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姆贝穆对曼联感到不满：转会谈判陷入🕯停滞

据《镜报》报道，布伦特福德前锋布莱恩·姆🏭贝穆对曼联在转会事宜🤘上的犹豫不决感到失望。这位拥有😲法国和喀麦隆双重背景的边锋早在6月初就🏽明确表达了离队意愿，希望加盟“红魔”曼联。

然而，截至目前，曼联两次报价🌯均被布伦特福德拒绝。其中最近一次报🍴价为5500万欧元基础费用外加750万欧元附加条🔄款，总价6250万欧👇元仍未能达到对方的心理预期。布伦特🍄福德方面坚持要求至少7000万欧元的转会费，并认为这🚺一要价合理——相比近期几🐯笔类似球员的转会，例如诺尼·马杜埃凯（5000万英镑）和安东尼·埃兰加（5500万英镑），并不算高。

据《伦敦标准晚报》透露，布伦特福德甚🎈至希望曼联能开出🤜比引进库🎴尼亚时更高的价格。后者此前以6250万英镑从狼🍉队转会曼联。

由于目⏹前曼联在出售球员🐿方面进展缓慢，特别是安东尼、桑乔和拉👹什福德等人的转会迟迟🛰未能推进，俱乐部在财🚊务上面临较大压力，因此对再次报🌋价持谨慎态度。

与此同时，布伦特福德即🥚将开始新🙅赛季的季前训练，如果谈判没有🍐突破性进展，姆贝穆可🌱能不得不❌暂时留在队中。不过这名25岁的前锋仍决心今🔭夏完成转会，寻找新的挑战。

布伦😂特福德体育总监菲尔·吉尔斯表示，俱乐部愿意留住姆贝穆。他与🗻球队的合同将持续到2026年，并附带一年续📑约选项。尽管如此，姆贝🛥穆本人仍希望通过转会实⬇现职业生涯的进一步发展。

随🔣着新赛季日益临近，这场关于姆贝穆🐫的转会博弈仍在继续。曼联是🍓否会提高报价？布伦🔳特福德是否愿意适度让步？答案或将🏻很快揭晓。

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牛油果是风靡🏸全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无🛄味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到🤽底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有💯种植。果肉颜🛏色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在🐊世界百科全书中，牛油果被🤥列为营养⛩最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰🕘富。　　脂肪　　相比🎺于大多数水果，牛🚳油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🎪常见水果的77倍左右。虽然这数据看着挺💷吓人，但是它🏇的脂肪中有80%都为不饱和脂肪🎷酸，以单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康➗有益的脂肪，有利于降低👛心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含🎚量很低，都不足1%，它的碳✌水化合物主要来自膳食纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个😟几乎就能满足一般成年人每👆天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🎻萝卜素含量在水果中📁也还不错，虽然比不上黄色果🐜肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🏋以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的健⛷康有益。　　钾和镁　　牛油果还含🏤有丰富的钾和镁，特别是钾含🐮量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾🌒和镁的摄入有助于调控血压，还有利于降低〽神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中📼的植物甾醇进行🚳了测定，结果显示牛油果🍶的果肉中植物甾🌶醇的总含量为107.89mg/100g，而🤣一般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾🗿醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇🐳含量很有优势。　　另外，牛油果👽的热量可不低，比常见的水果📋都要高，甚至比榴莲的热量🤨还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来📄看，牛油果还真是个健🗺康的水果，如果经常吃🅿会给身体带来很💅多益处。　　有利😢于肠道健康　　牛油果中除了丰富的🚳膳食纤🏨维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在🍰饮食中加入牛油果可以降😃低血清肝🥤细胞生长因子，并增加🏞植物多糖发酵中所🧀涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协🍢会上发表了一篇关于美国🍡成年人食用牛油果和🖊患心血管疾🈳病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人⛅群相比那些从来不🧠摄入或很少摄入🕤的人群，其患心血管🤵疾病的风险会降低16%，患冠📼心病的风险会降低21%；利用同💔样水平的牛油果来🤦代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶🚛或加工肉类(比如熏肉)，或许与机🤥体患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱🐧和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛🔔油果可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白🐹胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积💜在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度💟脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养⌚杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛🎗油果可降低超重和肥胖🕊成人的循环氧化LDL以及小而致🤸密的 LDL，这些颗🐚粒易受体内氧化并与心血🔫管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植🔼物甾醇是🔪一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低💁冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性🌋前列腺肥大等慢性病的🌺发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心🔦高热量的牛油果吃🔽了会不会让人长胖，其实我们经😤常能在减脂餐中见到它的🗣身影，看起来清新又有食欲💜。　　虽然从热量上看📳，牛油果确实不🤥是可以减肥的主，但牛油果🗼高膳食纤维和高脂肪的特点，具有明显增🍍强饱腹感的作用，在控制🥙食欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学杂✍志上发表了👾一项关于吃牛油果❣和腹部肥胖关系的研究，研究中共📭纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不✖吃牛油果，两组为等热🥏量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中😓女性腹部脂肪有明显降低，而男🥙性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮🉑食中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你🔨更好的减肚子，从而降🥉低内脏脂肪。但如果是在🖨原有饮🙊食热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必👔然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人🍞觉得牛油果不好吃，其实那可能是你🕙没选对。如果买到的牛油🔗果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透👅的牛油果口感柔软，具有淡淡的脂香味🔧，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透🏍的牛油果，在购买的时候可✡以选颜🗜色呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软💉的牛油果。倘若明🕤显果皮颜色青绿，捏起来感⛹觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室🎉温下放置一段时间，等🌘到果皮颜色变深、果肉变软的🚼时候再吃。　　牛油果的升级版吃法　　如果实在👰接受不了直接吃牛油果，可🕝以尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟🛍透的牛油果弄成牛油果泥，涂抹👺在切片面包上，撒上适量黑胡椒🌝，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片🦒面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖🈸出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食📈材一起放进榨汁机打成🤟汁即可。牛油果和香蕉🔅是绝配，搭配起来味道和👵谐，而且颜色清新🥚又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油🔚果挖去中间的果核和周边🍆的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡💉椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🔟果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直🚐接蘸酱油和少许芥末，口感类🚋似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油📨果的营养还是不错的，如果选对吃对，很🙁可能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果👅中含有酚类物质和多酚氧化🍼酶，切📼开后接触氧气会发生褐变，导致⏸果肉变色影响食欲。所以切开后最好🛌马上吃掉哦，如果吃😯不完可以将剩下的用保🐂鲜膜密封冷藏起来。【无码与有码的🔼区别】客户服务呈献《2025年两院院士增♎选有效候选人名单🐄公布》，围绕l手机看片福利盒子“彩票直播诈骗”，结合无码与有码的区别“直播兴起”，解析网站频繁被封“资金损失”，枫禾环保工🤖程服务中心同步上线，注册即送无码🤢片单防骗指南，解锁高清画质马上点击！中新网扬州8月19日电 (朱晓颖 崔佳明)江苏省🐡级金融资源业务协同平台“扬州试点”项目签约活动19日在扬州举行，首批60个🎞试点项目签约，多家省🤬级金融机构累计提供逾260亿元综合📷融资及服务支持。江苏省财政🏜厅厅长王天琦表示，“通过省市协作、政企携手，财金联动、双向赋能，今天的‘扬州试点’一定会成为📤明天的‘扬州经验’。”8月19日，江🎖苏省级金融资源业务协同平台“扬州试点”项目合作签约活动✂现场。　崔佳明 摄　　当前，站在决胜“十四五”、谋篇“十五五”的关键时点，扬州正在全🐽力推进产业科创名城、文化旅游名城、生态宜居名城“三个名城”建设，加快实现今年😡工业开票过万亿元、“十五五”期间地⛔区生产总值超万亿元的“两个万亿”目标。　　“扬州🦍经济高质量发展离不开高质量金融🤗供给，离不开🔍省级金融资源赋能助力。”扬州市委书记王进🙃健表示，“我们期盼省国金集🦐团和江苏银行、华泰证券、信保集🐺团等金融机构与🗿扬州建立更宽领域、更深层🙄次的密切合作，在培育新质生产力、新增项目融资、企业股改上市、盘活国有资💩产等方面形成更多标志🧟性成果。”　　针对“扬州试点”重点合作内容，首批签约项👫目涵盖存量债务优化、债券接续、担保增信、融资租赁、资产盘活五大类别，共27家企业，60个项目，多家🏙省级金融机构累计提供逾260亿🥫元综合融资及服务支持。同时在签🐹约活动上，江苏省产权交➰易所扬州分🏖中心揭牌成立，江苏省产权💕交易所是全国首批成🦋立的省级产权交👲易机构之一，此次在扬州设立⛵分中心，将进一🥀步发挥省产交所的资🌊源优势与专业能力，帮助扬州🤔市优化资源配置，发挥存量资产盘活最大🤮效益。　　金融是现代经济的核心。金融活，则经济活；金融稳，则经济稳。扬州🗒作为长三角一体化发🌄展的重要节点城市，产业基础厚实、创新活力澎湃、发展前景广阔。“此次🚩江苏省国金集团与扬州合作落⭐地省级金融🖋业务协同平台试点，既是构建‘股、贷、担、保、投’省级金融服🔆务体系的创新之策，也是落实🥇江苏省委、省政府决策部署、有力助推金融强🏣省建设的务实🔘之举。此举重点是推动省😁级金融板块加强战🎊略协同和业务🌊协作，提升江苏🥤省金融业综合竞争力，增🐈强服务实体经济能力。”江苏省🥠国金投资集团董事⛄长孙风说。　　王进健表示，“扬州将以🥘最快速度、最优服务推动项目落地见效，助推扬州产业转🛃型升级、国有资产盘活利用和🤝债务风险防范化解，为经济高质量发展🏥注入新的金融‘活水’。”(完)小室亞里子发布《重庆两江新区：垃圾分😑类融入企业员工“新日常” 产业园🚺区从源头按下减碳“加速键”》讲座回放，限时开放。中新网8月19日电 据最🛃高检官方微博消息，中国农业🍼发展银行河👨南省分行原党委书记、行🎓长陈晓东涉嫌贪污、受贿、利用影响力受贿🔷一案，由青海省西🚍宁市监察委员会调查🍰终结，移送检察机关🤾审查起诉。经最高人民检察🤖院指定管辖，由青海🆙省西宁市人民检察🆘院审查起诉。日前，西宁市人民检察🖊院依法以😇涉嫌贪污罪、受贿罪、利用影💃响力受贿罪对陈晓🍿东作出逮捕决定。该案正在进👐一步办理中。

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長澤葉月/初美百合香/南雪/RARA

（青岛日报／观海新闻记者 寶上恵理）