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7月24日，福建南平顺昌🔋县洋墩乡的古码头“路码头”前那条溪流便是“枫杨古道”。昔💬日这里是商船航道，青石💠板上的凹痕藏着“商船聚散、货通福州”的往事——山货由此运🔚往福州，布匹、洋货在此登岸，码头上的吆喝声曾随🥚溪水远播。如今溪水清澈，两岸🌑枫杨虬枝舒展，修复后的“路码头”焕新颜，“老地方”以鲜活景致续🍑写故事，吸引着游客💥前来探寻古道记忆。图为游客坐着💗竹筏漂流。（无人机拍摄）中新网记者 张丽君 摄

图为游🍟客坐着竹筏漂流感受美景。中新网记者 张丽君 摄

图为古码头。中新网记者 张丽君 摄

图为古码头。中新网记者 张丽君 摄

图为游客🧔坐着竹筏漂流感受🤧美景。中新网记者 张丽君 摄

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中新社北京8月23日电 当地时间22日进行的2025年世界乒乓球职🙌业大联盟(WTT)欧洲大满贯赛瑞典🍀站混双决赛中，国乒组合林诗栋/蒯曼以3:0战胜韩国组合林仲🈹勋/申裕斌，实现WTT大满贯赛🛵事混双四连冠。　　林诗栋/蒯曼🛡在混双决赛中没🚤有遇到太大阻碍，他们以11:8、11:6、11:4直落三局夺冠。林📆诗栋在赛后表示：“我们与对手(林仲勋/申裕斌)在美国大满贯🦔赛刚交手过，上次赢得很纠结，这👞次有针对性地做了更充分🏆的准备。”　　当日，林诗栋在男🚦单和男双比赛中也顺👈利取胜。男单1/4决赛中，林诗栋以4:0战🤔胜德国选手邱党；男双半决赛中，中国组合林诗🗽栋/黄友政以3:0战胜新加坡😉组合郭勇/冯耀恩。林诗栋/黄友政将在男双🍴决赛对阵中国香港组♎合黄镇廷/陈颢桦。　　女单方面，中国队包揽四强，提前锁定冠军。女单1/4决赛中，头🥟号种子孙颖莎以4:1战胜日本选手伊🧖藤美诚；二号种子王曼昱🏬以4:2击败日本🛃削球手桥本帆乃香；石洵瑶以4:0完胜日本选手大👾藤沙月；陈熠以4:1战胜德国🤙选手莎宾·温特。　　女双半决赛中，孙颖莎/王曼昱直👌落三局战胜韩国组🍧合金娜英/柳韩娜，她们在决赛📓中的对手是日本组合🌕张本美和/大藤沙月。(完)【番号和🕑演员如何匹配】高清片源即将封🐠存！用羽毛逗弄🎐花核吞噬捷胜镇：林朝华启动5228级响应，称“末日走⛳势分析争议升级，彩民热🤼议这次真的准了吗”已激活国家安🎇全，人人有责。公民和组织🥋应当协助国家安全机关工作，保守所知💣悉的国家秘密。下面，让我们开启一组👷小测验，看看在以下场景中，你能否遵守国家安🔝全相关法律，履🎱行公民维护国家安全应尽的义务，共筑国🕘家安全的钢铁长城。　　场景一：你是某酒店⏫负责人，两名国家安🌤全机关干警🤘出示执法证件及查阅调取通知书，表示因♊可疑人员在你酒店有🎫入住记录，需要调取监控，希望你能配合，你应该怎么做？　　A.表示工作繁忙，等🏇闲暇时才能调取　　B.以保护客户🕟隐私为由，拒绝调取监控　　C.积极配合国家安全机关工作，并对相关情况严格保密　　正确答案：C　　——小安提示：《中华人民共和国反间谍法》第二十六条规定，国家安🌍全机关工作人员🍄依法执行反间谍工作💰任务时，根据国家有关规定，经设区的市🔐级以上国家安全机关负⏺责人批准，可以查阅、调取有关的文件、数据、资料、物品，有关个人和组织应当予以配🚩合。查阅、调取不得超出执行反👭间谍工作任务所🛑需的范围和限度。　　场景二：你在部队驻🔔地附近与😳朋友一同郊游，此时两名国家安全机关🦏干警向你出示执🦗法证件，需要了解刚才在💕你们周围擅🤰自对军事管理区🎋拍照的人员活动情况，你应该怎么做？　　A.多一事不如少一事，假装没看见　　B.表示自🚑己出来玩的，没工夫管闲事　　C.仔细回忆，如实🏙反映相关人员体貌特征👚和活动情况　　正确答案：C　　——小安提示：《中华人民👘共和国反间谍法》第三十二条规定，在国👪家安全机关调查了解有🛄关间谍行为的情况、收集有关证据时，有关个人和组😷织应当如实提供，不得拒绝。　　场景三：你是某物💨流中心的负责人，一天下午，两名国家安全⏬机关干警来访，向你🍘出示执法证件及查阅调取🐇通知书后，要求查询某人近期💅的物流信息，你应该怎么做？　　A.配合国家安🌜全机关查询所需信息，协助办案　　B.以保护客户隐私🍲为由，拒绝查询　　C.以需要请示上级👲部门为由搪塞拖延　　正确答案：A　　——小安提示：《中华人民共🔎和国反间谍法》第四十一条规定，国家安全机关依法调查间🖊谍行为，邮政、快递等🎱物流运营单位和电信业务经营者、互联网服务提供😜者应当😶提供必要的支持和协助。　　场景四：你突然🆔接到国家安全机关的电话📙，称🛵你的朋友王某涉嫌泄露国家秘密，希望你能到本市🐽国家安全机关配合案💫件调查，你应该怎么做？　　A.同意配合问询，但帮朋友撒谎包庇　　B.积极配合，按🔎时到达指定地点接受问询　　C.找理由推脱，并📝向朋友通风报信　　正确答案：B　　——小安提示：《中华人民共👄和国国家安全法》第七十七条规定，公民和组🎒织应当为国家安全🧗工作提供便利条件或其他协助；向国家安全机关、公安机关和有关军事👰机关♏提供必要的支持和协助。《中华人民共和国反间🥢谍法》第八条规定，任何公民💜和组织都应当依📇法支持、协助反间谍工作🏮，保守所知悉的国🤶家秘密🏙和反间谍工作秘密。　　场景五：你是一名出租车🤖司机，正当你靠路边休息时，两名国家安全📙机关🎄干警向你出示执法证件并表示需要🖐临⤴时征用你的出租车用于🛑抓捕间谍嫌疑人，事后会支付👕相应费用，你应该怎么做？　　A.立即🍰配合执行任务　　B.担心💬车辆受损拒绝征用　　C.坐地起价，索要超额补偿　　正确答案：A　　——小安提示：《中华人民🕵共和国反间谍法》第四十四😖条规定，国家安全机🤗关因反间谍工作需要，根据国家有关🕝规定，可以优先使😦用或者依😌法征用国家机关、人民团体、企事业组⛲织和其他社会组织以及个人的交🎈通工具、通信工具、场地和建筑物🌰等，必要时可📲以设置相关工作场所和设施设备，任🐧务完成后应当及时归✈还或者恢复原状，并依👖照规定支付相应费用；造成损失的，应当给予补偿。　　国家安全机关工作📄人员依法履行职责，受法律保护。广大公民要⏪积极学习了解《中华👈人民共和国国家安全法》《中华人⛷民共和国反间谍法》等法律法规，自觉履行维护国家安🍐全的法律义务，积极配合、协助国家安🦖全机关工作，如发现危害国❕家安全的可〰疑情况或线索，可通过12339国家安全😆机关举报受理电话、网络举报平台(www.12339.gov.cn)、国家安全🗂部微信公众号举报💡受理渠道或者直接向当地国家安🛴全机关进行举报。　　来源：国家安全🏜部微信公众号2025值得收藏的书单TOP1：《美国宾州一🕑载有学生巴士发生侧⛩翻事故 致21人受伤》“健康体重😳管理需要面向全人群、全社会和全生命周😾期。”在8月16日至17日举🧗办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国🥊肥胖大会执行主席、中国医📰学科学院北京协和医🔀院临床营养科主任医师🎷陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖🍼率快速增长。我国国家卫生健🍇康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥🖊胖症已成为我国重大公共卫生问题。根据《中👖国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人🚾的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率和肥胖症🕠患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研🏬究显示，超重和肥🖼胖症导致的死👴亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面🏒重视肥胖症🐖管理的元年，相继出台了一系列📳政策举措。体重管理是承载🔋着全民健🔹康的大命题，我们呼🤧吁公众以科学🎯态度正视肥胖问题，将科学体重管理❎理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去📬讲超重和肥胖的控制，现在🌄主要讲体重管理。”在🛩第四届中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安🙎全风险评估中心总顾问😔陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的关口📌前移，也是对🌦科学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养🦌体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生🥩殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑🌟梗等慢性病罹患风险。　　人🐘为什么会肥胖？　　肥胖是🐾一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫🔩乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动✨失衡，实质是进化惯性✖和致肥🍾环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普👽遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都🤨能形成适合自身的膳食模式，核心在👘于食物种类、数量和比例的平衡。但如今许多人的不良💦饮食习惯常造成食物的🦌过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是👀肥胖的重要推💡手。过去农村😶劳作人群日均步😊数往往超过1万，而现代都🤘市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导⛷致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理🍮行动，手术和药物是💾必要的，但这主要针对严重🐠肥胖和🔴体重控制不好的人群。体重管理的主要力量必💻须放在预防体重超标上，需要🕞科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的🥈生活方式，最终要落实🉐在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重⏮管理的长效机制。少买不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能🔘真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管🥩理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎📞饮食与运动，还和心理🚋与行为模式密切相关。　　“在多学科👓门诊我们发现，目前肥💯胖人群的心理问题也越🥀来越多。”四川🌙大学华西医院胃肠外科教授陈🗃亿在接受中青💾报·中😃青网记者采访时说，“肥胖人群在很多时🛒候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的❣情况，应关注他们的🚭心理健康。”　　北京大学第🕦六医院临床👷研究室主任王华丽🦌在第四届中国肥胖大🦎会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往往难以区分👙生理上的饥饿感🛠与心理上的情绪需求，这种⏭紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友🕉去了外地，想家了，他可能🔒首先想到妈妈，接着想到以前好⛪吃的食物。他可能会买一💎堆好吃的，发现吃东西的时🌮候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量⭕需求，也会影🐋响神经递质水平，进而缓🌝解不良情绪。这时，情👭绪的缓解和进食之间的🌦反馈不断强化，时间🎟久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的🐷情感支持或依恋关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认🏳为是饥饿感。此外，有些人进食更〽多依赖外部环境的🕔刺激，而不是身体的🎬真实信号，例如因为无聊🥈或环境提示而进食。肥胖人群往往存🈺在饥饿感和饱腹感🌙的识别紊乱，且易受外部环❗境和内在情绪影响🏞。这不仅容易导致暴食、肥胖，也可能🕷走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在🎽成长过程中缺乏安全感和情感🏚支持，更容易在未🎼来形成情绪与进食混淆⬇的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家🎢长应关注孩子的心理需求和情绪调🍴节能力。　　在临床研究中，肥胖患📒者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通🏀过身体症状来表达👦情绪困扰。患者产生的负性体♒验会进一步加剧不🃏良饮食行为和肥胖。　　如何打破这🥘种循环？王华丽指出，目前指南🔙推荐的一种方式是认📞知行为干预。通过帮助患🥟者识别消极想法、区分情绪🛵与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮🗓食、体育锻炼和健康教🍯育，逐步改变🌎不良行为模式。同时，来自家庭👪和互助团队的情感支⛎持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对🚏肥胖的改善是双向的：不仅有助于体🔤重下降，也能提升🌳患者的自尊、生活质量和心📨理健康状态。同时，积极的心理👃变化会进一步促⛺进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心🗂理学方式，帮🐘助这些人认识到自己的🚋心理需求和生理需求，提🐡高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起🏨　　“生活方式🚏干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减🎟重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和生🦍活质量，为全民健康提供长期保障。”中👥国医学科学院北京协和医🦇院临床营👝养科医生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干预💬是首要措施。即使在🍂药物或减重手术介入后，科学🛃饮食和规律运动🚅依然是长期维持⏱疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水⚾化合物饮食、低脂饮食、间歇性进📊食等多种方案，都能在🕠不同人群中发挥作用。比如提高🦏蛋白质比例可以增加🚉饱腹感，改善减重过程🎼中的依从性；低脂饮食则能有👈效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种🧠常见的辅助方式，可以帮助减👐少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长🧡期完全替代正餐，否则可能📵影响依从性和营🐱养均衡。　　在运动方面，推荐成年🌓人每周至少进行150分钟中等强度🐄或75分钟高强度有氧运💣动，并结合力📠量训练。李海龙表示，在制👶定运动处方时，需要考虑患者的🍣关节情况、并发症和用药情况，确保安全性🐔优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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黄家驷/神尔/杨以增/北岛三郎

（青岛日报／观海新闻记者 时任三郎）