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北京时间7月9日，世俱杯半决赛🕊切尔西对阵弗鲁米嫩塞的比赛打响。这场比赛，凭借着若昂-佩德罗精彩双响，切尔西2-0力克弗🕹鲁米嫩塞，率先打进世俱🛹杯决赛。

巴甲劲旅弗鲁🤢米嫩塞是最大黑马，由41岁蒂亚戈席🎺尔瓦和40岁门将法比奥领🧣衔的大龄防线，5场比赛仅丢3球，零封多特📟和国米更👳是惊艳了世俱杯，四分之一决赛2-1淘汰利雅得新🌘月，成为唯🤸一的非欧冠球队。切尔西此前1/8决赛加时赛4-1大胜本菲卡，1/4决赛2-1击🤵败帕尔梅拉斯。此役弟媳、若昂-佩德罗战旧主。身价方面，切尔西总身价高达12.7亿欧元，而弗鲁米嫩🎠塞只有8615万欧元，身价相差近15倍。

首发方面，切尔西若昂-佩德罗单箭头冲👅锋，帕尔默出任前腰，恩昆库和内托👔两翼齐飞，凯🛩塞多和恩佐组成双后腰，后👁防线从左到右是库库雷利亚、阿达拉比奥尤、查洛巴、古斯托，门将罗伯特-桑切斯；弗鲁米嫩塞🚯这边，两位U40老将领衔后防线，不过中场马🔊丁内里、后卫弗雷特🕛斯的停赛，再加上全队29.4岁的平均年龄，对于巴📏甲劲旅而言很不友好。

上半场比赛，帕尔默开场两👱分钟吊射敲山震虎，阿达拉比奥尤头球造险。第18分钟切尔西断🚷球，内🤽托左路推进送出传中，防守球员解围🕟不远，若昂-佩德罗轰出一脚技惊📓四座的世界波，打入加盟🔝切尔西的处子球，帮助球队1-0领先。第35分钟，蒂亚戈-桑托斯头球后蹭击中📔查洛巴手臂，主裁判先是判🈷罚点球，随后回看VAR取消，切尔西逃过一劫。半场切尔西1-0领先。

下半场易边再战，弗鲁米嫩塞一🌿度在第55分钟打出🎯威胁反击，好在罗伯特-桑切斯反应及🥙时。短短1分钟后切尔西❄再度给出回应，又🕒是一次反击机会，恩佐🛐中圈送出直塞，若昂-佩德罗左路一路突入🏕禁区，晃开角度后起脚爆射得手，完成🌕世界波双响。在这之后，切😣尔西还有扩大比分的机会，第80分钟杰克逊左路🛅突入禁区，可他无视了门🌄前无人盯防的帕尔默，选择自己小🧐角度射门击中边网，气得帕尔默暴🌯怒踹门柱。最终，切尔西2-0淘汰弗鲁米嫩😓塞打进决赛。这届世俱杯切🌏尔西的德拉普、埃斯特旺、若昂佩德罗全💝部验货成功，而巴甲🛑劲旅被一名巴西人用两个世界♊波淘汰出局。

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2025家承文脉·七😲夕晒书雅集在湖南新化举办

中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第💥八个中国医师节，中国牙病防🍽治基金会发起“口腔医生关💙爱公益项目”，并得到了速迈的公🕵益支持。　　数据显示，我国医生健康状🏹况不容乐观，半数以🚞上医生已经进🚚入超重肥胖的行列，88%的医生患有职👨业相关疾病，口腔医生😢健康状况尤其严重。为此，中国牙病🌏防治基金会和🌊中华预防医学会健康传播分会呼吁全🤵社会共⏺同关注口腔医生职业压力，呼吁口🏃腔医生关爱自🎚己的身心健康。　　中国牙🈳病防治基金会理🎀事长李铁军表示，健康是生命的🕓基石，而💜守护健康的医生，同样需要被守护。当人们聚焦口腔⛓诊室中那些精益求精的“微笑工匠”，会发现他👱们也面临职业健⏹康危机。　　《口腔医生职业🐏性骨骼肌肉🔞系统疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职🏻业性骨骼肌肉系🏑统疾病的颈部患病率📻高达73%，肩部和腰部分别🏗达到57%和53%，手腕不适占比达🙄到35%。　　据了解，口腔医🆗生在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间🚈盘承受压力峰值达450N，相当于📧每日重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全🤬球职业健康报告》指出，这种持续性静力负👆荷会导致🈸椎间盘退变速度加快至3倍。口腔医生平均每日持续👐弯腰操作5小时，发生腰椎问题的🤚概率是常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常🏷暴露在高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在较🍷大的听力损失风险。　　口腔健康🌁是全身健🤭康的重要组成部分。口腔医务人员长期保❓持弯腰、侧转的诊疗姿🈳势，在精密操作中承受👰着职业性🆕肌肉骨骼损伤；面对高频噪音和患者治疗🔉时的紧张情绪，他们😽的身心健康承受着双重考🍯验。　　为此，中国牙病防治基💘金会和中华预防医㊗学会健🎚康传播分会呼吁关注口腔医🚢务人员的身🐮心健康，口腔📛医务人员加强自我健康管理。建议⛽口腔医务人员每天可预留15分钟📤做颈椎保健操，减少久坐不动，利💫用碎片化时间进行体育运动。诊疗时可以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲💜惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体力和精力，如睡眠不足可挤出时🐫间休息。保持及🐀时纾解负面情绪，业余时间养成一些兴趣爱好，及时将负性☕情绪纾解出去。(完)权威解读：伊佐🚣木莉安背后的真相你了解吗？中新网莆田8月20日电 题：千年荔林水乡的文旅牌“新打法”　　中新网记者 卢岩 闫旭　　初秋傍晚，溪畔吹拂过丝丝凉♏风，掠过露营地的一😹顶顶帐篷，阵阵喧闹和说笑🕸声传来。从莆田市区驱车🎃10分钟，就来到了荔城⛓区西天尾镇北大村🦕。　　在这里，民居、农田、荔枝林、河流、渡口，还有红砖燕尾脊🕎的莆仙厝，构成了一🍗幅传统世外桃源般的“荔林水乡”图景。图为搭乘“水上巴士”航线时，河道两岸的荔💪枝林与闽南传统建筑、现代建筑构成🔌美丽的景致。　中新网记者 闫旭 摄　　三溪交汇的北大村以水⚪为脉，利用沿溪河道筑就🗼水上巴士黄金✏航线；因荔闻名，有1000多年的荔枝种植🙎历史，现依托1500余棵百年荔枝🥥树建设荔林🥊水乡公园，将荔林景观带、滨水绿道、休闲步道与💔古村落串联，水岸♿协同打造成集露营基地、状元文化、垂钓闲趣、围炉雅集、皮划艇经济、潮玩互动、延续课堂于🚐一体的新型🎛乡村文旅示范点。　　但昔日的北大村🍴并不是这样一🐂幅图景。村党支部书😏记曾健手指着绿草茵🧚茵的露营🚁地告诉记者，这里从前🛠是养鸡场、养鸭场，“环境是比🐶较脏乱差的”。　　“北大村共有1476户，居民将近8000人，之前村民们以种🏀植蔬菜、荔枝为生，不少人选择进城🍉务工，村里也办了一些🥡小企业，”曾健介绍说。在将发展🔲重心转向文旅产业后，几年的时间里，人居环境有了较🔳大提高，产业👭的发展也让村民们在家门口🌱就有生意可做。　　“不少人都从事餐🔽饮业、服务业，还有村🦐民将房子租了出去，大家收入都有🍋不少提高。同时通过文👤旅产业的发展，仅去年一年，村集体营收🤓就增加了三四十万元。”曾健说。状元📟文化是莆田城市文脉的重要元素🏕。北大村借“北大”地名之利，成为展示🏁状元文化的集中地。　中新网记者 闫旭 摄　　村民富裕、环境提升，让北大⛱村的容貌焕然一新，而文化的传承🚋与弘扬更让这里平🤓添几分人文⛴精神的风骨。莆田享有“海滨邹鲁”盛誉，状元文化是城🗺市文脉的重要元素，北大村借“北大”地名之利，更成为展示🐗状元文化的集中地。　　记者看到，在溪水边的绿道💪上，矗立着“解元”“会元”“状元”等多座牌坊，展示了黄🥌公度等21名状🎾元的生平事迹，还有15名莆田籍院士的事迹介绍。沿着绿🏃道一路前行，就像穿越⌚了一条古代“赶考之路”。　　莆田本土🏈文化研究员郑智智告诉记者，自古以来🎗莆田都有崇学之风：“这📉里离城区不太远，不少市民⏯晚上就会过来逛一逛，在休闲的同时，会向孩子们💐介绍这些知名国士😞文人的故事，这种潜移默化的教育👫正代表了市民的🈳认可。”　　“投壶是古代宴饮时做👍的一种投掷游戏，也是一种礼仪，请大家站在这里，把手中的箭投💸向壶里，投中就可以得✝分……”在“51趣·北大”帐篷营地，“少年行”研学机👱构的老师戴曙正带着约20名〰儿童开展研学活动。　　体验投壶、制作荔枝香、学习荔枝知识、了解状元文化……孩子们有😾娱有学，不亦乐乎。“北大村环境优美，这里与📡我们荔林水乡的文化很契🐎合，硬件配套也很成熟，孩子们很开心、也很有收获。”戴曙说。在“51趣·北大”帐篷营地，“少年行”研学机构的老🐲师正带着约20名儿童开🍘展研学活动。　中新网记者 闫旭 摄　　“我们在百🧦余亩荔林中融入‘状元之乡’的文化底蕴，打造人文与自然相🖤融合的场景。”“51趣·北大”帐篷营🙂地运营负责人林凌也表示，莆田历来崇文重教，传承千年的古训“地瘦栽松柏，家贫子读书”是当地人勤奋求学进取🚿精神的体现。　　据林凌介绍，营地沿木👸兰溪流域，以荔枝林为主线，在吃、住、行、游、购、娱等🥤互动性的业态中融入状元宴、科举模拟体验、以状元🍣为元素的伴手礼、潮玩等，让游🌡客在休闲旅游的同时👙感受到荔林水乡的耕读传统。　　如今🔓的北大村已经跻🅾身福建省金牌旅游村，但曾健🍁的雄心却不止于此。“我们的第二期建🈲设计划包括了咖啡厅、书屋、跑马场，未来还计划引进🌸音乐节……未来北大村还要📃增加更多新业态。”　　郑智🌻智也看好北大村文旅产业未💢来的发展前景。他建议，文🙍旅产业要进一步发扬以“文”塑“旅”的独特优势，以“家庭文化”为切入点，深挖当🌷地的状元文化特色，同时进一步开发🤸研学和文创产品等🐿青少年喜闻🥥乐见的领域业态，让文化传承和💘旅游产业进一步紧密结合🌗，形成合力。(完)bt下载vidz事件又🌀有新进展，美咲牵涉其中。长沙晚报🚙全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过Ⓜ檐角，暑气还恋着枝💏头不肯走，却已有清冽的🐒秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了一🏉场奇妙的转换，而隐匿在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为🚭我们的健康📀送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药师邓🏬曼静介绍，周敦颐笔下那朵🤬莲，不仅🐧是文人墨客笔下的精神图腾，更在中医药🔢的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的😔七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越🚌千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕🤓堆成了小山，药店的荷叶茶🛅卖断了货，连甜品📶店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮😬子里，一节带着淤📛泥的鲜藕、一把带着🔙晨露的荷叶格外显眼。老百姓🚎喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔👇下“出淤泥而不染”的莲那🎿穿越千年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈😟在朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮📂着几粒青绿色的🎮莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中😤医朋友让我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在📛莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利👼器。而在长沙🤷市中医医院的中药房，邓曼静正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全⭕身上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然给这个时节的专属📿馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲🚻入药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行🦀之精气皆可入药，而🎗莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也🥈分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的🈷花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热🈁烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯👳净与豁达，其香远溢，如同清廉🤰之人的美名，不刻意张扬，却能自🎣然而然地影响着身边的人，带来积极的👼力量。　　莲须　　为莲花的🎴干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小🥃莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大⏳的能量。其味涩，专护肾精，具🖤有固肾涩精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛👝阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥🍓状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻📶的呵护，苦🖥涩的外壳里藏着🏌化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分🍴，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传🖍下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时🙁采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的典👝范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度👆导致的心悸失眠，用莲子🐰配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的🥤安神良方。　　莲子心　　藏在莲子🌝中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小便发🏻黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋👷日里拥有平静的内心和良🎇好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者♎不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶🌱柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉🚮血止血的功效。现代🛳研究发现其含有的荷叶🍃碱能促进脂肪代谢，现代常用于减肥🍰和美容，并用🛏于高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生🌡长在淤泥之中，却洁白😮如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补🌸心的滋补品，莲藕排骨汤为♟鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里👹充满莲藕的香甜🏼和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间🗝的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制炭后可增强🥨止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶😳根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散📘瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以💀清风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正🤚是中医药文化历经千年而🕤不衰的根本所在。

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辛島音瑠/三浦歩美/安藤未來/宮永なみ

（青岛日报／观海新闻记者 Jamie Knoxx）