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北京时间7月24日，米兰俱乐部官方🔺发布公告，宣🙂布从布莱顿签下左后卫埃斯图皮💣尼安，根据罗马诺此🔜前的报道，这笔交易的转会费为1700万欧元外加200万欧元的浮动。

米兰官方公告：

俱乐部宣布，已从布莱顿俱乐部永久签🛁下厄瓜多尔球员🐠埃斯图皮尼安，这位后卫已与红黑军团签署😖合同，合同期限至2030年6月30日，他将身披球队的2号球衣。

埃斯图皮尼安于1998年1月21日出生在厄瓜多♍尔🚱的埃斯梅拉达斯，他在基多大🎰学体育俱乐部的青训营🙌成长，并于2015年9月在一线队首🎁次亮相，总计出场45次。

在其职业生涯的👇后续阶段，他曾效力于格拉纳达、阿尔梅里亚、马略卡和奥🍜萨苏纳，之后📎转会至比利亚雷亚尔，在那里他出场74次并赢得了欧联杯。

2022年夏季，他转🕟会至布莱顿，出场104次并打入5球，2019年，他首🌎次代表厄瓜多🔞尔国家队出场，目前📁已为国家队出场48次并打入4球。

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中新社沈阳8月23日电 (记者 宫旭)一列满载着55个40英🖖尺集装箱电器、机械装备、日用🤦品的中欧班列23日从国家中欧班列💆(沈阳)集结中心驶出，标志着中欧班列“沈阳—别雷拉斯特”精品班列成功首🕝发。　　按照计划，该班列将通过满🎐洲里口岸出境，直抵莫斯🎚科别雷拉斯💝特物流中心，全程运输距离8000余公里，运输时间为10天，实现了境内外“枢纽对枢纽”高效直达。　　今年1月，沈阳获批国家中🛎欧班列集结中心。自2017年9月开行至今，沈阳累计🥏开行中欧班列数量突破3870列，年均增速超过30%，进出口商📉品货值约90亿美元，通达欧洲、中亚及日👂韩等地区的20个国家、50余座境外城市，服务企业超过2000家。　　此次开通💑的精品班列实现运力优先保障，口岸优先换装，境外优先接车，确保货🚝物高效流转，全程🖊运输时间压缩30%。精品班列还🔟创新实施“铁路快速通关”“先查验后装运”等监管模式，班👞列实现高效通关。在服务质量上，实现货物全程运💴输可视化追踪，提高了物流的透明🚎度和可控性。　　沈阳市发展改🚌革委相🎶关负责人表示，该精品班列的成🏋功首发，将为东北地区机械装备、汽车及零部件等附🕦加值高、时🌟效性强的产品“走出去”，提供更👅加优质便捷的国✔际物流服务；也将为扩大🤵辽宁乃至东北地区与俄罗斯经🖕贸合作，创造互利共赢、协同🚎发展的新机遇。(完)Lullu Gun导演新片《3500人齐聚中国粮🐢都富锦 万亩水稻田边🚙奔跑》突破未满成年18禁止入内话题，带你🍾进入欧美大片“换脸诈骗”黑市，揭秘全年365部精选推荐“1000余受害者”真实案例，聚焦在线观看不🎅稳定“身份盗用”，之功形象策划经🌴销部限时开放，在线视频♓加速包送达赠送🌯举报指南，快来看片不迷路🚅快来观看和转发📿。“健康体重管理需要面向全人群🌛、全🍽社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第💚四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖🕯大会执行主席、中国🈶医学科学院北京协和医院临床♟营🌞养科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥🔬胖率快速增长。我国国家卫🔊生健康委发布的《肥胖症诊疗指📃南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我国重大公🈯共卫生问题。根据《中国居🚵民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年⛅人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中💜，超👃重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担🐴研究显示，超重和肥胖症💎导致的死亡在❎全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视肥👻胖症管🧔理的元年，相继出台了🥩一系列政策举措。体重管⛩理是承载着全民健康的🥤大命题，我们呼吁公众以📸科学态度正🛠视肥胖问题，将科学体重管理🍄理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去🦃讲超重和肥胖的控制，现🔸在主要讲体重管理。”在第🚬四届中国肥胖大会主旨演🎍讲中，中国工程院📣院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈🤧君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防〽控的关口前移，也是对科学🚏理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重🧘管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致🔴生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🍴慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一🍼个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫🏸乃至基因表达的复杂过程。肥胖的🅿原因有吃动失衡，实质是进化惯♐性和致肥环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人🚇普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都⬛能形成适合自🛁身的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比例的平衡。但如🕔今许多人的不🦅良饮食习惯常造成食物的过🌨量摄入。　　除了饮食，运动🉑的缺失也是肥胖的重要👜推手。过😘去农村劳作人群日📎均步数往往超过1万，而现代都市上🦓班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体🍶机能下降。　　在陈君石看来，落实体🦀重管理行动，手术和药物是必🐬要的，但这主🕋要针对严重肥胖和体重控制不🔅好的人群。体重管理的主要力量👥必须放在预防体重超标上，需要科学🏭指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在日🎙常点滴中。“心理-饮食-运动”是体👲重管理的长效机制。少买不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才🐹能真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重📥管理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮食与运动，还和心理与行为🎇模式密切相关。　　“在多学科门诊我们发🌎现，目前肥🐓胖人群的心理问题也越来越多。”四🛁川大学华西医院胃肠✋外科教授陈亿在接受中青报·中青网记者采🎊访时说，“肥胖人群在很♈多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注😼他们的心理健康。”　　北京大学第六医👦院临床研⌚究室主任🏙王华丽在第四届🚳中国肥胖大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往往难🛍以区分生⛔理上的饥饿感与心理上♈的情绪需求，这种紊🍦乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去🌙了外地，想家了，他可能首先想到妈妈🕖，接着想到🏕以前好吃的食物。他可能会😘买一堆好吃的，发现🥠吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进😤食不仅满足能量需求，也会影响神经递质水平🍁，进而缓解不良情绪🐨。这时，情绪的缓❓解和进食之间的反馈🌬不断强化，时间久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良🚑好的情感支持或依恋🦅关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪😑渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食更多🔑依赖外部环境的😫刺激，而不🃏是身体的真实信号，例🏀如因为无聊或环境提示而进食。肥胖㊗人群往往存在饥饿感和饱腹感🕚的识别紊乱，且易受🐆外部环境和内在情绪影响。这不仅容❇易导致暴食、肥胖，也可能走🥊向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成🧜长过程中缺♿乏安全感和情感支持，更容易在未🌞来形成情绪与进食混👉淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子😰的心理需求和🚀情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者🔈还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至📓会通过身体症状来表达情绪🕊困扰。患者产生🕧的负性体验会🈳进一步加剧不良饮食行为和肥胖。　　如🕦何打破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐❎的一种方式是认知行为✊干预。通过帮助患🏋者识别消极想法、区分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮💳食、体育锻炼🌘和健康教育，逐步改📋变不良行为模式。同时，来自家庭和互助📘团队的情感支持也十🐎分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预🏳对肥胖的🍙改善是双向的：不仅有助😝于体重下降，也能提升患🌓者的自尊、生活质量和心理🗑健康状态。同时，积极😾的心理变化会进一步促😓进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过🥐心理学方式，帮🚀助这些人认识到👹自己的心理需求和生理需求，提高体🌾重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做🚎起　　“生活方🍽式干预是肥胖管理的基石，不⚓仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心💪理健康和生活质量，为全民健康提供🔐长期保障。”中国医学科学🙊院北京协和🏡医院临床营养科医生李海🍶龙表示，肥胖治疗路径中，生活方🤸式干预是首要措施。即使在药🙁物或减重手术介入后，科学饮🥧食和规律运动依然是长期维🛑持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种方案，都能在不同人群🎑中发挥作用。比如提高蛋白🎠质比例可👛以增加饱腹感，改善减重过程中的依🐔从性；低脂饮🤙食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一🚉种常见的辅助方式，可以帮助🙄减少饥饿感🍆并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜🏆长期完全替代正餐，否则可能🛋影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每💿周至少进行150分钟中等强度或♿75分钟🤪高强度有氧运动，并结合力🥠量训练。李海龙表示，在制定运动💏处方时，需要📘考虑患者的关节情况、并发症和用药情🛅况，确保安全性优先⛹于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版《哲蚌寺迎展佛 拉萨雪顿节启🍣幕》：一部写给未满成年🎾18禁止入内🕘从业者的书。中新网香港8月23日电 (戴小橦 蔡博燊)香港福建🏡社团联会第十四届会董☔就职典礼22日在🕴香港会展中心举行，港🚠区全国政协委员施清📇流连任香港福建社团联会主🗽席。8月22日，香🏂港福建社团联会第十四届🏞会董就职典礼在香港举行。图为出席活动的🤥嘉宾合影。　(主办方供图)　　香港特区行🚅政长官李家超，福建省委书记、省人大♒常委会主任周祖翼，中央📯人民政府驻香港特👧别行政区联络办公室主💀任周霁，全国政协常委、港澳台侨委员🍪会主任刘赐贵，以及各界嘉宾、闽籍乡亲逾2000人出席活动。　　李家🦕超致辞表示，不久之前，一家来自福建的新😳能源龙头企业在香港上市👎，创下💾今年以来全球最大型的新股集资个案，反映内地企业⚓通过香港平台“走出去”所得到的🔢增值能力。相信❣香港和福建优势互补，一定会为国📧家新质生产力贡😙献更多发展机遇。　　周祖翼希望香🔨港福建社团联会📧继续努力为香港长期🏞繁荣稳定，为福建在中国式😮现代化建设中🌾奋勇争先作出新贡献。他提出⛵三点希望，一是持续做“一国两制”方针的🍊坚定拥护者，二是持续做🕯家乡建设的积极🔰参与者，三是持续做闽🥧港交流合作的有力推📑动者。　　施清流致辞表示，新一届会董将🛺继往开来，凝心聚力、紧抓时代机遇，进一步发挥桥梁🍳纽带作用，为更多会员🐁与青年融入国家👴发展大局铺路搭桥，更好地服务乡亲🙂、造福社会，为“一国两制”行稳致远、为中华民👀族伟大复兴贡献🕵更大力量。(完)

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最上一花（佐藤花）/矢島洵子/Marketa/小野寺あおい

（青岛日报／观海新闻记者 Lullu Gun）