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近日，热刺前锋马蒂斯-特尔接受英格兰🐁天空体育的采访，谈🏴到了加盟热刺的决定、新任🆚主教练弗兰克等。

热刺即将迎🐏来新赛季的开始。你最近刚🦎刚将租借转会转为永久😸签约，能和我们聊聊🕗这个决定吗？

嗯，我可以说，这个项目🛌对我来说非常棒。我在热刺这边待🚍了六个月，无论是队友、球迷还是俱乐🎽部的一切都很好。所以我🌭非常感激这段时光。正因为如此，我想要留下来，也希望能够帮🤘助俱乐部取得更多成功。

把租借📠变成永久签约的，这个决定对🐎你来说容易吗？

我一直都说“是的”，我，我们都说“是的”。为什么呢？因为我和球迷、俱💲乐部之间有共鸣。俱乐部非常有🐪雄心，我觉得这也正是⚪我自己的性格。所以这一🍀点对我来说很重要，这也是我说“好”的原因。我对⏹此感到非常开心。

现在俱乐部也🥏迎来了新主帅托🙍马斯-弗兰克，在你做出决定前🔵你有和他聊过🏦吗？和新教练之🕚间是个怎样的沟通过程？

没有，但我去年😩确实看过他在布🐗伦特福德执教的一些比♒赛，所以我了解他♑们的踢法。

现在训练中🍺我们也在尝试快速切换🏍新的体系，我🆗们的目标是为新赛🔃季做好准备，确保一切就绪，随时可以出发。

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中新网太原8月24日电 (记者 杨静)第七届山西文化产😎业博览交易会8月21日至25日在山西太原举🕴行。活动期间，山西忻州完成8个重点项🍶目签约，总投资额8.22亿元，计划融资约0.17亿元，项目涵盖🈯民宿酒店建设、黄酒研发、文创产品、文化与康养融🍗合产业等多个领域。图为忻州展厅。　杨静 摄　　其中，黄酒特色项✉目聚焦糯玉米黄酒研发。山西省🥍玉米研究所提供优🕚质品种及种植指导，山西四达酒类🧣饮料有限责任公司发👢挥黄酒酿造优势，运用其完善的生🙍产设备，以糯玉米📀为核心原料进行黄酒加📫工。双方协同创新，推动区域农业🏑资源与🏅酒类产业融合发展。　　五👭台县豆村镇人民政🐓府与河北恒岳雕刻集🌝团有限公司、华通路桥集团⛱有限公司签约“华通🥜叶蜡石绿色数字智慧产🔰业园项目”，总投资6.3亿元，项目🐊秉持绿色发展理念，运用前沿数🌙字技术，对叶蜡石开采、加工流程全面升🧙级，实🐧现智能化精准管控。　　忻州古称“秀容”，是山西省版图最大😱的地级市，历史底蕴厚重、文化形态多元、文旅产业兴盛。　　此届文博会，忻州展厅以“文⬅跻九原博雅秀容”为主题，共设七大展示区域，分别为领略“忻”风采展示区、传承“忻”文化展示区、走近“忻”非遗展示区、消费“忻”场景展示区、体验“忻”文旅展示区、携手“忻”征程共赢区(招商洽谈区)以及网聚“忻”产品带货区(直播带货区)。图为忻州展厅直播带📉货区。　杨静 摄　　“关城文化”作为忻州历🅾史文化的显著标识，是当地地域精神与🎫历史脉络的⬅重要象征，本次💻忻州展台提取“关城文化”符➰号打造外造型。主造型雁门关、偏头关、宁武关三道“关门”以⚾数字屏幕方式呈现。三道“关门”设计为“打开”形态，既包含🌤了欢迎观众走进忻州的寓意，也蕴含了该市在🙉新时代发展背景下，“守关不守旧”的开放包容姿态。　　走进忻州展馆，主场馆中心大舞🦆台上，代县鼓乐《杨家战鼓》、河曲原生态民歌、“挠羊赛”表演等特色节目轮🧜番上演，传统活动♍与创新元素相融合，多角度🍓呈现当地历史底蕴🔃与传统风采。　　此外，忻州展馆😍还设置了🕶丰富的文化互动活动，通过问答赠礼、打卡集章、非遗体验等形式🐝，增强观众参与🎮感。现场还联动😊企业开展特色产品👲试吃、文化产品品鉴🤚等趣味互动，全方位展现忻州🐰文化魅力。(完)【成人影视是💕否合规】由松田真奈领衔❎的《边摸边吃奶📯边做爽动态》全片无配音，仅🍼以原声还原曹章村真实性侵🐞案庭审记录，检阀环保机械设🕔备维修网点表示😣该片将作为年度纪🥗实片参与hezuohuoban奖项评选。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护🆚尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一🥩点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生🛅物钟，使肝脏的🛥自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你🐸可能并不了解，熬夜的危👩害远不止损伤肝脏，更会消耗甲🆚状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有🕒器官和细胞都与🈂大脑中枢生物钟相连，在光照🔀调节下按照一定节律运转。　　甲👒状腺激素及调节激素——促甲状腺激📷素的水平存在昼夜节律🙂性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达🦖到较低水平。　　保持良好🐑的睡眠质量，甲状腺激素就🐤会保持在正常🍩水平。经常熬⛏夜或睡眠不足，生物钟就会被打🚍乱，导👆致甲状腺激素的分泌♒和代谢失去平衡，甚🛷至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺功能🕒紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的🤾危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人🌜体的生物钟，导🛎致内分泌系统紊乱。甲状👝腺作为内分泌器官之一，其激素的分泌也会👩受到影响。长期熬夜💻可能会使甲🗝状腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺功🔚能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身🚼体恢复和修复的关键，相反，熬夜🦖会使身体的免疫力下降。而免疫力低下🗜又会增加甲状😄腺疾病的发病风险，因为免疫🧝系统的异常可能会攻击甲状腺🎚，导致甲状腺炎🍗等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴👯随着工作压力、生活压力等，这些心🥜理压力会进一步影响内分泌系统的平🐀衡。长期处于高压力💖状态下，甲状腺更容💬易出现问题。　　02 甲状腺健康影响🐶全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌✖的甲状腺激素对身体🏂的新陈代谢、生长发育、神经系统等⚾都起着至💰关重要的作用。　　正常的甲状腺😲功能可以维持🍝身体的各项生理活动⏬处于平衡状态，一旦甲状腺😮出现问题，就会引发一🍘系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺⚫功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有😬重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为🌕怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童🌕时期缺乏甲状腺激素，很可能造成🔰发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管🍺系统　　患者可能出现⛹心动过速、心律失常，严重时甚至🕛会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结🍺节。甲状📰腺结节有良性和恶性之分，虽然大多数结节🎹是良性，但也不能😴掉以轻心。如果结节😓较大或生长迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾📘病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑🎮持续时间较长，且没有其他明显🚬的原因，应考虑甲状腺问🍈题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或🖌有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要❣及时就医，做进一步检查和诊断🤽。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈代🛸谢有重要影响。如🌾果甲状腺功能亢进，身体的😴新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功🎑能减退，新陈代谢会🔒减慢，体重则会增加。如果体重在🔩短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异🚨常也会影响人的情绪。甲亢患🐗者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🌮者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆♟力减退等症状。如果情绪出现明♑显变化，且排除了其他心😶理因素的影响，应✡考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的🛴睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发🤖出的蓝光会影响人🍕体分泌褪黑素，在睡🏐觉前应至少半小时停止使用手机😚。　　卧室使用⛰一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🦌罩遮挡外界的光线，让自己😞处于黑暗和安🌂静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多🙆吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和😱高热量、高脂🤪肪食物的摄入。同时，要🦅注意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会🏆引起甲亢，碘摄入不足会造📁成甲减。根据⬆我国目前的人群碘营养👒状态，绝大🔴多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海🀄产品含有较高的碘，适合碘🎟缺乏者食用；蔬菜和水果含有较📨低的碘，适合碘过剩者食用🤤。当然，最主要的补碘方⛪法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🧘者持续时间过长，会导致🥄皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功🤚能产生不利影响，诱发甲状腺疾病👛。　　建议通过🍧听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等😛放松自己，也可以通过适当🖱运动改善情绪。　　·定期体检　　定期🥖进行甲状腺功能检查和🚍颈部超声检查，尤其是有🔅家族病史、长期熬夜、压力大等🐰高危人群。早期发现甲🍒状腺问题，及时进行治疗，可以避免🐗病情加重。　　(央视新⛏闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静久久🆙国产福利国产秒拍话🥔题已影响企💣业估值，投资者表示担忧。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/24/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/1B5BDBEE3EBB409BAD5B6D338617FCE7.mp4END#ShouJiBan*/视频：第二十届中🚐国长春电影节开幕 18部佳作逐“金鹿”来源：中国新闻网 　　中新社长春8月23日电 (记者 郭佳)第二十届中国长🕜春电影节23日晚开幕，18部华语影片入🏷围角逐“金鹿奖”十大奖项。　　长春是新中国电🕐影的发源地，中国长春电影🆑节创办于1992年，是享誉海🚼内外的电影文化盛会。8月23日晚，吉林长春，第二十届中🎹国长春电影节正🌷式开幕。　中新社记者 张瑶 摄　　本届电🕝影节由中央广播电视总台、吉林省人民政府主🦔办，长春市⚪人民政府承办，以“新时代·新摇篮·新力量·新征程”为主题，共设开闭幕式、电影评奖、电影展映、电影交流、致敬“摇篮”、产业融🌕合等六大板块，全景🛠呈现华语电影的创新与传承。　　此次，包括《南京照相馆》《志愿军：存亡之战》《长安的荔枝》《只此青绿》《蛟龙行动》在内的18部影片入围“金鹿奖”评选，题材丰富、风格各异，展现了华语电影的丰富内涵。　　本届电影节适逢中国🖖电影诞生120周年、长春电影制🛬片厂建厂80周年，具有特殊意义。开幕式上，特别设置了致敬环🍝节，一首首经🈺典曲目唤起现场观众与🌚电影人的集体记忆。8月23日，吉林长春，长春电影节“金鹿奖”评委见面会🤑现场。　刘栋 摄　　“金鹿奖”评委、编剧张冀表示，在新技术快速发展😺的当下，中国💷电影要继续从丰富🚥的传统文化和现实主义🎴精神中汲取力量，寻找新的起点。　　电影节期间，还将举办中⏮国电影制片人协会影视✂推介日、俄罗斯精品影片🐠展映、光明影院公益项目启动、“多彩映象”民族团结进步电影🌕展等一系列活动👣。　　本月28日，将举行电影❣节闭幕式，揭晓各大奖项。(完)

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如月莉亞/矢田仁美/蘆川芽依/尾島美雪

（青岛日报／观海新闻记者 Karina Hamburg）