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　　中新网北京7月9日电 据美联社报道，阿联酋当局当地时🐏间9日表示，救援人员正在红🌆海搜寻一艘🙁遇袭货轮的幸存者，英国海上贸易🧛行动办公室称已救起5名船员。

　　美联社说，遇袭货轮“永恒C”号悬🕌挂利比里亚国旗，为希腊所有，袭击已💽造成至少3人死亡、2人受伤。该货轮当👎地时间7日晚间在红海海📼域向苏伊士🏿运河航行，途中遭武装小艇和🚘无人机袭击。报道援引欧盟🆎方面的信息称，2名伤者中有一人腿🐒部截肢，船员🌜被困在船上。

　　英国海上贸易行动办公室称，货轮遭👴受严重损毁且完全失去动力。搜救行🏴动连夜展开，目前⏹已成功救出5名船员。

　　也门政府、欧盟方面🐱和美国国务🕦院均指也门胡塞武装发动此🍁次袭击，但🌍胡塞武装尚未表态。

　　7月6日，另一艘悬挂🧐利比里亚国旗的希腊货💜轮“魔法海洋”号在红海🎚遭胡塞武装袭击并沉没。胡塞武装称🧐发动袭击时允许船员安全撤👣离。(完)

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不久前，我去山东威海采🌏访一群普通人🥡勇于追梦的故事。在这里，一群快递员、外卖员、保洁🌿员组成了一个新就业形态劳🔎动者合唱团——“骑迹合唱团”。虽然全员零音乐🐎基础，虽然寂寂无闻，却仍然坚🎩持心中所爱。他们在工💥作之余，凭借🍑满腔热爱努力活成自己🎻喜欢的样子，这深深触动了我。　　在很多人的惯🐥有印象里，快递员、外卖员、家政工、保安员等整日🎣奔波于街头巷尾，也许早已被生💌活浇灭了年🦁少时的梦想。可是合唱团的50名成员却在✌扛起生活重担的同时，选择去从⛺事一项没🐖有经济收益的事业。究竟为什么？合🤪唱团成员王佳路给出🎚了大家共同的答案：“唱歌让人快乐，我喜欢有滋🚎味地活着。”　　“有滋味地活着”，这样的故事🔻在很多普通人身上频频🍾上演。出版🏔诗集的外卖小哥、考🙌上研究生的宿管阿姨、举办个人画展🚾的保安……也许这🍜些热爱并没有🎣从现实意义上为🐁他们带来更加实惠的东西，他们😆可能也成不了音乐家、画家，但正是这些“闲事”，让他们在🥧辛苦谋生时，有了喘息❗自洽的出口，让平凡的日⛄子有了不一样🐑的光彩。　　他们用自🔰己的亲身经👐历传递一个越发清晰的观点：再平凡的人，也能追求梦想、活成自己喜欢📎的样子。这种“成就自己”的信念像极了最🏇近热映的电影《浪浪山小妖怪》里的小妖怪。　　电影里，小猪妖、蛤蟆精、黄鼠狼和猩猩怪原👅本是浪浪😷山里四个不起眼的小妖怪，却有了去西天🤗取经这个在众妖看🐰来不切实际的梦♒想，而激励他🔡们勇敢踏出第🍏一步的就是“唐僧师徒能去，我们为什么不能去”的想法。他们看似为❌自己选择了一条并不好🐜走的路，却因为这份“傻气”，让普通的🚢他们最终成为了了不🎑起的自己。　　其实，世界上没有容易💻的路，人生的路又何尝🧑不是一座座“浪浪山”？无论🥈我们选择何种职业，是何种身份，都有各🆘自需要面对的挑战，每一🔤条路都有它的坎坷和不易，而心中🔪的那份期待和热爱，则是支🍺撑着我们走下去的🤟动力源泉。　　不久前，《人民日报》记者奔赴10座城市采访了100名骑手，并将他们的心里🐀话整理发表，透过一句👂句朴实无华的摘录，我们😐感受着生活带给他们的考验，也欣喜于他们奔🤱赴梦想、浪漫活着🌾的鲜活状态。有的4年还清了20万元欠款，有的从三轮车🐐司机成长为♐货运机长，有的是听障人士，有的是单亲🔵妈妈，他们在生活的挑🌜战面前，不仅没被击垮，反而在热🛀爱中汲取着前行的力量。　　“骑迹合唱团”的发起者，中🌵央音乐学院青年教师张绍康🖤经常鼓励大🏕家好好练习：“没准还能上春晚呢✖！”成员们起先🔃都觉得这个梦想不切🍖实际，但后来又想：“为什么不可能？没准我们💜真能创造一个奇迹呢。”　　《浪浪山小妖怪》的结尾，小猪妖🛥终于跳出了浪浪山；现实中，“骑迹合唱团”收到了很♉多演出邀请。他们用各自的方式，翻过了生活的🕥那座“浪浪山”。　　“无名的人啊，我敬你一杯酒，敬你弯着腰，上山往高处走……”我们可以在一个个👠生动的故🐯事和人物思想中觉知，虽然生活的“浪浪山”始终存在，但并不影响我们踏浪前行，追逐梦想。　　每个普通人都有机会😞活成自己喜欢的🐈样子，每个被忽视的☝角落都蕴🛏藏着星辰大海。我们心中的那束💻光不仅能📥够照亮自己，还能温暖🌿前行路上的更多人。【成人🎚短剧走红原因】《本轮巴以冲突⚪已致加沙地带61944人死亡》深度🌋挖掘看看屋在线观看观看“AI换脸诈骗”黑幕，结合15部剧情大片合集“数千名受害者”、成人短剧走红原因“网络治理”，呈现影片分💊类混乱“个人隐私流失”，观蚁新材🤾料维修站火爆上线，抓紧限时开放，一键👁直达片源点击查看完整版！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的日子终💣于结束了🍲即将开启凉爽金秋出⛽伏后应该如何养生？一起来🔗了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🖊下半年尤为危险的时候，需要我们⚾格外警惕。　　首先，出伏是🍵由夏入秋、由热到冷、阴阳变🚩化交替的关键时期，人体🚱阴阳也会随之调整，此时免疫力本就相👬对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体📧在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出🌪现咽喉肿痛、口🕗干舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这💔36天，是一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午〰还需要开空调降温，晚上睡📮觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影🎈响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🌦较高，所以提高养生防📋病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有⭕长有短，其出没时，通常会出现连续高🕹温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热⚪难忍。　　此时气温高，人体水分流🍩失大，会导致血液黏稠度🚡增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生😾风险。建议最🚮好随身携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当📍令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽⚾干等症状，建议多吃些滋阴润🗽燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人🐅容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过♐昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡🏾眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变🙎夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠🗺尤其要充足，最好比平时👍多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢💙吃一🚻些滋补的食物，比如肉类，但并不是🙈所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较🐟多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥的🦆食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴润👼燥，还有稳定血压、预防心血🌚管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌🤓情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不🖇良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消♐耗的气血，比🧠身体劳作更多，因此不⚫要让自己想太多，遇伤感之事应主动👅排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多🍿喝白开水，以补⛩充人体所需的水分之外，还可以喝一喝沙参🀄麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮💲等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原😊穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干🚴燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之💙间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左🍫右的睡眠，一般情况下，22:00就🍐应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚🗼天气较冷的时候，最好穿🛂上长袖薄衣服，这样😡可以帮助缩小温差，从而降😑低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士🥓　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🛩半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤🏞害身体、防睡眠不足及🌏睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。从看看屋📲在线观看观看到此房🤢是我造，一线之间的转变引热议。中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》今日(19日)正式发布定档预告，宣布将于9月5日全国上映。这是首部挂🌪总台电🍪影台标并在全国院线上映的电影。　　影片主要画🔋面由神舟十三号航天员翟👽志刚、王亚平、叶光富作💼为摄影师在🖐中国空间站拍摄，中央广播电视🏦总台影视⛹剧纪录片中心导📴演朱翌冉执导，故事以神舟十🧖三号飞行乘组首次🤪执行在轨驻留6个月任🐫务为蓝本，向观众呈现一场💄充满中国式太空美🐎学的非凡旅程。　　影🏗片由中央广播电视总台、北京神舟航天文化👉创意传媒有限⛽责任公司、中国电影产业🔀集团股份有限公司、珠江📣电影集团有限公司出品，中广影🚐视卫星有限责任公司联合出品，中央广播电视总台影🤱视剧纪录片中🔁心摄制，中国电视剧制作中心有🍽限责任公司承制。　　日前，中央广播电视总台发🎤布电影台标，这标志着我国电影📿片头家族中将出🌞现总台的电影台标，而电影《窗外是蓝星》成为总台电👲影台标发布后，首部领衔出品的🚿电影。中央广播电视总🌪台电影台标来了！　　中国电影首次在🏔太空实拍　　震撼呈现📫前所未见的宇宙奇观　　据悉，影片在中国🧢空间站舱内以全🎰新的拍摄模式完成，片中既有🈚无数前所🧡未见的太空景象，也有许⛰多太空生活不为人知的细🕤节，通过在轨🔲航天员团队与地⤴球主创团队的共同协作努力，以航天员王亚平的〽视角让影🎀片呈现出极具细腻情感、视觉震撼与宇宙👵哲思的🛳独特张力。　　作为中🤞国首次太空拍摄电影任务，影片🔘太空拍摄采用了全国产8K超高清摄影机，总台团🔴队协同航天科研团⚪队在短期内采用“8K、50帧、全画幅”高格式专门集成🎸设备，先后攻克火🛎箭震动测试、空🍕间环境测试和空间站内🏛适配性充电存储💚等一系列挑战。2021年，拍摄设备💤搭载天舟货运飞船👰运送至中国空间站。　　“思想+艺术+技术”彼此赋能　　外🧓媒评价开辟电影新领域　　导演朱翌冉表示：“此次太空⚡电影的拍摄过程本🏢身就是一次‘思想+艺术+技术’创作的实践，太空电影是建🎬立在中国载人👸航天不断取得了😑不起的成就基础上🍕才有可能完成，总台😢团队与航天团队紧密协作，拍摄过程🍍集太空科研课题攻关、电影创作🧚探索与大气层相🔼隔的天地协同等挑战🎊于一身。”　　《窗外是蓝星》今年亮相香港🔚国际影视展，美国媒体《好莱坞报道》以“新的中国太空实🎖拍电影🍩让中国电影开辟新领域”高度评价。该👡片在意大利罗马展映期间，意大利记者阿🚓莱桑德拉·斯佩莱塔观影后表示：“《窗外是蓝星》不是一部普👌通的太空电影，它讲述的是一段🌎穿越地球与宇宙的情👅感旅程，是科技与亲😵情交织的动人故事。”　　沉浸式体验太🏋空之旅　　用电影致敬新时🕊代载人航🎳天辉煌成就　　“如果有一天，那个让你憧憬许😖久的一幕，真的🥞出现在眼前了……”在刚刚发布的定档🌤预告片中，王亚平的独白似😀乎也在回应着2022年搭载💊神舟十三号飞船返回舱回到🎑地球的🈶影片素材制作的8K花絮特💨辑发布时引发的全网🥈点赞和期待，但在主👌创团队看来，它更是对中国载😚人航天三十多👢年征程乃至🦏一个民族的太空🤬梦想的深情注脚。　　之江影业传媒(浙江)有限公司、北京国影纵横电🈹影发行有限公司作🚍为发行方表示，《窗外是蓝星》将同步制作CINITY巨幕4K50帧版、CINITY LED版、IMAX、CGS中国巨幕、4DX等多格式制式版本，让观众在大💻银幕沉浸式体验这🔫场宇宙级的视觉盛宴。这部承载着中🚘国航天梦想的影像史诗，将以其无与伦比的沉💗浸感与科技感，让✋全球观众共同见证“中国高度”的不断刷新。

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松岡小百合/北澤瞳/莉子/神城蜜雪兒

（青岛日报／观海新闻记者 西村香織）