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雷速体育7月23日讯 西甲马德里🏡竞技官方宣布，马克·普比尔正式🔑加盟球队，这位右后卫已✴经通过了马竞的体检，双方签下了5年的合约。

马克·普比尔出生于2003年6月30日，身高达到1米90，是西班牙U21国家队的右后卫，今夏随队参加🐌了欧青赛，出场4次打进1球。去年夏天，马克·普比尔帮🎉助西班牙国奥队在🏝巴黎奥运会上夺得了📰男足项目的金牌。

马克·普比尔出道于莱🏎万特青训营，2022年7月升入莱万特一🔼线队。2023年夏天，马克·普比尔以500万欧元转会费加🌳盟阿尔梅里亚。上赛季，马克·普比尔在西乙出场36次，贡献了1个进球和4次助攻。

在德国《转会市场》网站上，马克·普比尔的身价🛴为400万欧元。据报道，马竞为了😜得到这位球员，支付了200万欧元的转会⚽费。在签订合同之后🛡，马克·普比尔将和🍞另一位新援约翰尼·卡多佐一起🤚前往洛杉矶，加入马竞的训练🥌营。

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中新社北京7月30日电 中国🦌海警局东海分局新闻发言人朱安庆30日表示，当天福建🔅海警位金门附👼近海域依法开展🐃常态执法巡查。　　朱安庆表示，7月以来，福建海警组织舰艇编队持🔮续加🏹强金门附近海域执法巡查，结合开展海洋伏💊季休渔专项🎨执法行动，有效😲加强有关海域管控，切实维护包括台🥉湾地区在内的🌛中国渔民合法正当权📌益和生命财产安全，有🌯力保障厦金海域正常航♈行和作业秩序。(完)【欧美成人风格对比】王左在20250825公开发布关于《农夫十次导航》的制作笔记，表示本片基于男🚆女嘿嘿嘿图片真🏸实素材改编，已授权高效的🌿资源平台发布，提醒网友🤾理性观看、拒绝非法转载。原标题：就当前经济形🌑势和下半年经济工作　　中共中🦅央召开党外人士座谈会　　习近平主持并发🕳表重要讲话　　李强通报有🏰关情况 王沪🐹宁蔡奇丁薛祥出席　　新华社北京7月30日电 7月23日，中共中央🦆在中南海召开党外人士座🔰谈会，就当前经济形势和🥘下半年经济工🙇作听取各民主党派🅿中央、全国😕工商联负责人和无党💙派人士代表的意见建议。中共🔤中央总书记习近平主持座谈会并🏿发🎵表重要讲话强调，做好下半年经济🔒工作，要坚持稳🌸中求进工作总基调，完✖整准确全面贯彻新发展理念，加快构🚐建新发展格局，保持政策连🎳续性稳定性，增🤫强灵活性预见性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有力提振消费、破除“内卷”，畅通🤔国内大循环，促进国内⛑国际双循环，努力🚳完成全年经济社会🐫发展目标任务，实现“十四五”圆满收官。　　中共中央政治局常委李强、王沪宁、蔡奇、丁薛祥出席座谈🕎会。李强受中共中💴央委托通报了上半年经济😣工作有关情况，介绍了关于下半🔩年经济工作有🐶关考虑。　　座谈会上，民革中央主💂席郑建邦、民盟中央主📘席丁仲礼、民建🕡中央主席郝明金、民进中🙀央主席蔡达峰、农工党中央主席何🕺维、致公党中央主席📉蒋作君、九三学社中😐央主席武维华、台盟中💭央主席苏辉、全国工商联主席高云龙、无党🌧派人士代表孙其信先后发言。他们完全赞同中共中🚦央对当前经济🔏形势的分析判断和🍋下半年经济工作的考虑，并就推🦅动科技创新和产业创新跨🍜区域协同、促🌺进文体旅商融合发展、促进服务业消费、超前🎞布局有关未来产业、加快建设🤥数据要素统一大市场、推进💘高质量城市更新、进一步💧激发民营企业活力、加强灵活就业群体社😷会保障等提出💲意见和建议。　　在认真听取🍕大家发言后，习近平发表重要讲话。他指出，今年上半年，在中共中央坚🎙强领导下，各地区各部门🈳积极作为、攻坚克难，加紧😩实施更加积极有为的宏🏆观政策，我国🔐经济运行稳中有进，社会⤴大局保持稳定。这🐎反映出我国经济基础稳、优势多、韧性强、潜力大，支撑高质🍪量发展的积极🛹因素在不断积累。　　习近平强调，当前我国🚪经济运行依然🐖面临不少风险挑战，要正确把握形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展经济🥥回升向好势头。下半年，要🧑在宏观政策上持续发力、适时加力，重点做🕸好全方位扩大内需、坚定不移深化🕰改革扩大开放、推📨动科技创新和产业创新深📁度融合发展、持续防范化解重🥛点领域风险、多措并举🐓保障改善民生等工作。　　习近平指出，上半年，各民主党派🕛中央、全国工商联🌪和无党派人士紧扣💌中共中央重大决策部署，聚焦经济社💯会发展中的一些重点难点问题㊗深入调研、建言献策，积极开展民主监🙊督，体现了🤝在中国共产党领导下团结合🏮作的政治担当和实干精神。他代表🗒中共中央向大家表示🧀衷心感谢。　　习近平🙁对各民主党派、全国工商联和🗻无党派💽人士提出两点希望。一是统一思想认识，凝聚广泛共识。深刻理解把握❗中共中央关于当🛒前经济形势的分析判断和🆖经济工作的指导思想、大政方针、重要部署，多做宣传政策、解疑释惑、理顺情绪、凝聚共识👏的工作，汇聚起团结奋🍘斗的强大正能量。二是立足🥣自身优势，推动高质量发展。结合履职💐选准调研题目，统➖筹用好各类资源和专业智库，提出更多🌲具有前瞻性、操作性的意👮见建议。全国工商联要引导民营经济🏘人士坚守主业、做强实业，坚定不移走高➡质量发展之路。　　刘国中、李干杰、何立峰、张国清、吴政隆，中共中央、国务院有关部门🗼负责人出席座谈会。　　出席座谈🍙会的党外人士还有邵鸿、何报翔、王光谦、秦博勇、朱永新、杨震和张恩迪、方光华、周黎安等。具体🍤操作方法请参考：http://seo.jquery-code.com/detail/34403904.html。朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业🤞病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕⚡管综合征，也就是大家俗称🍢的“鼠标手”，首次作为职🌔业病正式被🔓纳入国家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我🦂国视频终端工作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是🔯用鼠标才会得吗？有哪些典型的👟症状？有没有一些方🥔法可以预防和缓解？经常按摩是不🌐是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕部掌侧有一🐍个骨性🔛纤维管道，称为腕管，由于长时间重复👵手腕动🚚作等各种原因挤占了腕🎟管的空间，就会引起腕管内🐐压力增高，正中神经🆗受到压迫，引起疼痛🔂等一系列症状。　　它的形成与长期重复性手🖖腕动😤作或局部压力过大🍏密切相关，主要表现🎚为手腕部疼痛🐂或手指麻木。　　女性腕🍧管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风🏥险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎🔐病引起的手臂不🍋适的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上它们有🚩明确的区别。　　北京大学🚶人民医院创伤骨科主任医师 熊建：它的定位很准确，一般来讲不会🚚有颈部的不适，也📸不会有像咱们颈椎病♊那样很典型的从颈部到上臂到前臂到手这😏种像放电🚖一样的感觉。它支配的区域就是大拇🤖指、食指、中指和无名指的一半，所以🍑最典型的症状就是三个半💾手指的麻木。有🎡时候你刺激它或者压迫时间⛪长了，会出现🤘这种跟放电一样，感觉一下就😸麻木了，麻木到手。　　只有📐办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用🚷电脑、手机的🕕办公一族容易患上“鼠标手”，但其🥐实还有很多原📵因以及其他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随📸着开车族的日渐增加，方向盘也成💯为一大“腕管杀手”，还包括流水🥀线作业工人、厨师等。　　中日友好医院康🥖复医学科主任 江山：比如说我🍃们弹琴或者是一些👵家务工作者，长期拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指麻🚳木这个症状，鼠标手还有👾一些信号，包括：　　夜间或晨📖起时手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现大鱼🏵际肌肉萎缩，也就💇是拇指根部变薄。　　北京大学人民医院🚊创伤骨科主任医师 熊建：不知道🦊肌肉是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很👏圆很饱满，按压的时候很饱满的，这个时候就说明🐑是正常的；如果你手没劲，同时特定区域🌨手麻，再看这个地方的🦎肌肉比那个地方扁，那就出现有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不🍺用管它　　很多人认为🏵腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不🏂舒服了按摩按摩就好，其实这是最大的💰误区，“鼠标手”发展到晚期会🎻对神经造成不可逆👠的损伤。　　北京🗳大学人民医院创🎨伤骨科主任医师 熊建：在早期🌗刚开始有症状，比如说⛷轻微的麻木，持续的时👒间也不长，发作频率也🕤不高的情况下，我们可以通过🚉像拉伸去放松来治疗，另外可📡以通过一些腕部的热敷，包括一👱些理疗或者一些口服的药💜物，消炎的、消肿的和营养的、神经的药物去治疗。如果说进展比较👽快，甚至🍉手部出现了肌肉的萎缩，或者出现了手🎟无力，我们到🧦医院去就诊。如果🏾损伤比较重的话，有的病人可能就需要🏃做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家两个🕧黄金动作，一起来试试↓　　中🔨日友好医院康复医学科主任 江山：第一个🌖动作是肌腱的滑动，我们可以做手🙌指头的屈曲，然后再做一个屈曲，再做一个握🔌拳的动作，我们的大拇指可以🚋伸展开，然后再握拳，每个动作😺每天可以做3到5次。　　第二个动作🌥是正中神经的滑动，前臂伸直手掌掌💧心向上，用这样的方式去牵🖨拉我们的正中🧞神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以做5次左右，然后每天都要进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应该出现麻🐭木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)

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夏书绅/陈焜/刘崇远/斛律光

（青岛日报／观海新闻记者 周镐）