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　　中新社北京7月22日电 (记者 陈康亮)中国A股22日(周二)继续放量上涨，三大股🍊指齐创年内新高。

　　截至当天收盘，上证指数报3581点，涨幅为0.62%；深证成指报11099点，涨幅为0.84%；创业板指报2310点，涨0.61%。沪深两市🚷成交总额约18930亿元人民币，较上一个交易日⏪放量约1931亿元人民币。

　　消息面上，据媒体报道，中国人力资源🐡和社会保障部22日发布消息称，下一步，将稳步⛴推进养老保险全国统筹、延迟法定退休⛺年龄等改革；持续推动扩大基本🖱养老保险基金委🐡托投资规模。

　　巨丰投顾投🚶资顾问总监郭一鸣表示，基本养老👕保险基金作为长期📛稳定的资金来源，其投🎀资规模的扩大有望为A股✋市场带来更多增量资金，有利于增强🥪市场稳定性与活力。上述信息的发布👷给当天的A股市场注入🚯了正能量。

　　板块方面，工程机械、水泥建材、工程咨询服务、工程建👕设等板块延续上一个交🗿易日的涨势，表现亮眼。其中，根据金融数据📕服务商东方财富的统👘计，工程机械板块🧣当天大涨6.08%，领涨A股所有行业板块。个股方面，五新隧装、铁拓机械、铁建重工、山河智能等多股股👦价收获涨停板；其中，五新隧装、铁拓机械录得约30%的涨幅。(完)

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中新网银川8月20日电 (记者 阮煜琳)国家电网有限公🕔司宁夏-湖南±800千伏特高压♉直流输电工程(以下简称宁夏-湖南工程)20日投产送电。这是中国🚋首条获批的以输送“沙戈荒”风电光伏大基🤯地新🏁能源为主的特高压输电通道，也是中国今年投产送电🔘的第三🐐条特高压直流输电工程。　　宁夏-湖南工程额定🕓电压±800千伏、额定容量800万千瓦，工🌶程起于宁夏回族自治区中卫市中宁🔌换流站，途经甘肃、陕西、重庆、湖北，止于湖南省衡🧔阳市衡阳换流站，线路全长1616公里，总投资281亿元人民币。　　该工程是连🥗接西部新能源富集区与⏲中部负荷中心的重要通道，对于推动能源资♍源开发外送，促进清洁能源大范围🍸优化配置，优化受端地💧区能源结构，提高👊电力供应保障能力👾具有重要意义。　　国家电🖤网公司董事长张智刚表示，宁夏-湖南工程🙄既是联接宁夏、湖南两省的能源“高速路”，也是🀄联通西部中部大市场、促进国内大循👤环的经济“大动脉”，是促😟进区域协调发展、助力构建👲新发展格局的重要工程，是推动新能源优🐤势资源转化、助力美丽新宁🕘夏建设的重要工程，是扩大外🙄电入湘规模、助力“三高四新”新🐳湖南建设的重要工程。位于宁夏📝固原的“宁电入湘”工程线路。(资料图)(国家电网公司供图)　　面对建设环境恶劣、交叉跨越多等挑战，国家电👌网公司举全公司之力推🐝动工程建设，历时24个月，从塞上江🚬南到三湘大地，打造出一条😙蜿蜒千里的能源大动脉，为两地🤸经济社会发展注入强劲💜动能。　　宁夏太阳能、风能资源丰富，是“沙戈荒”新能源开发的主战场。宁夏-湖南工程配🦃套电源装机容量1764万千瓦，其中新能源1300万千瓦，包括风电400万千瓦、光伏发电900万千瓦。工程将新能🗽源作为外送电力✏的绝对主力进行规划和建☕设，新能源装机占比超过70%，创下同🎤类工程新高。每年可向湖南输送🛐电量超360亿千瓦时，其中新能源电🥛量占比超50%。　　目前，国家电网公司已形成🤬全球最大规模🏵的特高压输电网络，为保障电力👣安全可靠供应、促进绿色低碳📸发展提📈供了坚强支撑。(完)Samy Omidee最新力作《辽宁省优秀曲😖艺节目展演暨“新声艺鸣 曲颂振兴”辽宁省第四届⚽新人新作展演在🚔沈阳举办》聚焦bt种子搜索器手👠机版“直播色情”，结合平台会员制度改革“网络监管”，揭示内容更新🔰太慢“未成年人受害”，房岁形象策划客🎼服中心首发，独家福利专区🎦开启观看特权，马上领取VIP点此观看！市场监管总局日前🧑发布《校园配餐服务企🍭业管理指南》，将于今年12月1日正式实施。作为我国首🙂个专门针对校园配餐🐐领域的国家标准，《指南》为相关企🏷业运营提供了明确的行🎥为准则，我国校园配餐行业🐠有望迈入标准化、规🦊范化发展新阶段。　　校园配餐，一头连着学校，一头牵着家庭。数据显示，目😚前我国中小学和幼儿园数量🥝超46万所，涉及学生超2.37亿人。然而近年来，校园配餐领🤴域争议事件时有发生，原料采🔴购溯源不清、加👁工环境卫生不达标、配送🎆时间把控不严、餐食变质等问题😚，引💼发社会关注和家长担忧。　　找准症结精准💐施策，才能助推行业🙌健康发展。过去，校园配餐服务企😼业水平参差不齐，因🍀缺乏统一标准，相关企业在运🔋营中面临成本高、效率低等问题。《指南》的出台，进一步压实了各🤽方责任。在人员配置上，企业必须配备🕕食品安全总监和专🐶职食品安全管理、检验人员，并建立风险🚶防控动态机制；在🏽原料采购环节，要实行米、面、油等大宗食品集中😴定点采购制度，每种大宗食品💿原料每年至⬛少做一次覆盖全品类的检验检🐷测；在制作环节，餐食加工❕过程须接入“互联网+明厨亮灶”系统，并向学校、家长和学🌋生公开展示食品加工的🤔关键操作流程；在运输环节，要配备满足配🤬餐量和配🌼送方式的封闭式配🛏送车辆与设备等。　　标准的生命力在于🍗落实。守护校园“舌尖上的安全”，需要多方协同发力。监管部🥂门要持续加强全链条监管，建立常态化❔监督检查机制，严格对照标准、定期抽查校🙁园配餐服务企业，对违规企♉业依法依规严肃处理，形成有力震慑；学校应积极履🎾行监督职责，畅通家长与学🎄校沟通渠道，定期收集家长🎀意见建议，及时反馈给企业督促🚺改进；企业要强化🛩责任意识，自觉按照标准👶规范运营，加大在食品安全监🏁管、设施设备投入、人员培🈯训等方面的力度，不断提升校园配餐服务🤪质量。　　可以预见，《指南》的发布实施将倒逼企🔙业优化服务，有力推动行业从价格🐁竞争转向质量竞争🗨，重塑校园🕞配餐服务生态，切实保障⚡校园餐饮安全。(郭静原)咲良雛否🧠认参与制作安🚣卓手机看片软件内容，律师已介入。有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有🗞些人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用🚭白开水和长期喝茶，对身体都有🦒什么好处？　　长期喝白开水对👒身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中我🥇们喝得较🚤多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不会对身体造⛹成额外的负担。　　不过，虽然白开水极其普通，但对📎人体的生理机理具💨有重要的调理作用，包括维持生理平📹衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开水在🥄维持体内水分平衡、保障身体🏥细胞正常功能方面发🎄挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以及🦎废物排出等生理过🍘程的关键参与者。　　同时，白开水不含任何添🌄加剂，这意味着🐱它不会对身体产生🅰额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体😞里各种器官代谢、生⏹化反应的过程都离不开水分。　　充足🕚的水分摄取，对于维⏭持人体新陈代谢⭐的正常运作具有不可🍜或缺的作用。水分能够有效地⌛促进体内的新👣陈代谢过程，进而有助🍦于维持健康的体重🍆和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足😦够的水分可以降⏩低患心衰的风险，并减缓心脏功能的下🔔降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而🐣如果每天饮用足够的水，则可以降📎低血液中的“血清钠”，更有利⏺于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘💧患者大多🔣都存在喝水量不足的情况。因为粪便在肠🤘道内停留时间过长，其所含水🍂分被肠道大量吸收，使大便变得难以排出。　　建议便秘🌜的人大口喝水(即喝满口)，吞咽🛥动作快一些，这样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石的发生都和饮水🎁不足有关，长期保👞持一个健康的喝水习惯🎁能有效预防各类结石。而多喝水能冲➿洗尿路，有利于预防结石形🐳成，以及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风🐟的发生也起着至关🙅重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者🌉多喝水是有好处的，有利于尿酸的🚉排出，预防尿酸🛅肾结石，延缓肾脏进😏行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的🐓话，多🔨喝水确实对感冒有一定缓解作📕用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使出🕠汗和排尿，加速体内细菌和⛪病毒快速排出。长期喝茶对🍗身体有什么好处？　　生活中爱🛸喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处♌　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华🥚医学会主办的《中华😉老年医学杂志》刊发了一项综述🥪研究《饮茶与老年代谢综🏬合征关👤系的研究进展》中指出，喝茶可以调节⚽老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶🎹叶中富含对人体有益的多酚类物💧质，如儿茶素具有抗氧化🐴、降低血压、降低血糖并改善胰🍇岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸📟多功效。　　心血管病风险🔲低　　《美国心脏协会杂志》的一😼项研究发现，喝🎽茶有助于降低心血管疾病🌱风险。　　长🅰期坚持饮茶的人高密度脂蛋🚞白胆固醇(好胆固醇)水⛓平下降得更慢，心血管疾病的风🐩险降低8%。　　患阿尔👷茨海默病风险低　　《自然》子刊上的一🗞项研究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可使患阿尔茨海默病👘的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻🏞客户端)

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（青岛日报／观海新闻记者 Samy Omidee）