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雷速体育7月24日讯 据《世界体育报》报道，拜仁边锋萨😦拉戈萨的未来依然悬而😱未决，最近他刚刚拒💞绝了穆里尼奥🎟的邀请。

萨拉戈萨已然🉑成为今夏转会市场🧛上的一大热门。上赛季，他被拜仁慕🐱尼黑租借至奥萨苏纳，并表现出色。尽管他与🐡拜仁的合同签到了2029年，但拜仁似🛠乎并不打算将他留在队中，但也对他的转💛会提出了较高的要求。

目前来看，萨拉戈萨本🤔人希望能重返西🐏班牙踢球。西甲也有几支🕑球队对他表示了兴趣，例如塞尔塔和皇家贝蒂斯。然而，这些俱乐部都难以满🦒足拜仁的转会费要求，因此他们也在寻🥠找其他的替代方案。

最新的消息指出，费内巴切也加入了萨⛏拉戈萨的争夺战。这家土耳其👉豪门由穆里尼奥执教，他们具备欧冠参赛资格，并且每年都🏙是土超联赛的争冠热📒门之一。然而，萨拉戈萨本人🏩对加盟😌该队并不感兴趣。

据德国媒体《踢球者》报道，拜仁为萨🥘拉戈萨设定的心理价位在1200万至1500万欧元之间。有消息称🔶费内巴切愿意支付这🔍笔费用，但球🏩员本人拒绝前往土耳其发展。即便穆里🍔尼奥亲自致电劝说，但萨拉戈🎁萨仍然明确表示，他对自己的🏞职业生涯有着不同的🖨规划，土耳其🚜并非他的理想选择。

目前，萨拉戈萨仍在等💫待一个更符合他预期🖍的转会机会，他🥙的最终去向依然是今⤵夏的一大悬念。

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【光明时评】　　2025年上半年，中国文旅产业🈹交出了一份令人振奋⌚的“答卷”：国内居民出游人次🐩32.85亿，同比增长20.6%；国内居民出游花🚀费3.15万亿元，同比增长15.2%。数据背后是居🍔民文旅消费需求的充🏭分释放，也是文旅产业步入新💓增长周期🕡的强烈信号。　　文化产业和旅游产🗞业密不可分，融则两利，合则共赢。文化是🍙旅游的灵魂，在旅游体验中得以🥦传承；旅游是文化的载体，在文化熏👅陶中得以升华。当📋文化灵魂与旅游载体深度融合，必将展现😺强大的产业😪整合能力和辐射带动效应，能有效👙提振消费、扩大内需、活跃市场、增加就业、提高收入，开创“一业兴、百业旺”的良好局面。当前，我国〰形成了全球最大的国内旅游市😀场，也是国💄际旅游最大客源国和主要目的🤭地，文旅产业🌻在国民经济和社会🥎发展战略体🗳系中的重要位置更加凸显，日益成🈷为新兴的战略性支🏮柱产业和具有显著时代🚺特征的民生产业、幸福产业，新时代的文旅🌬已然成为大众💋享受美好生活的重要方🏤式。各地区🧑各部门围绕文旅融合🐗发展进行大胆尝试、有益探索与生🍢动实践，在理念融合、职能融合、资源融合、产品融合、市场融合、业态融合、对外交🔃流等方面取🍇得了可喜的成果，旅游发展✒品位和文化发展效能🉑显著提升，广大人民🐤得以在领略自然之美中感悟文化👦之美、陶冶心灵之美、品味时代之美。与此同时，我们也应清醒地🐬认识到，文化和旅游产业💛属性不同、内在机理各异、运行方式有别，融合发展面💔临多重挑战考验，亟须在更广♏范围、更深层次、更高水🐳平上融合发展。　　供需对接“精准滴灌”，让文旅产品“潮”起来、发展路径“畅”起来。当前，文化旅游业在国🕛家经济社💂会发展体系中的战🏤略地位空前提升，同时也处于深刻变😷革期和创新🚠发展期。文旅融合发展既🔳要立足国家视野，又要兼顾🎉游客视角。通过实施供给侧结🚞构性改革，挖掘提炼地域🤩文化😩符号和旅游禀赋，开发🐒升级有文化内涵、高情绪价值、差异化定位的🤾文旅产品和服务，以多元化、创新性供给，匹配多样化、个性化和品质😧化的客群需求，不断增强竞争力、吸引力、生命力。　　科技赋能“靶向发力”，让文化传承“活”起来、旅游体验“智”起来。新质生产🍔力深刻改变现代文旅产业🌪的价值🌇链与生态圈，科技感、数字化催🏰生文旅产业发展新动🍙能与惊艳蝶变。在重庆长江之滨，5000架无人机以天为幕、以城为卷，动态勾勒洪崖洞、长江索道等地标轮廓🐳，将“新韵重庆”的城市IP演绎🍢成全民共享的数字盛宴，累计观演超400万人次。科技不是文旅的附加项，而是向“新”而行、焕然一新，以“思想破冰”引领“行动破圈”，以观念更新、技🏤术创新提升文旅“含新量”，深🍤度嵌入产业链价值链生态链，有机🏢渗入文旅产业创新发💈展的方方面面，成为驱动文💟化传承与旅游体验升👷级的核心引擎，塑造以智能交互、沉浸🏤感知等为特征的新空间新场🐶景新模式，增强文化产🍸品的表现力、传播力和感染力，提升旅游服务的功能😩性、舒适性和便捷性🌫。　　业态跨界“链路闭环”，让文旅消费“火”起来、民生福祉“厚”起来。打破行业壁垒、拓展产业边界、开辟融合赛道，深化“文旅+百业”“百业+文旅”，突出高能级主🙆体培育和🐣高品质产品供给，构建“系统思维贯通、多元主体协同、全链跨界串联”的长效机制，激发内容共创、主客共享、价值互哺、双向奔赴的“链式反应”，让人民参与、人民满意、人民受益。昆明斗南花卉市场✏被称作来滇游⛑客的最后一站，客人来滇👮旅游后大多来此选🛠购鲜花寄送亲朋好友。从花田、花市到花都，从对手交易、电子拍卖➰到鲜花电商崛起，从推着小🥘车送花到冷⏸链物流送达全球……斗南小镇用40余年时间，让鲜花“绽放”出交易量和交易额两个超百🛳亿的“浪漫经济”，带动了游客数🏒量大幅跃升。当文旅与农业、体育、工业等多元💥业态跨界融合，产业增值、企业增效、群众增收🐺的产业链条闭合，文旅🚯发展成果真正转化⛱为人民可感可知可触的😼获得感幸福感，文旅产业🍫作为民生产业与幸福产业的“含金量”才得以彰显。　　(作者：陈琪，系教🎱育部高校思想政👄治工作创新发展中心〔上海建桥学院〕研究员)【BT资源合法吗】今日特别推荐〽的《巨乳症手术后疤痕🎽图片》，为看片网下🗃载行业首部融合📟剧情与纪录🏣片拍摄手法的作品，主创阿部美佳子表示“我们要真实还原，但不煽情”，影片🤜已在克孜勒乡上线。牛油果是风靡全球🚹的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不🤡扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对🎢健康有益；也有人💥认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果⏹到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一🦏带均有种植。果肉颜色📩为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全🐆书中，牛油果被列为营🛳养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大👁多数水果，牛油果的脂肪含🛤量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果🔩的77倍左右。虽🐓然这数据看着挺吓人，但是👥它的脂肪中有80%都为不饱和脂💄肪酸，以单不饱♈和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康有⬛益的脂肪，有利于降低🥋心脏病和中风的风险㊙。　　膳食纤维　　牛油果⌚中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物🌞主要来自膳食纤维，总膳食🏂纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满🐾足一般成♍年人每天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠🚔道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油🥞果的胡萝卜素含量在📤水果中也还不错，虽然比不上😷黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜🚽素可以在体内转化为维生素A，对眼睛和🌚皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有🥅丰富的钾和镁，特🌹别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足🧦钾和镁的摄入有助于调控血压，还有利于降🛠低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🎆果中的植物甾醇进行📟了测定，结果显📂示牛油果的果肉中植🧢物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬🔯的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕♏猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果👂的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可♌不低，比常见的水🏊果都要高，甚至比榴莲🤝的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还🤣真是个健康的水果，如果🤤经常吃会给身体带来很多益处🚁。　　有利于肠道健康　　牛油果中除🌃了丰富的膳食纤🔰维对肠道健康有益之外😼，还有研究显示，如果在饮食中🌲加入牛油果可以👕降低血清肝细胞⬜生长因子，并增加植物多糖🚃发酵中📳所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低🍝心脏病风险　　2022年美国☔心脏协会上发表了一篇关于👣美国成年人食用牛油果🕠和患心血管疾病的风险🚒研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人⛳群相比那些从来⬅不摄入或很少摄入的人群，其患心血管疾病🚫的风险会降低16%，患冠心病的🍂风险会降低21%；利🕥用同样水平的牛油果来代替每天🐏半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工👾肉类(比如熏肉)，或许与机体患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪🎊酸有助🍩于降低血脂。经常食🦄用牛油果可能🚷会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会🧦沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密🌡度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养🤰杂志上的一篇🥑研究显示，每天吃1个牛油果😌可降低超重和肥胖😊成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒🍛易受体内氧化并与心血管疾🉐病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植📜物甾醇是一种天然的植🎱物活性成分，具有抗氧化、清除自由🐪基的作用，还可🏅以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症🎠和良性前列腺肥大等慢性病✉的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高热💷量的牛油果吃了🥋会不会让人长胖，其🍆实我们经常能在减脂餐中见到⛄它的身影，看起来清🎵新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不😀是可以减肥的主，但牛油果高膳食🔻纤维和高脂肪🆕的特点，具🌏有明显增强饱腹感的作用，在控制食欲上会👻有些帮助。并且，2021年美国营养学杂🏭志上发表了一项关于吃🎶牛油果和🥪腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜🐭的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹😏部脂肪有明显降低，而男性前后却没🍃有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果🏝能把饮食中的一部🍍分食物替换成1个牛油果，也许🥪它能帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是在🎨原有饮食热✉量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖📌的。　　如❇何挑选牛油果？　　很多人觉🗨得牛油果不好吃，其🦍实那可能是你没选对。如果买到的🌙牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油🎿果口感柔软，具有淡淡的脂🤺香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的📐牛油果，在购买🐬的时候可以选颜🤯色呈深绿色或墨绿色，用🏛手按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮🥌颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室📭温下放置一段时间，等到果💚皮颜色变深、果肉变软的时候再吃。　　牛🗽油果的升级版吃法　　如果实在接受不📪了直接吃牛油果，可以尝试一些升🦏级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成牛🚹油果泥，涂抹在📮切片面包上，撒上适量🥪黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛🧐油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的🚓果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起👨放💨进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉🥠是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜色清新又有🚥食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去💗中间的果核和周边的一👊部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味🆚料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除💈果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱🌟油和少许芥末，口感类🛁似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养🍈还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐🌲渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含📙有酚类物质和多酚氧化酶，切开后接💟触氧气会发生褐变，导致果肉🤧变色影响食欲。所以切🚲开后最好马上吃掉哦，如🌻果吃不完可以将剩下的用🧡保鲜膜密封冷藏起来。《工业和信👑息化部等部门联合召开光🕕伏产业座谈会 部署进一步规🗃范光伏产业竞争🌰秩序工作》讲述真⏲实情色故事，挑战道德底线。中新网8月19日电 据湖北省纪委监😵委消息，经湖北省委批准，湖北省纪委💀监委对宜昌市人大常🥈委会原党组副书记、副主任袁卫东严🍁重违纪违法问题🛎进行了立案🈳审查调查。　　经查，袁卫东丧失🛡理想信念，背弃初心使命，对抗组织审查；违反中央八项规💈定精神，接受可能🥍影响公正执📻行公务的宴请；廉洁底线失守，纵容、默许亲属🎮利用其职务上的🐧影响谋利，利用职🎂权为亲属承接工程谋取🙇利益；违规干预🔳和插手工程🖇项目承发包活动；长期沉迷牌局；公器私用，将公权力异🕓化为谋私敛财的工具，利用职务🎂便利为他人在工程承揽、项目结算等方🥌面谋取利益，并💓非法收受巨额财物。　　袁卫东🐔严重违反党的政治纪律、廉洁纪律、工作纪律和🔫生活纪律，构成严重职务违🕹法并涉嫌受贿犯罪，且在党📱的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党🕠纪律处分条例》《中华人🍕民共和国监察法》《中华人民共🤝和国公职人员政务处分法》等有关规定，经湖北省纪委🍕常委会会议📻研究并报湖北省委批准，决定🖋给予袁卫东开除党籍处分；按规定取🐉消其享受的待遇；将其涉🏘嫌犯罪问题移送检察机📟关依法审查起诉，所🍩涉财物一并移送。

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アンジェラ・アリソン/山崎萌/瀨戶內明日香/夢華佐良

（青岛日报／观海新闻记者 雛田咲）