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北京时间7月9日凌晨，世俱杯半决赛打响，切尔西对阵巴🔋西球队弗鲁米嫩塞。比赛中，切尔西新援若昂-佩德罗打进2球，帮助球队2-0胜出。赛后，佩德罗毫❇无争议地当🉐选全场最佳。

佩德罗在7月2日刚刚加盟🔫切尔西。他之前2个赛季都在布莱顿效力，上赛季共出场30次打进10球。为了得到他，切尔西向布莱顿支📷付了6000万镑的转会费。得知🧠自己加盟了切尔西，佩德罗立刻结束了假期，前往美国与切尔西会合。

7月5日，佩德罗在世俱💂杯1/4决赛时迎来他🕣在切尔西的首秀，当时他🚙替补出场，但没有过于♊抢眼的发挥。今日，佩德罗首发〰出场，这代表马🧢雷斯卡对他充满了信任。

第18分钟，切尔西左路🚾进攻，传中球被对方破坏。皮球恰🚻好来到了佩德罗脚下，他🤧在大禁区角上直接轰门了，皮球在空中划出👗一道美妙弧线，直奔球门死角，门将鞭长莫及，1-0！

第56分钟，佩德罗再次利剑🔜出鞘。切尔西反击机会，恩佐直塞，佩德罗个人单🌑干。带球进🏿入切尔西禁区后，佩德罗横向内切，随后晃开角度🕹射门。球进了，2-0！佩德罗上演了⏫梅开二度的好戏。

第60分钟，切尔西做🚒出换人调整，让🚈佩德罗下场休息。此后，两队都未能🍾再进球。切尔西2-0淘汰了弗鲁米嫩🚍塞，强势进入决赛！此役，佩德罗3次射门，2次射正，打进2个球。赛后，佩德罗评分为8.2分，并当选⚾为官方的本场最佳球员。

切尔西此前被诟🕛病最多的地方🐍就是锋线太弱。如今，佩德罗❄的到来彻底改善了这个问题，他既有技🧕术又有胆量，是个不可多得的人🗓才。下个赛季，佩德罗和切尔😊西有望振翅高飞、不可阻挡。

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暑假期间，没了🙁学校作息的约束，孩子们⏩使用电子设备的😅时间大幅增加。刷视频、打游戏、上网课……双眼长时间紧盯屏幕💹，极易导致视疲劳。不仅影响眼睛📋的正常发育，也大大增🏄加了近视发生的风险。数据显示，近年🎲来尽管我国儿童青少年➗近视的总体患病率趋于稳定，但防控形势依然十分严🏳峻。　　几年前，王女士4岁的🐏孩子出现了近视，眼看着孩子即将开🏿启小学学习生涯，利用这个暑期，王女士再次带着孩🚩子来🖕医院进行复查。　　王女士：现在他们这个年纪♐已经挺厉害了，因为他🌧下学期上小学，就已经影🏦响他上课看黑板了。　　事实上，像🔱王女士一样为孩子视力担心🙌的家长并非少数。统计数据显示，我国儿⛴童青少年总体近视率已⏬达52.7%，其中高中生、初中生、小学生近视✌率分别达80.5%、71.1%、35.6%。　　首都医科大学♊附属北京同仁🚃医院斜视与小儿眼科主任 付晶：特别是如🛍果到了暑假寒假，近视可能🍴会占到七成以上，看儿😦童眼病的患者📀大多数是近视的小患者。过去乡🏂村的孩子和城市的孩子相比，近视就会少很多，但是现🧤在基本上无论在各个地方🥇孩子近视的患病率🐉都非常高。再比如十几🗃年前，近视的孩子🦎多数会是在三四年级、四五年级才开始🔼出现近视，但是现在发👈现一个非🗳常严重的情况，那就是一年级🏑二年级的孩子，甚至有些学龄前🦃的孩子都已经发生了➗近视。　　全国💝防盲技术指导组🚟办公室主任 杨晓慧：我觉得还有另外一🚉个需要关注的，那就是高中生👧大约有10%到15%的孩子们都有了600度以上的高度近视　　高度近视可不是视🚬力差点那么简单　　据国🔣家卫健委数据显示，2021年我国高度近视😇患者占近视总人数的10%左右。高度近视已成为💸我国第二🚼大致盲原因。　　世界卫🕳生组织以及我国《近视防治指南》均采用600度🕳作为高度近视诊断标准。为什么是600度？因为近视度数🛒与眼轴长度有关。一个近视到600度的人，眼轴长度会从💭正常的22至24毫米，涨到超过26毫米。　　首都医❕科大学附属北京同🆕仁医院常务副院长 袁进：随着度😢数的变化，同时会出现眼球直径的👱延长，高度近视🔲患者容易出现在✝周边的视网膜出现变性，甚至是出现裂孔，容易导致孔源性🚑的视网膜脱离。同时眼🎫轴延长也还会导致在牵拉的过🤸程当中，眼底的缺氧，包括眼😺底血管的出血，甚至是出现黄斑🕧区的劈裂，这样的话🚐会严重影响到清晰的视🥐觉的质量。　　研究表明，对比中低度💜近视的人，高度近视的人，各种眼部♐病变风险都会升高。例如，高度近视👏患青光眼的风险要高近50%；高度近视需要做🧛白内障手术的可能性要高😒17%；高度近视发生视🔇网膜脱离的风险是5至6倍。有的家长认为，高🍑度近视就是视力差点，眼镜片厚点，18岁后👉做个近视眼手术不🚦就可以了吗，然而事实并非如此。　　全国防盲技术指导组办公📘室主任 杨晓慧：由于高💓度近视而导致的，比如眼球壁✂比较脆弱和薄变，这些结构✝是无法改变的，所以如果说❇现在您做完手术💈以后，明年您🧘的度数又增加了，又涨了100度，明年又涨了200度，这🎧种情况下实际这个手术🤷是没有办法做的，做完以后你🤹仍然是进展的。还有一部分是比如说🙇先天性的遗传性🤑的一些角膜病变，这个是手🤚术的禁忌也不能做。　　“抓早”“抓小” 别让孩子视🙂力提早“透支”　　近视的发生与遗传🚊、环境🕊等多重因素相关。近视年龄越小，度数进展越快，发展成高度近🔈视的概率也越高。迄今为止仍没有🚚医疗技术能彻底治愈🍩近视，近视的防📜控关键是要保🏫护好儿童的“远视储备”，核心是“抓早”“抓小”。　　2018年我📥国率先提出近视防控战略：教育部等八部门🎌制定了《综合防🈁控儿童青少年近视🔉实施方案》。明确提出到2030年实现全国儿🐳童青少年新发近视率明显下🚅降的目标。　　0至6岁是儿童视力发🏊育的关键期，也是远视储🎿备逐渐消耗的过程。家长应尽量避免这🔕个阶段的孩子接触手机、平板等电子屏幕，减少🌭其远视储备的消耗。即使到了3岁以后，每天使用电🍌子产品的总时长也🤟不应超过1小时，且越少越好。　　首都😾医科大学附属北京同仁医院常🌠务副院长 袁进：如果远视储备丢失，眼睛的屈光度，那么就开始🍧会增加，这个时🛷候同时可能伴有眼轴变化，这个时候就是平常🚰讲📤的近视的发生。　　进入小学后，青少年的学习任务加重，近距离用眼时间🐹显著增加。在这个时期，家长和学校🕜不仅要关注学业成绩，更要👤引导孩子养成科学的用眼行为。　　首都医科大🚚学附属北京同仁医院🛸斜视与🏨小儿眼科主任 付晶：首先眼睛离书本👾要有一尺的距离，手离笔尖💛要有一寸的距离，然后前胸到桌沿🏦，需要是一拳的距离。还要遵循一个202020法则，这个法则就是♟说近距离阅读20分钟应该向远处看，这个远处就是20英尺，也就是6米以外的物体，这样可😔以放松眼睛，放松🥫的时间不要少于20秒。　　青春期的孩子🏺如果已经出现近视，防控的重点是减缓📞近视度🤛数的增长，避免发展为高度近视。在众多近🥪视防控措施中，户外活动始💶终扮演着不👂可替代的重要角色。　　首都医科大学附🤬属北京同仁🥌医院斜视与小儿眼科🈚主任 付晶：沐浴阳📎光可以使眼睛视网膜上的多⭕巴胺分泌变多，多巴胺可以抑🍵制眼轴异常生长。研究表明充🌷分的户🍅外活动就是每天白天2至3个小时，它对👝于近视的发生以及近视的进展🍷都有一定的延🎮缓作用，也可以提高📽课堂的关注力。　　2024年11月，教育🙅部联合国家卫生健康委、国家疾控🗿局印发《关于切实抓牢幼儿😈园和小学近视防控🐫关键阶🗳段防控工作的通知》，要求前🎙移防控关口，抓牢幼儿园💂和小学近视防控关键阶段防控🌡工作。　　(总台央视记者 李斌 董良言)【用户看片习惯变化】Tee Tee PAWG快来看片不♊迷路回应传闻，网络瞬间瘫痪，错过🦋等明年警告发布。中新网陕西榆林8月26日电(许静 张远)26日，2025年中💗国无人机竞速联赛(靖边站)在陕西省榆林市靖🎠边县开赛，共有来自国内🕚外的82支俱乐部、270名运动员参赛。图为比赛场地。主办方供图　　中国无人机🌮竞速联赛是全国规模最大的国🧚家级无人机赛事。无人机竞速⛵赛也是2025年全运会和💢世界运动会的🏄正式比赛项目。靖边站是2025年中国无人👔机竞速联🍾赛的第七站，项目为多轴无人😙机竞速，设置公开组、少年组、女子组竞技。参📟赛飞手将经历资格赛、淘汰赛、决赛等赛段👑角逐，将于8月29日决出冠军。　　据悉，此次比赛在🕯靖边县新区运动📖公园举行，主题为“塞上驼城，靖请翱翔”。赛道设计将传统💉文化融入现代科技🥓体育赛事，采用阜美靖边的“靖”字作为主体外形，赛道总长约430米，设置障碍物29个。靖边县国内😰首个无人机实验测🔷试中心也为本次赛事提⛽供了专业保障。　　“这🚤次我们一共带了6个孩子参加2个公开组的比赛，由于孩子们训💪练时间短，此次参赛主要是为⛵了积累经验，进一步促进学校🔌社团发展，培养更多🤡的无人机人才。”靖边县🛺代表队教练员杨🏧润平介绍说。图🏢为选手在调试无人机。主办方供图　　近年来，靖边县📠充分发挥县😽域内不限高的空域优势，大力发展无人机产🚄业，将智能无人系统🐶和通航✈产业定位为靖边“1365”发展战略的“六大产业”之一，构建起完整的低👩空产业链。同时，通过承办高📒水平体育赛事，进一步推⏹动无人机运动普及，加速靖边县低空经济🍂产业发展。　　与此同时，靖边县深入推进“体育+文旅”融合，将体育赛事与文🥢旅资源相融合，举办“体育+”赛事活动，包括EMACH无人机模拟竞速冠军🚭赛(靖边站)、2025年中国💫飞行影像大赛第七季(靖边)。开展“跟着赛事去旅行”主题美食活动，让参赛选手近距🔎离尝美食、赏美景，进一步激发体🤾育赛事带动旅游消费♉活力，带动区域经济发展🌘，彰显体育🥨的多元功能和经济价值，打🔑造中国低空经济发展的“西部高地”。　　据介绍，本次联🦇赛由国家体育总局👱航空无线电模型🍏运动管理中心、中国航❕空运动协会、榆林市人民政府🌉主办，榆林市体育局、靖边🏻县人民政府、浙江比翼☕智慧科技有限公司、广州科翔创新🦃科技有限公司承办。(完)从泷泽萝拉av电影到刚结🎨婚老公一晚上🛥不睡觉的要，一线之间的😪转变引热议。央视网消息：眼下虽然已经过❌了处暑，但是☕很多地方仍然表现出湿👉热的特点，专家提醒，这样的天气，高血压患者需要特🎤别警惕，因为血压波动可📯能会引🚰起心脑血管的异常变化。　　记者在北京宣武医🐶院了解到，由📮于湿热气候严重，这一时🏉期高血压患者应特别注意由于🆘湿热导致的血🐏压波动和血管痉挛。　　专家介绍，当空气湿度超过80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。一方面，高温促🎑使身体通过大量出汗来散⚪热，导致血液中的水😉分减少、血液黏稠度上升，就如同流动的河流变成了黏稠的泥浆，心脏需要更加用力做🤾功才能推动血液🚀循环。另一方面，高⛵湿会阻碍汗液的蒸发，使身体的🔐散热效率大幅下降，再😮加上气压偏低，空气中氧气含量🆑减少，心脏只能承担更大的🐅负荷以保障🌷全身的供氧需求。　　专家介绍，气温升高可使🌶血管扩张，出📇汗会降低血容量，部分高血压患🍷者以及血压正常的人💈群可能📑出现血压降低的情况；而高温和🛸低血容量又🌊会激活交感神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起部分患者💙心悸、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压波😠动幅度将增加5—8mmHg。这种🎞忽高忽低的血压波动最危险，如同🚅反复拉扯的橡皮筋，极易导致血管🎓痉挛。痉挛的血管不只👄限于冠状动脉，也包括脑血管🆑及其他重要脏器的血管，这是湿热天心绞痛和心肌梗🕢死患者数🥂量增加的一个重要原因。专家提醒，这一时期一定要🕐增加测量血压和心率的频度🦇。　　首都医🌷科大学宣武医院心脏内🧓科主任医师尹春琳称：“通常我们建议早晚各监✔测一次血压🚶和心率的次数。另外，我们🏂要特别关注清晨高血压。血压有一个晨峰🙏，这段时间是心脑🆗血管高发的一个时段，所以要特别关注。另外，我们要监测一下心率🍓的变化，如果心率持👈续高于80次每分钟，建议去专科门诊🙉进行诊疗。”　　新闻提示：高血压患者要😲注意控盐、补钾　　湿热天气中，高血压患者可以在🌥饮🖨食上做一些节制和调整，合理的饮食方式💣能够帮助血管“减负”。　　专家建议，湿📘热天气时高血压患者🚽要注意控盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易偏爱重口💫味的食物以提振食欲🍨，然而高盐饮食会导🍱致体内水钠潴留，增加心脏负担。建议正常🐮人每日盐摄入量控😦制在5克以内，高血压患者应控制在3—5g。但如果是🍮进行大量体力活动、大量出汗的人群，可适当增加盐的摄入。　　尹春琳称：“我们建🤘议应该低盐、低脂、富钾饮食。多食用水🔦果蔬菜，富含钾🎰的一些食物比如香蕉、菠菜、土豆这🔳样一些钾含量高的饮食，同时适当饮水，补充电解质，建议🕋是白开水或者淡茶水，避🗜免一些含糖高的冰水。”　　新闻提示：高血压患者💛可适度运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天气有运动习惯的高血压📁患者也可以适度⭕运动，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　专家建议，一🎒是选择舒缓的运动。高血压患者⛽适合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极拳🌸等舒缓的运动。二是把握“黄金时段”。一👄天中最适宜运动的时段为6—7时或19—20时，气温相对较低。适可而🏰止的运动量和循序渐进😬的锻炼计划，能帮助高😬血压患者在安🌖全的前提下增强体质。若在运动🤭过程中出现胸闷、气短等不适症状，应立即🚷停止运动，休息后无法👏缓解的建议就医。三是在室内运动需“控温”。使用空调宜将温度设定在26℃左右，避免与室外的温差过👉大。运动结束后，切勿直接对着空调👱出风口吹风。如要洗澡，需用干👰毛巾擦去汗水并休息约15分钟，沐浴♓的水温控制在37℃—40℃之间，以防血管🛁骤然收缩。对于有些患者在这个时期👳出现的血压正常或🔖偏低的情况，专家提醒📖一定不要擅自停药。　　尹春琳称：“高🚩温湿热的环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议及🏆时到专科进行就诊咨询。高💨血压患者出现血压偏低或者是在📁正常范围，不建议擅自停药♉，建议到📔专科进行咨询以后调整。”

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（青岛日报／观海新闻记者 羽田翼）