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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君

挥手告别⏪世俱杯，席尔瓦将迎来崭新⬜的未来。（资料片）新华社发

北京时间7月9日凌晨，世俱杯半决赛，切尔西2：0击败弗卢米嫩塞，率先杀进决赛。在这场大战中，有一名传🐱奇球星备受瞩目，他目前是弗卢米㊙嫩塞的后防中坚，但曾在切尔西😱效力长达四年，得到了两支球队👔极大的尊重，他就是已满40岁却🧘依旧满怀激情在场上飞💨奔的蒂亚戈·席尔瓦。

0：2落败后，看着老东家切💉尔西的球员庆祝胜➗利，席尔瓦的📧心情是无比失落的，因为他的职业生涯所😘剩无多，帮助弗卢米嫩塞夺冠的👼心愿已成泡影，但是他也是欣慰✏的，因为在切🏩尔西经历了低谷期后，作为曾经的“蓝军”后防大将，他也乐😵于看到老东家🧛寻回重返巅峰之路。

这就是席尔瓦，一名传奇故事🦉等身的优秀后卫。他出🦂道于弗卢米嫩塞，在2004年转会到波尔图，从此🕞开启了在欧洲联赛的淘金之路，但是这条路走得并不✉顺畅，其间还🐅曾两次回到自己的母队弗卢🎼米嫩塞。但是金子终🍅究会闪光，2009年席尔瓦转会AC米兰成为他的职业生😒涯转折点，从此逐渐成👦长为全世界最🔤优秀的后卫，此后他在巴黎🔹圣日耳曼达到巅⬅峰状态，差一点为🌤大巴黎带回欧冠奖杯。

2020年，已经35岁的席尔瓦合同期满🌏自由转会切尔西，虽然已处于职🛺业生涯末期，但是他依🏵旧用极高的竞技水平👴和职业精神成为“蓝军”最可靠🎎的后防中坚。在切💳尔西的四年，虽🥡然他已不在巅峰状态，但是却取🌎得了最高成就，2021年，他随队员一起捧起🥄了梦🧓寐以求的欧冠冠军。

虽然在“蓝军”效力🚳的时间不算长，但是他🚐深受球迷的喜爱。在切尔西120周年队庆期间，俱乐部👸进行了一次百年传奇阵🦕容评选，席😟尔瓦也在其中，与“蓝军”的队魂特里、切赫、兰帕德、德罗巴一起⛷享受俱乐部的最高礼遇。

这🌔对于一名只有四年“蓝军”生涯的球员🚟来说极其不易，而在去📲年转会弗卢米嫩塞之后，他同样得到了球👹迷无比热烈🥩的欢迎。

本场🕑比赛面对切尔西，席尔瓦为🚬弗卢米嫩塞🥠做出了一切，可是双方实力🍰差距明显，他也无能为力。他在本⛴届世俱杯上的表现十分🌗抢眼，分别入⛲选了八分之一决赛和四分之一⛓决赛最佳阵容，在高🥩手云集的世俱杯上，年过四十却🚡和年轻人一样优秀，席尔瓦是独一份。

接下来，席尔瓦已经有了🚭在退役后担任教练的打😻算，看着阿隆索、哈维、加图索🔢等同时代球员🚑逐渐成为独当一面的名帅，他已经动心了，相信作为教练，席尔瓦依旧有🐷实力🖕与自己在球员时📁代时一样优秀。

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中新社福州8月22日电 (郑江洛)台湾台南市22日14时06分发生4.6级地震，福建多⬇地有震感。　　据🌨中国地震台网正式测定，8月22日14时06分台湾台南市(北纬23.19度，东经120.51度)发生4.6级地震，震源深度22千米。　　福建厦门、福州、泉州🎷等多地网友表示感受到震感。福州市民陈宇称，地震发生时，他在福州家中🕳震感明显，感受到椅⛸子在摇晃。　　根据中国地🎹震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生4级以上地震共360次，最大地震是2024年4月3日在台🙀湾花莲县海域发生的7.3级地震，距离本次震中143公里。(完)李群事件持续发酵，引发舆论关注朝“问”健康丨处暑到 这🌴些健康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎🧐热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼🌟。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时📣可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬🥕等酸味食品。多喝水，适当食用具有滋阴🏜润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人🦊体消耗大量能量，处暑后✒天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现🐲精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整🕝作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其👀是夜间气温下降明显，若贪凉露卧或🌎长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节👣不适等问题。此时，注意及时增减衣物，夜间睡觉盖好薄被；避免空调🕠温度过低，更不宜对着🌽风口直吹。同时，应注🈶意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景🙇的好时节。专家建议，此时不✴妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什⛷么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁流鼻血。　　这是什么原因造🚿成的？　　该如何应对？　　中国中🌊医科学院西苑医院🏤耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是🏢外界空气变干燥，直接刺激鼻腔前端♉的黏膜，造成黏😁膜下的小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有鼻炎，包括过敏性🧣鼻炎，用药可能也🎩会造成🐜鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时🚘间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是🉐长时间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定🚛要到医院就诊，看是不是还有🕗其他一些问题，比如🤝鼻腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持🚶鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用纸🗡巾擦鼻腔等。　　如何用🔝正确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用😍手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向💇对侧外眼角的🍳方向，可以止住大部分🐶的鼻出血。　　处暑时节皮肤问✝题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤的生📀理功能会发生一定变化，容易出🌇现多种皮肤病。有哪些预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分🚋流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺😻和汗腺功能减退，更容易出现皮🤶肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢减🛷缓，皮肤的血🛺液循环相对减慢，免疫功能也🍴可能出🚮现一定程度的波动，使银屑病容😲易复发或加重。表现为🍺皮肤上出现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中的过敏原🐁增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过敏反应。常见📁的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽🔰然手足癣在夏季更为常见，但秋季🛬气候仍然较为适宜真菌生长，而且人们在秋季🌨可能会减少🔰足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为真菌的⚡滋生创造了条件。表现为手足部🐞皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学🤳院西苑医院副院长、皮肤科主任医师宋坪👔介绍，即📓便不是天天洗澡，每天都要在身上🏙涂一点保湿霜，让皮肤一直⏮处在湿润的状态，保护皮肤健康的❇状态。　　还要保持清洁💱卫生。比💈如注意衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染🔔也可诱发银屑病等皮肤🐘问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)《广西成立⚪海事海商诉仲调联动机制 面向东盟化解商🔉事纠纷》引起社会争议，是否该🐘限制播放？中新社华盛顿8月23日电 “一颗大豆，印证中美合则两利、斗则俱伤的金⏩科玉律。”中国驻美大🔌使谢锋22日在华盛顿表示，农业不应被政🍷治化绑架，农民不应为贸易战埋🍑单。　　谢锋当📣天应邀出席中美大豆产业合作🍍伙伴早餐会🍨并发表演讲。他指出，今年上半年，美对华农产🤓品出口额同比下降53%，其中大豆下降51%。农民朋友们继“春耕之困”之后，眼看又要面临“秋收之难”。　　谢锋表示，农业不🈲应被政治化绑架，农民不应💞为贸易战埋单。禁限中国公民、企业购买农🐕地纯属以🌮国家安全为名、行政治操弄之实，是挂羊头卖狗肉，是以一己🤠之私绑架中美农业合作。　　谢锋强调，在中美元首战略💃引领下，双方经贸😪团队在瑞典斯德哥尔摩举行新一🔥轮会谈🆘并达成联合声明。中方愿与美方一道，落实好🧟两国元首重要共识，发挥好中美经贸会🗝谈机制作用，增进共识、减少误解、加强合作，共享发展红利，重回共赢正轨。　　谢锋呼吁，两国产业协会🕚和企业作为中美关⬜系稳定、健康、可持续发展辛🐰勤耕耘的“农夫”，既要为中美农🌿业合作“除虫”，对将经贸问题泛政🎅治化、泛安全化大声说不，也要积极“育种”，多行开拓之举、多扬共赢之帆，让中美🕠农业合作枝繁叶茂、健康成长。　　本次活动由美大豆出🎍口协会🍷与中国食品土畜进出口商🦊会共同主办，美方协会主席傅燕娜、食土商会🛒会长曹德荣、美农业部海外农🛫业局代理副局长😫哈夫迈斯特等分别😪致辞，两国有关行业协会、农企、学者、农民代表🛂等参加。(完)

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罗琦/陈珏/张思德/张相文

（青岛日报／观海新闻记者 小甲）