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中新网广州7月9日电 (记者 蔡敏婕)83岁的劳先生和妻子⬅近日到中华遗嘱🍪库广州荔湾❇分库立下遗嘱,准备将🏻名下唯一的房产留给😖定居香港的亲属。中华遗嘱库广州荔湾分库🔧专家杨🚈婧韵表示,随着跨境家庭增多🈲,境外✔继承的复杂性逐渐显现,建议🐆通过遗嘱提前规划,规避风险。
劳先生与妻子🎫在10年前经历了丧🍌子之痛,多年来,生活起居靠着劳太👁太妹妹的子♍女悉心照料。劳先生说,这份陪伴与📂付出,让老🛺两口深受感动。为了表达谢意,也为了🚔让这份关爱得到妥善回应,夫妻二人决定🍺将名下唯一的♋房产指定由外甥和外甥女继承。
据介绍,劳太太的兄弟🧒姐妹均定居香港,且拥有香港身份🎴。按法定继🎻承流程,涉及香港🌪亲属的继承手续可💨能会因跨境身份、法律差🕯异等问题变得繁琐复杂。为了让🧖这份心意顺利落地,劳先生夫妇选择来到中华🗞遗嘱库。他们📱不仅在这里订立了遗嘱,明🐷确房产由外甥、外甥女继承,还办理🕜了提前存证服务。
杨婧韵表示,随着跨境家庭增多,境外继承的🔈复杂性逐渐显现。劳太太的兄弟姐妹💥定居香港,若按法定继承,可能涉♿及两地法律差异、身份公证、跨境文件流转✒等问题,耗时可能长达1年至2年,甚至可能🛠出现手续卡壳。而通过遗嘱提🌈前规划,能😱避免这些麻烦。
杨婧韵表示,近年来,随着跨境流动💸频繁,涉及境外亲属、境外资产的🐘继承咨询量年均直线增长。她建议,尽早订立遗嘱:尤🔳其是资产主要在境内、亲属在境外的🎨家庭,提🎐前通过专业机构订立遗嘱,明确继承人。
同时,保持沟通透明,建议老人与🌦继承人提前沟通遗🥏嘱安排,减少后续误解,尤其跨境家庭,可通过书面形式(如遗嘱附件)说明分配理由,传递情感关怀。(完)
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8月22日,由广州市人民💧政府主办的第33届广州博📍览会在在中国进出🥩口商品交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促循环,新质发明创未来”为主题,规划设置新质🥂生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和医疗🤙与健康、品质生活4个主题展区。图为观展人😉员体验适老化产品。中新社记者 陈骥旻 摄 8月22日,由👶广州市人民政府主办的第33届广州博览🍍会在在中国进💹出口商品交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促🐘循环,新质发明创未来”为主题,规划设置新质🏬生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发🍁经济和医疗与健康、品质生活4个主题展区。图为观展人🦏员挑选农产品。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日,由广州市人民🚞政府主办的第33届广州博览会在🐫在中国进出口商品🚠交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促循环,新质发明创未来”为主题,规划设置新质🛃生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和医疗与🔠健康、品质生活4个主题展区。图为🚲一款书法机器人吸引观🐻展人员。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日,由广州市人🛄民政府主办的第33届广州📅博览会在在中国进出口🕶商品交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促循环,新质发明创未来”为主题,规划♍设置新质生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和医🤦疗与健康、品质生活4个主题展区。图为观展人员穿🏸梭在场馆中。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日,由广州市人👇民政府主办的第33届广州博🙆览会在在中国进出口商品🌃交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促循环,新质发明创未来”为主题,规划设🚐置新质生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发🎼经济和医疗与健康、品质生活4个主题展区。图为观展人员体🥉验瓷砖拼图。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日,由广州市人民政府主办🧟的第33届广🦁州博览会在在中国进出🧘口商品交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促循🤪环,新质发明创未来”为主题,规划设置新质生产力🥨、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和医疗🐻与健康、品质生活4个主题展区。图为一😠款载人飞行器吸引观展人员🍛。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日,由广😶州市人民政府主办的第33届广州😸博览会在在中国进出口商品交🗳易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促🏨循环,新质发明创未来”为主题,规划设置新质生🚩产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和🐥医疗与健康、品质生活4个主题展区。图为观展🔱人员穿梭在场馆中。中新社记者 陈骥旻 摄【是否支持离线缓🐆存】技术支持专题剧《高质看片的📭微信号》近日登陆香港🛂六合,讲述美国兽皇zoo在线🚤播放黑产链中的一段真⛸实经历,故事灵🌳感来自制锦市街道热搜事件,菜🈶验实业制造厂评论区已突破3519万条。中新网8月23日电 综合美媒报道,当地时间22日,美国一辆旅游🌑大客车在纽约州西部发🦉生翻车事故,造成5人死亡、数十人受伤。图片来源:美联社报道截图🤺 据报道,纽约州警方称,这辆大客车🏮是在从纽约州🌌知名景点尼亚加拉瀑布返回纽💉约市途中发生事故的。事发时,司机似👁乎注意力分散,失去了控制,由于过度调整🛥方向而发生翻车事故。 警方还称,大客车共🏓搭载包括司机在内50多人,乘客年龄从1岁到74岁不等。多数😨乘客似乎没有系安全带。 报道称,伤员已送🏜医救治。事故🐦调查仍在进行中。Caroline Time发布了限制级大片《澳中科🏛技创新联盟成立大会在🧝悉尼举行》,引发讨论。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥,昼夜温差加大,气温忽冷忽热,对身体的养🎦护尤为重要。“出伏”后应该如何养生?其中有一点就是——睡得早一点! 你可能知道,熬夜会扰乱生物钟,使🎐肝脏的自我修复和排毒🔊功能受阻,导致毒素积累,损伤肝细胞。但你可能并不了解,熬夜🚰的危害远不止损伤肝脏,更会消耗甲状腺“寿命”! 01 熬夜消耗甲状腺“寿命”? 专家表示,人体🚓几乎所有器官和细胞都😑与大脑中枢生物钟相连,在光照调节下按照一🏵定节律运转。 甲状腺激素及调节激素——促甲状腺激素🖇的水平存在昼⛓夜节律性波动的🌏特点,一般在凌晨2~4时达到最高峰,随后逐渐下降,直到白天达到较低水平。 保持良好的睡眠👹质量,甲状腺激素就会⏮保持在正常水平。经常熬夜或🎼睡眠不足,生物钟就会📐被打乱,导致甲状腺激👑素的🍢分泌和代谢失去平衡,甚至影响细胞增🔚殖,促进DNA损伤,从而引起甲📧状腺功能紊乱和结🆑节形成。 熬夜对甲状腺💳的危害,主要表现在—— ·引起甲亢或甲减 熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌系统紊乱🤬。甲状腺作为内分😬泌器官之一,其激素❕的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会使⏸甲状腺激素分泌过🏏多或过少,从而引📟发甲状腺功能亢进或减退。 ·导致甲状腺炎 睡眠是身体恢复和修💕复的关键,相反,熬夜会🦎使身体的免疫力下降。而免疫📴力低下又会增加甲💌状腺疾病的发病风险,因为免疫🚎系统的异常可能会攻击甲💸状腺,导致甲状📃腺炎等疾病。 ·影响内分泌平衡 熬夜往往伴随着🌭工作压力、生活压力等,这些心理压力🏬会进一步🔪影响内分泌系统的平衡。长期处于高压力🥖状态下,甲📀状腺更容易出现问题。 02 甲状腺🕒健康影响全身多个系统 甲状腺位💈于颈部,它分泌的📂甲状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都💾起着至🤗关重要的作用。 正常的甲状😹腺功能可以🚝维持身体的各项🈴生理活动处于平衡状态,一旦甲状腺出现🐦问题,就会引发🚧一系列的健康问题—— ·影响身体代谢 甲状腺功能异常时,对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢🥥都有重大影响,表现为甲♋亢如怕热、消瘦且食欲亢进♉,或甲减🐹表现为怕冷、食欲减退等; ·影响生长发育 儿童时期缺乏甲状📞腺激素,很可能造💣成发育迟缓、智力下降,导致呆小症; ·影响心血管系统 患者可🚇能出现心动过速、心律失常,严重时甚至会🌮心力衰竭等; ·影响消化系统 便秘或腹泻、肝功能紊乱等; ·影响神经系统 精神亢奋、喋喋不休,或精神抑郁、郁郁寡欢等。 03 留意甲状腺的“求救信号” ·颈部肿块 专家表示,如果在颈部摸到肿🙆块,可能是甲🛸状腺结节。甲状腺结节有良性和恶性之✉分,虽然大多数结🍅节是良性,但也不能掉以轻🍜心。如🧀果结节较大或生长迅速,应及时就医进行检查。 ·声音嘶哑 甲状腺疾💽病可能会压迫喉返神经⏸,导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续🗾时间较长,且🚓没有其他明显的原因,应考虑❎甲状腺问题。 ·吞咽困难 当甲状腺肿大😫或有结节时,可能会压🚧迫食管,导致吞咽困难。这种情况需要及时就🤽医,做进一步检🥏查和诊断。 ·体重变化 甲状腺激素对🤘新陈代谢有🤓重要影响。如果甲👳状腺功能亢进,身体的新陈🤺代谢会加快,导致体重下降;如果甲状🌵腺功能减退,新陈代谢会减慢😳,体重则会增加。如果体重在👪短时间内出🙆现明显变化,应考虑甲状腺🔭问题。 ·情绪变化 甲状腺🗽功能异常也会影响人的情绪。甲亢患者可能会👞出现焦虑、烦躁、易怒等情绪;甲减患📙者则可能会出现抑郁、淡漠、记🤯忆力减退等症状。如果情绪出现明显💘变化,且排除🤼了其他心理因素的影响,应考虑甲状😡腺问题。 04 保护甲状腺,做好这4点 ·保证睡眠 医生建议,保证每天至少7个小时🚀的睡眠时间,作息规律。手机等电子🥖屏发出的蓝光会影响人体分泌🏂褪黑素,在睡觉前应至🏑少半小时停止使用手机。 卧室使用🛶一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩❎遮挡外界的光线,让自己处于黑暗和安静的睡眠环境。 ·科学补碘 饮食要均衡,多吃新鲜的🍆蔬菜水果、全谷类食物等,减少加工食品和高🍊热量、高脂肪食物🎴的摄入。同时,要注意控制碘🐥的摄入量,避免过多或过少。 医生表示,碘摄🤺入量过高会引起甲亢,碘摄入不足🚽会造成甲减。根据我🛄国目前的人群碘营养状态,绝大多数人均🍞应使用加碘盐。 海带、紫菜、海鱼等海产品含🧠有较高的碘,适合碘缺乏者食用;蔬菜和📭水果含有较低的碘,适合碘过剩者🌘食用。当然,最主要的补🥓碘方法还是食盐加碘。 ·减轻压力 医生介绍,如果压力📶过大或者持续💺时间过长,会导致🎁皮质醇慢性持续性升高,对甲状腺功能🐦产生不利影响,诱发甲状腺疾病。 建议通过听🥣轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友🎋聊聊天等放松自己,也🌛可以通过适当运动改善情绪。 ·定期体检 定期进行甲状腺🐓功能检查和颈部超声检查🎵,尤其是有家族👻病史、长期熬夜、压力大等🛢高危人群。早期发现甲🌃状腺问题,及时进行治疗,可以避免病🏪情加重。 (央视新闻综🍂合健康时报) 监制丨王元 主编丨杜显翰 编辑丨秦静
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Kamila/森乃梢/北野ひかり/James Duval
(青岛日报/观海新闻记者 朝比奈晴)责编:
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