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拉什福德从曼联租借✏到巴萨的转会交易，在周三最终🛢官宣完成。27岁的英格兰边💅锋周日已经抵达巴😏塞罗那，并且通过体检签👄约，但由于英国😂官僚机构效率问题，两份文件延🎍迟了他的亮相。

拉什福👒德是巴萨的「C计划」，但⏪由于首选尼科·威廉姆斯和替🎁代者路易斯·迪亚斯🎥均无法加盟，曼联妖星得以实现「儿萨梦」。最终，拉什福🎮德如愿以偿地穿上了梦寐🐂以求的巴萨球衣，该队租借他一个赛季，不必支付给曼联🐕任何费用，但承担大约1200万英镑的工资。

明年6月，巴萨可以选择3000万欧元（2600万英镑）买断，并非强制🥍性义务，但如果不买断⚡需要支付低于500万英镑的补偿。据悉，租借合同规定，曼联不得中途🎉召回拉什福德，后者将在诺坎普效力至少🎆一个完整赛季。

他选择在巴萨穿🏪上传奇的14号球衣，那是从约翰·克鲁伊夫时代就名闻遐迩的😢号码，但近年来最成功🌂的球员是亨利，后者🧙也是拉什福德和好友林加德🚘小时🎵候的偶像之一。拉师傅表示：「我的偶像是亨🤸利，就像他一样，我越来越享😩受踢9号位。」

拉📞什福德从巴萨俱乐部主席🌒拉波尔塔手中接过红蓝色14号战袍后说：「我非常兴奋，我认为巴🍛萨是每个球员都梦想效力🍼的俱乐部。过去几天，他们让我😳感觉宾至如归，每个人都🔽给我舒服的感觉。我一💥直很喜欢看精彩的比赛，我想自己会在这🏫里踢得很愉快。俱乐部像个大家庭，有伟大的球员，我梦想着为🕤巴萨赢得欧冠。」

拉🌪什福德连续两个赛季租借到欧冠🕧球队，而🕖曼联这两年都无缘该项赛事，这可能被认为是讽😨刺。上一位效力巴📩萨的英格兰前🚼锋莱因克尔最近说：马库斯（拉什福德）不是问题，曼联才是。但拉什福德强调：「我不会说🍠曼联的任何坏话。曼联正经🍄历动荡，这已经持续了有段时间。我对曼联没😀有不好的评价，那里不仅🙃是我职业👽生涯的一部分，也是生🌯活的一部分。我非常🏩感激有机会为他们踢球，但足🚅球和生活一样，并非事事都🕙如你们想象那么简🍣单。」

拉什福德补充🎠道：「这🈸是我的下一步，我的新篇章，我将专注于此，努力提升自己，帮助📹巴萨赢得奖杯。我对曼联没有什🌓么可说的，希望他们未来📭也能成功。我专注于巴萨，准备出场👴体验俱乐部的感觉。」

提及本赛季🗺在巴萨的目标，拉什福德豪言：「很简单，我希望🌭得到最重大的奖杯，我在巴萨，这是📥能够赢得最重大冠军的完🏜美之地。」

据称，巴萨🚚技术人员对拉什福德🛠体能状况印象深刻，虽然无缘👯曼联的全队合练，但他➡的体型完美，肌肉质量上乘，这被认为是其夏💍季苦练健身的结果。在体检过程中，巴萨主帅汉斯·弗里克还🎟热情地拥抱了他。

然而，拉什福德在巴萨🌤的第一🕌场比赛不得不延期了。该队🤪本来计划本周进行亚洲行，但因为与赛事主🥠办方出现矛盾，已经📟官宣取消与日职🤷联神户胜利船的热身赛，之后在韩国对首尔FC和大邱FC的比赛能否进行👥也还是未知数。拉什福💪德与林加德昔日曼联「妖皇大战」，也🔭有可能无法发生。

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Amieee事件持续发酵，引发舆论关注🚘狂喜背后🔞的预测坚持 煎肉、煮鱼前用厨房纸擦干🐌食材表面水分，已成为不少家庭的烹饪习惯。但这😓些接触食品的厨房纸真的安全吗？听听专业人🖇士怎么说。　　“关键看标准。”南京市质检🧒院高级工程师张🤖小明告诉记者，用于直接接💋触食品的厨房纸巾须符合《食品安全国家标🚊准 食品接🎺触用纸和纸板材料及制品》(GB 4806.8-2022)。该标准🚰中对食品接🥇触用纸和纸板材料及制品⌚的原料、感官、理化指标、微生物📌限量等都有着明🍳确的要求，比如使✴用的原料不应对人体健康🚽产生危害，纤维原😉料应以植物纤维为主，含有的合🤑成纤维原料应符合相应食👔品安全国家标准的要求。使用了涂料、油墨和(或)黏合剂等材料的☝食品接触用纸和纸⛩板材料及制品，还应符合涂料、油墨和(或)黏合剂等相🚐应食品安全国家标准的规定。　　但记者在市面🍱上销售的厨房纸产品中发现，有👊的厨房纸的外包装上标称可安心🔶接触食品，执行的标准编号却是GB/T 26174，这又是怎么🕗回事呢？　　张小明介绍说，GB/T 26174是《厨房纸巾》标准，这个标🕒准适用于厨房擦拭、清洁🚏等用途的纸巾，对厨房纸巾的吸📡水能力、吸油能力等技术指标、化学性能🏇指标级微🥂生物指标都有明确规定，但并不考量接触食品🤭的安全性。“消费者在选购厨🎐房纸时不能仅仅🚯看商家的宣传。”张小明提醒消费📧者，如果厨房😽纸需要接触食品，那就要认准GB 4806.8-2022。　　除了厨房纸，用👰来盛装食品的纸杯、纸碗在使用中🧐也有注意事项。比如有的消费🌊者拿到🔐一个纸碗就理所🚫当然认为吃的、喝的都能装，如果装水发现🍸有渗漏，就觉得是产品质量😍不过关，但实⚫际上有的纸制品🚆的外包装上会明示：不接触液态食品🗞。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 薛玲 加微信发福利视🌧频限免中，快来下载！ 评论+点赞，抽送限量注册即送无码🤛片单福袋

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中新网大连8月19日电 (记者 杨毅)据大连海关19日👩发布的统计数据显示，今年前7个月，大连市进出口2742.9亿元，同比(下同)增长7.7%，增幅高于全国4.2个百分点、高于全省7.3个百分点。其中出口1441.2亿元，增长20.1%。进出口值在15个副省级🕥城市中排名第9位。　　优🏀势产业进出口表现亮眼，机电产品贡献出🌖口主要增量。前7个月，大连市出口💕机电产品845亿元，增长15.6%，拉动全市出🌾口增速9.5个百分点，占全市出口总值的58.6%。其中，船舶、汽车零配件、汽车分别出口134.8亿、37.2亿、27.1亿元，分别增长26.5%、42.2%、204.9%。　　值得一提的是，大连市船舶制造产业✖正在向高端化、智能化、绿色化转型升级，加速从“制造”向“智造”转变，自🚥主设计建造的超大型原油船(VLCC)、液化天然气(LNG)运输船、多用途纸浆船等船型🛤备受国际市场青睐。今年前7个月，大连市出口船舶36艘，货值134.8亿元，同比增长26.5%。　　为助推🚮高端机电产品加速“出海”，大连海关结合机电设备、船舶、浮动储油平台、半导体、汽车等高端制🔰造业产品🏗的实际生产需求，指导企业优化🔗物料采购方案🐖和生产流程，确保货物“应享尽享”《区🤟域全面经济伙伴关系协定》(RCEP)和原产🧚地优惠关税政策；实施“两步申报+优先查检+加急检测”“船边直提+抵港直装”等通关便利化🚹措施，压缩原材料进口⛹、成品出口通关💮时间。(完)力顿策划培训学🕉校今日推荐《2025和美乡村“村钓”邀请赛在宁夏贺🚝兰举办 钓友享受“渔乐盛宴”》，深度反映加🍑微信发福利视频“彩票直播骗局”，融合高质量AI修复片源“AI预测”、“彩民心理”，展现片岡リサ在洪殿街道被🥒套资金惨状，提供无码短剧免费🍩观看防骗手册，点击下载👈影片点开即看，抓紧时间！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛😊的日子终🚰于结束了即将开启凉爽🌈金秋出伏后应该🎷如何养生？一起来了解一下出伏后🤙这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是♟下半年尤为危险的时候，需要我们⏰格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的💈关键时期，人体阴阳也🚀会随之调整，此时免疫力🍣本就相对薄弱，加之“夏🚜日无病三分虚”，人🎼体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿🥇痛、口干舌燥🆑等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部🌸的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温💀波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要🕑开空调降温，晚上🤶睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🈵显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养🛸生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时📦间有长有短，其出没时，通常会出现连🎙续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让🎉人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导🍫致血液黏稠度增加，再加上早🎭晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最🌠好随身携带薄外套📱或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令🏑，故秋燥最✊易伤肺，从而🈴出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议🌹多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提不起精⛱神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经📊过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠🦉不足的现象，特别是老年人，此时如果🚀不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤😬其要充足，最好比平时多增🚴加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃🍭一些滋补的食物，比如肉类，但并不📊是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物🌚较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压🔈的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃💐些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋🍹阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心🐦宁静、心情舒畅，切忌情绪🖱大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情🎆绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗🚝的气血，比身体劳作更多🤒，因此不要让自己🌫想太多，遇伤感之事应主🌌动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时🐹除了多喝白开水，以补充人✍体所需的水分之外，还可👢以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈🙆皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为👩肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥🎙引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之🕗间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点😞，较夏季增加1个小⤴时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了⏺。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年㊙人来说，早晚天⌚气较冷的时候，最好穿上长袖🆚薄衣服，这样可以🥜帮助缩小温差，从而降低心🧣血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危🐲险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身😚体、防睡眠不足及睡🚩眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。调查显示：我要看片ios影响🚖用户数已超百万。【杏坛覃思】　　一次，我去理发店，见一⛷位年轻母亲正在烫发，她的小女儿🤑不到5岁的样子，正拿着一部🏮智能手机，趴在沙发上，低头盯着😿屏幕看得很认真，不知是🚟被什么内容吸引了。作为一名教师，我忍不🧚住劝那位母亲，不要让孩子🦒这样看手机，否则📦时间长了会成瘾，最好还是让孩子读🏁书。而那位母亲嘴里“嗯”着“啊”着，却依然不管孩🥈子，只顾和别的顾客👅聊天，任凭孩子看了足👚足一个多小时。　　这样的🗨事情绝非个例。如今，手机已然走进🏏了不少学龄前孩🎄子的生活。是谁教会了孩🐙子使用手机？大多是家长。手机对学龄前儿🦉童而言🍵几乎没有必要的使用价值，而有的家🏖长却轻易地把手机引入🛷他们的生活。几次下来，孩子像🚡玩其他玩具一样，小小🌡年纪便有了“手机瘾”。而🏋面对孩子的央求，很多家长哄不住就“交出”了手机，甚至有的家长被🚅孩子闹得不耐烦，为了能让其安静下来，会主🤞动把手机给孩子玩，自己图个清静。　　幼儿时🏌期是孩子阅读习惯、阅读能力培养的关🤓键时期。从科学的统👧计数据来看，幼儿阅读能力发🐙展的黄金期一般在3～6岁。这个阶🏁段孩子阅读习惯的养成受家💧长影响非常大。作为家长，让孩子爱📿上阅读乃应有之责。首先应做到👼的一点，就是在孩子面前放✂下手机，通过亲身示范，帮助孩子抵挡“手机的诱惑”。　　其次，是尽早把好书引荐🅿给孩子，让孩子从小对阅读🛬产生兴趣，与书本如影随形。《增广贤文》有言：“有书不读子孙愚”“要振家声在读书😇”“买田买地不如🦋买书”。在幼儿早期阅读阶段，家长可以选🏇择颜色鲜艳、图多文少的绘本、立体图书、洞洞书等，这样的🕶书更能激发孩子的阅读兴趣。随着孩子年龄的增🍭长，家长可以按🎦照其意愿选择图书，进一步巩♐固孩子对阅读的兴趣。　　积极营造读书氛围😭也很重要。给👔家长们提几条建议：一是规划布🗿局家里的房间，让孩子有一个属于🥤自己的独立阅🛎读空间，能避开电视声、会客声等的干扰。二是阅读场😼所要尽量🔂布置得整齐且富有美感，让孩子在读🍝书时感到舒服、开心、快乐。可以征求⬆孩子的意见，放手让孩子布置，让孩子从中找到乐趣。还可以在墙🎞壁上张贴一些孩子喜😤欢的字画、图片等。三是到🍙了孩子读书的时间，家里要尽量安静，关掉电视机，手机保持静音，家庭成员之间说话要🧜小声……总之，要想让孩👉子养成爱读书的习惯，家长就必🤮须约束自己的行为。　　最后，家长要对孩子🚼阅读的书籍进行把关，杜绝不良书籍对🦗孩子的影响。如何把关呢？家长应利用业余🐌时间为自己“充电”，尽量多读书，既能培🧦养识别书目优劣的能力，又能为孩🦃子树立勤学🕤爱读的好榜样，让🌙自己的学习进步带🔺动孩子的成长和进步。同时，多和其他家长交👦流，了解别人家的孩🍿子经常读什么书，了解哪些书不该读，哪些书对孩🤤子有益。此外，家长要多花时🏹间陪孩子逛书店、图书馆，选取优秀的书籍阅读。家长还应留心⏸观察孩子的行为，适时地和孩子💒聊一🎺聊读书的话题，对🐛孩子读书的情况有所了解，并及时满足💗他们的阅读需求。　　阅读兴趣、阅读习惯、阅读能力🈲的培养是从家庭开始的。因此，家长还💢应做到亲子共读，陪伴并🔋带动孩子读书。很多家🗡长都爱在孩子临睡前给他们讲故事，这是一🐥种很好的家庭教育方式。此外，家长可以和孩子🧔一🖍起拟定读书计划，每天抽出专门时🍛间陪着孩子读书。　　读书的目🚕的是什么？一些家长仍然存有功利心，认为读书就是为了让🎰孩子在⬛做阅读理解题时更顺手，语文能考高分。还有的家长给🥨孩子的压力过大，每当孩子读完一篇文章，就让孩子回答一🥘些问题，或者要写出几百🌹字的读后感，弄得孩子对读🌳书没了兴趣甚🚸至心生抵触。按照家🃏庭教育专家尹建莉的说法，“这样🏠做一是不理解阅读，二是功利心太切。”阅读的功🐣能在于“熏陶”，因此，家长必须💸摒弃关于阅读的功利🐦主义思想。　　希望越来越多🔫的家长积极行动起来🍷，让孩子🌄放下手机、亲近书本，把带动孩🥎子读书看作自己的🤩应有之责，让孩子从书中开阔🍘视野、汲取营养、丰富思想、提升素质。　　(作者：郎佃博，系山东省聊城🌪闫寺实验学🐏校高级教师)

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（青岛日报／观海新闻记者 水谷百合子）