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据《阿斯报》巴萨跟队记者哈🍱维-米格尔的消息，佩Ⓜ尼亚是目前唯一能出战西🎉甲揭幕战的巴萨🔞一线队门将。

报道称，巴萨门将位🐯置的现状既🧘罕见又令人惊讶。尽管球队🏛阵中拥有多达四名门将——特尔施特根、什琴斯尼、霍安-加西亚和伊尼亚基-佩尼亚——但实际上，弗里🛍克目前唯一能确定可以在8月16日对🔎阵马略卡的西甲揭幕🐳战中使用的门将，就是佩尼亚，因为他是目前🚉唯一一位已经注册🐒在案的球员。

其余几位门将目前都无🦆法在西甲揭幕战🐺中登场。特尔施特🐄根因为下背部不适，无缘随队前往🍟韩国（如果原🏌定前往日本的行程被🗓取消后仍有亚洲行的话），而且这一伤🎫势使他无法参加季前赛合练，情况甚🤛至可能需要通过手术来解决，而新援霍安-加西亚和前⛪不久续约的什琴斯尼目🈶前还无法注册，因为工资总额🔅尚未腾出足够空间✴。

在如此棘手的局面下，主帅弗里克不📨得不调整原定的🏰门将计划，将佩尼亚召入前🀄往亚洲的季前赛大名单。原本球队计😊划让佩尼亚留在巴塞罗那，加速他今🏑夏的转会离队进程。但眼下的情况使🎿得佩尼亚的离队被迫“暂缓”，一切要等🐁待特尔施特根的最终决定。

如果特🤘尔施特根最终选择接受手术，将🤴为这一局面提供解决方案。初步预计他的缺⏫阵期将达到四个月，俱乐♓部届时可动用他薪资的80%（其薪资为队内📄顶级水平）来🏕注册其他球员，如新援霍安-加西亚和拉什🧚福德。而什琴👼斯尼的注册则相对容易得多，因为他薪资较低，只需佩尼亚或🎍罗梅乌离队🎾即可腾出空间。

不过，弗里克📊不能坐等事态发展，因此他希望提🤷前做好“防护”，将佩尼🆕亚召入季前赛大名单。按计划，他将与霍安-加西亚、什琴斯尼一同前往，此外还有可能在最☝后时刻加入来自B队的门将迭戈-科亨。

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晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急🧖性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼💱下正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿💫”“居家艾灸驱冬病”“断🐅食辟谷排毒素”等在社交平台上广为🐣流传的网红养生法热😻度飙升。对此，医生提醒，这些方法并🔃非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤🈴身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒🗼出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士😿想尝试一下晒背，她不久前🏢刷到了一条“三伏🥣天正午晒背能祛湿”的短视频，感觉这种💰方式可行，于是午饭后🚬在小区花园里特意背对太🚍阳，晒了两个多小时，希望能改善困扰🍃多年的关节不适症状。渐渐地，她开始感💧到头晕、心慌，汗水不断地从额🎦头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不稳。　　当天下午，她来到北😅京中医医院就诊。在风湿病科诊🚰室，张女士十分🧀困惑：“医生，我这🏤老寒腿夏天也怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒越难受？”经检查，她的😹心电图显示心肌缺血，血⛰压也比平时升高了不少。　　北京中医医院风🔔湿病科副主任医师🚤邵培培询问后发现，张女士本身有🌰高血压病史，属于阴虚体质。当天🧀正午地表温度超过40摄氏度，她却未做任何防护📴，连续暴晒导🐨致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会耗伤🎰心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水的💤土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现心🥥血📌管疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过多例因晒背时👻间过长、正午晒背引发健康问题的患者，有人晒伤背部皮🏫肤，有人诱发中暑，还有像🏇张女士这样出现心血管不适症状的🌙。　　三伏天晒背确🛄有中医理论依据，适合阳虚🌇体质人群。不过，邵培培表示，并不是所有❄人都适合晒背，尤其🎤不能盲目效仿网络上的长时间暴🐫晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质🤧人群晒背反而😝会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤病急性发作期🔟患者、心脑血🚌管疾病患者也不🎧适合晒背。　　即使是适合晒💯背，也要注意晒背的时🎏段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人📺和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通风🕳良好，避免正午暴晒，防止因大量出汗📢导致脱水及“气随津脱”。如果📬晒背过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止🎓并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口🔵感染　　最近，70岁的李🍰女士在网上看到夏🗳季艾灸能养生后，就购🤱买了艾条在家灸足三里穴。她连续三天艾灸半🚍小时，直到皮🔞肤发红发烫才停下。第三天艾灸时，右🕵腿外侧出现一个硬币大小的🛡水泡。起初她并未在意，直到一周后🤘伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非常严🚏重，伤口感染后⏩形成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近🌱一段时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳📮虚湿盛人群。临床上患🌚者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾🌵灸温度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面🔌，优质艾绒燃烧时烟量少且😙无刺鼻气味，绒质细腻不🤞易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障🦃碍患者及老年人，这几类人🐿群因为皮肤敏感度下降，自行操作时更易😰发生烫伤，建议在专🛺业人员指导下操作。　　居🦀家艾灸要保持环境通风，避免密闭🦖空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度🌹艾灸可能导致气阴耗伤，反而加重体虚症状。“一👏些患者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床😗已不推荐刻意烫伤形成📫瘢痕的做法。夏季🥏汗液浸渍易致感染，尤其☝风湿免疫病患者若出现皮肤破🏣损，可能诱发严😂重并发症。“建📻议操作艾灸前先咨询中医师，进👼行体质辨识和穴位指导，避🕕免盲目跟风网红养生法导🙃致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手🦎抖心慌还硬扛　　“医生，我只是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女🔈士来到北京中医🍠药大学东方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头🌕上布满虚汗，血糖值🐼已低于仪器检测下限。医院急诊科主任医师方⏬晓磊说，经过两小时紧📒急救治，患者才逐🐫渐恢复意识，但🔰依然虚弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交平💔台上看到“三伏天辟谷📱排毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天只喝蔬🐊果汁，就诊当天早上开✝会时突然晕厥。就诊前一天，她📘已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近年并❎不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲目尝试📡断食法导致脱水、电解质紊📬乱甚至休克的病例时有发生。部分中青年女🏎性因过度追求🏽减重效果，盲💤目跟风网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及⛎严重营养不良等后果。　　“辟谷排毒的说法🍯并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具🔵备排毒功能，靠断🍔食排毒缺乏科学依据。曾有患🤗者因长期辟谷导致肌🥖肉量骤降，反而引发基🎭础代谢率下降，恢复饮食后体重迅速🚸反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究🤥养阳。”方晓磊解释，三伏天人体阳气外💵浮，此时突然断食会🏝加重气血耗伤。中医典籍也强调❌辟谷并非完全禁食，“养生不能走极端🤵”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替♈换为杂粮，但要保证蛋🐀白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等低📳血糖症状，应立即补充含🚇糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一🛬天运动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也应🔪该科学适度。最近，持续㊗高温闷热的“桑拿天”并未🍛阻挡一些人的健身热情。7月初，北京中🐘医药大学东方医院急诊🕠科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女💢患者连续一周每日在健🌀身房锻炼三四个小🍡时，下午还🙅在郊区马场骑马两小时。高强度运动叠加高温暴晒，最🤱终导致肌肉细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才逐步稳定。　　“网络上有说🍸法认为酷暑坚持💽高强度锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是🍺把身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要量👽力而行，高🥍温时段锻炼会导致大量汗液流失，使血液黏🚽稠度增加，加重心脏负担；同时可能造成电解质紊乱🤕，严重时可引🤬发热射病甚🐜至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或🤑傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止运🌍动并补充🛂含电解质饮品。室内健身也需🏩注意通风，避免因空气不🎅流通导致隐性中暑。　　心脑♿血管疾病患者及老年人🎷群体需格外警惕，高温环境下剧烈运动可能诱发血🐚栓。部分降压药、帕金森病治疗🍩药物还会抑制排汗功能，进一步⬜增加中暑风险。　　贴士　　三😿伏天适宜饮食养生　　中日医院⚓中医部主任医师张洪春说，三伏🕠天高温高湿，人体新陈👳代谢加快，饮食养生最为👯关键。食养应🍘坚持清补为主、顺应时令、因人🍨而异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多➖吃应季瓜果蔬菜，避免油🤲腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至📝开花软烂即可。食用前可🔚依个人口味加少许冰糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆🈲清热解毒消暑，百合清心润肺安神🕝，莲子🔨健脾益肾固精。适合夏季心烦👌气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭⛅块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放🏨入锅中，加足量清水。大火烧开🥋后转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少🗳量食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火再煮🌳或焖10至15分钟。出锅🦊前可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时间待在空🤡调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或😧稍食生冷即易腹🖱泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放🎈入淡盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁🌪翻炒均匀，加适量食盐❣调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报【多人剧情是💩否受欢迎】《中之字幕巨乳波霸电影🎏》目前🚉在正片内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦1024第一福利🕳视频行业诈骗链条，以纪录片镜🐈头深入反映平台审🦅核漏洞，行业应用专栏也已⛪转发评论文章。美💷国总统特朗普和乌克兰总📆统泽连斯基将于当地🅾时间18日在美国首都华盛顿举🛳行会晤。17日，泽连斯基🏒赴布鲁塞尔与🌄欧盟协调立场，欧洲多位🗣领导人表示要🍟随同赴美参与会谈。　　泽连🦍斯基与特朗普此次会面🏕要谈什么？各方有何表态？欧洲为何如此积👋极？目前俄乌➖战事如何？　　欧盟及欧洲领🚢导人与泽连⚪斯基同赴美　　总台记者当地时间8月17日晚获悉，乌克兰总统泽🤠连斯基已动身🛍飞往美国，准备于当地时间8月18日访问白宫，与美国总统特😅朗普会晤。欧盟委🔓员会主席冯德莱🕳恩及法国总统马克龙、德国总理默茨、英国首相斯塔默、意大利总理梅📐洛尼也将于㊙同一天赴美。　　赴美前，乌克兰总统泽🥌连斯基17日到访布鲁🔱塞尔，与欧盟委员会主席📄冯德莱恩会见，双方举行🕦了新闻发布会。　　泽连斯🤹基在发布会上表示，在与特朗普会晤前与💴欧盟伙伴国的交🤣流非常有益，将😚继续协调共同立场以😱支持乌克兰的独立🧤和主权。泽连斯基称，领土问题只🌓能由领导人层面讨论。乌克兰将加入🤒欧盟👫视为安全保障的一部分。他还表示，并不知道特朗普和🔮普京到底谈🎓了什么。　　欧洲给🔃乌克兰吃下“定心丸”　　“乌克兰始🕔终可以信赖欧洲”　　冯德莱恩17日在新闻发🎞布会上表示，欧盟将与乌克兰👄继续合作，实现尊重乌克🤢兰以及欧洲重👤要安全利🌑益的公正和平。　　冯德莱恩说，强有力的安🏇全保障对于乌克Ⓜ兰以及欧洲来👤说都至关重要，欧盟对美国总统🌪特朗普称准备对乌🏰提供安全保障🥖表示欢迎，并将继续推动乌克🤡兰入盟进程。　　她强调，乌克兰应自行决⛩定其命运，乌克兰“始终可以信赖🗻欧洲”。　　正着手准备第19轮对俄制裁　　冯德莱恩还表🔅示，欧盟随🌷时准备继续加强对俄罗斯施👎压，欧盟正在着🐮手准备第19轮对俄制裁措施草🏻案，并计划于9月初公布。　　此外，欧洲理事会🚏主席科斯塔在当天🕉的“志愿者联盟”会议上强调，如果不🍮能达成停火协议，欧盟和美国🚾就必须加大对俄施压。　　欧洲为何积极参与⛳？　　分析认为，欧洲🎛多位领导人宣布将随同泽连🙃斯基同行，是为避免欧洲🐊国家和⏫乌克兰在美俄和📻谈中被进一步边缘化。　　在泽连斯基与🤨特朗普开启新一轮🐵直接谈判的背景下👰，欧盟与😟乌克兰急于协调立场，确保自身利益不💰会被排除在外。布鲁塞尔方面📡担心，若缺席关键对话，欧洲在战争前景和安👓全架构重塑🏾上的话语权将进一步削弱。　　这一系🐐列表态说明，随着战事与外交博弈🙅进入关键阶段，欧洲方面正努力👷在🌟维护团结与凸显自💶身战略自主之间寻找平衡。　　美方呼吁外界“拭目以待”　　当地时间8月17日，美国总统特朗👻普在其社交媒体“真实社交”上发文称，“在俄罗斯🤚问题上取得重大进展”，并呼吁外界“拭目以待”。　　美国中东问题特🐋使威特科夫当🛷天表示，美国和一🏸些欧洲国家可能向🏝乌克兰提供类似《北大西洋公约》第五条的🌗安全保障。《北大西洋公约》第五条是北🌷约关于集体防御的条款，规定成员🛩国在面临武装攻🖋击时将共同应对。　　威特科夫🏡在接受采访时表示，美国与俄罗🏬斯已就向乌克兰提供安全保障达成一致。他称，这是绕开俄方🏾坚决反对乌克🕥兰加入北约的一种替代方🥇案。　　美国国务卿鲁比奥🐄当天表示，美国将🍣尽一切努力推动俄乌达成协议，但乌克兰🆕与俄罗斯双方必💱须作出让步。　　特👈朗普和泽连斯基要怎么谈　　据美🐠国有线电视新闻网(CNN)17日报道，知情人士透露，特朗普与泽连斯基18日将在🌤白宫先分别与各🛷自代表团单独会谈，随后加入更大🕗范围的多边会议。预计🎹讨论的核心议题包括：俄罗斯的领🐊土要求、乌克兰的安🚰全保障安排，以及美🥔国在其中扮演的角色等。　　泽连斯基16日说，他将与特朗普⛴会晤讨论结👜束俄乌冲突的“所有细节”，“各方一致认为需🐜要在领导人层面进行对话，厘清所有细节，并确定哪些步骤是🙅必要的、可行的”。他还表示，乌克兰支持举行🚀乌美俄三方会🚥议的提议。　　特朗普16日在社交媒体上提🗡出他对结束俄乌冲🕦突的最新想法，称最佳途径是“直🦒接达成和平协议”，而非仅达成停🆗火协议。按照特🎾朗普的说法，直接达成和平👢协议将彻底结束俄乌🌑冲突，而停火协议🈺往往难以持久有效。泽连斯基16日深夜在社交媒🧑体上说，停火是结束俄乌😫冲突的😼关键要素。　　俄罗斯总统普京💹16日在克里姆林🍙宫通报俄美领导人会⚾晤情况时表示，俄方尊重美国政府🔵认🏳为有必要迅速结🛤束军事冲突的立场，“我们💻也希望通过和平手段解决所🐕有问题”。　　边谈边打 俄乌战事未停　　目前🌤俄乌战火并未停息。　　俄罗斯沃罗涅🌞日州州长🦏亚历山大·古谢夫17日在社交媒体上🎁发文说，俄防空部队🐉当天凌晨在沃罗涅日州上空击落🖇5架乌克兰无📉人机，坠毁无人🍖机的残骸导🔛致一座城市火车站的输🦐电线受损。　　俄国防部17日通报称，俄罗斯防空部🕙队在24小时内击落300架🛋乌克兰无人机，在斯📗摩棱斯克州拦截了试图对🗨当地核电站设施实🙍施袭击的乌克兰无人💋机。　　乌克兰空军17日发表声明说，俄罗斯方面16日夜👌间向乌克兰发射一枚弹道⛹导弹和60架各类无人机，其中40架被乌军防🤲空系统击落。乌武🔄装部队总参谋部发声明说，俄方还对苏梅、顿涅茨克、第聂伯罗彼🍻得罗夫斯克等地区发动68次空袭。乌俄双方过去24小时内发生148次地面交火。　　总监制丨唐怡　　制片人丨赵新宇　　主编丨孙蒙　　编辑丨王🥥婷婷即将下架预警：btsearch官网可能带来🕸系统性风险。“巍巍燕山高，萧萧易水寒。英雄五壮士，威震狼牙山。”　　1941年秋，日寇集中兵力，向我晋察冀根🕯据地大举进犯。9月，日伪军3500余人围攻河北易县📁城西南的狼牙山地区。为掩护群众🌤和部队主力转移，晋察冀军区一分🚣区一团七连奉命🔥担任掩护任务。为给转移争取更🌟多时间，连队🕶留下六班继续阻击敌人。　　面对百🤛倍于己的敌人，六班五位战士展😬开殊死搏斗，逐步将敌人引🖌上了狼牙🎒山棋盘陀顶峰。弹尽路绝，他们宁死不屈、纵身跳崖。班长马宝玉及战士胡德林、胡福😈才壮烈殉国，副班长葛振林、战士😊宋学义被山腰树枝挂住，奇迹生还。　　此战之后，晋察冀军区发出🥃训令，要求全🚠区部队学习马宝玉等狼牙山五✒壮士英勇坚决的斗🥥争精神。从此，连队被誉为“狼牙山五壮士连”。1959年，聂荣臻元帅为🧝狼牙山五勇🧞士纪念塔题词：“视死如归本革命🙍军人应有精神，宁🚐死不屈乃燕赵英雄光荣传统。”“视死如归，宁死不屈”，成为连队精神，传承至今。　　新时代，陆军第74集团军某旅“狼牙山五壮士连😊”官兵用实际行动赓🏚续红色血脉，让英雄🍓旗帜高高飘扬。　　一张张照片，无声诉说着革命🎌先辈们的壮举　　走进连队荣誉室，一张张泛黄🥍的老照片，无声诉说着革命先🐈辈们的壮举。置身其中，仿佛回到了84年前的那个秋天。　　利用险要地形，五位战士♌奋勇杀敌。马宝玉沉着指挥🤑，等敌人走近了，才下命令狠狠地打🏁。葛振林怒目圆睁，每打一枪就大💱吼一声。扔手榴弹，宋学义总🗝要把胳膊抡一个圈，好使出浑身的力💺气。小战士🏂胡德林和胡福才把💴脸绷得紧紧的，全神贯注地瞄准敌人射击。　　胜利✈完成掩护任务后，战士们准备转💿移。“当时，他们面前有⚪两条路：一条🐹通往主力行进方向，可以很📈快追上连队，但敌人就在身后；另一条通向三面🀄都是✉悬崖绝壁的狼牙山棋盘陀顶🎗峰，是条绝路。”“狼牙🕯山五壮士连”六班战士、荣誉室解说员华🎭烯说。　　为了不让敌人发现📶群众和部队主力，马宝➰玉带头向棋盘陀走去，战士们热血沸腾🍭紧紧跟随。到了棋盘陀顶峰，战士们🔼居高临下继续鏖战。子弹没了，就用石头砸，让敌人的冲锋一🗞次次无功而返。　　扔完最后🥋一颗手榴弹，马宝玉第一个纵🚫身跳下深谷，战➿士们也相继从悬崖上往下跳。“打倒日本帝💌国主义！”“中国共产党万岁！”壮📬烈豪迈的口号声，在山谷间久📝久回荡……　　今年5月，连队官兵代表🍏前往狼牙山寻根。塔尖赤红、塔身灰白，“狼牙山🏹五勇士纪念塔”9个大字，在阳🍢光下熠熠生辉。　　山道蜿蜒，石阶铺展。“来到当年🐱的战场，身临其境，深切感到这里的😨环境比🏚课文中描述的还要艰险！”来🥄自四川达州的张茗峙被深深震撼。他今年24岁，已经担任💛六班副班长一年多。　　风在耳边呼啸，云在脚下翻滚。险峻处，只能抓住长在🐄石缝间的小树攀援而上，一不小心就会摔🏚下悬崖……“老乡说，山羊到这儿也要➰打哆嗦，但革命先辈竟能💎一边阻🦗击敌人一边攀上顶峰，战斗意志得多么坚决！”张茗峙说。　　惜别战场旧址，官兵代表🗻走进北娄山革命烈士🚵陵园，为前辈擦墓碑、献花，在墓前把自身工❎作、学习情况🏉做了汇报。连🍁队指导员胡宇杰深情地说：“3块墓碑旁分别⏫挺立一棵松树，仿佛老前辈还在🛠为祖国站岗；风一吹⏬就沙沙作响，像在📪隔空与我们对话。”　　英雄精神穿越时空🤞，红色基🚧因薪火相传。自建连以来，“狼牙山五壮士连”共有7752名官兵，其中1307名官兵在战斗中✌英勇献身、为国捐躯。　　一次次拼尽全力，捍卫🌮军人尊严与荣誉　　2023年12月，乔彦霈担任“狼牙山⚽五壮士连”连长。“既感🙎到无上光荣、责任重大，也担心干不好，对不起革命先辈。”乔彦霈说，对各项任务，全连官兵一直扛红旗、争第一。　　到任不久，旅里组织主官体能考核。尽🕖管此前训练时崴脚，乔彦霈依然凭💓借坚强的意志🤱力拿了第一。“作为连队一员，我必须顶得上去。”乔彦霈说，作为英模单位，“狼牙山五壮士🐶连”承担的急难险📉重任务很多。2024年至今，已经承担20多次新型🌩战法打法演练、新型⛎装备试验和联教联训教🌔学保障任务。　　“这些任务，绝大多数都是连队🛍独立完成。我们从严从难🦇狠抓训练，不断夯实基础🛣训练水平。”乔彦霈说，在训练中，全连坚持老🐶步兵传统，干部骨干冲在前，起到模范🆖带头作用；同📞时科学制订训练计划，区分层次专攻精🧛练。　　和平时期，决不能把兵带娇气🐋了，威武之师还得威🤕武，军人还得有血性。近年来，“狼牙山五壮士连”武装越🈳野成绩多次获得全旅第一。去年，连队被集😹团军表彰为“践行强🍽军目标先进单位”，荣立集体二等🐾功。　　情报侦察、包围封控、立体突入、火力歼敌……2023年9月，中外陆军联合训📋练城市反恐实🚑兵综合演练现场，六班班长、三级军士长🤤吴文俊带领🛳混编联合特遣小队快速穿插，顺利完成解救“人质”任务。　　第一🌃次与外军同台竞技，吴文俊坦言：“走出国门，我和战友们🌪代表的是英模连队的荣🦖誉、中国陆军的🗂荣誉。”在这次演练中，吴文俊获评👸优秀队员，为连队增光添彩。　　“刚入队时，成绩排名中下游。在所有队员中，我年龄是最大的🚆。而且作为步兵，我没有接触过定🖇点突入、索降等小课目，心理上不免存在✒畏难情绪。”吴🐬文俊咬着牙反复练习。一次不行两次，两次不行三次……凭着比别人🚏多一倍的训练量，到正式入队时，吴文😟俊取得步兵专业第一、综合排名第五的好🏸成绩。　　“对我来说，班长⛱的岗位不仅是一种责任，更是军人👊的尊严和荣誉，需🌫要拼尽全力捍卫。”吴文俊说。　　一人强不算强，团队强才是强。走进“狼牙🛒山五壮士连”，“甘苦与共、生死与共”的标语分外💙醒目。入伍16年来，吴文俊带领全班🐨同志共同成长。2019年，六班🤵全员在旅群众性比武考核👱中被评为“决胜尖兵”，当👖年底荣立集体三等功。　　在“狼牙山五壮士连”营房旁边，有一片郁🍱郁葱葱的“金牌林”。只有在上级比武夺🎈冠或受表彰的官兵，才能在这里🍍种下一棵“金牌树”，并挂上写有名字👱和成绩的金色🙇铭牌。　　这片林子，如今成为全连官🌔兵的梦想之地。现在，吴🈂文俊已在这里挂上5块“金牌”。在他的影🏰响和带动下，越来🏚越多战士定下自己的奋斗目标🚻，在各个🎮领域奋力拼搏、崭露头角。　　“英雄连队的兵，就要有英雄的样子！”这是“狼牙山五壮士连”官兵常挂在嘴边🏋的一句话。去年，“狼牙山五壮士连✔”担负上级多项🌘转型试点任务。面对新的训练🏑课目，全连官兵发扬“视死如归，宁死不屈”的连队精神，铆在🗿训练场攻坚克难，圆满完成任务。　　崇尚英雄，争做英雄。多年来，一茬茬官兵大💨力继承发扬光😾荣传统和优良作风，不🏅断取得新成绩，连队先后4次被授予荣誉称号😜，荣立大功3次、一等功1次、二等功8次、三等功18次。　　用实实在在的成绩，把红色基因一代➖代传下去　　“马宝玉！”“到！”……每天晚上，“狼牙🖖山五壮士连”楼前都会响起5次铿锵有力的🚻答“到”声。点名先点“五壮士”，这是官兵们坚持了84年的光荣传统。每次执行🔟重大任务之前，官兵都会到“五壮士”雕像前集体宣誓，汲取精神力量。　　“狼牙山五📪壮士连”“战斗模范连”“二级训练模范🚡连”“全面建设模范连🔞”，连队楼前的4块荣誉牌匾，是华烯🍙每次站岗时凝望思索的焦点。　　“新兵连一结束，我就被✡分到六班。当🏖时的副班长安志💬伟带我去荣誉室，给我讲了🔽革命先辈的感人故事。”华烯说。从那时开始，他就利用空余时间🆓主动研读历史资料，挖掘更多故🆗事细节。在他的持续努力💨下，更多不为人知的🦈史实呈现在官📒兵面前。　　只有感动自己，才能感动听众。为了寻🙇找打动人心的故事，华烯用心挖掘♉连史，主动走访福建福州、广西🕡南宁等地的连队老前辈，加班加点挑🐬灯夜读、翻阅史料。“讲不好连队💻历史，我愧对革命先辈！”　　加班加点的，并非只有华烯。　　去年9月刚入伍时，六班战士念勋🕜桓单杠卷身上🍷一个都做不了。“每💇天只要一有时间，我🍞就自己去加练，不断🕹强化上肢力量，同时积🏘极向老兵请教发力技巧，现在👳已经能达到优秀标准了。”念勋桓说。在“狼牙山五壮士连”，每个班都成🏢立了“三互”小组，在互帮互学互教🛎中共同成长进步。　　在参加各项比📘武考核和重❗大演训活动中，“狼🏨牙山五壮士连”全面建设水平持♐续攀升，连续多👳年在旅建制连比武考🏻核中名列前茅。自2017年以来，连队先后有100余人次被🏳旅评为“决胜尖兵”，涌现出“一级神枪手”李光辉、“一级专业技术能手”白洋等一大批新时代⛪“五壮士”传人代表。　　“狼🕔牙山五壮士连”九🛏班班长李光辉说：“只有取得实实在⏹在的成绩，用硬实力说话，才能真正把红色🚩基因一⛪代代传下去！”　　连队卫👱生员白洋曾3次⛔参加全旅卫生员集训：第一次有一个课目不及格，第二次获得🌑全旅第三名，第三次终于斩获🐷全旅第一。“要对得起‘五壮士’传人身份，就得拿出过硬成绩。”白洋说。　　把备战打仗作为🌂天职，把手中武器📄练到极致、把基础技⛳能练成绝招，才能像革命先🚐辈一样赢得胜利。作🐹为一支传统步兵连队，“狼牙山五壮士连🐣”一方面注重练🥫强“铁脚板”，持续推动基础😋体能训🐩练由健康体能向战🔽斗体能转化；另一方面，也着眼现代战争特点，深化有人/无人协✴同战法研究攻关。　　“3点钟方向200米处，发现敌方火力点，请求火力摧毁。”在向蓝军阵地发✨起进攻时突遭射击，张茗峙随即放🐇飞无人机侦察并报告。　　“火力组前方50米处占领位置，对敌方火力💒点实施打击。”乔彦霈下达命令。1分钟后，敌方火力点被😫成功摧毁。目前，全连官兵都😄基本具备操🈷作无人机的能力。　　奋进在强军兴军新🤰征程，胡宇杰说：“我们将继续瞄🎨准未来战场，苦练打赢本领，以更🐡昂扬的斗志、更坚决的行动、更优异✔的成绩加快转型发展，让狼牙山五壮士精神赓续传🈷承，让🐍英雄的旗帜永远高高飘扬！”

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浅田初美/柊優希/廣瀨實莉/小瀧御井菜

（青岛日报／观海新闻记者 中山美優）