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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹🤣就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进🌥入大暑节气，三伏📬天的大幕也已拉开，意味着一年🐖中最热的时段到来。明起三天，多地高温📏天气发展增强，中东部🀄十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新🏸疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别🍢推出全国蒸烤地📤图，看你家会热成啥样。

　　中🐽东部将有大范围桑拿天 新疆等🔀地持续遭受“烤验”

　　刚刚🀄过去的小暑节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有🐘完整观测以来最热的小暑🌟节气。今📽天进入大暑节气，高温天气将以🔵河南、安徽一带为⏫中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮🔉湿闷热感升级，新疆等地则继续维持干热🌨暴晒的天气格局🈹。

　　从中国天气网推🌶出的全国🚐蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙🔭古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气👘温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地🕣区公众将持续遭🤐受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆🍱地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北🚿部等地将有35℃及以上的高温天🤔气，且空气湿度大、风力小，户外犹如🍯天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的😜东北部分地区等地，由于天空云量较💖多，最高气温多在35℃左右，会有半🛢焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天🗒气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北🚷部和东南部、广东中部和东部🍘等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热🚣的桑拿天。随着北方降🚺雨增多，“红烧”区范围将缩👜减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着🍧高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下🐨游一带不少地方⛹体感温度可能会超过40℃，同时🐍最低气温将在24℃至28℃，闷热📨感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气🕝渐长 不同人🎁群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热💏带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热😥感会进一步加剧，中暑风险也随🎁之升高。不同人群该如何科🛃学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较多👾。建议老🖐人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉♓解暑和急救药品；生活环境保⛰持适宜的温度和湿度🐧，定时开窗通风换气；养成适当午休🥠的习惯，尽量避免在高👻温时段外出。

　　2.儿童的体温调节🔬功🙂能相对成人较弱，建🤭议尽量避开高温时段⌚进行户外活动，同时🍶降低活动强度；外出🌟时穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿💯豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于✍高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外⛑工作者，发生重症中暑🔺的风险较高。建议这类人群♌日常保证充足睡眠，尽量减少🛒中午时段的工作时长；户外工作🦁时使用便携降温设备，随身💷携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分🐝和电解质。如果出现头晕、乏力、心🤸悸等不适症状，需及时前往🐉阴凉通风处休息，症状严重时📅立即就医。

　　4.患有心脑🔆血管疾病、呼吸系统疾病等🤢人群对气温变化较🌙为敏感，因此要避🆓免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保✈持规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱按🥡时服药，避免剧烈运动，并做好情👠绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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近日，河北省固安县🌳发现侵华日军井谷🖋惇一👰郎的日记和上原春信的相册。这些一手资料⛎为揭露日军🏺侵华罪行增添了🌃新铁证，也为相关历史🦋研究提供了珍贵🛅素材。　　这次发现🌇的侵华日军相册和日🐯记由河北固安收藏爱好者王🙅明辉收藏，翻译成中文💀并经廊坊市文物部门鉴😧定，日记和相🔶册均为日本侵华时期物品。　　河北省🍪廊坊市固安县收藏爱好者 王明辉：这本日记主要🤦记载了在固安、永清、廊😚坊以及冀中一带日军，包括布防作战、侵略的一些罪🔂证、日记，照片真实还原了🚽日军在🦔驻固安时的生活、布防、战斗。　　这次发现的日记共183页、约2.6万字，为侵华日军110师团细川部队🎋松本中队二小队六分队步兵上🍀等兵井谷🆚惇一郎所写，时间跨度从1938年6月应征入伍至1939年8月退伍回乡。日记详细地描🏿述了入伍后在🎮日本的训练、动员、防疫等活动，有力佐⬜证了日军侵华是做了充分⛩准备的。日🏧记中多次提及日军在🐂华北的暴行，清晰展现了日🌊军的侵略轨迹。　　河北省廊坊🏛市社科联委员 孙东振：日记的记🌿录者叫井谷惇一郎，从1938年的6月到1939年的8月，短短一年多时间，他在中国就参🚍加了战斗130多次，有Ⓜ明确记载的扫荡有将近60次，这🚺都是日本军国主义🍎分子对中国人🔰民犯下的滔天罪行。　　与日记同🙏时被发现的还有侵💶华日军上原春🥤信的相册及50余张照片，照片👪内容大部分是1939年日军在固安🌒生活、战备训练、强迫群众筑碉堡🎳等场景。日记和🍼相册的发现，为日军1938年至1939年在华北地👸区的侵略罪行提供了佐证，为深入⤴研究日军侵华的军事部署、行军轨迹提供了珍🧠贵的一手资料。　　河北省廊🐍坊市社科联委员 孙东振：它就是日本军国主义🛣分子侵华累累罪行的📤真实记录，也是我们对于当时🚧整个战时🗡日本国内的一些动向，包括战争动员、战争宣传等这些情况研🍄究的资料。另外一个方面，日记里讲到🥖了很多与我军作战的情景，有力🐑佐证了冀中人民在中国共产➗党的领导下，抗击敌寇，同仇敌忾，不怕牺🈸牲的精神，以及我们冀中🚏人民为伟大的💏抗战作出的贡献。　　来源：央视新闻客户🤭端【如何🛑选择女优片单】Chris Cobalt所主演的《bt学院app电脑版》用🔥近实录的方式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极🐟具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，白河县访问高🚕峰已导致CDN拥堵。“发光的🚭时候特别惊艳，能把武汉🚎的夜景带回家，值！”在🌈黄鹤楼文创中心，上海游客王🈳女士举着刚🎇入手的黄鹤楼“鹤舞流光”夜光冰箱贴，语气🏗里满是惊喜。一座金色镂空黄鹤楼，由仙鹤叼⛺着挂在如✨画一般的背景板上，抽开垫片的刹那，柔和💑的光芒漫出来，仿佛把两🈴江四岸的灯火都凝进了这🌡方寸之间。　　在文旅市场持续🛁升温的当下，“鹤舞流光”黄鹤楼夜光冰箱🏊贴成为城市🚅礼物现象级爆款。数据显示，截至今年暑期，其累😴计销量已近25万套。悦游礼公司负责人卢正杰介🕵绍，2025年春节，悦游礼旗下赞铜造📫品牌🦑刚推出这款售价49元的黄鹤楼🍮夜光冰箱贴，就引爆了市场：3天售罄5000件，线上预订超1.2万件。春晚后，该款冰箱贴更是🏯创下了🖲超千万元的销售额，成了全国🚑游客口中的“武汉🔊必带伴手礼”。　　文化创新与精🎛准场景捕捉😞的双重赋能　　为🧡什么一款小物件能成🍵为武汉城市礼物的代名词？卢正杰介绍，这款黄📆鹤楼夜光冰箱贴的成功，首先源🌋于其独特的文化创新。设计🕷团队深挖武汉基因，让黄鹤楼不再🗨是孤立的建筑符号。产品以黄鹤楼为主体，巧妙融合🚞了仙鹤、长江、李白等武汉特色🛍文化符号，让深厚的历史文🌲化有🤽了生动的载体。通过3D浮🥧雕工艺和夜光效果，冰箱贴实现了“昼显纹理、夜现流光”的奇妙视觉体验。卢正杰解释：“夜光设🚪计的初衷源于我们观察💥到的武汉夜游场景🤦，两江四岸的灯🐎光夜景是武汉特色，我们希望能承载♉这份城市记忆。”　　该🌶产品在春节一上线，便迅速铺满📁了黄鹤楼景区文创店、湖北省🍛图书馆文创中心等线下渠道，淘宝“黄鹤楼景区文创店”、小红书“赞铜造”官方账号👛也同步开售。“开灯瞬间😦惊艳到失语”“夜间柔光绝了，像把武汉👸的夜请回了家”……社交平台上，类似🛅的好评刷不停，成了最好的 “自来水”。　　今年樱花季，“赞铜造”品牌又顺势推出“仙鹤衔樱”的樱花色姊妹🏓款，通过对文创产❣品的互动性、观赏性的创新💹突破刺激了游客🛃的消费，也引领了文创🏦冰箱贴的开发方向，掀起一🚱股点亮文化的“风潮”。卢正杰认为，从“仙鹤衔梅”到“仙鹤衔樱”，看似简单的💡设计变化，实则是对武汉季节文化🅱、地域特色的精准🔝捕捉和现代表达♉，让产品始终保持🥁新鲜感和文化活力。　　让诗楼鹤影走🙄进千万家　　爆款的诞🗾生从不缺挑战。消🔘费者审美升级快，文创产品必💗须跑得更快才能留住目光；同类产品越来越多，如何避免 “千楼一面”，成了所有文旅🆗文创的必答题。　　悦游礼团队通过差🏨异化设计和IP联动积极应对。卢正杰透露：“黄鹤楼成功后，我们同步开发了滕王阁、岳阳楼主💒题产品，形成‘江南三大名楼’的文化 IP 矩阵。”团队深📄入调研全国文旅文创市场，梳理爆款逻辑，注重场景⏳展陈与创意设计的融合，努力为消费🙉者带来惊喜和情绪🏎价值，也让冰箱🎫贴等城市💈礼物从众多同类产品中🌘脱颖而出。　　数据显示，黄鹤楼发光爆🍝款冰🕊箱贴单款产品今年🈲上半年已累计创🏊超了超千万的销售额。但在卢正杰💷看来，经济效益只是其一：“更重要的是，它成了武汉的文🍷化名片。”无数游客把冰🧀箱贴带回家，贴在冰箱上、书桌上，无形中就把武汉💏的故事🚫讲给了家人朋友。　　目前，悦游礼团队😴还在构想和创意更多的🥢城市礼物。卢正杰表示，团队将一边👍深挖武汉的文化内涵，一🚯边用工艺革新打破产品边界。让黄鹤楼“活”在文创产品上，“让诗🌇楼鹤影被游客装进行🛌李箱带走”。　　目前，2025年武汉礼物(店)征集遴选活动正🐶在如火如荼进行中，黄鹤楼夜🍯光冰箱贴已报名参选。未来，期待有更多兼🐓具文化内涵与创意设计的 “武汉礼物”涌现，让优秀传🤘统文化在新时代焕🐣发更耀眼的光彩。　　文/记者黄丽娟 实习生韩思琪 通讯员武文旅综🛣上所述，智能的Ⓜ服务是非常重要的。8月19日，2025“青春同行”两岸🖐新媒体创享季安徽👝交流营活动走进马鞍山市当涂县🌹李白文化园，两岸🛴自媒体人踏访李白足迹，共探诗仙文脉。图为自媒体人在🥅李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄　 图为自媒体人与李白墓现⬅任守墓人合影。中新社记者 储玮玮 摄图为自💕媒体人与李白墓前🏰举杯敬诗仙。中新社记者 储玮玮 摄图为李白墓。中新社记者 储玮玮 摄图为📎自媒体人在李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体人参⏯观李白诗句。中新社记者 储玮玮 摄图为🏪自媒体人参观太白祠。中新社记者 储玮玮 摄图为💶自媒体人参观李白雕像。中新社记者 储玮玮 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 平岡雪）