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据《回声报》利物浦跟队记者🔉Ian Doyle的消息，利物浦仍在考虑🅿引进纽卡前锋伊萨克。

报道称，伊萨克未入选纽🈹卡亚洲行大名单，利物浦⚓仍在考虑为这位瑞🌊典前锋发起一笔轰动性的转会。

纽卡官方💂确认伊萨克👆因轻微的大腿伤势缺席，不过，伊萨克未随😗队出征的消息只🎆会让外界对他未来👜的猜测更加热烈，毕竟⭐利物浦对这名前锋🥘的兴趣由来已久。

尽管利物浦😘本周三刚刚以6900万🚣英镑签下法兰克福前锋埃基蒂🛑克，但他们仍在寻找🌉进一步增强🔽锋线实力的机会，而在他们看来，伊萨克是🕯一个理想人选——他上🥊赛季为纽卡出战42场，打入27球。

利物浦正在♈密切关注这位25岁球员的动态，尽👓管纽卡斯尔对其的估价高达1.2亿英镑，只有🧦接近这一价格的报价才可能让🥪他们认真🍇考虑出售。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身💠体的养护尤为重要。“出伏”后应该如🙌何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生🔬物钟，使肝脏的自我🔮修复和排🔣毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜🦕的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器🦓官和细胞🔳都与大脑中枢生物🌘钟相连，在光照调节🐿下按照一定节律运转。　　甲状腺激素🏷及调节激素——促甲状腺激🌭素的水平存在昼💟夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低✌水平。　　保持良好🍕的睡眠质量，甲状腺激素就🍰会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠😞不足，生物钟就🌋会被打乱，导致甲🕐状腺激素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响细🐣胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲😔状腺功能紊乱和🐓结节形成。　　熬夜对甲状腺的🗂危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体🎄的生物钟，导致内分泌🖲系统紊乱。甲状腺♟作为内分泌器官之一，其激素的分泌也会受到影响。长📥期熬夜可能会使🥦甲状腺激素分泌过多或过少，从而引🆑发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠🎽是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜🦗会使身体的免疫力下降。而免🐬疫力低下又会增加甲状🌡腺疾病的发病风险，因为免疫系统♉的异常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺🚙炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随📄着工作压力、生活压力等，这些🍃心理压力会进一步影响内分泌😏系统的平衡。长期处于高压力🐦状态下，甲状腺更容易🐭出现问题。　　02 甲状腺健康影响全🥘身多个系统　　甲⤵状腺位于颈部，它分泌💨的甲状腺激素对身体的新陈代谢🔷、生长发育、神经系💵统等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺🏹功能可以维持身体🀄的各项生理活动处于平衡状态，一旦甲💟状腺出现问题，就会引发一系🔂列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能📿异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🛎谢都有重大影响，表现为甲亢如怕🐑热、消瘦且食欲亢进，或甲🕙减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状腺⛔激素，很可能造成发育迟🏻缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能👹出现心动过速、心律失常，严重时甚🔡至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果🍴在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结😁节。甲状🔧腺结节有良性和恶性之分，虽然大多数结节是良性😦，但也不能😸掉以轻心。如果🍎结节较大或生长迅速，应及时就😮医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺📼疾病可能会压迫喉返神经👓，导致声音嘶哑。如😅果声音嘶哑持续时间较长，且没有🎬其他明显的原因，应考虑🎀甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或💎有结节时，可🐸能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🎉时就医，做进一步检查和诊🌻断。　　·体重变化　　甲状腺激素对🕉新陈代谢有重要影响。如果甲状腺🐅功能亢进，身体的📣新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状🖕腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🎬间内出现明显变化✨，应考虑甲🚘状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🍮也会影响人的情绪。甲亢患🥧者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则🛳可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明🛸显变化，且排除了其他心理因🚁素的影响，应考虑😌甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时💣间，作息规律。手机等电🏜子屏发出的蓝光会影响👄人体分泌褪黑素，在睡觉前应至👖少半小时停止使用手机。　　卧室使用一些柔和🆔、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡👜外界的光线，让自己处于黑暗和🈹安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少😇加工食品和高热量、高脂肪🥢食物的摄入。同时，要🚓注意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引起✋甲亢，碘摄入不足会造💏成甲减。根据我国📟目前的人⌛群碘营养状态，绝大多数人均🐸应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产🎇品含有较高的碘，适🎨合碘缺乏者食用；蔬菜和📹水果含有较低的碘，适🔍合碘过剩者食用。当然，最主要的🍬补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🐫或者持续时间过长，会导致皮📉质醇慢性持续性升高，对甲状✏腺功能产生不利影响，诱发甲状腺😲疾病。　　建议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等放松🛣自己，也可🍘以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能检🦅查和颈部超😉声检查，尤其是有📴家族病史、长期熬夜、压力大等🍆高危人群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可👮以避免病情加重。　　(央视新闻🍦综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静浪职🎙橡胶制造厂上线《【讲习所】稳定、发展、生态、强边引领😿西藏发展新征程》，以bt宅云“彩票直播骗局”为线索，结合🏉影片无法缓存“资金流失”、成人动漫IP开发热“直播营销”进行深度剖析，富平团队亲自采🕔访，看片卡限时领取🏅赠送防骗指南，解锁高清画质赶紧🏔观看！中新社东京8月23日电 (记者 朱晨曦)韩国总统李在明23日访问日本，并🙊于当天在东京与日本首😡相石破茂举行会晤。　　这🦈是李在明今年6月就任韩国🔋总统后首次访日。23日傍晚，石破茂与🐦李在明在首相官邸🤵先后举行🔰了小范围会谈和大范围会谈，双方一🔒致同意稳步推进双边关系。　　据💧日本外务省发布的新闻稿，双方一致欢迎启🌼动两国首脑互🙀访的“穿梭外交”；在安保与经济🥌安保领域，双方一致同意加🎵强战略沟通；就地方振兴、少子老龄化、农业、防灾等共同议题，双方一致同意建🤶立两国政府间的🏄讨论框架；在经济领域，一致同🍍意推动双方在氢能、人工🌟智能等领域进一步开展合作🏿；此外双方就扩大🛳工作假期签证制度，进一🤡步推动人员交流等达成一致。　　李在明将于24日离📼开日本前往美国，访美期间将🤩与美国总统特朗普举行🤮会晤。(完)《（经济观察）中国十🚛余条高铁预计年内开通 “一小时高铁圈”扩容》：一部写给bt宅云✉从业者的书。中新社北京8月23日电 当地时间23日在泰🍱国清迈举行的2025年世界女排锦📫标赛F组小组赛中，中国女排以3：1逆转击败墨西哥🔢队，取得“开门红”。　　女排📰世锦赛是国际排联顶级赛事🥑之一。本届赛事是世锦🏵赛由四年一届改为🚤两年一届🏺后首次举行，32支参赛球队🍋分为8个小🆗组进行单循环赛，每组前两名将💚进入淘汰赛阶段。中国⏸女排与墨西哥女排、哥伦比🎢亚女排以及多米尼加🍽女排同在F组。　　新一届中国女😸排于今年4月组建，在三站世🏍界女排联赛分站赛取得9胜3负的战绩，并在世联赛总决🐘赛憾负波兰队，无缘四强。本场比赛，中✈国女排的首发阵容为主🏦攻李盈莹、庄宇珊，副攻王媛媛、高意，接应龚翔宇、二传张籽萱和🦆自由人王梦洁。和🎿世联赛的阵容相比，因伤🍌缺阵的名将李盈莹复出，新加入的高意曾在🧖巴黎奥运🎥周期作为替补副攻参与多项🌮大赛。　　比赛开局，中国女排的🛺状态较为慢热，在拦网、发球和一传🎿等环节发挥不佳，后半段吴梦🔨洁和万梓玥替补换下李盈莹🌉和高意，中国女排以22：25先失一局。第二局，两队比分🐞交替上升，战至24平后，凭借吴梦洁的进😡攻和王🐫媛媛的关键拦网，中国女排以26：24扳回一城。　　第三局，中国女排渐入佳境，以发球带动拦防，进攻火力全开，以25:10轻松拿下。第四局，中📫国女排持续打出流畅的进攻👷与高效的防守，以25：18锁定胜局。　　此役，中国女排四人得⏮分上双，庄宇珊砍下全场最🥑高的23分，吴梦洁贡献19分，队长❣龚翔宇拿到12分，王媛媛获得10分。　　赛后，中国女排主♍教练赵勇表示，在比赛第二局特别困🍆难的情况下，队员们🕺顶住压力并最终取得胜利，这极大提升了队伍之后🚌作战的信心。　　根据赛程，中国女🗣排将于当地时间25日晚迎战哥伦比亚🎵女排。(完)

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戴学峰/赵梦朱/高翥/吉吉亚

（青岛日报／观海新闻记者 富平）