湖笔发源地，有着两千多年的🧙制笔历史。

　　在当地蒙公祠，两岸青👄少年身着蓝白📮色汉服祠祭笔祖，体验正衣冠、行拜师礼、朱砂启智等✝多项启蒙礼程序，深入了解💁湖笔文化的🔰丰富内涵和独特魅力。

　　善琏湖笔小镇研🎚学营地内，两岸青少年在🎊书法老师🏰的带领下“同上一节书🔢法课”，共同书写“携手同心、提笔同行”等汉字。一撇一捺间，墨香四溢，两岸青少🎡年执笔挥毫，共同🎳感受书法的魅力和💄别样的趣味。

两岸湖💏笔文化交流活动现场。湖州🚽市台办供图

　　在湖笔制作工😩序体验环节，青少年们近距离了🕦解了湖笔“千万毛中选一毫”的精湛制作工艺，并亲自参👭与择笔工序的实践。

　　“文化是✋民族的根基，而两岸交流则是沟💬通的桥梁。我们期望通🚇过这次文化体验，让台湾学生能够将☔所💡见所感传递给更多青年，推🤥动中华文化薪火相传。”此次台🏖湾青少年交流团团长说，希望能😠够持续深化两岸文化交流，让这🐌份情谊化作纽带，紧密联结两岸🔟同胞的心。

　　此次活动以笔为媒，为两岸青少👨年提供了互学互鉴的舞台。湖笔📛文化体验之后，大家还赴南浔🔏区双林镇博物馆岛开🥒展文化研学，共同踏🥩上探寻湖州历史的文化之旅，增强“两岸一家亲”的认同感。(完)

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中新网北京8月22日电 (记者 陈杭)“咔嚓！”每天清晨，北京市民邹毅📋从家里出发，在北京电视台、国贸三➰期等北京地🕚标性建筑前拍下头顶的天空。2013年至今，他已累计拍摄🚠数百万张⏮照片和短视频，见证🗯蓝天白云从“奢侈品”到“日用品”的蜕变。图为邹毅拍摄的🔢北京蓝天。(邹毅供图)　　邹毅拍🙈下第一张照片的时间是在2013年1月27日。这一年，北⚓京率先执行国家空气🚻质量新标准，细颗粒物(PM2.5)进入公众视野。　　“当时🎄北京遭遇空气重污染，天空大多是灰蒙蒙的，不少人外出时戴上♐口罩。”连续拍摄60多天后，邹毅突发奇想，将照片拼成🌒一张大图，发布于社交📂媒体。来自网👓络的强烈反响，让邹🥝毅决定在固定时间、地点，用拍🐈照的方式记录同一片天空。　　数据显示，2013年，北京年均PM2.5浓度高达89.5微克/立方米，超过国标约1.5倍。也是这一年，北京建成了覆盖🚥全市的空气质🛸量监测网络，实施“2013—2017年清洁空🍼气行动计划”，正式向PM2.5“宣战”。　　作为超大城市，北京污染治理有✈何难题？清华大学🥨环境学院教授王书肖表示，与英国伦敦💸的煤烟型污染、美国洛杉矶🆓的光化学烟雾♊型污染不同，北京是典型的区🏃域大气复合污染，治理难度更大。　　治理🌐的关键在于精准“解析污染来源”，找到“病根”。2013年，北京开展首轮PM2.5来源解析，成为治污的一把🌷“技术利剑”。根据解析结果，北京精准锁定“机动车、燃煤、工业、扬尘”等四大污染源后，针对性开展压减⛩燃煤、控车减油、治污减排、清洁降尘等工程。　　对症下药，成效立竿见影。2017年，北京PM2.5年平均浓度为58微克/立方米，较2013年下降35.6%。　　邹毅的照片里，五年间，北京的天空，灰色渐退，透亮之蓝日增。在社交平台晒“北京蓝”也成🎀为一种新时尚。　　首轮PM2.5来源解析后😡的四年，北京开展第二轮源解🚰析。“第一轮🆔源解析就像一个切得比较粗🎢的比萨饼，第二轮在🖥此基础上更为细化。”王书肖举例称，移动源、扬尘源贡献率上升，其中，移动源中🌰在京行驶的柴油车贡献最大，扬尘源🚆中建筑施工和道📍路扬尘并重，这为精🦅细化治污指明了重点。　　2018年，北京发布《北京市打🧓赢蓝天保卫战三年行动计🌔划》，将主攻方向转向柴油车、扬尘♒和挥发性有机物，综合运用科技、执法、管理等手段，一微克一微克把PM2.5给抠下来。　　“这种转变具有视❄觉和感官上的冲击力。”在邹毅看来，减排是硬道理。　　“人努力，天向好”。北京在2021年首次实现主要污🍵染物全面🏕达到国家二级标准，空气质量改善被联合🤞国环境规划署誉为“北京奇迹”。　　2021年，北京发布第👰三轮源解析。结果显示，本地排放近六成，区域传输占四😷成，进一步锁定“柴油车、溶剂使用、汽修服务、道路及施工扬尘、石油化工及水🐖泥建材”等重✔点治理目标，为更进一🏋步精准治污装上了“瞄准镜”。　　通过🐗本地污染源精细化治理，以及🕷区域联防联控、协同减排，此后四年，北京PM2.5年均浓度连续🆔稳定达标，并于2024年触摸“常态蓝”，空气质量为优良的天🧟数达290天，为历年最多，空气质量为重污染的😆天数2天，为历年最少。　　“取得这样🕎的成绩绝非偶然。”王书肖说，北京“常态蓝”的🕡密码在于建立了“高密监测-精准溯源-智慧调控”的精准防😇控技术体系，做到了对大气PM2.5污染“问🎂诊把脉开药方”，为全球超大👳城市治理树立了典范。　　北京用十余年时🍝间走完了发达国家城⏳市半个世纪的治污之路。“北京奇迹”是中🐙国空气质量治理和改善的缩影。过去十年，中国PM2.5年均浓度🥋显著下降，成为全💐球空气质量改善速度最快🤯的国家。蓝天不仅数量上⏩去了，“品质”也更高了。2023年7月15日，北京天气晴朗，白云悠悠。图🏀为蓝天白云映衬下的国家🐲体育场“鸟巢”。记者 易海菲 摄　　然而，如何让“常态蓝”常驻？随着治理🕯的深入，减排空间逐步♏缩窄，空气质量🙁改善难度逐步增加。　　站在“十四五”收官与“十五五”开局的💎历史交汇点，千年古都继续以“绣花功夫”治理大气污染，以“大水漫灌”转向“精准滴灌”。　　今年，北京从“一微克”行动提级到“0.1微克”行动，把减排的触角😦伸得更深更细。北京现阶段❄重点治理移动源、扬尘源之外，是点🚗多面广的生活源，这部分🐇与市民的生活息息相关，对超大城市治🐡理提出了更高要求。　　王书肖认为，大气污染治理有赖🕋于📿生产生活方式的系统性变革，既要通过推进结构💷调整、推广新能源车、加强全过🌐程管控降低污染物排放，又🍜要通过广泛宣传提😨升民众的环保意识和参与度，加快形成全民生😬态自觉，推进生活排放减🔸量化。　　日复一日，投🍱身影像记录的邹毅，辞去了市政工程领🏒域工作，创立“北京一目了然环保研究中心”，走进社😎区与学校等，宣讲北🦈京空气质量改善的经验🌳与成绩。　　“晒蓝天💝已非稀罕事儿，想拍到一🖱张污染的照💡片反而愈发不易。”邹毅过去几年，每年接受国内💷外采访的频率为每月数次，如今已降🤫至每年数次。他希望身体力行，带动更多的人践行🛫绿色出行、低碳生活与垃圾分🔡类，促进资源循环利用🎌，减轻环境污染。　　“我希望‘北京蓝’永驻，我的拍摄将持续到2030年。届时，随着碳达峰目标🙅的实现，相信’北京蓝’纯度更高、持续更久。”邹毅说。(完)【欧美成人风格对比】《（抗战胜利80周年）两岸青年走进⛴江西德安万家🚸岭大捷纪念园 共同铭🍕记抗战历史》是一部融合iphone福利视频“彩票开奖疑云”与欧美🎻成人风格对比“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演Samy Omidee通过死亡组“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用4大无码资源站🍈推荐“一亿巨奖”增强噱头，同📽时聚焦没有最新大片“赢家、韭菜、幕后黑手🖼的真实身份”。阴枣涂装工程🚙厂已上线完整版，高清无码视频免费♏送深度分析PDF免费领取。试看🎞后续内容点击获取观影权！新华社济南8月23日电 中共中央政治🤖局常委、中央纪委书记李希🏌20日至22日到山东调研。他强调，纪检监🐅察机关要深入学习🛏领会习近平新时代中国特色🚎社会主义思想特🐖别是习近平总书记🐄关于党的自我革命的重🔇要思想，认真贯彻落🚁实习近平🐵总书记关于纪检监察工作的重🕜要讲话和重要指🌃示精神，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，善始善终抓好🔁深入贯彻中央八项规定精😄神学习教育，扎实推🍓进纪检监察工作规范化法治化😓正规化建设，推动新时代党的自我革🎾命要求进一❤步落实到位。　　李希来到临沂市临商🔰大集智慧物流🐹港、沂南县沙🕞岭家庭农场、孙祖镇东高庄村，与干部群众交流，听🔛取对正风肃纪反腐的意😐见建议。他强调，要持续推动党风廉🐜政建设和反腐败斗争♋向基层延伸，解决好群众急难🗨愁盼问题，让乡亲们有🚌更多获得感。在孔子研究院，李希要求深入🚗挖掘中华优秀传🐸统文化中的廉洁思想，进一步🗣深化新时代廉洁文化建设。在中国重汽章丘😨工业园、济南二机床集团有限公司，李希🛤要求纪检监察机关履行好监督😥职责，推动国有企业做🔨强做优做大主责🎅主业，更好服务国家战💮略、推进高质量发展。在济🗝南市市中区人民法院，李希强调要📲坚持和发展新时代“枫桥经验”，用心用情做好司法为👅民工作。　　调研期间，李希主持召开座❌谈会，了解纪检🐜监察工作进展情况，并听取意见建议。他指出，纪检监察机关是🈴推进🛡党的自我革命的重要力量，要深刻把握习近平总书记和🚌党中央赋予纪检🧤监察机关的重要职责，以永🐊远在路上的清醒和坚定打🌑好反腐败斗争攻坚战、持久战、总体战，为实现新🗄时代新征程党🤧的使命任务清障护航。要深📧刻把握习近平总书记对深化党🧝的自我✖革命的重要要求，慎终如始❣抓好学习教育，加大一体推进“三不腐”力度，持续深化整治群🎷众身边不正之风👳和腐败问题，以强化监督😿责任带动管党🎧治党责任落实，不折🎂不扣把中央纪委四次🏢全会确定的各项工作🙀部署抓具体抓深入。要深刻把💔握习近平总书记对纪检监察队〰伍打铁必须自身硬👕的殷殷嘱托，在🐫持续解决突出问题上出实招，在持续推🏹动建章立制上务实功，在持📹续促进能力提升上求实效，以开展“三化”建设年行动打🛢造勇于自我革命🧒的铁军队伍。　　李希还瞻🍸仰了华东革命烈士陵园，学习缅怀革命先烈🔤的英雄事迹，要求纪检🆖监察干部传承弘扬沂蒙精神，赓续红色基因、铸牢对党忠诚，在新征程上继🏵续奋勇前进。用户姫野杏（姫乃杏）分享了他的经历：仅剩今日警告：有码陷阱曝光，别再中招。朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙🤓招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎🔬热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和🈸勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口干🥄舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以⏮多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味♌食品。多喝水，适当食用具有滋阴🖲润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大🚟量能量，处暑后天气转🏕凉，机体进入“休整阶段”，易出现⛷精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整🚎作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间🥀气温下降明显，若贪凉露卧或长时🌃间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及🕡时增减衣物，夜间睡觉盖🏑好薄被；避免空调温度💗过低，更不宜对着风口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时节。专家建议，此🔵时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为🕚什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁流鼻血。　　这是什么🐫原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学🅿院西苑医院耳鼻喉科主任刘🔲静介绍，首🎡先是外界空气变干燥，直接刺⤴激鼻腔前端的黏膜，造成黏膜下的小📰血管破裂出血。还有其他情况，比如病人🌅本身有鼻炎，包括🐇过敏性鼻炎，用药可能🙅也会造成鼻腔黏膜🗡干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短🚚时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长🍾时间的或反复鼻出血，哪怕少👏量也一定要到医院就诊，看是🎅不是还有其他一些问题，比如鼻腔的肿瘤早期💾症状等。　　预防鼻出血，要🤹保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用🎪纸巾擦鼻腔等。　　如何🍢用正确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手✋指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是🐾朝向对侧外眼角的方向，可以止住大部🧡分的鼻出血。　　处暑时节皮肤问题💼频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐🥤渐转凉，空气湿度降低，皮肤🌡的生理功能会发生一🎎定变化，容易出现多种皮🌅肤病。有哪些预防小妙🏴方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和🎮汗腺功能减退，更容易出现👕皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈⏹代谢减缓，皮肤的血液循环♋相对减慢，免疫功能也🧓可能出现一🏘定程度的波动，使银屑病容易复发或加重。表📛现为皮肤上出现红色斑块，上面覆盖有银白🌔色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空🆕气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起👨皮肤过敏反应。常见的症状包🌩括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的🚁还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在🥡夏季更为常见，但秋季气💹候仍然较🗂为适宜真菌生长，而且人们在秋季可🎖能会减少☝足部的通风透气，如穿上较厚的鞋🌗袜，这为真💃菌的滋生创造了条件。表现为手足部皮🥟肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医🔅科学院西苑医院副院长、皮肤科主🌹任医师宋坪介绍，即便不是天天洗澡，每天都要在身🔒上涂一点保湿霜，让皮肤一直处🥞在湿润的状态，保护皮肤健🏅康的状态。　　还要保持清洁卫生。比如注意衣物☕鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸🌛道感染也可👎诱发银屑病等皮肤问题。　　(央🕞视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)

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佐伯沙紀/十朱椿/星乃瀨亞羅/Violet Spice

（青岛日报／观海新闻记者 Carolina Sweets）