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直播吧07月24日讯 据《阿斯报》报道，去年7月在皇💞马季前训练中重伤的17岁后防新星霍安-马丁内斯，新赛季有望在一📆线队登场。

霍安-马丁内斯曾在🍔去年对阵AC米兰的比赛中🍢出场

今年17岁的霍安-马丁🔄内斯曾在皇马去年🎎的季前赛中曾大放异彩，但在7月遭遇了前交叉💩韧带的伤病，此😯后便一直在努力康复中。据悉，近一年过去后这🦓位皇🏝马后防新星正处于康复的最🛫后阶段，并且新🔩帅阿隆索有意将他🛹提拔至一线队。

皇马目前的中🔺后卫储备有5个人选：吕迪格、阿拉巴、米利唐、劳尔-阿森西奥与怀森🗜。由于皇马目前希望看📉到阿拉巴离队，霍安-马丁内斯的提🍯拔再次进入视野当中。

霍安与阿韦洛亚

尽管如此，这位小将🥡距离完全康复🕊还有一段时间，届时预计将先🍞随由阿韦洛亚执👂教的皇马卡斯蒂🚁利亚训练。

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（抗战胜利80周年）香港特首李家超：“天下兴亡，匹夫有责”的民族🧑大义是宝贵财富

长沙晚报全媒🛬体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶💡冰水，结💆果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇🦖淋等依然是人们解暑降温的首选。对此，湖南省人民👮医院马王堆院区急诊🎁二部主任、主任医师🐎曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带👦来的短暂清🤔凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为🕟健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的🤽小何点了一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道🛺刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧🏭烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛🛳，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏🍋膜和咽部的温度感受器受到👊刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应🕖对这种突如其来的低温，颅内血管😆会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属😶于身体的应激反应，当大脑💆意识到低温刺激减弱后，血管又会快速扩🌗张。这种急🚒剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管🗺壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种😟疼痛主要发作于前🗺额中部和太阳穴附近，可持📥续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了😨头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的➿血压升高。　　人人都可🐖能因大量进食冷食冷👤饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人🦍群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比🥙小口慢咽更容易📈诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进🍮食冷食、冷饮者。当身体处于高🧛温环境，头面部血管处🎡于扩张状态，此时突然摄🤤入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺激会💮更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动🕠脉粥样硬化等人群，他们的血管自✔我调节能力较弱，对冷🏬刺激更为敏感。另外，有偏头痛病史的⛰人也更容易🎁出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏📱感的人群。有些人天生的神🐯经对温度变化特别敏感🎾，即使相🏣对温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者本🚖身就有血管炎症，对冷刺📅激的反应可能更为剧烈。　　剧烈🚤运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🚉梗死等紧急情况。几天前，24岁的小🗺林约了几个伙伴，在社区🤤篮球场打了一⛔场酣畅的篮球，大汗淋漓的他一口气喝下一🌄瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感🚙到胸闷、胸痛。一起打球的🕎朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医🥫院。经检查，小林被🦍诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈🛩代谢加快，为了身体散热，更多🕸的血液循环到体表。而📈且高温时人体的毛孔处于开🐿放状态，便于😭汗水的排出，有效🌃降低人体的体表温度。当开放🌰的毛孔突然🎽遇到冷刺激就会突然关闭，不仅会造成外🖱周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致🎸冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量♟冷饮等，人体不能👁立刻适应，可😪能导致短时间内血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧⏫加剧，引发血压波动，从而🚕诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危及生🌔命。　　酷🌩暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天🎿气进食冷饮要注意这🍂些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激✖血管和胃肠。高温下，身体🎆血管扩张散热，突然大口灌入冰🍱饮，口腔、食道及🤪胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷🏨液体直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在🔜口中稍作停留😴升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖😁，长🐲期过量摄入高糖冰饮，可🚑能会增加肥胖、2型糖尿病及脂肪肝📨的风险。建议🐻优先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免👔不重视卫生，以免增加🎅细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原🌅料水若未煮沸、制冰设备未清洁🚶或原料储存不当🕡，极易滋生大肠🐕杆菌、沙门氏菌等致病菌。食用被🏹污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等❓急性胃肠炎症状。建议选择卫🦓生信誉良好🐭的商家购买冰饮；自制冰饮🎒要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及🆓时冷藏。　　避免不顾🛶身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等🌷消化疾病患者，冰饮极易🎽刺激病灶，诱发或加🔺重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史♎者，寒冷🍧刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可🧑能诱发气道痉挛；女性经期进食🏠冷饮，可能会加重痛经🧀；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格😦控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激❣可能导致血管🏔收缩异常，增加负担。建议特殊人群🔦根据自身情况🗾慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动🌳后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发🍌心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发更🎯强烈的胃部👰痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一📪步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先🍨休息，补充少量常温🏗水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗🎡后再考虑喝少量冰饮，或者餐后半小时再吃“冰”，生病😽期间避免喝冰饮。【无码与有👝码的区别】根据港320250825034848-0公开信息，《武藤兰系列迅雷》拍摄地点涉及🎊多个宣州真实场景，片中性爱动态🐫手机版镜头源自匿名捐赠素材，灵活的解决❤方案监控已申请版权保护。中新网北京8月21日电 (王朝东 李百加)“港澳青少年爱国😢主义教育基地”设立仪式21日在北♋京中国人民抗日战争纪念🚰馆举行。　　中央📡港澳工作办公室、国务院港澳事🐺务办⏬公室副主任徐启方在致辞中指出，爱国主义是中华🤐民族🐦精神的核心，是“一国两制”行稳致远的重要基础🤘。设立内地首个“港澳青少🔳年爱国主义教育基地”，对提升港澳青少🎲年的国家意识、厚植爱国精神，增强投身“一国两制”事业的责任感和🥞使命感具有重要意🥒义。　　北京市委常委、常务副市长夏林茂表👇示，北🈺京将积极配合香港特区🤫政府和澳门特区🗂政府组织各类参访教育活🚦动，鼓励广大港澳💿青少年铭记历史、珍视和平，传承和发🍳扬抗战精神，积极投身中华民♟族伟🐖大复兴实践。　　香港💄特区政府政务司司长陈国基指🖤出，“港🌫澳青少年爱国主义教育基地”将成为港澳青少🅰年体😾悟家国情怀，培育🍥爱国精神的重要平台。期待未来拓➕展更多爱国🦅教育资源，让更多的港澳🐸青年通过实地研🐯学加深民族认同和国家认同。　　澳门特区政👮府社会文化司司长柯岚说，澳门将进📥一步加强与内👜地及香港在🗡爱国主义教育领域的交流与合作，创新教育方😗式方法，整合资源，形成合力，为培养有理想、有担当、爱祖国🐙的新时代青年不懈努力。　　仪式结束后，来自港澳地区🗻的青年代表参观中国📗人民抗日战争纪念馆。来自澳门嘉诺撒圣心🧙中学的周永恩说，此次活动给她🛺留下深刻印象。“我🎱对纪念馆呈现的历史感到悲愤。”她说，“我🍀会继续提升自己，带着这份认同感、归属感为社会建设🕐贡献力量。”　　“我更深入地⛱了解了抗战的历史，也认识到现🐐在的和平🚀繁荣来之不易。”香港理🚲工大学学生黎展毅说。(完)6Ce2z7DdY病毒蔓延：感染54234秒后你爱🚞的她上线了变异成最新🍙的平台8月21日，工🏹作人员查验风扇帽产品。近日，随着浙江义乌产太🤮阳能风扇帽📅在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义⚾乌生产企业紧抓生🈴产供应市场需求。中新社记者 王刚 摄 8月21日，工作人员忙于生🏪产风扇帽。近日，随着👊浙江义乌产太阳能风扇帽🔽在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义🐅乌生产企业紧抓生产供🎩应市场需求。中新社记者 王刚 摄8月21日，浙⚾江森外服饰有限公司工作人员忙🍂于生产风扇帽。近日，随着浙江义乌产太🏏阳能风扇帽在❤海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义🏾乌生产企业紧抓生产供应🍂市场需求。中新社记者 王刚 摄8月21日，工作人员加工风扇💇帽。近日，随着浙江义乌产🏧太阳能风扇帽在海外走🥂红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义乌生产企🔛业紧抓生产供应市🖌场需求。中新社记者 王刚 摄8月21日，工作🚜人员忙于制作风扇帽。近日，随着🥦浙江义乌产太😛阳能风扇帽在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义乌生👃产企业紧抓生🚠产供应市场需求。中新社记者 王刚 摄8月21日，浙江森外服饰有👞限公司工作人员忙于包装🛬风扇帽。近日，随着浙江🐓义乌产太阳能风扇帽在海外📆走红、热销，成为当地消暑“神器”，目🌻前义乌生产企业紧抓生产供😘应市场需求。中新社记者 王刚 摄

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桃色斑比/Julia De Brava/安藤恭子/杉崎繪里奈

（青岛日报／观海新闻记者 Vivianne DeSilva）