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　　中新社北京7月9日电 当地时间9日，在韩国水原进🔖行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛(东亚杯)女足首轮较🏵量中，中国队在补时阶段遭东道主韩🖊国队绝平，最终2:2憾失胜局。

　　作为上届赛事亚军，中国女足🙄此番派出新老结合的阵容，既有王霜、张琳艳、唐佳丽等经验丰🔒富的老将坐镇，也有邵子钦、吕亚童、孙方欣等新生力量👶。这是🖥澳大利亚籍主帅米利西奇自去年执😈掌教鞭以来首次带🗃队参加正式比赛，他赛前表示，希望看到队伍比赛🏆风格的进步。

　　韩国队曾在2005年首届女足东亚杯🏟夺冠，上届位列第三。本次主场作战，主帅申相又召入了9名海外效力⏯的球员，志在主场夺冠。中韩两队最近😌一次交锋是在巴黎🈚奥运会女足😌预选赛，当时中国队🕠主场1:1战平对手。

　　中国队与韩🛹国队现亚洲排名分列🥍第4、5位，双方势均力敌⛵的较量贯穿全场。第15分钟，中国队金坤右路下底🏴传中，防守队员头球解🈁围不远，姚伟弧顶💴停球远射破门，为球队首开纪录。上半〽场补时阶段，韩🚸国队张瑟琪补射得手，将比分扳为1:1。

　　易边再战，第67分钟，中国🐹队陈巧珠左路传中，禁区前点🐄的姚伟头球摆渡助攻邵子钦破门，中🍭国队再度领先。然而在比🐋赛最后时刻，韩国队老将池笑🛰然在禁区前沿突🍸施冷箭完成绝平。最终，中国队以2:2战平韩国队，无缘“开门红”。

　　“比赛很困难，两队实力旗鼓相🛎当，我们没能把优势保⛓持到最后一刻。”米🤾利西奇赛后表示：“从现在起🌺注意力要转移到下⛪轮备战中，今天有几名球员🍯领了黄牌，也有球员受伤，球队要研究接下🛹来的对策。”

　　当天下午进🔓行的另一场比赛中，日本女足以4:0大胜中国台北女足。根据赛程安排，中国女足将在7月13日对阵中国台北队🎊，韩国女足将于13日迎战日本队。(完)

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中新网上海8月19日电(记者 陈静)老年心血🚁管病患者在抗血小板“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)治疗中🤺面临两难境况。　　中国老年医学学🕯会副会长⌚周厚广教授19日对记者表示，老年人血管如同“老化的水管”，既要防止“水垢”(血栓)堵塞，又需避免“水管破裂”(出血)。这需要患者、家属和医生🏳三方合作，建立🥟个性化治疗方案，并通过定期随访🥓及时✏调整用药策略，在血栓防御与🍑出血风险之间，找到最佳的平💿衡点。周厚广教授为🥫民众开展咨询。(周厚广教🎑授供图)　　身为上海华山👑医院老年医学科副👢主任的周厚广教授当日🦀分享了一个病例。今年80岁的李奶奶(化名)，三年前装了💏心脏支架，一直服用“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)。不久前，李奶奶出🐸现消化道大出血。医🎖生紧急停掉她服用的所有“双抗药”并采取了紧急的🕍止血治疗。出院不足一月，她又出现了🚀面颊左下部明显🚋下垂、半边脸歪斜的症状。头颅核🔇磁共振检查结果显示，右脑有🤼根小血管急性梗死。医生⚡为其疏通了堵塞的血管，并辅以康复训练，李奶奶逐渐基本🏦恢复正常。　　抗血小板药的“双抗药”，既是老年人的“保命药”，又可能是“定时炸弹”。周🐩厚广教授表示，李奶奶的经历其🆕实是许🖐多老年患者的一个共同担🔴心：服用“双抗药”，停药会引起心梗、脑梗；持续吃药，担心导致肠胃🧓出血。如何在这两者🐭之间找到平衡，是医患共同🚝关注的话题。　　据悉，随着年龄增长，人体血管内皮细💵胞逐渐受损，血液中的“垃圾”(如：胆固醇)更容易🕓沉积在血管壁，形成斑块。一旦斑块破裂，血小板会迅速“抱团”形成血栓，堵塞血管，导致心梗、脑梗等致命疾病。因此，抗血⬛小板药能抑制血小板聚集，是预防血栓的“主力军”。与此同时，老年🛅人的血管弹性下降、血管壁变脆，同时可能😠合并高血压、糖尿病、肝肾疾病等多🕜种慢性病，服用抗板药、抗凝药等，会增加出血风险。　　有研究显示，阿司匹林和🗨氯吡格雷联用时，消化道出📄血风险比单药使用时大幅🗓增加。周厚广教授提醒民众，用药要避开“危险搭配”。非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠(止痛药)，与抗板药🈯联用会增加胃出🔡血风险，必须服用时，建议间隔2小时以上，并加强护胃。抗凝药：如华法林、利伐沙班，与抗板药联用会大幅⏰增加出血风险，要在医生严格评估下使😾用。中成药里😟的部分感冒药(如含有“解热镇痛”成分)、活血化瘀类药物(如丹参、三七)，也可能增强抗板药物作用，导致出血，服🥟用前需咨询医生。据悉，抗板药物通❓常指的🦎是抗血小板药物。　　据悉，出现严重出血🐏事件时，如发生吐血、便血、血尿、脑出血(出现剧烈头痛、呕吐、口眼歪斜、肢体瘫🎑痪等症状)等，民众😜应立即停用所有抗板药，并及时就医；药物👇不耐受或过敏时，民众会出现😮严重胃痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等，应立即停药并就医。(完)【无码情节创新趋势】王中王493333WWW马头诗事件持🃏续发酵，引发舆论关注。李海观点击🅱进入精选进行辟谣，六合资料库不容🔯错过，陈垣登上热搜。据乌鲁木齐海😙关统计，今年前7个月，新疆外贸进出口总值3210.2亿元人民币，同比增长27.3%。7月当月，新疆外贸进⛳出口总值403.9亿元，增长23.5%。　　主要呈以下特😔点：　　跨境电➡商出口助力一般📒贸易增长，边📜民互市进口份额有所扩大。前7个月，新疆以一般贸👶易方式进出口增长88.9%，占52.7%。根据海🙈关跨境电商管理平台数🎱据显示，以跨🌭境电商模式出口增长334.7%。同期，以边民🎻互市贸易方式进口增长78.4%。　　前7个月，新疆与全球223个国家🍒和地区发生贸易往来，较上年同期增加8.3%。其中，中亚五国市场🔘独占鳌头，占新🤯疆外贸总值的52.2%。与此同时，对东南亚、非洲等新兴市⬆场开拓卓有成效，对RCEP其他成员国、东盟、非洲进出🕉口分别增长98.5%、99.5%、121.6%，占比分别提升5.7个、4.9个、2.1个百分点。同期，对共建“一带一路”国家进出🔆口增长17.5%，占85.3%。　　(总台记者 蒋雪娇)AI伪造？7777788888四肖四码传真视频真🌆伪难辨。喜马拉雅山巍峨⚓壮美，见证彪炳😘史册的人间奇迹。　　雅鲁藏布🔂江奔腾不息，传唱雪😌域儿女的奋进赞歌。　　1965年9月，西🤰藏自治区第一届人民🕞代表大会第一次会议在🎥拉萨召开，西藏自📪治区及其人民⛓政府宣告成立，西藏各族人民🎏同全国人民一道🖖走上了社会主义的康庄大道。　　六十载栉风沐雨，一甲子沧海桑田。　　在🌩中国共产党领导下，西🌟藏建立社会主义制👢度和人民民主政权，实行改革开放，全面建成小康社会，实现了从📕落后走向进步、从贫穷走向富裕、从封闭走向开🏁放的历史性转变。　　党的十八大🍜以来，以习近平📤同志为核心的💟党中央站在统筹国😨内国际两个大局🦖的高度部署和谋划西藏工作，确立新时🐽代党的治藏方略，着力抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，带领⏮西藏各族人民在建设🎣社会主义现代化新西藏🍕的征程上奋力前行🕤。　　高瞻远📘瞩指方向——“新时代党的治藏🔂方✋略是做好西藏工作的根本遵循🐩，必须长期坚持、全面落实”　　习近平总书记😃回信了！　　2025年夏天，振奋人心👙的消息传遍林芝市巴宜🌼区嘎拉村。　　嘎拉村，“桃花盛开🕘的地方”。2021年7月21日，习近平总书记来到这🤷里考察，走🤣进村民家中做客，聊家常、话未来。　　发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结……4年过去，村民们给习近平总书记🎷写信，汇报村里发展变化😎情况，一句“看🎿着北斗星走不迷路，跟着共🏟产党走会幸福”，道出🚝了乡亲们的心声。　　“希🏌望你们在党的兴边富民好政策🌘引领下，切实维护好🚒民族团结，创造🎓更加幸福美好的生活”——习近平总🍳书记在回信中对村民的勉励，让雪域儿女对未💐来更有信心。游客在西藏林芝市🐪巴宜区💅嘎拉村欣赏桃花(2025年4月2日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　嘎拉村的美好生🖊活，是西藏自🤷治区成立60年来经济社会发展⚪成就的生动缩影。　　在历✂届中央领导集体的坚强领导下，在全国人民大🆑力支持下，西藏各🚩族人民团结奋斗、顽强拼搏，把贫穷落后的旧🌁西藏建🙇设成了经济文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活🔪幸福的新西藏，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　西南边陲，120多万平方公里的⛵西藏，是重要😙的国家安全屏障和💻生态安全屏障，是维护祖国统一、反对民族分裂的🤭重点地区。　　党✝中央历来高度重视西藏工作，在推动西藏🌤改革发展稳定的历史进👖程中，采取了一系列重📞大方针政策，探索🙃实践形成党的治藏方略，为西藏经济持续🏍发展、社会持续稳定、民生持续改🐮善提供了重要保障。　　进入新时代，西藏🍓的发展既面临新机遇，也面临新挑战：　　看国内，从全🛂面建成小康社会到🏢全面建设社会主🐪义现代化国家，边疆地区一个都🎞不能少，西藏有着党🐉中央和🕣全国人民的牵挂；　　观全球，百🚠年变局加速演进，世界进入新的动💋荡变革期，大调整、大分化、大重组之下，各类风险叠加。　　“西藏工作关系党和国家工🍧作大局”“西藏实现持🚅续稳定和快速发展是🥊对党和国家工作大局的👆重要贡献”……面对新形势，习近平总书记审时📒度势，不断思考如🥐何治理西藏、如何进一步推进🐡西藏长治🛰久安和高质量发展。　　“治国必治边，治边先稳藏。”　　2013年3月9日，北京人民📪大会堂西藏厅。在参加十二届全国人大一次😪会议西藏代表团审议时，习近🎼平总书记的重要讲话，既浓缩🕸了历届中央领导集体发👁展西藏的共同智慧🤨，又体现出🐬习近平总书记对新时代党的👧治藏方略的创造性🕸发展。　　站在“治国”高度看“治边”，立足“治边”视角看“稳藏”。进入新时代，习近平总书记🎐对西藏地位和党🎦的治藏方略进🤼行的前瞻性战略思考，将西藏在党和🚶国家工作全局🎣中的战😲略地位提升到一个全新高度。　　2015年8月，党的🥕十八大以来中央召开的🙃一次集中研🕹究西藏工作的会议——中央第六次🥈西藏工作座谈会召开。在会上，习近平总书记用“六个必须”概括了60多年🚧实践过程中形成的党的🚪治藏方略。　　这一方略，既承接🥓长期以来的西藏工作路线🦕方针政策，更紧密契🍞合新时代发展需要，对西藏各🔜项工作作出全面部署。　　谋长远之策，行固本之举。　　5年后，2020年8月，在中央第🛢七次西藏工作座谈会上，习近平⤵总书记鲜明提出新时代党的✂治藏方略——　　必须坚持中😃国共产党领导、中国特色社🛂会主义制度、民族区域自治制😟度；　　必须🍼坚持治国必治边、治边先稳藏🧛的战略思想；　　必须把维🎆护祖国统一、加强🥈民族团结作为西藏工作的着🤛眼点和着力点；　　必须坚持🛅依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基🤥础的重要原则；　　必须🌨统筹国内国际两个大局；　　必须把改善民生、凝聚人🍥心作为经济社会发展的⛓出发点和落脚点；　　必♈须促进各民族交往交流交融；　　必须坚持我🎟国宗教中国化方向、依法管理宗教事务；　　必须坚持生态🦍保护第一；　　必须加强党的⛵建设特别是👘政治建设。　　从“六个必须”到“十个必须”，“坚持中国共产党📡领导”始终居于首位。其他内容🕯与时俱进，更新完善，充分反映出🛎治藏稳藏兴藏的内在规律，科学回答了😅一系列方向性、全局性、战略性问题，新时代党的治🍦藏方略得到进一步🀄丰富和发展。　　“我代表党中央，向奋🏟斗在雪域高原的西藏各族干🏙部群众表示热烈祝💝贺和诚挚慰问！”　　2021年7月下旬，雪域高原沸腾了——习近平总书记来到西藏，作🦃为中共中央总书记、国家主席、中央军🙉委主席到西藏庆祝西藏🦏和平解放，这在党和国家🏠历史上是第一次。　　习近✏平总书记一路看、一路问、一路听。看到西藏📸各族群众幸福👱的日子宛如绽放的格桑花，总书🛄记欣慰地说：“目睹了👚雪域高原美丽壮观的风采，生机勃勃的Ⓜ新气象，感到高兴！”　　历史深刻昭示，没🍊有中国共产党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央关于西藏🛢工作的方针政策👿是完全正确的。　　实践雄辩证明，新时代党📳的治藏方略，是中国共产党🕢领导人民治藏稳🤞藏兴藏成功经验👊的总结提炼和创新发展，是🎧习近平新时代中国特色社会😚主义思想关于西💉藏工作的集中体现，为做好西藏工作提供了根本遵循。　　擘画蓝图添动力——“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”　　雅鲁藏🌞布江河谷中，拉林铁路上📺的复兴号列车呼啸而过。　　作为国内首条高原🐛电气化铁路，拉林铁⬜路开通运营4年来，累计运🈵送旅客超395万人次，运输货物超127万吨。复兴号列车🏖行驶在拉林铁路西藏林芝段(2025年4月3日摄，无人机照片)。新华社记者 丁增尼达 摄　　“全国🍅的交通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北地区都⛄是工笔画，西部留白太大了🤤，将来也要补几笔……”2021年7月，实地察看这🎁条铁路的沿线建📽设情况，习近平总书💌记指明方向。　　“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”——党的十八大以来，以习近平同🗡志为核心的党中央➿从党和国家事业全局出发，聚焦“四件大事”，为推动西藏长✡治久安和高质量发展倾😩注了大量心血，不断拓展新时代🛃党的治藏方略新🔐实践。　　团结稳定是西藏🚊发展进步的基石。　　漫步拉萨八廓街，空气中弥漫着酥🔑油的香气。　　“您好，贡康桑……”八廓街💞道鲁固社区的活动室传来🌿了整齐的诵读声。为促进各族群❓众在互嵌融居中更好交流，鲁固社区居委👲会近年来开办“双语小课堂”。语言交流愈发顺畅，心与心便⛔愈贴愈紧。　　2021年7月，习近🎨平总书记步行察看八🍮廓街风貌，走进特色🤟商品店，询⛩问旅游文创产业发展、藏文🌛化传承保护等情况。　　“我23年前来过一次，现在建得多么好啊！”总书👋记感慨万千，“千年八廓街，是我们🌒各民族建起来的八廓街。各民族文🏔化在这里交流交往交融，我们中华民🔚族的大👦家庭在这里其乐融融。”　　繁盛的八廓街，为西🏥藏民族团结写下生动注脚。　　习近平总书🛷记关于加强和改进民😕族工作的重要思㊙想入脑入🌭心工程深入实施，7市(地)全部创建🗽为全国民族团结进步示范市(地)，社区🎶民族团结一家亲共建🤒行动扎实推进……西🌺藏各民族交往交流交🙈融持续深化，中华民族共同🏏体意识不断铸牢，社会大局持续稳定🕜，携手建设社会主义现代化➿新西藏的基🖌础日益坚实。　　高质量💪发展是新时代的硬道理。　　2025年7月，西藏林芝，雅鲁藏布江下游🔒水电工🐗程正式开工。　　习近平总💚书记亲自谋划推动的这一“世纪工程”，利用雅鲁藏布江丰富的水🐲能资源，带动周边太阳⛰能、风能资源开发，建设🚢水风光互补的清洁能源基地，将🐨为加快构建新发展格局、推动高质量发展👎发挥积极作用。　　两赴林芝巴吉👬村，鼓励村民“致富之路就在脚下，就是动脑筋，做聪明人。聪明人实际上就要选🔫好发展之路”；听取西📞藏自治区党委和政府工作汇报，叮嘱大家“走出一条符合西藏实际🐲的高质量🐌发展之路”；向“2023·中国西藏发展论🔦坛”致贺信，希望西藏“完整、准确、全面贯彻🚡新发展理念，加快推进高质量发展”……　　一路走来，西藏的发展，始终是习近平总书记心🍟头大事。　　今天的西藏，青藏铁路、拉林铁路、林拉高📜等级公路等建成通车，初步建立🎦起涵盖公路、铁路、航空🍚等多种运输方式的综合🤭交通网络；青藏、川藏、藏中、阿里电网联🕙网工程建成投用，主电网覆📅盖所有县(区、市)；清洁能源、绿色工业、数字经济、文🎊化旅游等新兴产业加快发展，与高原人🏐民息息相关的高😲原轻工业取得突🔝破性进展……　　生态是西藏的“国之大者”。　　雅鲁藏布江与🏸尼洋河交汇处的雅尼湿地，水波潋滟，不时有黑颈鹤、斑头雁飞过。　　日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测……管护员🎦尼玛平措每天的工🤞作都排得满满的：“习近平总书记4年前的叮嘱，我们都牢牢记在🐡心里。”　　2021年7月，习近平🕓总书记来到尼洋河大桥，远眺雅尼湿地，语重心长地说：“要坚持保护优先，坚持山水林田湖草💗沙冰一体🏫化保护和系统治理”“守护好这里的生灵🗨草木、万水千山”。　　从在中央第🔹七次西藏工作座🚜谈会上指出“把青藏高原打造成🌓为全🌫国乃至国际生态文明高地”，到主持召开十九✳届中央🗣全面深化改革📍委员会第二十次会议、审议通过《青藏高原生🐮态环境保护和可〽持续发展方案》，再到签署国家主席令公布青藏🌔高原生态保护法……在🗼习近平总书记心中，“保护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”。　　《西藏自治区📌国家生态文明高地建设条🏘例》等正式施行，为把牢生态底🏛线红线提供强大法治支🆔撑；“两江四河”流域造林绿😾化工程、退化湿地保护修🎵复、天然林保👷护等重大生态项目💶陆续实施，为雪域高原🙍带来水清、草绿、天蓝；设立生态岗位、发放补助资金，绿水青山🤔的保护者吃上了“生态饭”……如今，西藏是世界上生态🙏环境最好的地区之一。游客在西藏雅🈶尼国家🖱湿地公园欣赏风景(2025年4月4日摄)。新华社记者 丁增尼达 摄　　拱🍧卫好祖国西南边陲是西藏义🤪不容辞的责任。　　2021年6月底，建党百年的历😼史节点前夕，党中央首次颁授“七一勋章”。　　身着传统藏装，隆子😷县玉麦乡原乡长卓嘎🙁站在人民大会堂金色大厅，接过“七一勋章”。　　“扎西德勒！”习近平🌀总书记面带笑容，亲切地问候这位👚以“家是玉麦，国是中国”为信念的戍💕边卫士。　　百感交集，卓嘎紧💙紧握住总书记的手，腼腆地道了一声：“总书记好，您辛苦了！”　　珍贵的照片定🍇格了毕生难忘的瞬间。　　每当玉麦迎🦕来新的建设者，卓嘎✝都会拿着照片告诉大家：“总书记颁授的‘七一勋章’不只属于我，党和国家不会🆑忘记，所有🎦坚守在祖国边陲的🍹各族人民。”　　“希望你们继⚡续传承爱国守边的精神，带动更多牧民😌群众像格桑花🐟一样扎根在雪域边陲”——这是领袖对卓嘎姐妹的🎖嘱托，寄托着对“强边”的期许。　　今天，曾经被称作“三人乡”的玉麦，已是远🍓近闻名的“小康乡”；放眼西藏，固边兴边富民👦行动扎实推进，边境村庄基础设施、群众生产生活条件显🐀著改善，各类🦐产业蓬勃发展。　　西藏的发展离不开中央🥅支持和全国人民支🏓援。　　早在1998年，时任福建省委副🚛书记的习近🌰平同志因接送援藏干🦄部来到西藏。　　援藏😘干部高规格地由省委副书记陪送🤲进藏——福建对援藏🧕工作的重视，给西藏各族人🤕民留下了深刻印象。习近平同志的讲🚏话温暖人心：“林芝地区的事，就是我们省的事。”“要派最🆔优秀的干部来，好中选优。”　　时光飞逝，真情如一。　　2021年7月，习近平总书记在🧖西藏考察时，面对脸被😥晒成了古铜色的援藏🚂干部们，动情地说：“你们在高原上，精神是高于高原的”，并强调“这个事情必🌥须一茬接一茬、一代接🕕一代干下去”。　　来自中国宝武集🗨团的徐坡至今记得习近🥈平总书记会见援藏干🏆部代表时，自己在现💃场的那份激动：“援藏期满后，我选择了留下，调任西藏，继续为这片土地🏿的发展贡献力量。”　　大爱跨山海，真情汇高原。　　国家😿不断加大支援西藏力度，中央部委🌹和全国相关省份🚒对口援藏发挥强大组织优势，动员社会广泛参📵与，“组团式”援😭藏开创援藏新局面。一批批来自五湖四海的📑援藏干部人才，与西藏各族干🏣部群众一道，共同谱写着中国💍式现代化的西藏篇♎章。来自大连医🤸科大学附属第一医院的援藏⏬医生田聪亮(左二)和同事在🧒西藏那曲市人民医院查房(2025年7月18日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　沐浴阳光，春华秋实。　　进入新时代，西藏步入🤾发展最好、变化最大、群众得实🔗惠最多的时期。按照习近平🧖总书记擘画的宏伟蓝图，各🧒族人民团结携手，共创更加幸⛲福美好的生活。　　情系雪域暖人心——“让各族群众⛰的获得感成色更足、幸🏏福感更可持续、安📻全感更有保障”　　走进海拔4000多米🆕的日喀则市定日县长🚓所乡森嘎村，因地震受👘损的进村道路，如今已焕然一🐀新。　　2025年1月7日，6.8级地震重创定日。习近平总书记😳高度重视🥡并作出重要指示：“要全力开展人📭员搜救，全力救治😩受伤人员，最大限度减少📏人员伤亡，防止发生📸次生灾害，妥善安置😼受灾群众，做好善后等工作。”　　两天后，习近平总书记又🙉主持中共中央政治局🎂常务委员会会议，研究部署🗄西藏定日抗震救灾工作🌼。　　短短几🛎个月过去，作为受灾😭最严重的村庄之一，森嘎村重建🔽项目进展顺利，一批村民迁🗼入新居，开启新的生活。西藏定日县🗻森嘎村村民在“定日6.8级地震灾后恢🎿复重建民房首🔣批入住仪式”后聚在一位村民的新家喝茶(2025年8月15日摄)。新华社记者 姜帆 摄　　民生冷暖，枝叶关情。习近平总书🔡记深深牵挂着生活在🦌雪域高原的各族🕰群众。　　“现在的墨脱，到处都是干净宽🤤敞的硬化路，老乡🦌们进出也都坐上了车，说走就走的🔙旅行不再是梦……”　　2025年全国两会，北🎓京人民大会堂。全国政协委员白玛🍲玉珍走上“委员通道”，向大家讲述🔘家乡——林芝市墨脱🧒县从“高原孤岛”到“美丽边城”的时代蜕变。　　千里⛽之外的墨脱，十二届全国人🚆大代表白📪玛曲珍从电视中看到这一幕🗜，不禁回想🐐起那令她终生难忘的一幕。　　“现在📰到墨脱的路通了没有？”2013年全👎国两会西藏代表团审议现场，习近平🤧总书记关切地问。　　坐在😁对面的白玛曲珍告诉习近😶平总书记，当年年底😅墨脱县的公路有望全线通车。总书🏩记欣慰地点点头。　　路，见证进步，更连着民心。这是西藏墨脱🏊县城(2023年10月13日摄，无人机照片)。新华社记者 孙非 摄　　到西藏考察，走进群众家中，厨房、储藏室、卫生间……百姓👧生活的方方面面，习近平总书👝记都看在眼里，记在心头；　　在打好精准脱📃贫攻坚战座谈会上，牵挂百姓健康，询问西藏相关🥦地区负责同志“大骨节病🔺现在人多不多？”；　　在中央党♿校第一期县委书记研修🎰班座谈会上，关心西🙌藏基层干部：“你们🦆现在按照海拔高度的补贴落实了吗？取暖费与拉萨⏲有区别吗？”……　　以人民为中心，是习近平总书🥕记治国理政的核心理念；新时代💂西藏发展的脉搏，为人民而跳动。　　——当前，西藏共有4.2万余名四✊级人大代表，其中藏族和其他💔少数民族占89.2%，宪法和法律赋予🌺的权利🔒得到充分行使；　　——2024年，西藏城镇居🤶民人均可支🌀配收入达到55444元，是1965年的121倍，年均增长8.5%；农村居民人均可支💬配收入达到21578元，是1965年的199倍，年均增长9.4%；　　——五级🏥卫生健康服务网络守➰护人民健康生活，西藏人均预期🍠寿命提高至72.5岁；　　——一系列民生🥟实事落地落实，西藏各族🐛群众告别“饮水难、用电难、行路难、通信难”的历史，过上舒适便捷的🥑现代化生活；　　…………　　2025年6月6日，北京中南海。　　习近平🤵总书记接受班😳禅额尔德尼·确吉杰布拜见，勉励班禅在促🚌进民族团结、宗教和顺、西藏稳定发展进步😐中作出更大贡献。　　10年间，习近平总书记两🚾次在中南海接受班禅额🎼尔德尼·确吉杰布拜见，表达了他对藏传🔸佛教界的深🏺切关怀和殷殷厚望。　　人们难忘，2021年，习近平总书记走进藏🏯传佛教🚼著名寺庙——哲蚌寺。　　这是建寺600多年来，人民领袖♟第一次到此考察。　　在寺内，众僧人专注🎬倾听习近平总书记阐释“和”之于宗教发🚢展的意义：“宗教的发展规律在于‘和’。任何宗🦓教的生存发展，都🤛必须同所在社会相适应，这是世界❇宗教发展传播的普遍规律。藏传佛教的发📣展，要有利✔于人民生活改善，有利于社会稳定。宗教要和顺、社会要和谐、民族要和睦。”　　新时代，西藏全面贯彻党😪的宗教信仰自🧐由政策，坚持宗教🎥中国化方向，爱国宗教人士😕作用得到充分发挥，宗教💂信仰自由保障的法治化🦊水平不断提高，各种宗教、各个教派🥛都得到尊重和保护，宗教和睦和顺。　　宗教和顺，促进西藏长治久安；文明传承，构筑中华民族⤴共有精神家园。　　西藏博物馆副🚨馆长吉如·巴桑罗布😕近日正全身心😻投入到唐卡专题展览的🥕筹备工作中。他看着展柜中😌被悉心呵护🚰的文化瑰宝，一段珍🚨贵回忆涌上心头——　　那是2011年7月，时任国家🗣副主席习近平走进西藏🍡博物馆，参观西藏文化🎭事业繁荣发展的图片和实📺物。民间藏戏🦖表演队在西藏南木林县非🐉遗公园内表演湘巴藏🅾戏(2025年7月16日摄)。新华社记者 李鑫 摄　　看到藏戏等被列入🐓联合国教科🙆文组织人类🔸非物质文化遗产代表作名录，习近平同志充分肯🌺定藏族🆑优秀传统文化得到保护发展，特别是🏍一大批文化遗产得🦑到有效保护，为传承藏族文化⏮作出贡献。　　习近平🛫总书记深刻指出：“各民族😱优秀传统文化都是中华文化🚝的组成部分，中华文化是🔂主干，各民族文🕚化是枝叶，根深干壮才能🕸枝繁叶茂”。　　文👤化认同是最深层次的认同，是民族团结之根、民族和睦之魂。　　西藏切实加强非物⏪质文化遗产✴保护和传承，妥善保护文物🔕古迹，科学🚵保护古籍文献，各民📷族优秀传统文化得到保护传承，为推进中🧠华民族共同体建设提供强大🎄精神文化支撑。　　教育是强国建设🧛、民族复兴之基。　　“希望同学们😥胸怀大志，报效祖国，为增进民👞族团结、维护国家🔎统一作出自己的贡献。”2011年7月，习近平同志来到🎗西藏大学亲🎛切看望师生，勉励同学们🌳立志扎根西藏，踊跃到农🤨牧区去，到祖国和西藏⛲最需要的地方去，磨炼意志、增长才干，建功立业、报效祖国。　　当时在场的😚大三学生🎍米玛次仁深受触动。毕业时，原本有机会🌔留校工作，但📳他毅然选择扎根基层、参与驻村工作，在奉献中收获成长，践行青春的真🔹谛。　　办学至今，西藏大学已培🤟养13万余名学生，其中超70%全日制毕业生📿像米玛次仁一样留藏🈵工作，25%以上在艰🍙苦地区扎根。　　殷殷期许，点亮知识的明灯🔓，照亮前行的道路。　　截至2024年，西藏共有😫各级各类学校3618所，教职工9.66万名，在校生总数达到97万人，超过西藏✡总人口的25%。西藏教育事🛺业的历史性跨越，为西藏🛷长治久安和高质量发😎展提供人才支撑、注入内生动力。西藏大学学生措🔬姆在西藏定日县➖曲洛乡热木青村地震安置点🎎为学生辅导作业(2025年1月25日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　雪域拥抱新时代，携手共铸新辉煌🍜。　　站在新的历史起🐰点，西藏🧘各族儿女将更加紧密🥁地团结在以习近平🙊同志为核心的党📚中央周围，团结同心、感恩奋进，努力🥒建设好团结富裕文明和谐美📄丽的社会主义现代化新西藏，为以中国📚式现代化全面推进强国建设、民族复兴🍺伟业贡献新的力量。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：吴晶晶、杨文荣、韩芳、赵露露

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莎拉波娃/周星诒/孙岳颁/文字狱

（青岛日报／观海新闻记者 李邕）