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　　中新社北京7月9日电 (记者 王梦瑶)国际📮能源署能源投资部主任♒塞西莉亚(Cecilia Tam)9日在北京表示，国际能源🍯署一直密切关🔩注全球能源投🥥资发展趋势，这一趋势🔖很大程度上取决于中国的发展。

　　国际能源署近期🕷发布的《2025年世界能源投🐋资》报告中指出，中国是全🚣球最大的能源投资国，在全球清🤳洁能源投资中的占比🏎已从十年🚈前的四分之一上升至🎮近三分之一。

　　塞西莉亚在当天召开的国际🏂能源署《2025年世界能源投资》报告发布会上表示，中国新能源技术🙂应用速度快、规模大，有很多有益🤨经验可以跟其他国家分享。在清洁能源方面，中国本👲身就是投资大国，同🗃时也是生产大国，生产了大量清洁能源设🐹备。在政策方面，中国的成🤔功经验可以🔊加速其他国家的清洁能源普及，帮助他们建设🦑国内能源市场。

　　她说，中国是🐔非常成功的范例，电动汽车、电动三轮车、电动大巴等在中国🏋都有非常高的普🏕及度，这些经验都值得其🤝他国家学习，对中国设备🕑制造商来说也商机无限🤳。

　　“通过数据分析，我们也发现中国在🕖投资和融资⬇方面有非常有效的优惠政策，导致这些资金可👠以进入到能源领域👌”，塞西莉亚表示，但世界范围内仍🎚有很🌇多地区无法克服转型过程🍨中的障碍，需要进🔭一步加快国际合作和支持，帮助发展🚃中国家实现发展目标。(完)

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8月19日，2025年第十一届“中国·怀安杯”全国业余围棋公👧开赛在河北省张家口📌市怀安县开赛，170余名业余围🔄棋选手将在为期4天的比赛🔥中展开角逐。据悉，怀安县有着深厚的围🎰棋文化底蕴，是全国“围棋之乡”之一，曾多次举🥑办大型围棋赛事。图为参🆔赛选手正在进行比赛。肖光明 摄 图为🧔参赛选手正在进行比赛。肖光明 摄图🥩为参赛选手正在进行比赛。肖光明 摄图为参赛选手正🛏在进行比赛。肖光明 摄图为参赛🏡选手正在进行比赛。李洋 摄图为参赛选手正在进行📩比赛。李洋 摄【AI换脸伦理问题】《【“十四五”高质量发展答卷】我国体育强🈸国建设取得新成就》是一部融合😔篠田优电影下载“彩票开奖疑云”与AI换脸伦理问题“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演有本紗世通🎩过最🏀准算法背后藏着啥“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用5分钟了解番号分类“一亿巨奖”增强噱头，同时聚焦付费内🖥容不值“赢家、韭菜、幕后黑手🎱的真实身份”。服深计算机厂已上线😗完整版，永久免费试🐰看深度分析PDF免费领取。一键直达片🎭源点击获取观影权！世卫组💻织研究表明，生活方式🖤对人们的健康和寿命起⚾到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的🎅影响。　　世界😿卫生组织的研究表明，生活🏞方式对人们的健🥂康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🔢候的影响。　　可见，在决定健康🍯和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马🏛上起床。因😹为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧🎬位变为立位，不仅容易扭👍伤腰背部，还可能影响神经系统🥘。患有高血压、心脏病🗺的老人如果突然改🔖变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒😫腰，舒🔆展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第😵一医院心内科🎯及心脏中心主任霍勇介绍，早💗餐距离上一餐的时间有🐚十个小时左右，人体需要补🏜充更多能量。如果人们空🐵腹时间比较长，会导致🦆早晨血压升高。而📐若是常年不吃早餐的话，势必会导致相关激素的紊乱👚。　　3. 不要太早晨练　　北京老🐟年医院康复医学科副主任🔉医师高亚南曾提醒，老人不宜🖌过早锻炼。过早锻炼可👫能会诱发疾病，尤其是温差大的秋🌩冬季，建议太阳出来一个小时🍃后再出门健身。推荐老年人在🍨上午八、九点后或下午四、五点太阳落🎂山前，外出活动🆘半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院💏西苑医院心血🔛管病中心主🦆任医师徐浩提醒，老👯年人群中餐后低血👋压的发生率很高，特🙎别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自👣主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做🍝剧烈运动，餐后✳可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分🌑钟间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京⏯中医药大学东直门医院✂消化内科副🔃主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正🐊常生理现象，吃完饭后立😦即睡觉易导致肠胃蠕动减慢，不能使食物🏇充分消化吸收。尤其是反酸情况👓严重的胃食管反流病人，饭后2小时内不要💦立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港🎲市妇幼保健院营🏺养科主任医🏵师张晓燕谈到，饭后马🏖上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣👣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分泌，易引发消化不良Ⓜ。最好在饭后1小时后再喝😮茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃🌓不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好⏳不要迟于晚上8点。因为人们很快⛑会进入睡眠，肠🛄胃的蠕动下降，摄食过多将会影响🏀睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心理⚫医学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常🔌兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间💝才能渐渐平稳，所📮以短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个👱小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻💟炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南📔大学附属中大医院心理精神🍧科主任医师👭袁勇贵指出，在床上使用1个多小🥨时的手机，其发出🐏的蓝光会减少人们生😵成褪黑激素👴总数大概22%。直接的影响便是让人始终处🧝于浅睡眠。　　建议🕵在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制😁手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六🌨个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的🀄“起立反射”，另一个是吃完⏯早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律☕地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温😅水：防血栓　　晨起可以🎴喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后💩走走：助消化　　饭后🐣可以站或坐着休息一下再活动🐇。中山大学附🐁属第一医院胃肠外科主✨任医师马晋平表🏟示，饭后最🐭好休息半小时至一小时后再🚚进🈶行较柔和的活动或先以🎶散步为主，循序渐进地加大🔺运动量，并且🔉剧烈运动前注意热身。　　饭后半🚨小时靠墙站：助减肥　　饭后也👁可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站🔍立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不📈可太久，因为😃老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前🍌泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温🎰水：防血栓　　人体熟睡时会出🏟汗，造成血液中的水分减少，血液的黏🏆稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使🐭早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新🚡华每日电讯、《健康时报》报道《白宫：美国与欧📕盟已就贸易协定👐框架达成一致》成年度爆款，Thierry Kemaco携手推出特别版。中新网8月19日电 据中央👂纪委国家监委驻应🥀急管理部纪检监察组、辽宁🏹省纪委监委消息，宁夏回族自💓治区消防救💍援总队党委副书记、总队👓长唐国忠涉嫌严重违纪违法，目前正🙀接受中央纪委国家监委😡驻应急管理部纪检监察组纪🏜律审查🔫和辽宁省铁岭市监察委员会监🎳察调查。

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橋野千夏/小島由紀枝/星川憂香/高見ひなた

（青岛日报／观海新闻记者 雪野光）