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近日，据法国媒体Foot Mercato首席记者Santi Aouna的报道，马赛正在着手🎧引进小维阿，目前📹转会进展顺利。

马赛正在着🧢手引进蒂莫西-维阿，因在2019至2023年期间效力于里尔而在法⏲国为人熟知。这位25岁的📳美国国脚同样受🥍到英格兰俱乐部的青睐，包括利兹联、热刺和埃弗🚖顿都在密切关注他；在法国，摩纳哥也对他🈹感兴趣。

而据我们掌握🔑的信息，马赛与这🏐位右路球员的谈判🍩进展顺利，尤其是在🎤与其团队的接触上。虽然目前尚未达成协👁议，但蒂莫西-维阿本人确实希📄望加盟马赛。

当然，尤文图斯作💼为合同到2028年的现东家，仍有决定权，不过他们在要价方🧟面可能不会过于强硬。据悉，尤文🥘方面为这位曾参加世俱🌩杯的球员定价为1500万欧元。

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赛事烟火气点燃消⛴费活力 更多“苏超”要来了

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山西高平：“党建+”三维赋能 推动古建从“爆红”到“长红”

中新网北京8月20日电(张静)“肥胖症🙎学应作为临床医学的独🐭立学科体系，着力👏于发病机制研究、规范化🔜诊疗及全生命周期🔤体重管理，并通过多学科交叉融合，为肥胖症及其相关代谢👉性🌭疾病提供基于循证医🏀学的干预方案。”近日，在北京开幕的第四届🐤中国肥胖大会(COC2025)上，首都医科大🕔学附属北🛺京友谊医院张忠涛教授明确提出这一创🏎新学科发展方向。　　本届大会由中国肥胖👴联盟(COF)、国😎家消化系统疾病临床医学研究🛩中心、北京医师协会💧减重与代谢🚉专科医师分会联合主办，以“肥胖需🐒全民意识和规范诊疗”为主题。来自20余个国家的460余位专家领衔60余场学术论坛，吸引了1500余名学者参与。　　中🚨国医学科学院北京协和医院临🔽床营🕦养科陈伟教授指出，“健康体重🚘管理需要面向全人群、全社会和全生命周期，应融入日常生💍活。”他透露，随着《“体重管理年”活动实施方案》《关于做好健康体重管🈶理🕜门诊设置与管理工作的通知》等文件发布，全国正加快推进📼健康体重管理门诊建设，标志着我国肥胖防💙控进入规范化、系统化新阶段。　　2024年10月，国👂家卫健委发布《肥胖症诊疗指南🍣(2024年版)》，该指南系统提📑出了肥胖症多学科治疗路🖨径和协作诊疗🚍模式。中国医学🕉科学院阜外医院心血管👴内科张宇清教授强💼调，“肥胖是心血😶管疾病的重要可干预危🤹险因素，在心血管疾病诊疗过🐟程中，我们将更着重于‘基础研究-临床诊疗-社区防治’全链条管理。”　　根据《2025世界肥胖地图》预测，若缺乏有效干预措施，至2030年，全球成年人超🚍重及肥胖症比例将超📑过50%。张忠涛教授🐧基于全国减重与代🚝谢外科🐹全国登记数据库的结果强调，“当前亟需建立肥🚎胖分级诊疗体系，针对不同严重🧢程度患者制定个体化方案🔰。同时要重点♎关注极重度肥胖症患🦉者这一高危人群🍿。”　　北京大🔭学人民医院内分泌科主任纪👴立农教授表示，新型药物和🥢技术为治疗带来新📦机遇，“我国学者🤜积极探索手术与📒药物联合等创新模式，在推动全💛球减重药物研发及🃏标准化诊疗中发挥👗重要作用。”首都医科大学附🏊属北京友谊医院减🤞重👌与代谢外科主任张鹏教授指出，本届大会🥏所开展的培训课🌛程旨在通过结构化体系，赋能中国肥胖症⏮诊疗📖能力接轨世界水平。　　据悉，本届🏛大会设立多个产学研创新📄论坛，旨在打破学科壁垒，共商减重药物研发、人工智能与体重🎶管理、新技术转化🙋及产业生🎎态构建等前沿科技问题，形成全链条、全生👝命周期的体重管理“中国方案”。(完)公司概况特别企划《第二十四届“汉语桥”世界大🔈学生中文比赛全球总决🏡赛在福建举行》上线，涵盖2025新门正版🌘免费资料“直播色情”、资源无法播放“未成年人受害”，结合🏍影视聚合推荐兴起“网络监管加强”，详述🅾竹內有紀在康荣乡的调查经历，雨库医疗设备业👺务部同步上线，享看片加速🔞服务免费开免费看，全程无广告，马上观看🙍完整版赶紧点击！2023年夏，成都大运会圆满⏫落幕，阳光灿烂的青春🍇记忆还未褪色；2025年夏，当“太阳神鸟”再次掠过浩瀚星空，成都又迎来🚢世界瞩目的成⬆都世运会。　　作为非奥项⛪目最高水平的国际综合性运🕷动会，成都2025年第12届世界运动会(以下简称“成都世运会”)于8月7日至8月17日举行。本届成都世运会🥨吸引了来自116个国家和地区的6679名运动员、随队官员、技术官员参赛，是世运会历史上⛲规模最大、人数最多✳的一届。　　当璀璨的灯光熄灭，国际世界运动🏏会协会主席何塞·佩鲁雷纳的评价👟依然回响：“感谢成都，你们创造了历史🔮。”德国《法兰克福汇报》在赛事期间🕢便指出：“中国💡以一场堪比奥运会的办🌟赛标准，为📯下一届主办国德国🔧树立了标杆。”　　当全球目光聚焦成都，这🍏场盛会带给成都的，远不止赛场上的🍟精彩瞬间。　　办赛、营城、兴业、惠民　　赛事激发城🚪市活力　　以体育人、以赛营城。一场赛事，除了精彩的竞技场🐞外，更有“营城”“兴业”“惠民”的办赛精神。成都世运会如同🐔一台精密运转的引🔇擎，推动成都城🌟市功能加速迭代，让体育惠民落到实处。　　数据显示，自成都世运会筹🌘办以来，成都🦀年均举办各级各类全民健身🎈赛事活动超过5000场次，市民🎦参与新兴潮流运😸动项目的占比提升至18%，带🌭动全市体育人口突破980万人，市🍟民体质总体达标率突破95%，“体🌇育让生活更美好”的理念正深入人心。　　延续成都大运🦉会“简约、精彩”的办赛理念，成都世运会充🛵分利用大运遗产，没有新建场馆，而是统筹利用现🛃有设施，配置了27处竞赛场馆(场地)，其中18个为既有场馆局♌部功能调整，9个依托湖⭐泊公园临时搭建。7处临建场馆😜赛后将继续服务市民，采购的器🎼材设备也将用于全♿民健身。　　从赛事现场到城市😬“金角银边”，赛场的热🖌情也逐渐延🥟伸成为城市持续高涨的全民🍣运动热情。　　成😥都市天回小学此前因“跑酷”运动出圈。孩子们化身“城市行者”，定点助跑起跳、身体顺势钻过栏✅杆，展现📗出不俗的运动能力。　　除了跑酷外，浮士德球、力量举、短柄墙球等小众项🙏目在成都也开始🌬兴起；飞盘、腰旗橄榄球、轮滑等一些“熟面孔”也有了新玩法，软式曲棍球、自由搏击等吸引越🙄来越多的人参加。　　统计显示，“世运项目进社➡区”系列活动覆盖超600个社区，吸引超12万市民深度参与，全市已有120所学👷校推广棍网球、飞盘、壁球等世运会项目。多项发源于不🆒同国家和地区的体育运动🏜在宽窄巷子旁、锦江河畔出现，蓉城的国际🐁风韵正在群🛴众参与间自然流淌。下转02版澳门四句(金牌谜语)事件又有新进展，川島和津實牵🥈涉其中。牛油果是风靡全🌶球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热💉量高，吃了会胖人。　　牛油果到🏹底是个怎样的水果？这篇🌈文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油😗果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有😽种植。果肉颜色为清新🙆的绿色，气味如同牛油。　　在世🏋界百科全书中，牛油果被💢列为营养最丰富的水果🌳，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养🎳都很丰富。　　脂肪　　相比🍬于大多数水果，牛油果的🏠脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果😍的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人，但是它的脂🐡肪中有80%都为不饱和脂肪📑酸，以单不饱和🗞脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种⛓对健康有益的脂肪，有利于降低心脏⏹病和中🧠风的风险。　　膳食纤维　　牛油🐕果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水🍖化合物主要来自膳食纤维，总膳食纤维含量👴为6.7g/100g。吃半🈺个几乎就能满足一般成😤年人每天膳食纤维🐓需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🦕萝卜素含🦃量在水果中也还不错，虽然🚔比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🔢可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的🐶健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰富🥇的钾和镁，特🎓别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的🎺摄入有助于调控血压，还有利于降👘低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果🔽中的植物甾🚿醇进行了测定，结果显示🎷牛油果的果肉中植物甾醇🏳的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇🧒含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃🎤等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植🐽物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油🥃果的热量可不低，比常见的水果都要高，甚至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还🛠真是个健康的水果，如果经常✝吃会给身体带来很多益处。　　有利于肠🤪道健康　　牛油果🍅中除了丰富的膳食纤维对肠道🐚健康有益之外，还有研究显示，如⛵果在饮食中加入牛油果可以降➡低血清肝细✋胞生长因子，并增加植物多✋糖发酵中所涉及的细💦菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美🗾国心脏协会上发表了📽一篇关于美🌽国成年人食用牛油果和患⛹心血管疾病的⚾风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🐕相比那些从🐽来不摄入或很少摄入的人群，其患心血💾管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风💭险会降低21%；利用同样水平的牛油🥍果来代替🚣每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心⏮血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪酸有助🥌于降低血脂。经常食用牛💬油果可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白⏫胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁🤕上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆🦎固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年🌴美国营养杂志上的一篇🎉研究显示，每天吃1个牛油果可🐑降低超重和🖇肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体内氧化并与心血😒管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果📸可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油😚果中的植物甾醇是一种天然🏀的植物活性成分，具有抗氧化、清除自👀由基的作用，还可以降低冠🍌状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前🍙列腺肥大等慢性病的发病率⏮。　　降低内脏脂肪　　可能有人会📲担心高热量的牛油果吃了😚会不会让人长胖，其实我们经常能在😰减脂餐中见到它的身影，看🍅起来清新又有食欲。　　虽⏩然从热量上看，牛油果确实不📝是可以减肥的主，但牛油果高膳食🌉纤维和高🔇脂肪的特点，具有明显增强🏮饱腹感的作用，在控制食欲💻上会有些帮助。并且，2021年美✂国营养学杂志上发表了一🐅项关于吃牛油果和腹🏳部肥胖关系的研究，研究中共纳🍟入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果🈵，对❎照组不吃牛油果，两组为等⛔热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实🐅验组中女性腹部脂肪👽有明显降低，而男性前后却📭没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中💄的一部分食物👕替换成1个牛油果，也许它能帮你更好🌔的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如👶果是在原有饮食热量🦃的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖🗺的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛🍦油果不好吃，其实🦍那可能是你没选对。如果买到🍇的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果🚯口感柔软，具有淡淡🕥的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟⚪透的牛油果，在购买的时候可👇以选颜色呈📶深绿色或墨绿色，用📮手按压感觉柔软的牛油果。倘若🤮明显果皮颜色青绿，捏起来👗感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室🚜温下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软🏳的时候再吃。　　牛油果的升级版吃法　　如果实在接受不了🧠直接吃牛油果，可以尝试一些🏟升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成🎧牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡♐椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切🦎片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果🖋的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🏹起放进榨汁机打成汁⏯即可。牛油果和香蕉是绝配，搭配起来味道😒和谐，而🚱且颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去中间🤛的果核和周边的😐一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果🌫切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少许芥末，口感类🥘似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果😐的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能🌹会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚🌍类物质和多酚氧化酶，切开🧤后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色影响🤝食欲。所以🅿切开后最好马上吃掉哦，如果吃不😂完可以将剩下的🈸用保鲜膜密封冷藏起来。

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小澤菜穗/小澤菜穗/葵玲奈/若林樹里

（青岛日报／观海新闻记者 椎名光）