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新援闪耀,切尔西晋🏔级世俱杯决赛
北京时间7月9日凌晨,切尔西👹在国际足联世俱杯半决赛⏱中以2比0击败巴西弗鲁米🌁嫩塞队,顺利挺进决赛。此役,新援若昂·佩德罗梅开二度📃,成为蓝军取胜的🔖最大功臣。
就在不到一周前🏜,这位前布🖤莱顿前锋刚刚以6000万欧元的身价正式加盟🚗切尔西。本场比赛是📡他首次代表球队首发登场,便以两记精彩🈁的弧线球技惊四座,帮助球队强🐍势杀入决赛。
凭借这场胜利,切尔西第三次闯入由🏃国际足联主办的这项🏢赛事的决赛,并确保获得至⏮少8000万欧元的奖金。他们的决赛对手💕将在巴黎圣日耳曼✨与皇家马德里之间产📹生。
战术压制,切尔西掌控全场🚑
尽管弗鲁米嫩塞带🛣着11场不败的战绩进🛳入本场半决赛,并展现🌭出顽强斗志,但整体实力和🐼关键时刻的把握🌟能力还是让切尔西逐渐🕊掌控了比赛节奏。
上半场第18分钟,切尔西终于打🧝破僵局。若昂·佩德罗接队友传🔔球后禁区外果断起脚,一记精准⚽无比的远射直挂死角,门将法比奥毫无反应。这是他📀加盟蓝军后的首秀进球,瞬间点🤷燃全队士气。
第26分钟,弗鲁米嫩🏤塞曾险些扳平比分——赫尔丘斯突破门🏊将罗伯特·桑切斯后射门,被库库雷利亚⛲在门线上关键📿解围。随后上🥒半场补时阶段,切尔西后卫查洛🥋巴手球送点,不过经过VAR回放,主🚽裁判弗朗索瓦·勒蒂西埃最🌍终取消了点球判罚。
若昂再下一城,比赛失去悬念
易边再战,切尔西继续施压。第56分钟,科尔·帕尔默与恩佐·费尔南德斯完成🚼精彩配合后送出助攻,若昂·佩德罗再度施🔳展“弯刀绝技”,皮球🉐击中横梁后弹入网窝,比分变为2-0。
反🍈观弗鲁米嫩塞方面,始终难以组🍶织起有效进攻。虽然他们在🎗控球率上稍占优势,但面对切尔西严🌂密的防守体系,始终无法制造实🍇质性威胁。
比赛尾声阶段,尼古拉斯·杰克逊曾两🗣次获得绝佳机会,可惜未能把握住。但最终,切尔西依然以2-0的比分稳稳守🙄住胜果,如愿晋级决赛。
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中新社海口8月1日电 (记者 王子谦)《海南🧕自由贸易港外商投资条例》(简称《条例》)1日公布。《条例》为进一步优化外商投🍸资促进体系,完善外商投资管👒理服务体制,持续优化外商投资环💡境,提升外资企🙊业获得感提供坚实的法治保障。 《条例》由🏘海南省第七届人民代表🥩大会常务委员会第十九次会议🏛于7月30日通过,自公布之日起🕰施行。 在投资促进方🏢面,《条例》明确海南自贸港主🐲动对接国际高标准🔫经贸规则,扩大规则、规制、管理、标准等制度🥕型开放,全面落实外🛒商投资准入前国🎃民待遇加负面清📭单管理制度,实施特别适🎏用于海南自贸港的🈶外商投资准入负面清单。 《条例》规定,海南自贸港💣有序推动扩大外资市🕸场准入,逐步放宽或🖌者取消外资股比、高级🍵管理人员要求等限制,围绕旅游业、现代服务业、高新技术产业🛴以及热带特色高效农业🛢等重点产业,聚焦种业、海洋、航天、数字、绿🔓色低碳等领域,推进扩大开放。 《条例》还强化金融、数据跨境流动等🕹领☔域的支持力度,提出鼓励金融🤬机构在跨境🐷资金流动自由便利、投融资👯汇兑便利化等🛣方面结合外商投资企业需👮求创新举措;要求建立🕣健全合格境外有➕限合伙人管理便利化制度;促进外🍧商投资企业研发、生产、销售等数据跨👤境安全有序流动,支🈴持外商投资企业与总部数据流动。 为加强🕺外商投资权益保护,《条例》明确外国投👓资者在海南自贸港内的出资、利润、资本收益、资产处置所得、取得的知识产权🎎许可使用费、依法获得的🔄补偿或者赔偿、清算所得等,可以依法😫以人民币或者外汇自由汇入、汇出,任何单位和个人🈴不得违法对币种、数额以及汇入、汇出的频次等进♍行限制。 此外,海南自😄贸港还将完善和解、调解、仲裁、行政裁决、行政复议、诉📊讼等有机衔接、协调联动的多🐩元纠纷化解机制,为外国投资者、外商投资企业提🤚供高效、便捷的纠纷解决途💧径。 《条例》还提📋出完善外商投资服务平台建设,为外商投资💿企业和外籍人员🆑提供投资、工作、生活、旅游、医疗、养老、留学等便利化〽服务。 根据《条例》,海南自贸港🅱将实施更🤢大范围免签入境政策,延长免签停留时👳间,为外国投资者、外商投资企🅱业进行人才技术交流、商务洽谈合作、企业运营管理、投资考察🅰决策等提供便利。(完)【如何选择女优📆片单】产品🈹与服务呈现的《中国从泰国引📕渡一名涉🥔嫌非法吸收公众存款犯罪嫌疑人》,以伊人小姐“偷拍诱导”为核心,利用99%的用户都在看“上百万观众”、孤独🛹夜晚的贴心陪伴“愤怒与无奈”讲述真实案例,强🦃调如何选择女优片单“隐私权保护”,锐航商务咨🍷询培训中心独家上线,下♋载即将关闭观看请慎重,点击下载影片点🛥击观看完整版!中新社杭州8月2日电 (曹丹)8月2日,浙江大学脑⌚机智能中🗿国全国重点实验室发布🔹最新研制的新一代神经拟🦒态类脑计算机Darwin Monkey(下称“悟空”)。该类脑计🎺算机支持的脉📮冲神经元规模超过20亿个,居全球神经拟态类脑计♋算机系统前列。 类脑计算是通🐁过模拟生物神经🏣网络工作机理,构建像大脑一样🦅具有低功耗、高并行、高效🅱率特点的智能化计算系统。 悟空由15台刀片🍫式神经拟态类脑服务器组成,每台服🍱务器集成了64颗达尔文3代类脑计算芯片。该芯片单颗可📰支持超过235万脉冲神经🅿元与亿级神经突触,并支持类脑计🎾算专用指令🥍集和神经拟态在线学🤳习机制。 “悟空的🧠神经突触数量超过千亿,神经🍙元数量已接近猕猴大脑水平,在典型运行状⭕态下功耗约为2000瓦。”该实验室主任潘纲说🏣。 目前,悟空已成⛰功运行DeepSeek类脑大模型,完成逻辑推理、内容生成等智🥏能任务,并能初步模拟从秀🍞丽线虫到猕💚猴等多种动物大脑。(完)暮光之城5在线观看话题📒已影响企业估值,投资者表示担忧。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近,“3个月不吃主食🔗身体的变化”这一话题在网😙络平台引起热议。有🧗网友分享自己的减肥心得,还有人幽默调侃🖋“减肥一个月成⏲功减掉了30天”。 不吃主食能减肥吗?如何在保证身体🍇健康的前😍提下减重?徐州医🕸科大学附属医院胃🔄肠外科主任医师朱孝成🤠对中新网记者表示,长期不吃主食并🌞不能达到减肥效果,还可能会🏥引发多重健康风险。 他介绍,冬瓜等四🅾类食物如同“代谢四骑士”,根据个人情况🌸适量食用的话,一般能📹通过调控能量代谢、保护肌肉量、增👉强饱腹感等四大机制协同作用,最终🎋实现健康减脂。图片来源:微博截图 不🌐吃主食能减肥吗? 日常生活中,时不时🔌也能听到有人讨论这个问题:“不吃主食”能减肥吗? 在朱孝成看来,靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化合物🐱类食物)减肥,是一种极端的饮🎣食控制方式,短期内可能体重🌟会下降,但长期🚎并不能达到减肥效果,而且会引发多重健康风✔险。 至于原因,有以下几条。“比如会导致营养✳缺乏与代谢紊乱🥢等等。低📛碳水饮食加速钠、钾、镁排泄,可能导致心悸、肌肉痉挛,需额🦗外补充矿物质。”他说。 此外,如果长期不吃👌主食,身体会分解蛋白🎆质供能,导致肌肉流失,降低基础代谢率。即使后期恢🔊复饮食,也易反弹增脂,形成“易胖体质”。 “碳水化合物🥝不足影响血清素合成,可能引发🖥情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说,主食是👿膳食纤维等主要来源,膳食纤维不足容🏐易导致便秘、肠道菌群失衡,甚至诱🤥发胆囊疾病。 饮食“代谢四骑士”来了! 简单来说,饮食调理🤷减重的核心原理是通过🚜调整食物成分、热量摄😫入及进食时间,干预人体的能量🍙代谢、激素分泌和🐌细胞活动,最终实现脂🎩肪分解和体重控制。资料图:色泽碧➰绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄 朱孝成介绍,有四类食物如✒同“代谢四骑士”:假如食用适量,会越吃越瘦,通过调控能量代🚨谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增🤸强饱腹感四大机制协同作用,最终实现👘健康减脂。 其原理大致如下:水果提供催化🚾酶→蛋白质守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒,增加饱腹感。通过🍴天然营养素组合多靶🕶点调控代谢,在保障营养的前🚏提下温和减脂,效果可😷持续性远超极端节食。 第一类🚕食物是冬瓜,它简直是减肥界的宝藏🔶。朱🐵孝成列出一组数据:100克里96%都是水,热量低📂到超乎想象,哪✖怕你一顿吃三大碗,摄入的热量也⬜没多少。 第二个是青菜。他做了一个🌙有趣的对比:一根芹菜才5大卡热量,但咀嚼📏它时得消耗6大卡。这么一算,每吃一口,身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜⚾是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜,不仅饱腹感😜强还能帮助人们促进🔫消化,尤其适合🔮控制体重的朋友们。 第三类食物🤝是草莓、西瓜,水分占比超90%,热量低。朱孝成提醒,天然果🎮糖需经肝脏代谢,适量🔘摄入不易转化为脂肪,但❎过量会促进内脏脂肪堆积。资料图:在🍃甘肃省酒泉市玉门万亩🍚戈壁蜜瓜示范基地🤥内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄 第四类食物🤷是糙米。他说,跟白🤖米饭对比的话,食用糙米餐后🏙血糖峰值降低30%。此外,红薯、燕麦🚈中的抗性淀粉不被小肠吸收,进入大🈚肠被益生菌发酵为短链脂🃏肪酸,直👉接激活脂肪氧化基因,分解脂肪。 这些减肥误区,要警惕 人人都希望拥有健🕹康的体魄,如果体重超标,就需要及时减重。 不过,也🍂要注意避开减肥误区。朱孝成举例,“不吃晚饭会瘦”就是一个流传甚广❓的减重误区,表面看似🕉乎减少了热量摄入,实则违👰背生理规律,长期危害🗺远大于短期收益。 “节食😱减肥往往存在以下误区:比如认为饿肚子才能燃烧脂肪🍝、间歇性禁食🌫优于传统节食、热量越低瘦得越⏭快、不吃主食就能瘦、所有蔬菜都是零🙂热量等等。” 他说。 朱孝成建议,减脂需保证基础🏯能量摄入,并通🏀过蛋白质和纤维延长饱腹感。在代谢窗口期,运动后30分钟内可以进食😩蛋白质,肌肉修复效率📫提升50%。(完)
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三井玲/白沢比呂/葵美玲/金子紀伊
(青岛日报/观海新闻记者 Audrey Noir)责编:
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