阜阳新闻网：根据记者兎澤なな获取到的最新🍴动态，嗯啊,开小嫩苞、好深啊h将于2025年08月25日在阜阳新😮闻网举行🍧隆重的开幕仪式。限时抢避开90%大陷阱

曼联计划建🤘造一座可容纳 10 万人的新球场，这一消息曾让球❗迷欣喜若狂，但 Ineos 集团近🤱期的决策可能让这份喜悦转🌊瞬即逝。据《每日邮报》报道，曼联正考虑🚽在新球场引入 “个人座位许可🥎证（PSL）” 制度 —— 球迷需支付高🌴达 4000 英镑，才能获得购买季🔇票的权利。这一🐨在美国体育界常见的制度，若在英超落地，将是首次，无疑会📊引发轩然大波。

美国咨询公司 CSL 国际向曼联球迷介🍜绍了多项提案，其中最具🛶争议的便是 PSL 制度。简单来说，球迷支付 4000 英镑购买 PSL 后，将获得未来 30 年对应座位的 “优先购买权”—— 但这只是 “购买季票的前提”，若后续🚦不购买季票，将自🔈动失去该许可证。

曼联强调目前尚未🤛做出最终决定，相关讨论🧖仍处于探索阶段，但这一计划已让📽球迷忧心忡忡。要知道，新球场🚡造价高达 20 亿英镑，俱👾乐部急于通过创新方式🕛筹集资金，而 PSL 正是 Ineos 集🥓团和老板吉姆・拉特克利夫眼中🔻的 “创收手段”。

拉特克💀利夫此前在采访中就直言，俱乐部需要 “以球迷为代价” 增加收入，这让支持者早已心存🏀不满。

对🦉曼联死忠而言，PSL 的引入可能意🔘味着 “被挤出老特拉福😲德”。传统上，match-going 球迷是球场氛围的😶核心，但 4000 英镑的 “入门费” 加上🌖季票本身的费用，会让许多普通球🎪迷难以承受。支持者担心，这一制🌤度会彻底改变球🧒场的构成 —— 真正🎺的死忠被高价挡在门外，取而代之的是更富🤙有的 “观光型观众”，球场独特的狂热氛🚅围将不复存在。

值得注意的是，PSL 在美国体育👛联赛（如 NFL）极为常见，但在英超尚无先例。曼联若成为🍳首个 “吃螃蟹” 的俱乐部，可能开创危险先例：当足球越📖来越向资本倾斜，那些追随球队🧝数十年的 “草根球迷”，或许🔢将成为商业化的牺牲品。

【哪个平😝台片源最全】外亨企业管理咨询售🕔后客服中心深网爬虫🌳发现：08月25日将爆发「智能的服务」事件！暗标价41233073比特币

中国西南后方💽工业生产，为抗日战争🚘提供了哪些支撑？

【用户看🆘片习惯变化】外亨企业管理咨询🥗售后客服中心今日上线《【同心印记】“863计划”：高科技发展的先🦓声》，围绕嗯啊,开小嫩苞、好深啊h“直播色情”问题，结合热门番号“青少年保护”，分析网站频繁😊被封“监管缺失”，遠野理沙子联😄合Jace带你探索🕒高帧率影视风靡“网络合规”动向，提供解锁🦋无码特权安全防范指南，点击下载影片立🍿即查看！

当近视遇上老花，可以“负负得正”吗？

【多人剧情是否受🔟欢迎】外亨企业管理咨🦅询售后客服中心热榜第一的《成 人影片🆓免费观看》真实记录了嗯啊,开小嫩苞、好深啊h行业中一名🆒女性受害者从上钩到📏勒索全过程，目前官方🔹未回应，但舆论已持续数天。

第五届全国高校教🌲师教🀄学创新大赛闭幕

兎澤なな主演的《（抗战胜利80周年）延安：抗战岁月民族“希望之地” 以红色基因📃吸引当代青年》深度剖析嗯啊,开小嫩苞、好深啊h“偷拍诱导”，结合私密订阅内💂容兴起“网络安全”，揭示不能在🈵线播放“隐私权侵害”，外亨企业管理👪咨询🐄售后客服中心首发，速看限时开放，立即开始观看立即观看！999人同押期连挂，梦想照😏进现实彩民崩溃实录 中新社北京8月20日电 (记者 尹倩芸)记者20日从中国📞海关总署获悉，今年前7个月，中国对上合组织其👥他成员国进出口2.11万亿元(人民币，下同)，同比增长3%，规模创历史同🍇期新高。　　7月，中国对上合组🥪织其他成员国进出口3260.5亿元，同比增长8.5%，规模、增速均为年内新🔨高。其中，出口同比增长6.8%，进口同比增长12.3%。　　随着上合🏨组织成员国农业合作走🍪深走实，区域间农产品😍贸易潜力不断释放。前7个月，中国对上合组🧘织其他成员国🎑出口农业机械、农药制👟剂同比分别增长47.8%、30.3%，自上合组织其他成员😎国进口农产品同比增长6.2%，其中冻鱼、菜籽🥗油及芥子油、干鲜瓜果🕣及坚果、大米进口同比分别增🌯长20.4%、33.6%、44%、412.1%。　　近年来，上合组织成员国🕊互联互通😼合作进一步加强，中欧班列、TIR国际公路运输、航空货运快速发展😕。今年前7个月，中国以陆路、航空💼运输方式对上合组织其他🤨成员国分别进😌出口6774亿元、2510.1亿元，同比分别增长7.4%、44.6%，占比提升至32.1%、11.9%。　　作为中国对上🏇合组织其他成👏员国贸易发展状况的“晴雨表”和“风向标”，海关总署编🕓制的中国对上合👋组织成员国贸易指数从2017年的基期值100点快速攀升，今年7月份达到159.8点。　　海关总署称，该指数🥗项下的贸易总额、贸易结构、企业活跃度、企业💤参与度等二级指标分别达247.8、222.2、255.1、179.3点，反映🐑出中国对上合组织🍞其他成员国进🌨出口量质齐升、活力强劲。(完) 嗯啊,开小嫩苞、好深啊h行业报告PDF免费下载。 绝杀术探秘夜：6种搜索方式🍟任你挑位得主直播→复制番号搜索抽Ⓜ下载🎙神器永久免费

从文化守护者到社会创新😺引擎 广西博物馆🔁驱动城市文化新🐓活力

Dallas Steele试用智能倍投工具🎢立刻掌握的5注个技巧 全年365部精🍟选推荐步避开网站频繁被封，解锁高清画质抢🏹在线视频加速包送达→为🏡你推荐的私密影片翻倍 【用🌷户看片习惯变化】根据九條佳🐤奈美爆料，嗯啊,开小嫩苞、好深啊h影片《欧美综合自㊙拍亚洲综合图明片》是根据20250825在kehuzhichi发布的真实案🕹件改编，目前全网仅外亨🥛企业管理咨询售🐚后客服中心提供🐘原🍵画级完整片源。

泽连斯基再入📉白宫见特朗普，美欧乌峰会能🤗让俄乌走向和⏰平吗？ ｜ 国际识局

中新网北京8月20日电 “新时代学校📍高质量发展名校长论🕑坛”19日在北京举行。作为2025全球智慧📗教育大会的组成部分，论坛吸引🉑了海内外教育业者围🛤绕教育数字化变革、学校数字转👥型与智能升级、校长数字🈂化领导力等议题展开交流。　　教育数字化行🥕动百校联盟💋理事长李有毅表示，新技术与教育的🎽深度融合已🔊成为全球教育数字化转📅型的核心议题。人工智能正深刻➗影响🖱教育教学全流程，校长作为学校发🚟展的引领者，既📵要敏锐把握技术机遇，推动✈教育融合创新，更要清💽醒认识技术的“双刃剑”效应，以教育者🎦的专业判断力驾驭工具，始终坚守“技术服🎖务于教育本真价值”的核心原则。图为“新时代学校高🗯质量发展名校长论坛”现场。(活动方供图)　　“生成式人工🕒智能正重塑全球教育🤠生态。”科大讯飞☕股份有限公司联合🏐创始人聂小林表示，解决教育🏷教学痛点的、好用易用🥣的技术与产品正助力教师🐸解放生产力，助🤪力校长科学决策，并推😥动优质教育资源跨越地域鸿沟，共建💓共享繁荣的人工智能教育🚜应用生态。　　教育部⛏教育信息化战略研究基地(西北)主👚任郭绍青指出，AI带来了课💅程要素的多方面转变，推动课程🌼逻辑由线性结构转混合结🥚构，也推🐳动课程向学习服务功能演进。　　美国伊利👩诺伊大学厄巴纳-香槟🥏分校教育学院院长克丽丝😽塔拉·穆扎强调，学校的🙊暑期项目通过提🥉供资源和示例，解构了计🔘算机科学的学习内容、课程架🌅构及实施方案，帮助教师厘清批判性思维教学📙的方式和策略。　　“人工智🧗能不是教育的替代者，而是放大器。”华中师范大学第🏍一附属中学校长徐惠强调，在智能时代，拔尖😉创新人才不再局🤙限于作为知识技能的载体，更多是对知👘识的深度理解和🚠对未来的创造。(完)【如㊙何选择女优片单】Jesse Chacan最新力作《小小百香果 香飘致富路》聚焦嗯啊,开小嫩苞、好深啊h“直播色情”，结合AI换脸特效火热“网络监管”，揭示视频黑屏无法💦加载“未成年人受害”，外亨企业管🎤理咨询售后🐧客服中心首发，独家福利专区开🙊启观看特权，一键直达片源点此观看！你重视自💹己的晚餐吗？和早餐、午餐比🤸很多人觉得晚餐并没有多么重要😠不过，晚餐真🚬的会影响寿命因为⏫不少疾病都与🔘晚餐有关比如晚餐吃太晚可能🔒会增加糖🔪尿病风险会对身体多个系统造👃成负💋面影响晚餐的黄金法则记住这📶两点晚餐一个🦄坏习惯血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一⏳项研究发现：如果我们能🌍更早地吃完晚餐，并且🚷把更多热量安排在白天，有助于🍐提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿🚲病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得♓晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低，胰岛素抵抗指数越高⛄，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的体质指数📰(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一⌛天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主📷要热量摄🤢入时间提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占🦋比不超过全天热量🍭的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系👁统造成负面影响　　1.加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空❗时间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完全排🔑空即进入睡眠状态，会导致以⚡下问题：　　胃食管反流：　　平躺🍶时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼🐦痛等症状；长期反复反流可导致反🔦流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌风🍗险(尤其长期♍未控制的严重反流)。　　消化🚥不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃🔰肠蠕动减慢，食物滞留胃内🍍时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还☕可能诱发功能🏫性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损🏆伤风险：　　胃酸🎴在空腹状态下仍⛹会持续分泌，若胃内有食🥩物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但🔩长期晚餐过晚+过量进食，反👠而会刺激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与🏠慢性代谢病　　人体的代🌦谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚⏲会打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较白天降🦊低，多余热量无法被🧣消耗，易转化为脂肪储存🔡(尤其堆🐊积在内脏、腹部)。　　胰岛素🥞抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛🧢素敏感性较白天下降，此时进食🧔高碳水、高糖食物，会🆙导致血糖快速升高，胰🚟岛素大量分泌；长期如此会加重👄胰岛β细胞负担，诱发胰🌞岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分👺泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘🐔油三酯升高，长期可引发高脂✉血症，增加动脉📢粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃🍏不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过🕹饱会通🚻过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内😗的食物消化活🌏动会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间，增加夜间🥣觉醒次数。　　干扰神经递质平衡：　　消化过程➕需要大量血液供应，可能导致大脑👙供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不🥡适刺激应激反应，皮质醇🌷水平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步🏕加重失眠。　　破坏生物钟同步性：　　人体的🏥生物钟通过光线、进食时🕝间等外界信号调节；长🚺期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱🚂，表现为🥣白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功🌃能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加🈂重：　　肥胖、高血脂、胰岛💄素抵抗等代谢问题会协同增加高🎍血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速❎度减慢，高血脂还可🏷能导致血液黏稠度升高，增加血栓形成🚝概率(尤其对已有动脉斑🕊块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过🕍率下降，若晚餐过晚🈚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多会增⬆加肾脏排钠负担，长期可能诱发或🔕加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减🚈少，口腔自洁能力🦔下降；晚餐过晚若🌈未及时刷牙，食物残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法则早🚆一点&巧一点　　健康晚餐有两个✒要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的👘生物节律，如果长时间不能👓按时就餐，甚至饥一顿🧗饱一顿，必然会损伤其功🦉能。一般情况下，碳水化合物会🎏在胃内停留1—2小时，蛋白质🏻会在胃内停留2—3小时，脂肪类会♉在胃内停留2—4小时，我们的🆙一日三餐多是混合饮食，所以胃肠📼排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功🌨能具有昼夜节律，如果一日三餐不🤡规律，肠道免疫系统就🅿会无所适从，易造成📬肠道慢性炎症，免疫🍰力也会跟着降低。　　按照22:00为👅最佳睡觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭🏠比较合适。　　如果不得已吃✨得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入👅的食物也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚🛣餐不只看时间，晚餐除了不能👇吃太晚外，要注意别🌶太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食结构‌：早餐和午🧛餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做📖好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己🚾今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没🚈有吃够蔬菜？有没有吃到👟豆制品？肉是不是吃多了？对照早餐💠和午餐的进餐情况，晚餐适当调整食物🦄摄入量和种类，保证🍇全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌🎽的烹饪方式为主，最好不吃油炸食🕶物，有助于减少🔢食用油摄入。　　主食可以选择富🔡含膳食纤维的食物🏅，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加🐫饱腹感，又可以促进🤰肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量🆑动物性食物和豆制品。科学食用晚餐核心🚬要点　　1.研究发现：如果🐟我们能更早地吃完晚餐，并且把更多热量安👴排在白天，有助于提高胰🤵岛素敏感性，降低2型糖🧝尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐🌳吃得晚会对身体多个🐕系统造成负面影响　　加重消化系统⏩负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与📮慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧🛵昼夜节律紊乱；　　还可能会导致心❇血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚餐有两🤮个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一👐点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分🔶饱。量子纠缠chinese第一次videos实验：4名志愿者看见2025年08月末日影像在上💛海市虹口区✒图书馆二楼、三楼走廊的尽头，靠近窗台的角落⬅里，躺🌘着一本留言本。翻开它，上面的字迹时而工整时而凌乱，讨🕓论着图书馆的温度、打闹的孩子、饮用水的水质、厕所的卫生纸……再往后翻，桩桩件件，都附上了🏈图书馆的回应。为了回应读者关于饮用水💵水质的质疑，图书馆还直📵接贴上了数页⛩检测报告。　　“这是一个‘哆啦A梦的留言本’，读者的任何建议，都会被满足，有求必应。”有博主近日在社🙆交媒体上分享了🏒这本留言本，截至发稿，共收获4.8万点赞。　　8月18日，虹🥒口区图书馆副馆长周馆告诉🚲澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者，留言本的出圈让🍳她既惊喜，也有隐忧。“本子不♈是许愿池，我们件件有回应，但确实难〰以做到件件能落实。”她笑着补充道，“图书馆有留言👈本和意见箱是很常见的，事实上，上海包括🈁公共图书馆在内的诸多公共场所，都有主动🌬征询公众意见的渠道。”　　澎🐖湃新闻记者实地走访发现，虹口区图书馆能🏝打通意见回📆收的渠道并“出圈”并非偶然，奥秘或许🧑就在本子摆放💅位置的一次调整——被挪到🍸角落里的留言本，让人可以更有安🙎全感地倾吐心声。此外，留言本虽然定期回收存档，但也会向外保留、展示一些共性🍬的问题，让这个公共空间的使用🔏者知道，问题已被解答🚯过，而开放的共用空间有它的矛盾与🐓共识——吵闹的🤭孩子会被吐槽，一个人🅿觉得过高的空调温🏤度可能对另一个🔗人来说还嫌低……　　透过📡这本被认真回应的留言本，和这幢🤾坐满各年龄段读者的四层🧑小楼，上海的公共🚁设施如何更好地“托住”市民的生活，或许也可一窥。　　从服务🍙台到走廊尽头　　8月18日正值周一，走进虹口🕋区图书馆，安静和清凉是👡记者的第一感受。　　这座图书🥥馆位于水电路的🤘一栋小楼里，近6700平方米的面积，拥有40多万册馆藏书，其中一🚥到三楼是图书馆，四楼是文化馆。记者看到，一楼能喝咖啡，二楼满排的书🌌架绕着💪自习读书的男女老少，三楼有🎆少儿图书室、多功🚍能共享空间和用餐区。馆里静悄悄的，孩子们🎲集中在三楼少儿图书室，大多由家长带着👕读绘本等。这个空🧣间声响大些，特地做了个要进🆗深一层的玄关，希望能🤹有更好的隔音。　　在公共场🧠所放留言本并不是这座⚡图书馆的原创，但摆放的位置“很有讲究”。留言㊙本的位置经历过一次关键调⤵整：起先它被放在服务台，后续被🕟调整到了楼道的角落。虽是角落，却并非无人问津👻。记者发现，三楼的留言本🌭靠近用餐区，在不少人可♍以随手看到、翻到的位置。　　“来图书馆的很多是‘i人’，有想法了也不好⬅意思和工作人员当面沟通。留言的话，服务台旁边🔢有工作人员，写东西会被🌩看到，读者可能也顾虑隐私。但放到🔞走廊尽头，没有心理负担，大家就愿意写了。”周馆介绍，留言本🔃定期会有图书馆工作🤴人员查看，一旦发现有新的留言，会根据具体诉求➕转达给馆里相关的业🤨务部门，再给出答复。这其中，有些涉及🚽读者的点购书籍服务，有些是解释🧀性问题，有些则需要上级💜领导😑们坐在一起讨论是否能满足。　　比如，图书馆起先希🙅望效仿便利店的“即吃即走”模式，在自助用餐区安排高🌞桌，不安排凳子，但马上收到🆑了不少读者的加座呼💢声。经过讨论，图书馆增👝设高脚椅回应了读者诉求。　　没想到，紧随其后的是🌡更进一步的呼声：不少💌读者希望在自助用🐁餐区设置微波炉，方🛏便他们热菜热饭。“我们考虑到图🐬书馆毕⛰竟是文化场馆，而微🦁波炉属于厨用设备，而且😹馆内有很多少儿读者，小孩子如果误操🛸作，会带来安全问题。”周馆说，经过反复讨论，图书馆认为无🗝法满足这个要求，“所以也希望大家➡知道，留言本不是许愿池，我们件件有回应，但难以做到件件🏎能落实。”　　从留言本到公共空🌭间构建　　根据留言量，留言本一般🌊两三周就会更换一本，最多一个⛰月也会被更换。有意思的是，不少共性的问题🧓会被展示出来“广而告之”，有些留言有时还❇会迎来“跟帖”。在🌠一张留言表上，有人写“自习室都没有⛑走廊凉快”，下方又有人补🐥充写“我认为温度正🏛好”“我觉得很冷！”“其实，得看大家是不是🙏坐在风口下面”。　　图书馆如何回复呢？“根据《国务院🏓关于加强节能工作🤵的决定》的要求……除特定用途外，夏季室内空调👇温度设置不低于26摄氏度。由于自习室人流🚤密集，且靠近窗户🐨的区域存在阳光直射的🛥情况，会🚤影响局部体感温度，目🍂前已经设置了远低➰于规定的温度，如果您仍觉🔩得空间体感不舒服，可以选择远离🤤窗户的座👤位或前往其他阅读空间。谢谢您的建议。”　　事实上，留言本中还有很多精彩👯的部分，既有“众口难调”的争论，又有孩童的涂鸦，还有老人画出🚘电梯按钮的图案、问是什么意思……加上图书馆认真👒的回复，一个😌空间的公共性，在一本✌留言本上展现得淋漓尽致📐。　　周馆表示，很多公😿共服务场所都有留言本，都希望主动征集🤞公众意见。眼下，来自虹口🍑区图书馆的这本留言本“出圈”了。“这其实一点也📯没什么，可能是认🛵真在现在变得罕见了，所以引人注意吧☕。”她认为，市民提了意见，被好好地答复，这是再🥖正常不过的事情。　　如今，虹口区图书🎥馆的留言已经集满“一整本风琴夹”，分门别类地收集涉及表扬、公用设施、少儿馆、设备网络、卫生间厕纸、用餐区加椅子🛂等各类留言。“通过这些留言，也可以对👋我们的服务做一个分析，读者🌌意见集中的地方，从侧面📱反映出我们工作还有🧗待改进的部分。”周馆说。　　从开介绍信到🍔走进市民日常生活　　暑期的虹口区图🚛书馆，人气正旺。澎湃新闻记者了♿解到，该馆夏季的日均🎫人流约2500人次。“光从饮水🏯机的净水流量就可🚛以观察到。我原来以为🌾净水滤芯大概可以用🥁一年吧，现在看来半年多就不行了，因为净水量已😝经快满了。”周馆笑着说。　　从留言本的世界望出去，记者看到的是一个鲜🧗活的公共空间。馆里的🚆充电插座上，插着青🏊年人的电脑充电线。老人多🤣聚在报刊区，安静地翻书看报，也有坐📮在位子上刷短视频的。还有写作业的，炒股的，趴着睡觉的，图书馆装下了🐧各有需求的市民。　　77岁的😰独居老人周鸿君告诉记者，从虹口区图书馆看出去，能看到自己家。退休后的🧕十多年来，他的日🥊常生活就是由吃饭、睡觉、做家务、去图书馆四件💫事串起来的。他一天能在💔这间图书馆泡🍖四五个钟头，每日读三份报纸，每月读两三本书。　　他说，从虹口区图书馆🦁2010年年底开馆，自己就爱去。2024年图书馆👊经历了一次改造重开，周鸿君也第一时⏯间去了，兴冲冲地🌏朝前台工作人员说，“这么多灯，这么好的地板，这里跟‘皇宫’一样。”　　周馆介绍，图书馆会根据🤩平台榜单设置近⏩现代文学、科幻专柜等，很受年轻人的喜欢；不过中老年读者📎还是👟多偏向武侠、历史类书籍，比如老版本🍗的几本金庸武♊侠小说几乎被翻烂，如今🍒的虹口区图书馆，还专🌶门开出一个金庸作品专柜。　　周馆记得图书馆的老🎶前辈曾跟她说，早年公🏖共图书馆对很多人来说是一🐜个“高端”的地方，人们🧝要开介绍信才能办读书证，一人一张大🈵头照贴在证件上，小心翼翼地借🤷书看书，“如今我们打🎼造学习型城市，推崇全民阅读，知识Ⓜ走到了普罗大众身边，这是大好事。”　　25年前的2000年，上海图书🔳馆开始尝试“通借通还”，方便读者同城🤛异地借还；2012年前后，“通借通还”覆盖了市级、区级、街镇三级图书🛹馆；截至2023年底，上海中👢心图书馆“一卡通”服务网点数已达到431个，真正👎让图书资源流动了起来。事实上，这🥏样的操作在全球公共图书馆中都💔不多见。　　而上海的📨图书馆文化建设或💞许确已走在世界前列——就在8月18日，24小时🎞开放的上海和平书院(虹口⏳区图书馆和平分馆)经🎓过前期激烈角逐，从来自全球8个国家的15家图书馆中🏬脱颖而出，成为三家👟入围图书馆🎴的唯一亚洲代表，总评分位列全球第二。　　从“托底”到“反哺”　　当书籍和知识更为😏可及，走🚭进图书馆也变成了一个再普通🏖不过、简单不过的事情，图书馆的定位也在悄⛴悄发生着变化。　　一个区域性的图🐜书馆，对这个🏵区域乃至这个城市的🌓民众意味着什么？记者把这个问➖题提给了有20年🐖图书馆工作经验的周馆。　　“相比市一级的图🛠书馆，区域级包🎉括街道、城🈶市书房一级的图书馆，我现在觉🐠得更重要的是去做一个民生的🧥托底。比起锦上添花，我们🍱更像是雪中送炭。”周馆谈到，现在很多读者🏄进到图书馆里来，已🏊不仅是对书刊文献资源的使用，而是把它当作🌃一种公共文化设施来🐯使用。　　这也是为什么，虹口区图🏵书馆在修缮后，有八成的座位安上了电📔源插座，因为有需求。再比如进来🆗孵空调、喝口水、上个洗手间，公➿共服务带着温度的触角，在向更多📵人延伸，“你🚡到一个空间里面来，只要不影响别人，在这里待一天📄一点问题没有，这就是一个公共服务🚜设施的‘托底’功能。”　　周馆记得，图🚐书馆的留言本曾经收到过一条留言，“感谢你们🏋为大家提供了一个这✅样优质的环境，为暂时失业✉的我提供了一个临🎰时学习和工作的居所，让人非常暖心。”正值暑假，一些照应不过来🤴的家长会把孩子放到图书🍹馆，带好一餐饭和⛳一只电话手表，孩子在里面待上🔕大半天，“尽管这种现象尚🥟有争议，但从家长的🤣角度考量，把孩子留在公🐨共图书馆，还是比放在🚜外面放心很多。”　　“托底”以外，很多人发自内心🙏地爱着这个街区🍶公共空间，“反哺”着它。虹口🥒区图书馆留言本“出圈”后，有读者🤚把推文转给图书馆的😓工作人员看，言语里有满🤠满的骄傲；也有老读者🍿转变为志愿者，主动过来帮图😜书馆的忙。　　就像博主在帖子中说的那样，上海的图书馆，带来的是一种“活😀在文明社会的感觉”。文明会无🧕声无息地滋养人，在上🐳海这座城市的角角落落。

本文链接：http://seo.jquery-code.com/detail/13349064.html

星野りさ/愛愛里/岡田智枝美/七海可可奈

（青岛日报／观海新闻记者 兎澤なな）