凤凰网河南频道：根据🏦记者片瀨由奈获取到的最新🦈动态，一女被两根凶猛🏡挺进将于2025年08月26日在凤🌘凰网河南频道举行隆重的开幕👅仪式。一键收藏VIP合集限时放送，女神写🤥真全集免费看

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因🕤车祸不幸离世，此后的时间里世界🍨足坛陷入了深深🥕的惋惜与悲痛中。尤📂其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若👳塔进行过心理辅导的球队🏳心理专家理查森将🌘对利物浦的👞球员及教练进行心理辅导，帮🍹助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🏝精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🥤在利物浦柯克比训练基地，与俱🙀乐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了♟聊。他们的对话被🍙拍摄下来，谈及🚲精英球员面临的一些挑战，以及在困境中🎼倾诉感受而非压🤶抑情绪的重要性。若塔一如既往地🕦坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊💳，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🦅来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出⚽来时，感觉就不一样了。这就是为🙅什么应该和别人倾诉的一🌑个重要原因 —— 能📹帮你理清思绪。承认问题是解🥋决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下📠的球员每📑隔几周填写一份关于🔀心理健康的问卷。“这么做其实👈是为了让🚡他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们😖知道，在这个💄环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通、一起解决问题的🅿人。”

随着🌑若塔和他的兄弟上周四在西班牙💟因车祸不幸离世👏，这个庞大的支📓持体系比以往任何时候都更加⌛关键。

安📞菲尔德球场外，感人的悼念不👃断涌现，而利物浦却📎不得不开始⛅准备重返赛场。大多数球员🍅已于周二回到训练基地，这是上赛季结束后👩的首次集结。

理查森的大门通🥔常为那些想聊聊👛如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人♓问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🖐作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不👎仅是🔤一位才华横溢的队友的♎突然离去，更是一位深受喜🍇爱的朋友的残酷❄告别。

“我从没想过，假期结束后回🕜到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🌙这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🏕中写道。

罗🛁伯逊在社交媒体上发表了感🚦人的悼词，他表示，此刻大🤩家最先想到的是那些🐣承受着难以🐞想象的痛苦的家人。但在未来几周🚵乃至几个月里，他们🎡也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂🚊地想念他，” 这⛱位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🍫敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🤣会带来巨大的失落感。每一个没有🤛他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练🌫基地，大家聚在一起，也能从中获得些🏖许慰藉。

从高层🐿管理人员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要💱扮演好互相♓照顾的角色。有些人可能🍃需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🏌长期任职的俱🕒乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🖐物浦电视台为🌻安菲尔德外纪念若塔的一小💑时特别节目中发表了有👨力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们🐣必须给人们时间去经历这个🎸过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是🌬从心理学还是神学角度来🥨说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪⚾就像是心脏承受过多压力时❗的安全阀，像是无🥎声的祈祷，能🛤表达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆😯，把它们锁在🤖心里。”

“我们唱《你永远不会独💑行》，这首歌给很多人带来了🐃巨大的安慰。在比赛日，我🎖们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希📏尔斯堡惨案的纪念仪式上🐤，我们也把它当作🌓祈祷来唱。人们能对经🏌历这种创伤的人产生共🌫鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🔪菲尔德看台前唱了《你🗾永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤♟独地死去，也不是孤🗂独地走向永恒。’”

理查森也将是重要👭的支撑，自2019年克🚾洛普执教期间加入俱乐🐩部以来，他已经赢得了球员👶们的信任。

他也有自🍯己的球员时期，他曾是一🔮名作风顽强的中场，曾效力🆓于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆🍳竞技，之后在切斯特✨菲尔德担任教练。他和前英格兰👻主教练索斯盖特等人一起🏡考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理🏭学学位，因为对足🚜球运动中的心理层面越🚙来越感兴趣。他曾🔠亲眼目睹心理问题如何对队🎃友造成影响，而那📫些队友往往会用酗酒这种不健🐅康的方式来应对。

2010年，理查森和他🍈的兄弟共同创立了🎥绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为⏩ “安全网” 的在线心🔕理健康支持平台，提供从压力到丧亲🤕等一❇系列问题的信息和帮助。该平台🥣随后被职业足球运动员协⏯会采用。

“我们提出这个想🍯法时，心理健🏄康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🦇健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学⏸家和精神病学家🚤也认同这一点。”

“那种认为有💸人能一生快乐健康、毫无挑战的想🌆法完全是幻想。我们大多数人🙌都会在某🚊个时刻遇到困难，这🥨是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情🍹都会对我们的🥉心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森⏹曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🛳开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月🖼在柯克比训练基地与若塔的对🤤话中，他们谈到了⚾在打破心理健康🆗壁垒方面取得的进展。

“心理病症🔗往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🍚题，是因为有一🕉种过时的观念，认为这是件⛓不好的事。但态度已经🍽发生了巨大变化。我们在帮助人🐫们意识到可🐨以坦然倾诉、寻求帮助🤮这方面，已经🚇取得了很大进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同参🚮与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球➿队的问卷是😌个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🏉会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔🔅谈到踏上球场往往能带🎺来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现🏥在我的脑海里。不知道😕其他球员是不是也这样。”

有些人🏮会在重返赛场、用比赛纪念朋友的过😴程中找到慰藉，感受来自俱🚬乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不🔫会有任何压力，只有理解——震惊和🚸悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🕧满的关心，以及所需的一切专业帮🆙助。

上赛季，紧密的团队🚁联系帮助利物浦在球场上🔩达到了巅峰。如今，这份团🥒结和友爱将是帮助他们💔从这场深切🅿的悲剧中重新振作的力量。

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齊藤奈美/Riley Star/Lika/倉橋大賀

（青岛日报／观海新闻记者 片瀨由奈）