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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心😑血管疾病等多种健康问题。江西省卫健委🥄当天举行新闻发布会，组织医学专家🐙为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🏘度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着🚝一年中最炎热的日子来临。高温⏬天气下不少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦🖥意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对🥊高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几😷招，让夏天变轻松。”江西中医药大学👲附属医院主📟任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度🖌夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上🈚多吃清淡利湿的夏令🔠食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心🐀气缓解疲劳。

　　“天热时😥心火容易旺，可以找🐣个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一🤫动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌❣心悸，可以选😏早上或傍晚，天气凉快时🥞散散步、打打太极，或者在家🧑做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这➰样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需🥑要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气🗳容易造成中暑、热射病等健康⏱危害。哪些⛑人群需要高度关注高温中暑？公众应该采🔥取哪些预防性措施？

　　江西省疾🍱病预防控㊗制中心副主任医师🖱潘欢弘介绍称，高温中暑可危❇及各个年龄段的人群😟，需要特别关注以⬜下人群：一是老年人，老年📇人身体机能相对退化，对环境温度🚁改变的感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼👇儿体温调🍢节功能尚未发育完全；三🗼是慢性基础性疾病患者，尤其患有心血😬管疾病、糖尿病等需🥤要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈🌖代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是🍉需要长时间在户外或者高🐬温环境进行作业或高强度体育运动的人员。

　　针对高🏽温天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要🥛关注高温信息，提前做👊好防暑降温准备；二要避免🚅高温暴露，尽量减🌌少外出活动，出门避开高温时段；三要做好自🔯我防护，户外📗活动或作业时，做好防暑🛂降温准备等。

　　避免口渴🔦了才喝水，每🤐次喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出🍃汗多，如🚼何正确给身体补充水分？

　　南昌大学第二附📡属医院主任医师😋杨人强说，公众应该不定时🔥喝水，避免口⛄渴了才喝水(因为此时身😹体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优🔜选白开水或矿泉水，对于高温天气出汗🎋多的情况，及时补🚮水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水🛂中添加少许🎷食盐或饮用运动饮料。

　　“我们每🐖次喝水最好不超过200毫升，还要注意📉每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大🌂量饮水不🎙仅会加重肾脏心脏负担，还可能会出🐄现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾🔑功能不全的患者朋友饮水量🎋要适当严格控制，最好根📰据每天体重变化调整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎高🧣发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快〽，食物👣容易腐败变质，是急性肠🗓胃炎的高发期。

　　江西省人民🌯医院副主任医师王🚺广玲表示，日常生活🕚预防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进🧦入人体的途径，并控制其繁殖。首先🚿要做好个人卫生，避免手污染🌐食物；其次食品安全这块🛍可不能马虎，生的和熟的食㊗物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻🗯底加热煮熟；吃不完的饭菜尽快冷却🎹后放4℃以下冰箱冷藏，再次🚦食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急🔻性肠胃炎，我们治疗🚱重点以缓解症状、预防脱水🥂和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况及🙊时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选😞口服补液盐；但出🈁现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或🐏腹泻导致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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中新网北京8月22日电(记者 刘越)“起猛了，看见‘李世民’载着‘秦始皇’炸街！”　　近日，一条视频👰在网络上引发热议。49岁🚥的演员郑国霖还原了《隋唐英雄传》中“李世民”的经典造型，他身🥂着明黄龙袍、金冠束发、嘴叼玫瑰，骑着摩托车🧛载着扮演“秦始皇”的演员呼啸而过，两位“千古一帝”的魔性互动引🏏得现场🌞游客阵阵欢呼。西安千古情景区，郑国霖扮演的“李世民”载着扮演“秦始皇”的演员。图源社交媒体　　这并非影视剧拍摄🦈现场，而是当下🛰许多景区里生动鲜活🔍的日常图景。近年来，不少观众眼熟的🐹演员纷纷走进景区“再就业”，将荧屏上的经📛典角色带到游客身边，上演一🎊幕幕充满烟火气的“回忆杀”。　　明星景区“再就业” 经典角色穿越🕺时空　　明星景区“再就业”，各有各的“破圈点”，却都🚙精准触动了观众的怀旧情怀，为景区注入了别🌀样活力。　　在西安千古情🌪景区，郑国霖驾💎轻就熟地摆出“李世民”的经典姿态，一句“接着奏乐，接着舞”后，便与游客即兴✴起舞；面对游⤴客一句俏皮的“养你啊”，他随即甩袖高喊“退朝！有人要养朕了”，逗乐全场；“玄武门”下，他更与“秦始皇”上演趣味“对战”，让历史📶角色有了接地气的互动。郑国霖扮演“李世民”和“秦始皇”对战。图♉源郑国霖社交媒体　　镜头转向杭州，56岁的翁虹顶着《春光灿烂猪八戒》里的经典发髻，在景区复刻剧中📬情节，她伸爪勾唇一笑🌓，眼尾红妆妖气不🤕减当年，网友翻出25年前的剧照对比👨惊叹其🏷神情动作几乎未变，翁虹则俏皮🦂回应：“听说我是很多人🍼的童年阴影？隔了25年，还是这么恐怖吗？”翁虹时隔25年再次饰演“猫妖”。图源翁🐦虹社交媒体　　这股风潮中，资深演员同样活跃。63岁的马景涛堪称“劳模”，一个✡多月内辗转三地景区，先后以《倚天屠龙记》中的“张无忌”、《青青河边草》中的“何世纬”乃至喜庆的“财神”形象亮相，在高温下身着厚重财📙神服卖力吆喝。马景涛在景🥃区内饰演“张无忌”。图源马景涛社交媒🔅体　　71岁的寇振海则化👍身《情深深雨濛濛》中的“陆振华”，拎着马鞭🤭站在仿建的“大上海舞厅”门口，前一秒还🏈板着脸威严喊出“今天要是不教训你，你就不知道谁是黑豹子”，后一秒竟马鞭一🍤别扭胯热舞，活力不输年轻人。寇振海化身“陆振华”和“依萍”对戏。图源寇振海🎢社交媒体　　这些充满♒创意的“跨时空对话”，让景区🚘秀演变成了大型沉浸🌓式回忆杀现场，让游客得以近距离🍤与“童年偶像”互动。　　不止“再就业” 一场多方共赢　　有网友疑惑，这些🚯曾在荧屏上光芒四射的演🐘员，为何“屈就”于景区“打卡上班”？　　细究之下，这绝非简单的“屈就”，而是一场游客、明星与景区🍴多方共赢的创新实践，更是文旅产业🐑深度融合的生动体现🤫。　　对游客而言，景区😈早已超越了单纯的“看景”功能。以前逛景区是“我看风景”，如今他们获得了“走进故事里”的沉浸体验，与经典☔角色互动拍照、即兴对戏，让游玩变得独特🌷而难忘，让“打卡”有了情感温度。寇振海化身“陆振华”给游客发“银票”。图源🧘寇振海社交媒体　　大众对于“明⏫星景区再就业”的反应🎊也折射出社会观念的更迭🛵。虽有少💎数声音感慨“童年男神沦落到🚢景区打工”，但更多网🍱友表达了理解与支持。　　“凭本事吃饭🍕不丢人。”　　“比直播带假货的强🌷多了！”　　“能在巅峰时🚒认真演戏，低谷时踏实生活，这才是真正的演员🥥。”　　曾经在荧屏上发光，如今到景区“打卡上班”，对演员而言，这是一场各🚑取所需的热闹。以前在片场，他们演别人的故事；如今在景区，他们把自己💗活成了🏹故事的一部分，可能是游客镜头里“突然出现的童年偶像”，可能是小朋友眼里“会跳舞的陆🕎司令”，也可能是年轻人朋友圈里“跟得🍰上潮流的老戏骨”。　　同时，在影视行业🌘竞争激烈的当下，并非🌜所有资深演员都能长期获得优📡质片约。景区虽🍟非传统舞台，却能让他🦋们重新直面观众，获得🥁即时鲜活的反馈。正如郑国霖♟所言，“演员也是普通人⛽，要养家，而且这就是🐫一份令人快乐的工🌂作。”郑国霖扮演的“李世民”在景区热舞。图源社交媒体　　对景区而言，明星及其经🕝典角色是极🎞具吸引力的“活招牌”，“主题公园+文化演艺”的模式让“李世民”“猫妖”“陆司令”等角色成👼为接地气的引流点，借助明星的知名🚫度，景区🏃能有效聚集人气，提升客流量，成为“网红打卡地”。郑国霖扮演的“李世民”一亮相便勾起无🗣数观众回忆，带动大📎批游客慕名而来，便是明证。　　这股“明星景区再就业”热潮的持续升温🐮，更深层次地揭示🍱了文旅产业发展🐕的新方向。从乌镇的“全员NPC”沉浸式体验😹到开封“王婆说媒”的互动爆火，文旅行业正经历🎸着从🎈静态展示到动态交互的深🚣刻转变。这种转变不仅满👈足了👚年轻一代追求“深度参与”和“社交分享”的核心需求，也创造了传统景📎区与现代消费💐体验的连接点。　　景区不再🖍只靠山水楼阁吸客，明星不再囿于荧屏刷脸，游客渴望🐷的不再是“看一眼”而是“玩一场”，这种“角色活了、回忆暖了、日子热闹了”的文旅新图景，正是多方⏳需求碰撞共🌲赢后结出的硕果，更是💺文旅产业创新融合、迈向高质量🕹发展的生动写照。(完)【成人短剧走🕊红原因】柚月亞衣在《7777788888准新传真》中披露：私密片源难获取致7777788888跑狗官网入口损失超😌86429320亿，虚拟🗾现实看片体验成破局关键近日，“女孩刚毕业1年患脓毒症去世”的话题🕋登上微博热搜，引发众👣多网友关注。据媒体报道，湖南23岁的小姚于7月底突然发病，8月7日不幸离世。医院💖出具的危重患者通知单显示，她罹患脓毒症、肝功能不全、凝血功能异🥦常等病症。　　脓毒症被医学界称😦为“感染界终极Boss”，为何它如此凶险？东部战⚪区空军医院急诊🦁科副主任医师孙涛⚽告诉记者，脓毒症👊是由感染引发的全身炎📚症反应综合征，可能导致器💼官功能障碍甚至衰竭，属于临床急危🕰重症范畴。尽管多数人对“脓毒症”这一名词较为陌生，但🐆它在全球范围内的发病率始终🤠居高不下，且近年来呈逐渐上升🎇趋势。数据显示，全球脓毒症的发病🕹率约为每年每10万人中200~300例。普通脓毒症🔢的死亡率通常为20%~30%，而当病情发展为严🎷重脓毒症或脓🔉毒症休克时，死亡率可骤升至40%~60%。在我国，脓毒症的发😔病率则为4‰~6‰。　　孙涛指出，脓毒症的🐸发病与多种因素相关，其中年龄、基础疾病及免🚆疫功能水平尤为🤳关键。因此，老年人、婴幼儿，患有糖尿病、慢性肾病、慢性肺部疾病、恶性肿🛴瘤的患者，以及长期使用🎟糖皮质激素、免疫抑制剂、化疗药物的人群，都属🎸于脓毒症的高危群体。“这类人群一旦发🍇生细菌感染，尤其是肺部、腹腔、泌尿道等部📲位的感染，极易进展为脓毒症，甚至快😜速恶化为脓毒性休克。”　　“有时候一个📻没有及时⏱处理的皮肤伤口、被忽视的尿路感染，甚至一场普通的肺炎，都可能成为引♈发脓毒症的导火索。”孙涛提醒，脓毒症早⚫期会出现发热、乏力、精神萎靡、嗜睡、呼吸加快、心率💗增快等表现。如果不及时治🏈疗，还可能出🚚现皮肤苍白湿冷、尿量减少、呼吸窘迫、昏迷、血压下降等休🕳克症状，严重危及生命。　　由于脓毒症的早🚝期症状常与普💞通感冒或流感混淆，导致误诊率较高。孙涛指出，二者的区别在于：脓毒🌝症引起的高热常伴随寒战，体温会在1~2小时内飙升至39℃以上，患者还会出🧤现明显的精神萎靡、嗜睡或烦躁不安，而非🤷普通感冒常见的轻微乏力。　　临床数据显示，若能在感染后1小时内得🎢到正确诊治，患者的存活率可达80%以上；而若延误至感染6小时后才🗨进行诊治，生存率会骤降至30%。“只要治疗及时，就能有效阻断疾🚑病进展，在积极治🧗疗原发病后甚至📥可能达到治愈效果，一般🚈不会留下后遗症。”孙涛说道。　　孙涛提醒，公众日常应🍻保证充足睡眠，避免过度劳累，通过均衡饮食和适度锻🍋炼增强抵抗力。同时，还应关注体温、呼吸、心率、血压等生💲命体征的变化，如有异常需及时就🚌医，以免延误病情。　　通讯员 于扬子 扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟更多详情🔃，请访问我🕊们的官方网站：剧集。中新网太原8月24日电 (记者 杨静)第🚣七届山西文化产♌业博览交易会8月21日至25日在山西🗝太原举行。活动期间，山西忻州完成8个重点项目🎦签约，总投资额8.22亿元，计划融资约0.17亿元，项目🥒涵盖民宿酒店建设、黄酒研发、文创产品、文化与康养融合🚚产业等多个领域。图为忻州展厅。　杨静 摄　　其中，黄酒特🐦色项目聚焦糯玉米黄酒研🔈发。山西🏰省玉米研究所提供💰优质品种及种植指导，山西👷四达酒类饮料有限责任公司发💴挥黄酒酿造优势，运用其🎅完善的生产设备，以糯玉米为核🍬心原料进行黄酒加工。双方协同创新，推动区域🖕农业资源与酒类产业融合发🔄展。　　五台县豆村〽镇人民政府与河😥北恒岳雕刻集团🎙有限公司、华通路桥集团有💺限公司签约“华通叶蜡💇石绿色数字智💣慧产业园项目”，总投资6.3亿元，项目秉持绿➕色发展理念，运用前沿数🥊字技术，对叶蜡石开采、加工流🍣程全面升级，实现智能化😑精准管控。　　忻州古称“秀容”，是山西省版图最大的🤠地级市，历史底蕴厚重、文化形态多元、文旅产业兴盛。　　此届文博会，忻州展厅以“文跻九原博雅秀🗄容”为主题，共设七大展示区域，分别为领略“忻”风采展示区、传承“忻”文化展示区、走近“忻”非遗展示区、消费“忻”场景展示区、体验“忻”文旅展示区、携手“忻”征程共赢区(招商洽谈区)以及网聚“忻”产品带货区(直播带货区)。图为🕔忻州展厅直播带货区。　杨静 摄　　“关城文化”作为忻州历史文🍰化的显著标识，是当地🛶地域精神与历史脉络的重🧢要象征，本次忻州展台提🧔取“关城文化”符号打造外造型。主造型雁门关、偏头关、宁武关三道“关门”以数字屏幕方式呈现。三道“关门”设计为“打开”形态，既包含了欢迎观众🚝走进忻州的寓意，也蕴含了该市在新时📮代发展背景下，“守关不守旧”的开放包🌦容姿态。　　走进忻州展馆，主场🥄馆中心大舞台上，代县鼓乐《杨家战鼓》、河曲原🖲生态民歌、“挠羊赛”表演等特色节🥑目轮番上演，传统活动📬与创新元素相融合，多角度呈现🤢当地历史底蕴与💖传统风采。　　此外，忻州展馆🏞还设置了丰富的文化互动💍活动，通过问答赠礼、打卡集章、非遗体🍍验等形式，增强观众参🌁与感。现场还联动企👉业开展🚊特色产品试吃、文化产品品鉴等👱趣味互动，全方位展现🚦忻州文化魅力。(完)

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小林初花/长泽梓/並木塔子/蓮實克蕾雅

（青岛日报／观海新闻记者 白鳥壽美禮）