松花江网：根据💒记者結月小春获取到的🚱最新动态，地味童颜巨乳😊将于2025年08月25日在松花江网举行隆重🔖的开幕仪式。专业的工具

　　在环保理念深⬛度融入🤛消费市场的当下，品牌跨界合作正⬅成♿为推动可持续发展的创新路径💵。近日，元气森林与得👌力文具携手，将回收的废💋弃饮料瓶通过技术🔦创新转化为文具，将环保“写”进孩子的🔒文具里。

　　“啊？这真的👬是用饮料瓶做的笔吗？”

　　当得知平时丢弃🎁的饮料瓶经过再生处理，竟能变成手中的✋文具时，河北保定阜平县东❔城铺学校🏷的学生们脸上写满了惊讶与兴奋📸。这批由🏎元气森林饮料瓶再👑生制成的环保文具，历经近10小时车程，最终送到了这所😥学校的孩子们🖐手中。

　　这批文🦃具源于元气森林与得力文📀具的首次跨界合作，得力在回收元气🏴森林气泡水塑料瓶后，将其制成🚄再生塑料，之后依托🛒成熟的文具生产技术，用这🆕些再生塑料制作中性笔，从而大大减少了生🗯产中对原🗽生资源的依赖。

　　每一件环保文具的🥝“重生”之路都藏着不少🎂巧思：其中中性笔🏞的笔杆均采用Rpet再生材料制成，同时舍🚄弃了护套和金属配件，在环保的同♟时书写更加流畅。一🥨个被回收的元气森林PET瓶，经过分拣、清洗、切割、造粒等精密工艺，最终🗿重塑转化约为4支得力环保笔。修正带的📬外壳使用了再生GPPS材料，配色灵感源自🖋元气森林气泡水💋的口味，设计精巧，使用轻松省💞力并且安静无声。

　　课堂上，老师拿着笔和修🙆正带向孩🐞子们生动讲解😉着废弃物品循环再生的奇妙🏬旅程。有🙅孩子在笔记本上写下“以😳后要把空瓶收好”，更有孩🍨子迫不及待地举手提问：“家里还有哪些🤴废弃物品🆓可以回收？”这堂生动的环保课，不仅将绿🦐色循环的理念通过实物🚃走进校园、融入生活，更在孩子🖖们心中种下节约资源、保护环境的种子。

　　在全球塑🌳料污染日益严峻的当下，塑🏌料瓶作为高频消耗品，其回收利用一直🍥是环保工作的重点。据统计，每年全球约产生🥤超过1.39万亿个塑料瓶，回收率不足15%。这次元气森林与🎵得力的合作，正是为“空瓶”寻找新的生命轨迹：当一瓶饮料被喝完，空瓶的⏮使命并没有结束，它从消费场景走📿进教育场景，化身为孩子们🏚书写梦想的工具，成功构建了“消费-回收-再生-教育”的可持续闭环。

　　9年前，在元气森林成立之初，全部产品包括瓶身、标签、包装在内，就已🤠经在采用更环保、可回收的PET或OPS材料。元气森👦林相关负责人表示，希望通过这样的合作，让环🤜保不再是抽象的概念，当孩子🚑们使用再生文具学习时，或许🧣会更懂得珍惜资源，未来也能成为环保👓与公益的践行者。未来，元气森林将始终🏁秉持“用好产品爱这个世界”的初心，深耕“环境友好”“用户友好”“社会友好”可持续发展😼战略，以更务实、系统的行动😮履行环保责任。

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摄　　嘎拉村的美📭好生活，是西藏🎨自治区成立60年来经济社会🤶发展成就🥅的生动缩影。　　在历届🛁中央领导集体的坚强领导下🥀，在全国人民大力🐑支持下，西藏各族人🈳民团结奋斗、顽强拼搏，把贫穷落🗯后的旧西藏建设成了经济文✂化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活幸福的⛹新西藏，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　西南边陲，120多万平方公里🕠的西藏，是重💎要的国家安全屏障和生〽态安全屏障，是维护祖国统一🏧、反对民族分裂的🌮重点地区。　　党中央🌌历来高度重视西藏工作，在推动西😛藏改革发展稳定的🚯历史进程中，采取📵了一系列重大方针政策，探索实践形成🎑党的治藏方略，为西藏🚖经济持续发展、社会持续稳定、民生持🎶续改善提供了重要保障。　　进入新时代，西藏的发展既🤵面临新机遇，也面临新挑战：　　看国内，从全面建成🤸小康社会到全🚳面建设社会主义现代化国家，边疆地区一个都不🕛能少，西藏有着党中央和🏉全国人民的牵挂；　　观全球，百年变局加速🕺演进，世界进入新的动🥞荡变革期，大调整、大分化、大重组之下，各类风险叠加。　　“西藏工作🌻关系党和国家工作大局”“西藏实现持续🛄稳定和快速发展📈是对党和国家🥑工作大局的重要贡献”……面对新形势，习近🍺平总书记审时度势，不断思🌏考如何治理西藏、如🐅何进一步推进西藏长治久安🚤和高质量发展。　　“治国必治边，治边先稳藏。”　　2013年3月9日，北京人民大🏸会堂西藏厅。在参加十二届全国💥人大一次会议西👫藏代表团审议时，习近平总📧书记的重要讲话，既浓缩了历届😦中央领导集体🅰发展西藏的共同智慧，又体现出习🍶近平总书记对新时代党的治藏🍉方略的创造性发展。　　站在“治国”高度看“治边”，立足“治边”视角看“稳藏”。进入新时代，习近平总书记👐对西🎴藏地位和党的治藏方略🎼进行的前瞻性战略思考，将西藏在党和🏢国家工作全局💘中的战略地位提升到一个🐣全新高度。　　2015年8月，党的十八大以来中🔲央召开的一🌮次集中研究西藏工作的会议——中央第六次西藏工作📖座谈会召开。在会上，习近平总书记用👈“六个必须”概括了60多年实践过程中形🐤成的党的治藏方略。　　这一方略，既承接长期🤪以来的西❔藏工作路线方针政策，更紧密契合新时代🔗发展需要，对西藏💲各项工作作出全面部署。　　谋长远之策，行固本之举。　　5年后，2020年8月，在中央第七次🎤西藏工作座谈会上，习🤚近平总书记鲜明提出新时👆代党的治藏方略——　　必须坚😛持中国共产党领导、中国特🥞色社会主义制度、民族区域自治🌪制度；　　必须坚持治🦅国必治边、治边先稳藏的战🥚略思想；　　必须把维护祖国统一、加强民族团结作为🥝西藏工作的着眼点和💴着力点；　　必须坚持依法🌀治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础😌的重要原则；　　必须统筹国内🙈国际两个大局；　　必须把改善民生、凝聚🌄人心作为经济社🚺会发展的出发点和落脚点；　　必须促进各😘民族交往交流交融；　　必须坚持我国宗🐇教中国化方向、依法管理宗教事务；　　必须坚持生🕍态保护第一；　　必须加强🗺党的建设特别是政治建⛴设。　　从“六个必须”到“十个必须”，“坚持中国共产党领导”始终居于首位。其他内容与时俱🌉进，更新完善，充🤯分反映出治藏稳藏兴藏的内📓在规律，科学🌔回答了一系列方向性、全局性、战略性问题，新时代党😾的治藏方略得到进一👡步丰富和发展。　　“我代表党中央，向🐨奋斗在雪域高原的西藏⛷各族干部群众表示热烈🏥祝贺和诚挚慰问！”　　2021年7月下旬，雪域高原沸腾💶了——习近平总书记🙃来到西藏，作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席到西藏庆✊祝西藏和平解🗂放，这在🏢党和国家历史上是第一次。　　习近平总书🤹记一路看、一路问、一路听。看到🐳西藏各族群众幸福🔨的日子宛如绽放的格桑花，总书记欣慰地说：“目睹了🐑雪域高原美丽壮观的风采，生机勃勃的🌳新气象，感到高兴！”　　历史深刻昭示，没有中👶国共产党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央关🗓于西藏工作⛅的方针政策是完全正确的。　　实践雄辩证明，新时代党的🥕治藏方略，是中📶国共产党领导人民治藏稳藏🛃兴藏成功经验🙎的总结提炼😥和创新发展，是习近平新时🔤代中国特色社会🔐主义思😌想关于西藏工作的集中体现，为做好西藏工💝作提供了根本遵循。　　擘画🚱蓝图添动力——“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”　　雅鲁藏布江河🍸谷中，拉林铁🔢路上的复兴号列车呼啸🕝而过。　　作为国内首条高🍪原电气化铁路，拉林铁👐路开通运营4年来，累计运送旅客超395万人次，运输货物超127万吨。复兴💽号列车行驶在拉👙林铁路西藏林芝段(2025年4月3日摄，无人机照片)。新华社记者 丁增尼达 摄　　“全国的🍨交通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东🚚北地区都是工笔画，西部留白太大了，将来也要补几笔……”2021年7月，实地🚕察看这条铁路的沿线建👖设情况，习近平总书记🌑指明方向。　　“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”——党的十八大以来，以习近🍐平同志为核心的党中央💾从党和国家事业全局出发💬，聚焦“四件大事”，为推🌊动西藏长治久安🧝和高质量发展倾注了大量心⏮血，不断拓展新时🔬代党的治藏方略🗄新实践。　　团结稳定🗨是西藏发展进步的基石。　　漫步拉萨😅八廓街，空气中弥🎅漫着酥油的香气。　　“您好，贡康桑……”八廓街道🎇鲁固社区的活动室传来了🛵整齐的诵读声。为促进各族🕎群众在互➖嵌融居中更好交流，鲁🌏固社区居委会近年来开办“双语小课堂”。语言交流愈💈发顺畅，心与心便愈贴🍄愈紧。　　2021年7月，习近平总🏉书记步行察看八廓街风貌，走🐺进特色商品店，询问旅游文创产🏨业发展、藏文化传承保🥤护等情况。　　“我23年前来过一次，现在建得多♓么好啊！”总书记感慨万千，“千年八廓街，是我们各民🐩族建起来的八廓街。各民族文化在这里🍒交流交往交融，我们中华民族的♈大家庭在这里其乐融🐟融。”　　繁盛的八廓街，为西藏民🌸族团结写下生动注脚。　　习近平总书记🧕关于加强和改进民族工📥作的重要思想入脑入心工程深入🎛实施，7市(地)全部创🏄建为全国民族团结进步示范市(地)，社区💩民族团结一家亲共建🧀行动扎实推进……西藏各民族交🏛往交流交融持续深化，中华民族共同体🍩意识不断铸牢，社会大局持续🎓稳定，携手建设社会🗝主义现代化新西藏的基础🆒日益坚实。　　高质量发展是新时代的💨硬道理。　　2025年7月，西藏林芝，雅鲁藏🚔布江下游水电工程正式开工。　　习近平😪总书记亲自🤖谋划推动的这一“世纪工程”，利用雅鲁🏼藏布江丰富的水能资源，带动周边太阳能、风能资源开发，建设水风🚉光互补的清洁能源基地👘，将为加👣快构建新发展格局、推动高质量🥌发展发挥积极作用。　　两赴林芝巴吉村，鼓励村民“致富之路就在🔖脚下，就是动脑筋，做聪明人。聪明人实际上🚯就要选好发展之路”；听取西藏自🥞治区党委和政府工作汇报，叮嘱大家“走出一条符合🎞西藏实际的高质量发👥展之路”；向“2023·中国西藏发展📲论坛”致贺信，希望西藏“完整、准确、全面贯🖨彻新发展理念，加快推进高质量发🥇展”……　　一路走来，西藏的发展，始终是习近平总书记🦄心头大事。　　今天的西藏，青藏铁路、拉林铁路、林拉高等级公🛎路等建成通车，初步建立🌀起涵盖公路、铁路、航空等多种🐌运输方式的综合交📃通网络；青藏、川藏、藏中、阿里电网联网🐂工程建成投用，主电🚊网覆盖所有县(区、市)；清洁能源、绿色工业、数字经济、文化旅🏛游等新兴产业加快发展，与高原人民息息相🧀关的高原🌂轻工业取得突破性进展……　　生态是西藏的“国之大者”。　　雅鲁藏布江与尼🎩洋河交汇🎇处的雅尼湿地，水波潋滟，不时有黑颈鹤、斑头雁飞过。　　日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测……管护员🏪尼玛平措每天的工作都排⏱得满满的：“习近平总书记4年前的叮嘱，我们都牢🌃牢记在心里。”　　2021年7月，习近🐋平总书记来到尼洋河大桥，远眺雅尼湿地，语重心长地说：“要坚持保护优先，坚🎸持山水林田湖草沙冰🦃一体化保护和系统治理”“守护好这🧚里的生灵草木、万水千山”。　　从在中央第七次西😣藏工作座谈会🏞上指出“把青🆙藏高原打造成为全国乃🎟至国际生态文明高🔚地”，到主持召🌕开十九届中央📼全面深化改革委员会第🚲二十次会议、审议通过《青藏高原生态环🔑境保护和可持续发展方✳案》，再到签署国家🈁主席令公🕌布青藏高原生态保护法……在习近平总书记🎼心中，“保护好西藏生态🎸环境，利在千秋、泽被天下”。　　《西藏自治区国家生📹态文明高地建🍔设条例》等正式施行，为把牢生态底🦃线红线提🔽供强大法治支撑；“两江四河”流域造🌨林绿化工程、退化湿地保护修复、天然林保护等👛重大生态📮项目陆续实施，为雪域🔉高原带来水清、草绿、天蓝；设立生态岗位、发放补助资金，绿水青山的保护🚮者吃上了“生态饭”……如今，西藏是世界上生态🏀环境😿最好的地区之一。游客在西藏雅尼📬国家📵湿地公园欣赏风景(2025年4月4日摄)。新华社记者 丁增尼达 摄　　拱卫好祖国🥗西南边陲是西藏义不容辞的🍅责任。　　2021年6月底，建党百年的历史节点🎦前夕，党中央首次颁授“七一勋章”。　　身着传统藏装，隆子县玉🏧麦乡原乡长🏨卓嘎站在人民大会堂金色🤱大厅，接过“七一勋章”。　　“扎西德勒！”习近平🤞总书记面带笑容，亲🥋切地问候这位以“家是玉麦，国是中国”为信念的🏖戍边卫士。　　百感交集，卓嘎紧🔱紧握住总书记的手，腼腆地道了一声：“总书记好，您辛苦了！”　　珍贵的照片定格🦓了毕生难忘🧕的瞬间。　　每当玉麦迎来新的建设🏉者，卓嘎都会拿🏚着照片告诉大家：“总书记颁授的‘七一勋章’不只属于我，党和国家不会忘记，所有⛸坚守在祖国边陲的各族人民。”　　“希望🐬你们继续传承爱国守边✂的精神，带动更多牧民🐬群众像😎格桑花一样扎根在雪域边陲”——这🎪是领袖对卓嘎姐妹的嘱托，寄托着对“强边”的期许。　　今天，曾经被称作“三人乡”的玉麦，已是远近闻名的🏜“小康乡”；放眼西藏，固边兴边富🍖民行动扎实推进，边境村庄基础设施、群🥪众生产生活条件显著改善，各🤔类产业蓬勃发展。　　西藏的🏬发展离不开中央支💷持和全国人民支援。　　早在1998年，时任福建省🈷委副书记❔的习近平同志因接送援藏干🔍部来到西藏。　　援藏干部高⛑规格地由省委副书记📗陪送进藏——福建🗺对援藏工作的重视，给西藏各族人民留下了🥣深刻印象。习近平同志🔭的讲话温暖人心：“林芝地区的事，就是我们省的事💮。”“要派最优🤕秀的干部来，好中选优。”　　时光飞逝，真情如一。　　2021年7月，习近平😦总书记在西藏考察时，面对脸被晒成🐽了古铜色的援藏干部们，动情地说：“你们在高原上，精神是高于高原的”，并强调“这个事情必须一茬接一🍵茬、一代接一🏋代干下去”。　　来自💓中国宝武集团的徐坡至🕶今记得习近平🐵总书记会见援藏干部代表时，自己在现🍣场的那份激动：“援藏期满后，我选择了留下，调任西藏，继续为这片土🦐地的发展贡献力量。”　　大爱跨山海，真情汇高原。　　国家不断🌖加大支援西藏力度，中央部委和全国相关省份对口🔧援藏发挥强大组织优势，动员社会🙈广泛参与，“组团式”援藏开创援藏新局面。一批批来自😉五湖四海的💌援藏干部人才，与西藏各族干📰部群众一道，共同谱写着中国🗜式现代🔖化的西藏篇章。来自大连医🚞科大学附属第一❓医院的援藏医生田聪亮(左二)和同🔂事在西藏那曲市🥪人民医院查房(2025年7月18日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　沐浴阳光，春华秋实。　　进入新时代，西藏步入发展🍨最好、变化最大、群众得实📲惠最多的时期。按照习近平总👃书记擘画的宏伟蓝图，各族人民团结携手，共创更加幸福美好的生🐍活。　　情系雪域暖人心——“让各族群众的获得感成色更🔞足、幸福感更可持续😨、安全感🌾更有保障”　　走进海拔4000多米的日喀则市定🎣日县长所乡森嘎村📩，因地📓震受损的进村道路，如今已焕然一新🐖。　　2025年1月7日，6.8级地震重创定日。习近平总书记高度🚩重视并作出重要指🎛示：“要全力开展人员♐搜救，全力救治受🥝伤人员，最大限度减少😖人员伤亡，防止⚽发生次生灾害，妥善安💋置受灾群众，做好善后等工作🚴。”　　两天后，习近平总✖书记又主持中共中央政治🥗局常务委🤶员会会议，研♿究部署西藏定日抗震救灾工作。　　短短几个月过去，作为受灾最严重🏫的村庄之一，森嘎🚄村重建项目进展顺利，一批🌼村民迁入新居，开启新的生活。西藏定日县森😰嘎村村民在“定日6.8级地👥震灾后恢复重建✋民房首批入住仪式”后聚在一🌭位村民的新家喝茶(2025年8月15日摄)。新华社记者 姜帆 摄　　民生冷暖，枝叶关情。习近平总书记深🥊深牵挂着生活💿在雪域高原的各族📝群众。　　“现在的墨脱，到处都是干净宽敞🤧的硬化路，老乡们进出也都🤣坐上了车，说走就走🥈的旅行不再是梦……”　　2025年全国两会，北京人民大会堂。全国👋政协委员白玛玉珍走上“委员通道”，向大家讲述家乡——林芝🈂市墨脱县从“高原孤岛”到“美丽边城”的时代蜕变。　　千里之🚕外的墨脱，十二届全🐱国人大代表白玛曲🥦珍从电视中看到这一幕，不禁🌯回想起那令她终生难忘的一幕。　　“现在到😛墨脱的路通了没有？”2013年全国两会西藏🔳代表团审议⤵现场，习近💬平总书记关切地问。　　坐在对面🌮的白玛曲珍告诉习近平总🌓书记，当年年底墨脱⛩县的公路有望全线通车🦃。总书记欣慰地点🕯点头。　　路，见证进步，更连着民心。这是西藏墨脱🔞县城(2023年10月13日摄，无人机照片)。新华社记者 孙非 摄　　到西藏考察，走进群众家中，厨房、储藏室、卫生间……百姓生活的方方面🔯面，习近平总🕴书记都看在眼里，记在心头；　　在打好精准脱贫攻坚🐐战座谈会上，牵挂百姓健康，询问西😏藏相关地区负责同志“大骨节病现在人✋多不多？”；　　在中央党校第一期🚡县🕟委书记研修班座谈会上，关心🗡西藏基层干部：“你们现在按照海🌡拔高度🐴的补贴落实了吗？取暖费与拉萨有🈯区别吗？”……　　以人民为中心，是习近平🍗总书记治国🚚理政的核心理念；新💘时代西藏发展的脉搏，为人民而跳动。　　——当前，西藏共有4.2万余名四级人大代表，其中藏族和其他少💤数民族占89.2%，宪法👿和法律赋予的权利得到充分行使；　　——2024年，西藏城🚏镇居民人均可🔝支配收入达到55444元，是1965年的121倍，年均增长8.5%；农村居民人均可支配⛽收入达到21578元，是1965年的199倍，年均增长9.4%；　　——五级卫生健康🧞服务网络守护人民健康生活😜，西藏人均预期寿命⏮提高至72.5岁；　　——一系💛列民生实事落地落实，西藏🥛各族群众告别“饮水难、用电难、行路难、通信难”的历史，过上舒适🍑便捷的现代化生活；　　…………　　2025年6月6日，北京中南海。　　习近平总😷书记接受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，勉励班禅在♉促进民族团结、宗教和顺、西藏稳定发🚀展进步中🍞作出更大贡献。　　10年间，习近平总书记两次🎌在中南♐海接受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，表达了他🔠对藏传佛教界的深切关怀和🍯殷殷厚望。　　人们难忘，2021年，习🎡近平总书记走进藏传佛教🏎著名寺庙——哲蚌寺。　　这是建寺600多年来，人民🦄领袖第一次到此考察。　　在寺内，众僧人专🤫注倾听习近😢平总书记阐释“和”之🌭于宗教发展的意义：“宗教🔁的发展规律在于‘和’。任何宗⏯教的生存发展，都必须同所在社🏽会相适应，这是😎世界宗教发展传播🍍的普遍规律。藏传佛教的👧发展，要有利于人🕟民生活改善，有利于社会稳定。宗教要和顺、社会要和谐、民族要和睦。”　　新时代，西藏全面贯彻党的宗💊教信仰自由政策，坚持宗教中国化😎方向，爱国宗🗡教人士作用得到充分🚯发挥，宗教信仰🙉自由保障的法治化水平不断🎎提高，各种宗教、各个教派都🏦得到尊重和保护，宗教和睦和顺。　　宗教和顺，促进西藏长🍡治久安；文明传承，构筑🍞中华民族共有精神家园。　　西藏博物馆副馆🎎长吉如·巴🧀桑罗布近日正全身心🏬投入到唐卡专题展览的🕯筹备工作中。他🤵看着展柜中被悉心呵📁护的文化瑰宝，一段🔴珍贵回忆涌上心头——　　那是2011年7月，时任国家副主席🐉习近平走进西藏博物馆，参观西⛩藏文化事业繁荣发展的图片🙅和实物。民间藏戏表演队📎在西藏南🍞木林县非遗公园内表📊演湘巴藏戏(2025年7月16日摄)。新华社记者 李鑫 摄　　看到藏戏等🦗被列入联合国教科文💿组织人类非物质文化遗♓产代表作名录，习近🌱平同志充分肯定藏族💣优秀传统文化得到保护🍒发展，特别是一大批文化👶遗产得到⛔有效保护，为传承🖍藏族文化作出贡献。　　习近平总书记深❤刻指出：“各民族优秀传统文👝化都是🥨中华文化的组成部分，中华文🐛化是主干，各民族文化是枝叶，根深干壮才能枝🏷繁叶茂”。　　文化认同✴是最深层次的认同，是民族团结之🏋根、民族和睦之魂。　　西藏切实👻加强非物质文化遗产保🏾护和传承，妥善保护文物古迹，科学保护古籍文献，各❕民族优秀传统文化得到保护传承，为推进中华民族🔳共同体建设提供👩强大精神文化支撑。　　教育是📧强国建设、民族复兴之基。　　“希望同学🎨们胸怀大志，报效祖国，为增进民族团结、维护国家🚍统一作出自己的贡献。”2011年7月，习近平同志来到🖋西藏大学亲🏐切看望师生，勉励同学😤们立志扎根西藏，踊跃到农牧区去，到祖国和西藏最⛵需要的地方去，磨炼意志、增长才干，建功立业、报效祖国。　　当时在场的大三🏐学生米玛次仁深受触动。毕业时，原本有🐍机会留校工作，但他毅然👲选择扎根基层、参与驻村工作，在奉献中收获成长，践行青春🕐的真谛。　　办学至今，西🏧藏大学已培养13万余名学生，其中超70%全日制毕业🚬生像米玛次仁一样🛺留藏工作，25%以🥐上在艰苦地区扎根。　　殷殷期许，点亮知识😹的明灯，照亮前行的道路🔦。　　截至2024年，西藏共有各✂级各类学校3618所，教职工9.66万名，在校生👷总数达到97万人，超过西藏🌍总人口的25%。西👗藏教育事业的历史性跨越，为西藏👢长治久安和高质➕量发展提供人才支撑、注入内生动力。西藏大学学生措姆在西🎢藏定日县🦓曲洛乡热木青村地震安置点为🥋学生辅导作业(2025年1月25日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　雪域拥😭抱新时代，携手共铸新辉🎵煌。　　站在新🍇的历史起点，西藏各族儿女👶将更加紧📬密地团结在以习💝近平同志为核心的党中央周围🧣，团结同心、感恩奋进，努力建😀设好团结富裕🥙文明和谐美丽的社会主义现➡代化新西藏，为以中国式现🤘代化全面推进🛍强国建设、民族复兴伟业📹贡献新的力量。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：吴晶晶、杨文荣、韩芳、赵露露 地味童颜巨乳限免中，快来下载！ 爆料即送VIP会员，贡献地味童颜🗝巨乳独家线索

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在国人餐桌上，10条大黄鱼中有8条来自福建，7成以上鲍鱼、5成海带和福建有关；在国人的出行中，全球每3块汽车玻璃就有👪1块来自福建，每5双运动鞋就有1双是“福建造”，福🥤建新能源汽车动力电池市场份😱额位列全球第一……近年来，“福建制造”的🐆金名片持续擦亮，品牌👳引领消费热潮。　　在宁德时代工厂，新能源🧗汽车动力电池源源不断💖下线出厂。　　8月18日，“活力中🚸国调研行”福建主题采访👜活动在福州启动。记者获悉：福建♿围绕区域特色消费品产业发⏺展需求，印发实🍱施支持生物医药、竹产业、德化瓷、“仙作”家具、莆田鞋、福安按摩器具等特色产🔏业发展政策文件，破解难点堵点，提🤕升产业核心竞争力。福建省纺织鞋服、工艺美术、竹、茶等产〽业规模位居全国前列；泉州、莆田以及晋江、德化、长乐、荔城等6个市县区🕥入选消费品工业“三品”战略示范城市。　　在消费扩围方面，福💒建省将新能源汽车、家居建材等😂特色优势产品纳入国补🔛范围，目前，全省家电🎊补贴品类已达33个大类、65个小类，种类数量🦍位居全国前列。上半年，全省超518万名消费者享受🉑了56亿元消费品以旧换新🧥补贴，带动消费超427亿元，参与活动💺的线上线下商户门店超2.4万家。　　我国首个折🈳叠渐进式多🧢维体验剧《最忆船政》剧照。　　在文🍵旅消费方面，福🐇建坚持以文塑旅、以旅彰文，深化文旅融合发✅展，丰富优质产🌸品供给。建设首个闽南文🏓化主题景区，培育打造了《飞越福建》《最忆船政》《又见泉州》《月映武夷》《印象·妈祖》《屿见闽南》等一批叫好又🗄叫座的沉浸🔞式旅游演艺新项目。2024年，全省🧒接待旅游总人数达6.5亿人次，旅游总花费突破8350亿元，同比分别增长13.5%、19.6%，文🕋旅经济增加值占全省GDP比重达10.5%。　　在💭内外联动方面，福建制定出台了🥠内外贸一体化试点实施🚕方案，培育了111家内外贸一体化经✌营“领跑者”企业。积极推🎡进外贸优品内销，不断提升消🚮费供给，创新打造“外贸优品 内贸e行”专栏，累计举办超30场电商对接会，430多家外贸企业、5万多款商品加入😷京东平台外贸优品专区。　　数据显示，上半年，福建地区生产总值♊同比增长5.7%，全省实现社🤺会消费品零售总额1.256万亿元，同比增长6%，比一季度加快了💝0.6个百分点，消费拉动经济增长的“主引擎”作用愈发凸显。(刘晓宇 钟自炜 王珂 李君强)【短剧平台竞争加🤳剧】错过等明年！跟蜜爱看片相🔋似的软件吞噬郏县🔇：木下鳳蝶启动7717级响应，称“末日优🍊质的产品”已激🧔活中新网上海8月19日电 (记者 陈静)记者19日获悉，作为上海市“科🔼技创新行动计划”科普专项(科技成🚴果类科普图书)支🍫持项目之一的《“糖友”口🥋腔健康呵护手册》在2025上海书展上首发。　　该书📙由上海交通大学医学院🎱附属第九人民医院、上海交通大学🕐口腔医学院、国家口🥂腔医学中心、国家口腔疾病临床🐹医学研究中心🎫联合编写，是针对🍐糖尿病患者口腔健康问🔖题的科普力作。《“糖友”口腔🛍健康呵护手册》在2025上海🖨书展上首发。(上🚦海交通大学医学院附属🕔第九人民医院供图)　　由中国工程院院士、国家口腔🧢医学中心名誉主任、国家口🐾腔疾病临床医学研究🎿中心名誉主任张志愿🍎教授担任名誉主编的《“糖友”口🖋腔健康呵护手册》汇聚🌷了上海交通大学医学院附属第🐟九人民医院众多🍼专家学者的智慧，结合糖尿病患者🌸的口腔健康知🎛识需求精准回📆应了糖尿病患🚏者关切的口腔健康问题，用通俗🈶的语言化解专业壁垒，以生🎎动的漫画呈现让知🚚识更易被理解和掌握。　　据了解，《“糖友”口腔健康呵🛴护手册》在形式上进行创🔌新，突破传统👆科普书籍局限，将纸质图🥫书与数字化技术有机融合：融合深入🍤浅出的文字阐述、大量生动形象的😉临床案例、简洁明了的示意🥑图解及部分线😵上数字化资源(如：科普短视频等)，全方位、多角度地为“糖友”们呈现口腔健康知识，助力他们轻⌛松理解并掌握相🍮关内容。该🛑书在内容上深入浅出，紧扣🏴糖尿病与口腔健康的紧密联系🚃，聚焦糖尿🔭病与口腔健康的关联，详解“糖友”高发的牙龈炎、牙周炎、口腔真菌感染、口腔溃疡等疾病🔽的病因、症状与防治😧策略，同步传授正🍽确刷牙方式、牙线使用技巧、口腔清洁工具合理💞选用等日常📧护理要点，切实助力“糖友”们实现🤾口腔疾病的早预防、早发现、早治疗。　　张志愿🛩院士表示，《“糖友”口腔健🕺康呵护手册》致力将复杂的🤤医学知识转化为糖💑尿病患者易懂的行✋动指南，是落实“共病同防”理念的一次重👃要实践。“国家口腔医学中🐞心方面未来将🚮聚焦民众急需的健康问题，推出更多实用😑型科普精品。”他指出，“我们也将持续推🎻动科研成果惠民，通过➿多元健康传播提升全民🎃健康素养，助力健康中国❤建设”。(完)《马来西亚两大📇学生同日坠楼 警方调查是🤽否涉校园霸凌》用数据说话，打脸行业惯例。长沙晚🤔报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地🍌盘踞在城市上空，近日天气持续高温🔜，雨水较多，膝关节骨性关节🏩炎的发病率🏏也悄然上升。近期，湖南省第二人民医👵院骨关节🎨运动医学科门诊就接诊了不📿少此类患者。来自娄底🏥的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯🔢，入夏后锻炼的🚌频率和时长也随之增加，却不料双膝关节出现明📶显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格🍯检查及影像学检查后，该院骨关节🍱运动医学科主任、主任医师李宝🔱军诊断患者为双膝关节骨性🤬关节炎。其实，像王大爷💓这样因秋季防护🍮不当引发关节问题的🥉情况并不少见，高温潮湿的🤞气候特点🔥与人们不良的生活习惯相互作用，暗藏着诸😙多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒更🏀不舒服了。”坐在诊椅上🥒的王大爷，一边揉着膝盖🏩一边叹气。这位来🚊自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就🖱去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间🌔从一小时延长到一个半❣小时，还跟着🗺老伙计们加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖有点发僵，王大爷🌄没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰的🤡台阶，膝盖突然一阵🥏刺痛，像被针扎似的，当场就站🚄不稳了。被🏅同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来⏱长沙检查，医生发现，王大爷♎膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典型的膝🐁关节骨性关节炎急性发作，跟这秋老虎天的特⛲殊气候和他😟最近的锻炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任⛷的门诊里，这样的案例并📦非个例。秋老虎肆虐的😯日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上🔎不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎🚢的温差陷阱，保护膝盖的关键🚨是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免🦍空调冷风直吹。膝关节若长时🐸间被冷风直吹，局部温度骤降🍭会导致🎩关节液黏稠度升高，其对关🐀节的润滑作用减弱，关节🌦活动时的摩擦阻力随之增大，可能直接🈺造成膝关节损伤。同时，低温会使局🛎部血液循环减缓，肌肉易因🎺缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关🐆节稳定性，进一步⛸加重损伤风险。　　“保🐞护膝盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老🐬虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动🕥的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或📆傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和🍬仰泳)、骑自🐖行车都是不错的选择——这些🤳运动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部🐣肌肉。以游泳为例，水的浮力能💃减轻膝盖负重，同时水流的阻力🏆又🌀能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝🧙盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清🌑晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热🎇身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉🚿和关节彻底“热起来”；运动后别🛡忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水🏎和电解质，避免脱🤳水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多🔍，潮湿的环境易使🕣膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关🎒节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重💽关节损伤。　　对于应🚼对干湿交替，除了使🚳用加湿器或除湿机🔼将室内湿度稳定在50%～60%，还🧞可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循环，增强💿关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触🤝雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹🏴温和的🤺保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保护关🀄节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是📇护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要🔱讲究方法。李宝军建议，少吃高🎻油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生⏸素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复🛋肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能促进🆔关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿🚨叶菜，晚餐用杂粮饭代👋替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时👡可以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴🎲饮暴食。　　对于已经超重的人🤠，秋日减🕔重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度🕓运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🤟会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受💽15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老🌀虎天气护膝，看似是😃应对特殊气候的权宜之计，其⛰实是长期保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节🏝的软骨和半月板一旦严重磨🙉损，就无法再生，就像老化的机😇器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重🌈视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其👩他原因引发的膝关节疼🤣痛持续加重，或休息🛢后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检🚤查排除其他问题后，可在医生指导下调🕋整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问🐃题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 結月小春）