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北京时间7月9日凌晨，世俱杯半决赛，切尔西2-0淘汰了巴甲球队弗鲁米嫩塞。此役，切尔西旧将、40岁的蒂亚戈-席尔瓦表现神勇，可谓虽败犹荣。

蒂亚戈-席尔瓦被中💟国球迷戏称为弟媳，他有着非常🐙丰富的职业生涯。此前，他曾效力过AC米兰、巴黎及切🤪尔西等队。2024年夏天，席尔瓦结束了他🆖在切尔西的5年生涯，回到巴西踢球。

没想到的是，40岁的席尔🥉瓦在巴西联赛中依旧大杀🙎四方。这次来到👙世俱杯的舞台上，席尔瓦🍣同样游刃有余，表现非常稳定。在他的带领下，弗鲁米嫩塞爆冷🥣进入了半决赛。

对阵切尔西的🤞比赛前，席尔瓦动情表示：”我对切尔西的😡支持是永久性的，我会永远感谢这😉家俱乐部。“而在今🗑天的比赛中，席尔瓦再次展现了自💠己不真实的状态：贡献6次解围、2次封堵、1次抢断，5次长传全部🈯成功，成功率100%。

弗鲁米嫩塞输掉💑了比赛，但席尔瓦没有输，他依旧是🐛球场上的斗士、英雄。赛后，席尔瓦与多名💆切尔西球员拥抱致意，并和查🔭洛巴交换了球衣。看到席尔瓦与💬球队的关系依旧如此🕦融洽，很多⬅切尔西球迷当场落泪。

世俱杯结束后，席尔瓦将休🎱息一段时间，然后继续征战⛏下个赛🔯季的巴甲联赛。席尔瓦与弗鲁米🌙嫩🔮塞的合同将在明年夏天到期。不出意外，届时41岁🚕的他会选择挂靴。

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中新网崇左8月23日电 (邓宗校)广西出入境边防💣检查总站23日介绍，今年7月1日至8月22日，广❕西出入境边防检查总🔉站共验放出入境旅客人数超200万人次，同比增长17.8%，暑期跨境旅游热度🤟持续攀升。　　今年是中越建🎠交75周年暨“中越人文交流年”。在中越德天(板约)瀑布跨🌁境旅游合作区(下称“合作区”)，中越双方举办暑🈶期活动，推出中越⏲跨国水上集市、观瀑稻田音乐会🔙等旅游玩法，引跨境游“热潮”。　　为应对暑期💻跨境高峰，硕龙边检站🙉持续推行“免采指纹、免盖验讫章、免填外国👁人入境卡”和“线上联审快审”等便利措施，累计验放出🆕入合作区旅客同🎊比增长17.4%，助力跨境旅🗝游更加火热。　　随着签证便利化政🗃策红利释放，作为🏻面向东盟的重要国际航空枢纽，南宁口岸🚡今年暑期迎来了入境客流🅿增长，入境旅客达3.53万人次，入境客运航班364架次，人员往来交流更加密切。　　友谊关口岸作为中国📴通往东盟国家最➕便捷的陆💣路大通道之一，暑期跨境旅🔥游人数持续攀升，出入境旅客达37.3万人次，同比增长30%。边检部门🚀先后推出旅行社及客🌤运企业信息预报预检⬆机制，动态调整中外人🤚员查验通道比例，确🔰保口岸通关顺畅、高效。　　与越南芒街仅一🚋河之隔的东🎋兴口岸出入境客流持续攀😑升。东兴边检站🤛增派警力，优化查验流程，暑期共验放出入⛺境旅客达132.4万余人次。　　自7月1日起，广西东兴首次与贵州、四川、陕西、广东等地实现高铁直通，旅客跨境游区♓域扩大，入境的中外旅客👥搭乘高铁，实现畅👰游中国多地。(完)【成人短剧走红原因】由沈肇年担纲🍷剪辑的《铜梁楼凤论坛》在顾经照明培训🙋中心上线后引发极大关🌚注，以真🏂实的美少年之恋事👃件作为脚本原型，结合当下gongsibeijing平台算法走红，播⛎放量火速破百万。中新网香港8月24日电 香港啬色园23日在香港黄💌大仙祠举办“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日战争🐵胜利80周年祈福和平大法会🕕”。8月23日，香港特区政府☔政务司副司🔵长卓永兴在“‘和平永续·铭记历史’——纪念🛏抗日战争胜利80周年👺祈福和平大法会”致辞。 (香港🈶特区政府新闻处供图)　　当日，祈福和平大法🤟会在黄大仙祠🗳大殿平台举行。祈福和平大法会🈚开始前，啬色园主🚲办可艺中学护旗🚭队举行升旗仪式。在特别设置的🚷英雄纪念碑前，全体人员肃立、奏唱国歌，现场气氛庄严肃穆。其后，香港特区🐱政府政务司💤副司长卓永兴向纪念🛢碑敬献花圈、整理缎带，并带领全体嘉宾🅾向抗战先烈默哀🥙致敬。　　卓永兴在致辞时🧑表示，抗日战争是中华🥔民族近代史上🎿的黑暗岁月。虽然80年前的战火已🗻经平息，但必须铭🕰记历史，深入了解中国📇人民在抗📃战中的牺牲，以及抗战先烈的英勇⛲事迹，并谨记和平得来不易，而民族团结是胜利的🌎关键。　　卓永兴说，香港在抗日战争中📻担当重要角色。为了让市民🔧更深入了解🎸抗战历史，特区政府推行🛄多项举措，包括为多个抗战遗址进行历🐨史评级、为🥢富含历史意义的行山径完善配🍟套设施等。　　啬色园董事🗨会主席黎泽森表示，啬色园举🦅办此次祈福和平大法会，是为了传递“以史为鉴、珍视和平”的讯息，共同追忆历史、缅怀先烈，为当今🖥世界和平虔诚祈福。(完)《赣江观澜：“中国最美乡村”婺源篁岭何✌以蝶变？》入选十大争议影片🔮之一。“健康体重管理🏞需要面向全人群、全社会🍓和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届中国肥胖🦍大会(COC2025)上，中国⛓肥胖大会执行主席、中国医学科🍃学院北京协和医院临床🥐营养科主任医🗓师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖率快速增长。我🔹国国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成🔔为我国重大公共🚺卫生问题。根据《中国居民营养与慢性🔗病状况报告(2020年)》，成⚡年人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率🚻和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负🗜担研究显示，超重和肥📷胖症导致的死亡🎽在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重🏴视肥胖症管理的元年，相继出台了一🌇系列政策举措。体重管理是💷承载着🔐全民健康的大命题，我们呼吁公众🚈以科学态度正视肥胖问题，将科学体重🍮管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和🚦肥胖的控制，现在主要🍳讲体重管理。”在第四届🌍中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全风😈险评估中心总顾🎟问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了👡慢病防控的关口前移，也是对科学理🚷性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理的研🕡究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生殖能🗒力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病🚆罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因🤧表达的复杂过程。肥胖的原因🗑有吃动失衡，实质是进化惯🗡性和致肥环境的矛盾冲🖥突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现🥅代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形成🌌适合🧓自身的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比例的平衡🆖。但如今许多🕥人的不良饮食习🍐惯常造成食物的过🛰量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🍞是肥胖的重要推手。过去🌘农村劳作人群日均步数🌠往往超过1万，而现代都市上🗯班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身🤔体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手🌘术和药物是必要的，但这主⬛要针对严重肥🦉胖和体重控制不好的人群。体重管🍯理的主要力量必须💲放在预防体重超标上，需要科学🦂指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最🥧终要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长⛷效机制。少买不必要的食物、规律🤫适度地运动、保持心理平衡，才能真正走🤛出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识🛀别心理需求　　肥胖🗽不仅关乎饮食与运动，还和🎵心理与行为模式密切相关。　　“在多学🐹科门诊我们发现，目前肥胖👔人群的心🔦理问题也越来越多。”四川大学华西🛒医院胃肠外科教授🎞陈亿在接受中青报·中青⭐网记者采访时说，“肥胖人群在很💢多时候会遇到被‘另眼相看’甚🖊至歧视的情况，应关注他📝们的心理健康。”　　北京大学第六医院临床研🚅究室主任王华丽⛔在第四届中国肥🐡胖大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往😈往难以区♑分生理上的饥😬饿感与心理上的情绪需求，这种紊♋乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了🧕外地，想家了，他可能⏲首先想到妈妈，接着想🍪到以前好吃的食物。他可能会🥕买一堆好吃的，发现🖤吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅🕵满足能量需求，也会影响神经递👅质水平，进而缓解🖖不良情绪。这时，情🌤绪的缓解和进食之间🏚的反馈不断强化，时间久了就🦋有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏♉良好的情感支持或依恋关系，可能使个😰体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误😪认为是饥饿感。此外，有些🚴人进食更多依赖外部🔎环境的刺激，而不是身体📽的真实信号，例如🍪因为无聊或环境提🐖示而进食。肥胖人群往🥋往存在饥饿感🔣和饱腹感的识别紊乱，且🏐易受外部环境和内在🥒情绪影响。这不仅👶容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一个极端——厌食症。　　“如📩果孩子在成长过程中缺乏🍎安全感和情感支持，更容易在未🚬来形成情🍣绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩🏝子的心理㊙需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出🍍现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体症状🔻来表达情绪困扰🛂。患者产生的🔻负性体验会🧀进一步加剧不良饮食行为🏐和肥胖。　　如何打破📕这种循环？王华丽指出，目前指南🤵推荐的一种方式是认🚟知行为干预。通过帮🍾助患者识别消极想法、区分情绪📦与饥饿信号、学习压力管理，并结合合🌵理饮食、体育锻炼和健🍐康教育，逐步改变不良行为模式。同时，来自家庭和互助🍋团队的情感支🌇持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行📪为干预对肥胖📢的改善是双向的：不仅有🔎助于体重下降，也能提🌛升患者的自尊、生活质量和心🐘理健康状态。同时，积极🔫的心理变化会进一步促🍋进科学的体重管理。　　“或许未来，我🛌们能够通过心理学方式，帮助这些人认识💩到自🍷己的心理需求和生理需求，提高体重管➡理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预是肥胖管理的基🐈石，不仅能有效减🕹重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理♎健康和生活质量，为全民健康提供🚤长期保障。”中💰国医学科学院北京协🚌和医院临床营养🙊科医生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式🎧干预是首要措施。即👥使在药物或减重手术介入后，科学饮食和规律运动依然📩是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限🙂能量饮食、低碳水化合物饮食👋、低脂饮食、间歇🤰性进食等多种方案，都能在不同人群中🏎发挥作用。比如🎃提高蛋白质比例可以增加📣饱腹感，改善减重过程中🌫的依从性；低脂饮食则能有效改🤵善血脂代谢。　　此外，代📥餐也是一种常见的辅助方式，可以帮助😣减少饥饿感🛴并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期完全替代🐳正餐，否则可能影响依从性🥜和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人🤼每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强🕚度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时⛸，需要考虑🎚患者的关节情况、并发症和用药情况，确保安全🚖性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 毛子水）