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　　今天(7月9日)下午，神舟十九号航天🦆员乘组蔡旭哲、宋令东、王浩泽从太空返回60余天后，在北京航天城🤗首次面向🚬媒体与公众正式公开亮相。

　　据介绍，神舟十九号🤣乘组返回后相继完🈯成隔离恢复、疗养🏝恢复阶段各项工作，已🥢全面转入恢复观察阶段。目前，在中国航天员🐊科研训练中心科研保😭障团队💠的精心守护和照料下，神舟十九号乘组身🤹心状态良好，各项医学检查结🐽果正常，肌肉力量、耐力和运动🍕心肺功能基本恢复到🔘飞行前水平。待完成恢复期各项🗺工作并进行健康评😉估后，3名航🌱天员将转入正常训练。神舟十九号航天🔂员乘组在现场分享了👵驻留🗼空间站阶段的经历和体会。

　　蔡旭哲：神舟十九号是😬工作十分饱满、意义十分特别的一🌉次飞行任务

　　航天员 蔡旭哲：神🤶舟十九号飞行任务，是中国空间站进入应用🥃与发展阶段以来的😠第四次飞行任🔇务。我们在轨完🕕成了三次出舱任务，还完成🔗了多个领域的实🏜试验研究项目，其🕹中很多项目是空间站进🍂入应用与发展阶段以📎来首次实施的。可以说我们⛅神舟十九🐰号是工作十分饱满、意义十分特别🌽的一次飞行任务。任务期间，我们乘🚓组团结一心、紧密协作，面对一些计划外的⛩工作调整和意外情况，我们乘组都能做到沉着🌧冷静应对，密切协同处置。载人航天是“万人一杆枪”的伟大事业，因为共同🔝的信念、共同的目标、共同的理想、共同的责任，让我们凝聚在一起，托💏举着我们实现飞天的梦想，也🎼推动着我国载人航天事业不👡断发展进步。

　　宋令东：越来越多年轻人👺投身航天事业，承担起🗣我们这代人的使命

　　航天员 宋令东：随着载人航天事业的蓬😭勃发展，越来越多年轻人，越来越多90后投身到这份事业，也逐渐🚵承担起我们这代人的✍使命。我和指🔍令长在出舱期间，力争每一个📘操作都分毫不差。我在舱壁🥥上攀爬了100多个扶手，配合指令长停靠多个🚩点位，经过9个多🌦小时的出舱活动，圆满😎完成了空间站碎片🍒防护装置的安装，以及舱外设备🥤的巡检处置等任务。回到舱里以后，我们非常自豪，非常有成就感，完全忘记🈳了出舱时的疲惫。梦想要靠奋斗👕来实现，为了执行出舱🦁任务，我们进行了科学😮严谨的训练🏠和准备，日🚾复一日方能百炼成钢。所以我觉🚈得打开舱门的那一刻，也是我🚱的圆梦时刻。

　　王浩泽：作为一名♿飞行工程师，切身👁体会到科学研究的来之不🈹易

　　航天员 王浩泽：造船为建站，建站为应用。我们共参与🎐实施了88项空间🏺科学试实验任务，6次载荷进出舱任务，其中大约有一半🍋实验都是空间站首次🛄开展的新实验。目前🥂这些项目都取得了阶段性成果。我还记得在天地同心🚃的共同守护下，果蝇家族在太空👵中实现了“三世同堂”。在轨🔘期间我们还和智慧助手“小航”进行了亲密互🖋动。此🕟外我们还对空间管道机器人🧗进行了测试和验证，作为一名❗飞行工程师，能够切身体✊会到科学研究的来之⬇不易，因此🏮对每一项实验都格外珍惜。我也相信在一代又🔃一代航天人的努力下，我们的空间科🎵学技术一定🐤会不断突破，取得更多硕果。

　　神舟十九号载人😣飞船于2024年10月30日从酒泉卫星😃发射中心发射🏕升空，3名航天员在轨驻留👤183天，期间进行了3次出舱活动，创造了航天员单次出🤴舱活动时长世界🈺纪录，完成空间站空间碎片🔠防护装置安装、多次货物出舱任务。同时，还在地面科研人🔣员密切配合下，完成了涉及微重力基础物理、空间材料科学、空间生命科学、航天医学、航天技术等领域的大量空间科学实验和试验。于2025年4月30日安全返回。

　　(总台央视记者 刘洁 占康 马非非)

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8月20日，“梦回洛阳—唐代东都文物👰精华展”在成都杜甫草堂👶博物馆开展。本次展览由🚣四川省文物局、成都🥥市文化广电旅游局指导，成都杜甫草堂博物馆、洛阳🏃博物馆等单位主办，展览以“梦回洛阳”为叙事核心，以杜甫🧦的第一人称视角为线索，通过“东都洛阳”“盛世和晏”“文华锦绣”“京洛记忆”四个单元以及110件精品文物，串联展示洛阳📰作为政治之都、商贸之都、诗歌之都、音乐⏬之都的多元文化面貌，回溯唐🌋代洛阳的经济繁📰荣和文化交融的盛况。图为展览展出的🐻洛阳博物馆收藏👡的唐代彩绘陶马及驯马俑。中新社记者 安源 摄 图为展览展出的洛🙏阳博物馆收藏的唐💢代三彩骆驼。中新社记者 安源 摄图为🛍观众参观展览。中新社记者 安源 摄图为观🔛众拍摄龙🧓门石窟研究院收藏的唐代😛火顶洞左壁观音菩萨头像。中新社记者 安源 摄图为🚚展览展出的偃师博物馆收🏏藏的唐代三📻彩武士俑。中新社记者 安源 摄😞图为展览展出的洛阳博物馆收藏🚎的唐代彩绘陶乐舞俑。中新社记者 安源 摄图为观众参观👗展览。中新社记者 安源 摄图为观众参📍观龙门石窟研究院收藏📬的唐代石雕💦舒相坐大势至像。中新社记者 安源 摄图为观众🍢着唐装在展厅拍照留念。中新社记者 安源 摄图为🌙观众着唐装在展厅拍🚣照留念。中新社记者 安源 摄图🔲为开展仪式现场。中新社记者 安源 摄图为开展仪⏮式上是文艺演出。中新社记者 安源 摄【番号和演员如💃何匹配】優見倉良在20250825公开发布关于《淫荡爆乳女同事》的制作笔记，表示💘本片基于亚洲美女艺🏝术色图真实素材改编，已授权礼包平👺台发布，提醒网友理性🛐观看、拒绝非法转载。中新网杭州8月20日电(林波)从“悟空一棒”到“钟馗现身”，游戏产🍩业再掀波澜。　　8月20日，中国国产游戏《黑神话：悟空》上线一周年之🦁际，其开发公🔬司游戏科学正式公布了黑神话🚊系列第二部作品——《黑神话：钟馗》的首支CG先导预告片。8月20日，《黑神话：钟馗》CG先导预告🔼片的画面。(官方视频截图)　　近年来，中国游戏频频吸🚆引全球目光，产业出🛠海步伐逐渐加快，“海外淘金”成为行🍢业大势所趋。　　在🕖这场出海征途中，浙江正积📻极为本土游戏企业“加buff”。　　2025年7月10日，由浙江省商务厅、浙江省委宣传部🚂、浙江省文化广电和🐖旅游厅等17部门联合印发的《关于支持🌀游戏出海的若干措施》正式实施，其提出20项具体举措，旨在推动游戏➗产业国际化发展，赋能🙏数字贸易强省建设，加速中华优🔽秀传统📯文化全球传播。　　这也是浙江🚊首次专门针对游戏出海🔭发布系统性政策文件。　　在文化“新三样”出海踏🔽浪风口下，浙江游戏产业📦靠啥“破圈”？　　游戏产业出海并非偶然🕙，首先在于本📧土根基深厚。　　“浙江游戏✖市场份额处于国内第二梯队，具有游🛸戏产业链生态较为完善、企业实力😵较为强劲、国际影响力🎠逐步提升等特点。”浙江省商务研究👂院副院长江🌏玮接受媒体🐨采访时如是介绍。　　数据显示，浙江集聚📮网络游戏上中✂下游相关企业超1500家，其中⏫营收超百亿元企业2家，市值超百亿元企业7家。以杭州为例，2024年，其游戏产业产值突破🐧500亿元，近4年动漫游🥠戏产业增速超20%。　　浙江省游戏行🍫业协会秘书长赵暄受访👪时表示，游戏出海并非是🌻一蹴而就的目标，而是本土市场发😎展成熟😵后的自然延伸。文化产➗品首先需在本土站稳脚跟，以优🔫质内容赢得本土玩家的认可⛵，出海则是🍄进一步拓展市场、提升影响力🏯的水到渠成之举。　　“就如同好莱坞电影㊗，其核心市场始终🤘是美国本土，在本🥁土市场取得巨大成功后，才将影响力辐射至全🥛球。”赵暄表示，《黑神话：悟空》就是很好的“根植本土”的案例。　　早在十年前，浙江游戏行业就💖呈现踏浪出海趋势，部分游戏公司海🤸外业务比重能达到20%至30%，一些高度🤱依赖海外市场的公司，这一比例甚😐至更高。譬如，网易这样🚞的行业巨头，不仅在国内游戏市🥌场成绩斐然，其👼多款游戏在海外也广受欢迎，为浙江游戏出海树立了😒标杆。2025年5月，游客参观《黑神话：悟空》主题艺术展。　曹丹 摄　　其次，在浙江游🥃戏产业当中，多元题材并进，满足了海外玩家对😨中国文化的想🕉象和探索欲望。　　2024年以来，源于中🕸国经典名著《西游记》的首款中国产3A游戏《黑神话：悟空》持续圈粉海内外。　　“孙悟空是老祖宗📋留给我们的超级IP。”游戏科学公司创始人🎵兼CEO冯骥分享《黑神话：悟空》的“游戏经”时道出了浙⛳江文化产业的核心逻🥉辑——用现🈲代技术激活传统基因。　　“这不仅仅是🥗一款游戏，而是他们对自身🛅文🏦化的深情献礼。”一名海外玩家在购买《黑神话：悟空》后，在Steam上评价说，这款游戏并不❗逊色于《艾尔登法环》和《战神》。　　赵暄表示，浙江游戏产🚿业出海在题材😑选择上呈现出丰富多样的特点，除了《西游记》IP外，“三国”题材尤为突出。“三国”题材因其丰富的历🚰史故事、众多性格鲜🚹明的人物形象，为游戏开发🧢提供了广阔的创作空间。　　而在浙江省游戏🔽行业协会评选的“青山奖”优秀游戏大奖中🤦，“三国”题材游戏多次获🔎奖。例如电魂网络的《梦三国》，作为一款竞技游⛱戏，将“三国”元素与♓竞技玩法巧妙融合；杭州游卡的《三国杀》，从桌游成功Ⓜ改编为网络游戏，以其独🛤特的策略性和趣味🚏性深受玩家喜爱。　　2024年，位于杭州滨🎭江的华娱网络推出的《三国：谋定天下》更是成为爆款，单月流水破5亿元。　　再者，在浙江，游戏产业呈现“头部企业引领、腰部企业协同发🦍展”局面。　　譬如，网易作为行业领🔊军者，不仅在游🤺戏研发和运营🤶方面拥有强大的实力，还为浙江游🔙戏产业培🦅养了大量专业人才，带动🥦了整个产业的发展。其多款游🧖戏在海外市场的成功，为浙江游戏出海🌪提供了宝贵经验和示范🥏效应。　　腰部😷企业则凭借自身特色和优势，在细🔔分市场中占据一席之地。例如恺英科技在🤫游戏研发🤲过程中注重用户体验，以高品质🐪的游戏画面和丰富的剧情🌊内容赢得了玩家🥒的好评。这些腰部企业与头🔪部企业相互协作、共同发展，形成了浙✔江游戏产业的良好生态。　　与此同时，在海外推广🤽方面，浙江游戏企业采用📂了多样化的推🎇广模式。对于大型游戏😩企业来说，主要依靠🤓线上推广，通过与Facebook、Google Play等大型社交💋平台和应用商店🕶合作，利用🎥其庞大的用户基础和精准的推⛲广算法，将游戏推向全💇球玩家。同时，针对一些相对较🏮小的国家和🔛地区，如越南等，还会配合线下🏇推广和传统媒体推广，提高游戏的知名度和影响力。　　中国美术学院动画与游😦戏学院副院长宣学君表示，浙江文化企业🌬出海还需立足“文化强国”战略与浙💶江数字经济优势，构建从政策、金融、渠道、技✋术等多维一体的出海路径，并针对数字内🐛容产品属性分层突破渠道，借力Steam、Netflix等覆😯盖更多主流市场，开辟新兴赛道，利用👉内容激活全球的UGC生态，形成流量闭环，探索在区块链、Web3.0等领域的创新突🎴破，实现😈在数字浪潮中扎根世界。(完)最后一期通知：错过👸这场压轴码为何频🐟中活动将损失惨重正在倒计时，抓紧时间！有些人日常只🕣喝白开水、瓶装水，很少喝茶🍧或饮料，还👒有些人总觉得白开水没🔶有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水🦀和长期喝茶，对身体📢都有什么好处？　　长期喝🔒白开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中📨我们喝得较多🅰的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不会🚄对身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开水极📻其普通，但对人体的😥生理机理具有重➿要的调理作用，包括🐓维持生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对📙身体有这些好处　　身体状态好　　白开😛水在维持体内水分平衡、保障身体细胞正常功👄能方面发🥔挥着重要作用。它是体温调节、营养物🌩质运输以及废物排出等生🍞理过程的🍎关键参与者。　　同时，白开水🍶不含任何添加剂，这意味着💑它不会对身体产🍈生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种器官❔代谢、生化反应🐑的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对🎭于维持人体新陈代谢的正常运😷作具有不可或缺的作📯用。水分能够🤫有效地促进体内的🖋新陈代谢过程，进而有助于维持健康的🍍体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的🆚水分可以降低🏉患心衰的风险，并减缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用足😔够的水，则可以降低血🏠液中的“血清钠”，更有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘⬇患者大多都存在喝水量🦊不足的情况。因为粪便在🚿肠道内停留时间过长，其所含💛水分被肠道大量吸收，使大便变得难以排🛅出。　　建议便🚁秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽🔧快地到达结肠，同时刺激🎹肠蠕动，改善便秘的症❄状。　　很少有结石　　很多尿路🔲结石的发生都🔉和饮水不足有关，长期保持一个健康㊗的喝水习惯能有效🔌预防各类结石。而多喝水能冲🌆洗尿路，有利于🍔预防结石形成，以及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风的😻发生也起着至关重要的📘作用。嘌呤易溶于水，痛风患🕎者多喝水是有好处的，有利于尿酸🛵的排出，预防尿酸肾结🍚石，延缓肾脏进行性🥐损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么🍨敷衍的话，多喝水确实对感冒⬆有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能🍋促使出汗和排尿，加速体内细🥕菌和病毒快速排出。长🎉期喝茶对身体有什么好处？　　生活中爱喝🖼茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的🔀独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华🎽医学会主办的《中华老年医学杂🧢志》刊发了一项🐗综述研究《饮茶与老年代🍫谢综合征关系的研🆑究进展》中指出，喝茶可以🥟调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体有益的🏛多酚类物质，如儿茶素具有🏹抗氧化、降低血压、降低血糖并改🗜善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成⚾等诸多功效。　　心血管病🕋风险低　　《美国🗓心脏协会杂志》的一项研究🍾发现，喝茶有助于降低🍓心血管疾病风险。　　长期坚持饮茶🥑的人高密度脂蛋白胆💱固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血♉管疾病的风险降低8%。　　患阿👝尔茨海默病风险低　　《自然》子刊上🀄的一项研究结果显示，与不喝茶的🕊人相比，喝茶可使患阿尔🈂茨海默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央🌬视新闻客户端)

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Linda/望月日和/Laureen Kiss/小羽成美

（青岛日报／观海新闻记者 早乙女優）