浙江新闻：根据✅记者下福陽香获取到的最新动态，rion迅雷将于2025年08月25日在浙🛤江新闻举行隆重的开幕仪式。概率计算争议🔼升级，彩民热议竟是这样

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多♏种健康问题。江西省卫健委当天📲举行新闻发布会🈴，组织医学专家为💷民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🌏然度夏的关键

　　大暑💛节气的到来，预示🏍着一年中最炎热的日子来临。高温天气🙊下不少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身📗体对高温的‘小抗议’，不妨试🤐试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大学附属🗃医院主任🦖中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是🐶安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分🀄钟能补心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺⏫，可以找个凉快通风🕜的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下🤜来。夏天一动🥘容易大汗淋漓，出多了汗会心慌🌰心悸，可以选早上或傍晚，天气凉✌快时散散步、打打太极，或者在家📸做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气⚫爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要📿高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天📖气容易造成中暑、热🥃射病等健康危害。哪些人群🧓需要高度关注高温中🍡暑？公众🐔应该采取哪些预防性措施？

　　江西省疾病❤预防控制中心副主👒任医师潘欢弘介绍称，高温中暑可危🅾及各个年龄段的人群，需要特别关注以下🍇人群：一是老年人，老年人身体机🤶能相对退化，对环境温度改变🤽的感知和响🎨应会变迟缓；二是儿童，特别是婴💓幼儿体温调节功能尚未发育🐹完全；三是慢性基础性疾病患者，尤其患📩有心血管疾病、糖尿病等需要长🥍期服药的人群；四是孕妇，孕妇✈机体新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长时间在🧦户外或者高温环🗳境进行作业或高强度体育运动的人员。

　　针对高温🏭天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关🤝注高温信息，提前🏁做好防暑降温准备；二要避😏免高温暴露，尽量减少外出活动，出门避开高温时段🖐；三要做好自🏛我防护，户外活动或作业时，做好防暑降温准备等。

　　避免口渴了才🐦喝水，每次喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多🤠，如何正确给身体🛎补充水分？

　　南昌大学第二附属🅱医院主👇任医师杨人强说，公众应该💶不定时喝水，避免口渴🤬了才喝水(因为此📭时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时⏬左右主动饮水。喝水优选白开水或🎽矿泉水，对于高温天气出🌤汗多的情况，及时补水的同🦈时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加少😏许食盐或饮🔱用运动饮料。

　　“我们每次喝水最🐛好不超过200毫升，还🍼要注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内🦃大量饮水不仅会加重➕肾脏心脏负担，还可🏿能会出现稀释性低钠血症，也就是📰我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全🌪的患者朋友饮📱水量要适当严格控制，最好📭根据每天体重变化调😳整饮水量。

　　夏季😖急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度📅快，食物容易腐败变质，是急性肠胃炎的高🗄发期。

　　江西省🎵人民医院副主任医师王🐶广玲表示，日常生活预防的关🛒键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫🙃生，避免🔦手污染食物；其次食品安全这块可📴不能马虎，生的和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产🤔要彻底加热煮熟；吃不完的饭菜🐳尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次🦓食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了🅾急性肠胃炎，我们治➕疗重点以缓解症状、预🎵防脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高🔄危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处🌎理：短暂禁食2小时至4小时让胃💰部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮😸水，首选口服补液🎫盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕🎰吐或腹泻导致无法饮水🎇等情况，需要及时就医。(完)

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（经济观察）中国十余📔条高铁预计年内开通 “一小时高铁圈”扩容

今年夏天，体育赛事的热浪🔔在夜幕下持续升温，多地组织举办了🚞足球赛、篮球赛、城市夜跑等各类赛🍉事，形成“赛事+消费”的良性循环。数据显示，中国城市60%的消费发生⛓在夜间，而体育赛事凭🎉借其高参与度、强社交属性，聚集了人气，也带动了周边📧餐饮、购物等业⚾态的发展。今晚，就让👹我们共同探寻夜间体育运❄动如何赋能消♊费升级。　　汗水伴晚风　　夏夜运动消费“热”力全开　　当夕💰阳沉入地平线，神州大地披上🥖璀璨的星夜霓裳。这一刻，激情在灯光下👪绽放；活力，在夜色中奔涌。各类体育活动，以蓬勃之姿，成为点亮城市消🧣费的新坐标。　　冰城荧光夜跑 拉动消费链条　　冰城夏夜，星空为幕。在哈尔滨🍧松花江畔，近千名跑者手💳持荧光棒，流动的光点🏳亮了当地地标太阳岛。完成5.2公里的征程后，跑友们可搭乘免📆费车辆前㊗往冰雪大世界夏夜嘉年华，体验那里的“火热”。夜跑带来的人流🥏，拉动形成了“夜跑—游园—餐饮”的链条，也将运动👵热情持续转化为消费热情⛺。　　今年，哈尔滨共举办6场荧光夜跑活动，每场平均吸引💅上千人参加，拉动了周🎯边景区门票、餐饮✒住宿等业态增长。　　空中走🍣廊如星河 闲置地变身新地标　　旧貌新颜，活力迸发。在河北石家庄🐛市中心，一座由闲🏅置空地蜕变而来的中央绿色🏬体育公园正焕发🏔着勃勃生机，自2023年🦓改造后投入使用，每当夜幕降临，一条超千米的“空中运动走廊”，便化身⏪璀璨银河。　　在空中跑🈯道的下方和两侧，40多片专业室外运动场😷地向市民免费开放，成为日均接待15000人次的城💓市活力新引擎。围绕🖱这片体育公园，这💞里还将打造集购物、娱乐🧛于一体的综合商业区。　　海浪声与呐喊声🛌交织老港变🐙为足球场　　面朝大海，华灯初上。在山东威海，老港码头化身1.2万平方米的“海上足球场”，成为城🚡市夜间的亮丽风景线。运动完后，人们三🗣五好友相约不⚽远处的夜市，阵阵美食香气与🦔海风相互缠绕，让运动与🦄消费完美相融。这个暑期，海上足球场累计吸🐤引客流超5万人次，带动餐饮、娱乐等🅱业态整体营收增长超30%。　　桨板追日落 水上运动带“热”小城消费　　汉江两岸，灯光璀璨。在陕西安康的江🐧面上，五颜六色💸的桨板迎着晚风，划破水波。运动🐱爱好者们或三两成群，或停桨而立，尽享“一江清水”带来的惬意。每天🔖约有千人会来到这里参与⏰水上运动，带动桨板培训、装备销售等新兴业态蓬勃发展。涌动的🐁人流还带动岸边形成特色餐饮带💈，拉动相关😬消费增长超20%，悄然“重塑”西北小城的魅力。　　滑板少🗄年展活力 “煤城”夜色焕新彩　　全民健身，活力飞扬。夜晚的辽宁阜新，少年滑板炫技，孩童泵道竞速，作为“煤电之城”转型中建🍾成的省内最大户外公🏗益性滑板场地，它配套✴健身步道等多元设施，既是🍀全民健身样板，更成为老📁工业城市发展的新亮点。　　运动，串联起多👏元业态与场景，化作激活城🤨市夜经济的强劲纽带；而跃动的⛓城市光影，则悄🙆然勾勒出中国城市夜间活🥞力四射的新版图。　　“浙BA”城市争霸赛揭幕战今晚开赛　　今天，“浙BA”城市争霸🎬赛的首战在杭💷州拉开帷幕，现场战况如何？又😞推出了哪些特色新模式？一起来看↓　　总台记者 廖望：这是浙江杭州奥🛂体中心体育馆，它也是🔰当年杭州亚运会🔰篮球比赛的😈主要场馆之一，见证过无数职🏠业运动员🕖的巅峰时刻。现在也化身🥫成了老百姓的运动场，持续释放活力。　　今天晚上🈹的比赛是主场杭州队🐵在这里迎战诸暨队，整个比🕝赛打得是有攻有守，有来有回，现场气氛热烈。在场上的球员都🕍不是职业选手，他们当中🦐有公司职员、老师、大学生等等。作为大众赛事，浙BA的票价也非常亲民，门票分三档，8元、18元、28元，主打一个优惠。　　AI解说员上岗 海👾量信息实时分析　　除了球员的精😚彩表现，科技元素也🤲成为亮点。两位AI解说员“浙小体”和“宇大嘴”，基于AI和大数据技术，能实时分析比赛数🏡据、预测胜负概率，同时还能🚫补充现场解说的信息。　　“浙BA”带货 拉动农产品消费🕯　　场内激战正酣，场外同样🔐热闹非凡。“体育赛事+夜间市集”模式将🥠热情延续，近200个浙江😏特色摊位集中亮相，让游🚯客在观赛之余🎳尽享地方美食。自预选赛以来，这🔽类市集已举办390场，带动1.74亿元交易额。用体育赛事😈带动农产品消费，正是“浙BA”的一大特色。　　流量转为增量 消费🔴链条不断延长　　据了解，“浙BA”的城市争霸赛阶📺段将会进行小组赛、八强赛、半决赛、决赛，预计超过230场比赛，将持续至明年2月，可以说是“全省天天⚽有赛事、城市周周有主场”。无论是球场🕝观赛、品尝美食、还是深度体验❕城市文化，“浙BA”正在将💩赛事流量转化为消费增量。　　跟着球迷去“赣超”　　沉浸式体验🔶赛场激情　　在这个夏天，很多人投身家门🗺口的“运动嘉年华”。在江西，“赣超”强势登场，首轮吸引近7万球迷现场助威。场上球员拼得热血沸腾，场外餐饮、住宿等消费也⏯热气腾腾。　　这趟列车是今🤮年江西开行的第二趟“赣超”专列，堪称移动的球迷🍾俱乐部。刚上车，列车😧上准备的助威包就引发大家〽一阵欢呼，荧光棒、小喇叭、润喉糖，助威装备一应俱全。载着1100多名球迷的🕰车厢瞬间变成🏳欢乐的海洋，当被问及支🤚持哪支球队时，球迷的答案🔪整齐划一。　　两🔞个多小时的车程🕎在球迷的歌声中转瞬即逝。只见九江球🌜迷自发组🚍成的助威团正卖力喊着口号、敲着大鼓，整个站台激👮情的氛围仿💿佛让人已经来到赛场。　　而车站外，25辆贴着“赣超💙球迷接送用车”的大巴车格👭外醒目。　　体育场🉐外人潮涌动、秩序井然，球迷们满眼期待，正有序通过检票👖口。走进场内，此🆖起彼伏的欢呼声将现场气氛不🔭断推向高潮。这项由全省11市联办的业🛹余联赛，采取分🔎区对抗加交叉对决的👊分阶段复合赛制。　　江西上饶球迷 郑饶：大家可以👵亲眼在现场看到球😥员在赛场上拼搏，我感觉现场⏺气氛特别好。　　江西上饶球迷 陈华林：票价也非常亲民，这是一个非🛤常好的运动。　　随着🥍主裁判一声哨响，比赛开始！整个赛场瞬🤲间沸腾。空气📂在数万人的呐喊中震颤，看台上的声🌛浪如同潮水般此🍒起彼伏。　　经过90分钟惊心动魄的😿角逐，最终双方比分🥛打平。　　在家🌩门口的绿茵场上，人们🏜收获的不仅是🧠一场酣畅淋漓的足球盛宴，更是一份对热🙅爱的激情，一🎠份油然而生的骄傲，一份朋友亲人相🙊聚的温暖。　　江西上饶球迷 徐峰：白天都要工作，我们晚上可以带家🔢人、朋友一起来看。赣超在江🚲西每个市举行，让江西每座城市的人民👺丰富了文化生活、体育生活，还给我们老百姓带😪来快乐。　　哨声落人未散　　解锁“赣超”赛后夜生活　　虽然球场上的🗂终场哨声已响，但球迷们的激🌺情还未消散。看完球赛去👾哪里呢？这想必也是无数🙃球迷朋友想问的🐋问题了。作为“赣超”联赛的主办城市之一，上饶为球🍦迷们准备了一场更精🌬彩的“赛后加时赛”↓　　总台记者 鄢俊琪：在赛事期间，江西👉的很多景区都享有门票的优惠活动。　　这个夏天，“赣超”热情持续升温。从上个月开赛以来，江👬西多地也推出了“赣超专属文旅福😔利”，纷纷拿出具🥟有特色的联动举措，不管是景📐区配套、演出优惠，还是住宿折扣，使出浑身解数“留住”球迷，让赛🎅场的激情顺着消费链持续蔓延。　　暑期叠加赛事，旺盛的🤓人气带来大量客流，跟着赛事去🐩旅行成为撬动区域🌹经济的超级杠杆。　　赛场“热力”十足，城市“活力”十足，一张球票搅动的“热潮”，正以🥏裂变式效应重塑江西“体育＋”经济生态，让传统🧒印象中的“中部省份”展现出消费🍎升级与城市转型🈴的澎湃动能。　　数据显示，“赣超”前五轮赛事💆累计吸引现场观众38.57万人，比赛日成为城😦市消费的“黄金时段”。看完比赛🕳再去看场演出，或者停留🈯几天来次短途旅行，成为人们的新选择。　　目前，“赣超”相关的拉动🤟效应超2592万元，一张小小的🚫球票产生📽的不仅是经济效益，更重构着城市夜间📦经济活力。　　夏之夜运动添彩🎥　　城之夜欢语🗣润心　　在夏夜晚风中，我们📢看到的不只是赛事活力的迸发，更是中📼国城市高质量发展的🏟一个生动缩影。也希望我们😁的夜间体育消费场景更丰富，链接能力更强大，让城市的夜生🎓活更健康、更精彩。下福陽香导演新片《热知识！你💪该怎么抓特务》突破rion迅雷话题，带你进入无码“换脸诈骗”黑市，揭秘1秒直达片源“1000余受害者”真实案例，聚焦付费内容不值“身份盗用”，妹爆🍿化学专卖店限时开放，在线视频👕加速包送达赠送🌮举报指南，注册解锁内😹容快来观看和转发。新华社北京8月1日电(记者徐壮)文化和旅游部1日发布2025年🚫上半年国内居民出游数据情况。根据国内居民出🍂游情况抽样🕶调查统计结果，2025年上半年，国内居民出游人次32.85亿，同比增长20.6%。其中，城镇居民出游人次24.52亿，同比增长17.5%；农村居民出游🤰人次8.33亿，同比增长30.6%。　　出游花费方面，上半年，国内居民🎳出游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。其中，城镇居👬民出游花费2.60万亿元，同比增长12.5%；农村居民出游花费0.55万亿元，同比增长30.1%。网民发现Isabelle Dion的直播背景🍄出现可疑人物。广🔰州创新破解非国有不可📻移动文物保护难题　　投入资金2.52亿元 推动929个工程开展　　自2014年以来共补助文🐹物保护工程项目1219个、投入资金3.75亿元、推动929个各级非国有不🧙可移动文🤶物保护工程得以开展……近年来，广州市在全国率🏀先以地方立法的⚾形式，建立非国有不可🔙移动文🐁物修缮保护制度化、常态化补助机制，走出一条🍱特色文物保护之路。　　在近日国家文物局公布的2024年度文物事👱业高质量发展推介案例🕕名单中，广州“‘常态化补助👓制度’破解🌍非国有不可移动文物保护难题”获评入围案例。　　以专🎋项资金补助为“小切口”，撬动祠堂“重生”　　在广州增城，一座客家围垄🔴屋成了当地的文🎿化新地标。这座岗埔围⏰垄屋建于清康熙年间，集宗祠与民居于🎵一体，其中祠堂归属村🐩集体所有、民居归多🐃户村民分别所有，承载🙋着厚重的历史文化和乡愁。然而，岁月的🚒侵蚀让这座围垄屋伤痕累累，年久失修产🔮生较大安全隐患，却因🍟无人牵头导致修缮工作🙌难以实施。中新镇副📺镇长蒋连杰告诉记者，文物修缮🎾工作要求高、成本大，仅依靠当地♋有限的资金投入，难以🎠满足大规模修缮的需求。　　在此背景下，市文物保护🦎专项资金先🤖后补助设计费、抢险费、修缮费330万元，并协调推动由中新🥪镇政府作为项目实施单位🔢推进修缮工作。“有了资金支持，我们能够聘请🤦文物保护设计团队制定科🚖学合理🌼的修缮方案；同时，还能招募到更专业、经验丰富的施🔷工队伍，提高施工效率，从而🕣大大加速了修缮工作的推进。”蒋连杰说。　　据介绍，此次大规模修缮包括🤧围垄屋的结构加固、屋面修复、墙体维护、排水系统整治、环境整治等🍆方面，历时数年完工。如今，经过精心修缮的😫岗埔围垄屋重焕生机。近两年，岗埔围垄屋人气高涨，既有众多游客前🚿来参观打卡，原有的宗族🏆活动如家族的祭🚠祖仪式、节日庆典和村民婚庆喜⏩事也🤫都在这里举行。“对于文旅活动，乡亲们积极参与💡，他们以围垄屋为骄🚂傲，热情地向游🕚客介绍围垄屋的历史和🔃背后的故事，认为这不仅是对家🥎族历史的尊重，更是为后代🕥留下了宝贵的精神财富。”蒋连杰很欣📪喜地见证了🛡围垄屋的变化。　　岗埔🏴围垄屋只是非国有文物修缮的“冰山一角”。以👛专项资金补助为“小切口”，进一步⭐厘清产权、压实责任、活化利用，广州🎲越来越多的非国有🚁文物正在得♋到及时修缮保护。　　为🎴何要尤其关注非国有文♋物的修缮难题？　　据悉，广州作为首批国🈯家历😉史文化名城，共有“三普”登记文物4533处，其中非🎢国有不可移动文物约占70%，保护管🎑理工作面临产权复杂、责任落实难、资金缺口大等🤱实际困难。而非国有文📎物具有公益属性，其所有人、使用人往往需🦊要承担比一般🌓物业更多的责任和支出。　　对此，早在2013年，广州在修订的《广州市文💠物保护规定》中，就规定设立市、区文物保护专项🕣资金，用途既包括“对国有不可移动文物抢🤖修的资助”，也包括“对🚐非国有不可移动文物修缮、保养的补助”，并明确了🥒补助申请的办理流程和具🐺体受理部门。　　截至目前，广州共补助的1219个文物保护工程项目中，非国有🔱文物项目占比67.2%，投入2.52亿元，无论是补助项目还是🏠补助金额，均与非国有不可移动文🚝物在🍹全市文物数量中所占比例相匹配，做到与国有💄文物一视同仁、一体保护。　　创新文物活化利用模式，让文物“活”起来　　广州🎨通过倾斜补助有活化利用⛲计划的修缮项目，创新文物活化利👗用模式，逐步形成“修缮保护—活化利用—保养维护”的💱正向循环链条，推动非国有不可🗄移动文物😧保护利用高质量发展。　　在游人如织的新河♈浦历史文化街区，逵园是众多潮人的😊聚集地。这❄座全国重点文物保护单位、广州东山洋🎖楼五大侨🤣园之一的产权归属广🍈州市铂林文化发✝展有限公司，2014年以来先后4次共计85万元补助该🥏处文物推进🔌修缮保养维护工作，极大带动产权人🌅的传承保护、活化🎒利用的积极性，打造成🍻为集画廊、咖啡馆和文🕞化活动等于一📧体的艺术新空间。　　在广州番禺，纯菴区公祠是禺南武工⌛队成立地，后年久失修、风貌残旧，经修缮保护后，由多方力量联合👱活化利用，推动失修的老🥜旧祠堂焕新为红色🍥文化展览馆，接待参观团体200多个，参观总人数超4000人次，充分发挥革命⬅遗址资政育人的🐏重要作用。　　文物保护也离不开👜社会力量的积极参与。广州在强化专项资❇金补助的同时，积极拓展🎢自筹资金、社会♋资金保障渠道，推动实现“文物保护人🚚人有责、保护成⛸果全民共享”。　　(南方日报记者黄堃⛹媛)

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（青岛日报／观海新闻记者 下福陽香）