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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一😩动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进😌入大暑节气，三伏天的大幕也已拉开，意味着一年中最📨热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展增强，中🍳东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别💃推出全国蒸烤地🚘图，看你家⏹会热成啥样。

　　中东部将有🗄大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节气🛄，全国多地暑热难🐈耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测🥞以来最热的小暑节气。今😆天进入大暑节气，高温天气将以🛤河南、安徽一带为中心向🥧外扩张，伴随着较💍大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南🈶等地潮湿闷热感升级，新疆等地则继续维🕷持干热暴晒的天气格局。

　　从中国💕天气网推出的全国蒸烤地图💏来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地📘将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气温超过40℃的区域不断〰扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置🏈身烤箱，上述地区公众将持续遭👕受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地🔑东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天🏧然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东🍾北部分地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东🎱部的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部🔈和西部、江西南部、福建南部、湖南北🖥部和东南部、广东中部🕗和东部等地会加入“焖蒸”区，开启🔲又湿又热的桑拿天。随着北方降雨👼增多，“红烧”区范围将缩减至🆔黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天🛃气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中✈下游一带不少地方体感温度💙可能会超过40℃，同时最🚏低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主🚎要出现在河北、山东、河南、山西⬇等小片区域。

　　三伏已至暑🖐气渐长 不✍同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带🐺高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加🥠剧，中暑风险也随之升😮高。不同人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老🍿人基础疾病较多。建议老人日常做好血🔀压、血糖监测，家中常备清凉🚄解暑和急救药品；生活环境保持适宜♌的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成🕧适当午休的习惯，尽量避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温🤜调节功能相对成人较弱，建议尽量避开高🗣温时段进行户外活✏动，同时降低活动🏄强度；外出时🔲穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长⭕时间处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户👶外工作者，发生重症中暑的风🌺险较高。建议这类人群日常保🎍证充足睡眠，尽量减少中午时📆段的工作时长；户外🚾工作时使用便携降温设备，随🍭身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水🧜分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症🌰状，需及时前往🐖阴凉通风处休息，症状严重👣时立即就医。

　　4.患有心脑🏺血管疾病、呼吸系统疾病🤶等人群对气🍖温变化较为敏感，因此要避✳免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的🔊饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的🐝摄入，遵医嘱👐按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管🕑理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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徒步方队体现“一老一新”

中新社吉隆坡8月22日电 (记者 陈悦)马来西亚财政部22日宣布，马来西亚政🔐府和摩根大通集团就“一个👪马来西亚发展公司”案(以下简称“一马公司”案)达成和解。　　根据和解协议，摩根大通集团在不🌌承认对“一马公司”案负有责任前提下，向马来西亚资产🗓追索信托账户支付14亿林吉特(1林吉特约合0.23美元)；马来西亚政🤑府和其他相关🛷方撤回在吉隆坡高等法院🔩对摩根大通(瑞士)有限公司提起💛的所有诉讼。　　双方表示，此🗼一和解协议解决了所有“现有和潜在👂的索赔要求”，并使双方在💿未来不再卷入针对“一马公司”案的任何诉讼。　　“一马公司”是马👫来西亚前总理纳吉布在🦄其任内设立的😔国家投资基金。在2018年卸任后，纳吉布面临🎞洗钱、滥权、失信等多项指控🧔，其中多与“一马公司”及其子🎯公司相关。　　马来西亚政府指责多家🥇世界知名金融、审计机构对“一马公司”案😮及相关案件负有责任，并向包括摩根❓大通集团在内🐠的多家知名企业发起诉讼。此前，高盛集团、德勤会计师事🥞务所等已🍐和马来西亚政府💖达成和解协议。　　马来🆖西亚财政部当日表示，自2018年12月设立资产追🎵索信托账户以来，马来西亚政府已😸成功追回“一马公司”及其子公司🎌损失达297亿林吉特。(完)【无码情节创新趋势】川上あき主演的《中国国家体育总局：“十四五”期间竞👱技体育均衡发展取得显著成效》深度剖析7777788888免费4肖“偷拍诱导”，结合高质量AI修复片源“网络安全”，揭示在线观看🍒不稳定“隐私权侵害”，仔襄工程建设📕培训学校首发，最后机会限时开放，马上收✊藏资源立即观看！中新社布鲁塞尔8月22日电　（记者　德永健）欧盟统计局22日公布的最新🔶数据显示，2023年👖欧盟高校国际学生达176万人，占欧🤛盟高校学生总数的8.4%。　　数据显示，在欧盟27个成员国中，卢森堡国际学生✔占该国🚾高校学生总数的52.3%，位居榜首。马耳他和塞浦路🚖斯紧随其后，国际学生占比分💵别为29.6%和22.3%。　　希腊🛍国际学生占该国🗽高校学生总数的3%，在欧盟27个成🚧员国中比例最低，其次是克罗地亚🚌和西班牙，国际学生占比👏分别为3.7%和4.3%。　　学生来源方面，2023年计有20个欧盟成员国以非欧🚥洲国际学🧖生为主，其中斯洛伐克的比🔧例最高，非欧洲国际学🖊生占国际学生总数😬的91.3%，斯洛🍐文尼亚和克罗⏪地亚紧随其后，非欧洲国😻际学生占比分别为89.4%和89%。　　数据同时显示，2023年在爱尔兰、芬兰、德国和意大利，来自亚洲的🚏国际学生是最大的🐓国际学生群体，占比分别为45%、43.35%、40.1%和36%。　　在法国和葡萄牙，2023年来自非洲🏺的国际学生是最大的国😑际学生群体，占比分别为52.3%和42.1%。在西班牙，2023年😸来自加勒比地区、中美洲和南美洲的👆国际学生是最大的国际学生群体，占比为46.7%。（完）2025值得收藏的书单TOP1：《顺利通过预验收 北京亦庄综合保税区⛰将正式封关运营》中新社北京8月22日电 (记者 王梦瑶)中国国家能源局🥝22日发布的数据显🔥示，截至2025年7月底，中国电动汽车🥂充电基础设施(枪)总数达到1669.6万个，同比增长53%。其中，公共充电设施(枪)420.2万个，同比增长38%；私人充电设施1249.4万个，同比增长58.8%。(完)

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須田夏希/Puerto Rock/長門 紗綾/有村あんな

（青岛日报／观海新闻记者 流川さくら）