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直播吧7月24日讯 据英媒CaughtOffside报道，利物🚌浦中卫科纳特在继🐜续受到皇马和巴黎圣日😡耳曼的强烈关注。另外，由😳于球员尚未与利物浦达成续约🏎协议，巴萨和📢拜仁也加入到竞争当中。

在咨🕚询业内消息人士后，CaughtOffside获悉，科纳特仍未与利🌡物浦❔就续约达成一致。红军🐀今夏为科纳特开出了4000万英镑的要价，以避免🚍球员一年后可能自由📄离队。不过，对于那🚳些对科纳特感兴🌂趣的俱乐部而言，这比🔀转会费目前看来过高，这意味着📩一切都处于停滞状态。

此前，由于未能与阿诺德🔥续约，今夏这名🌼右后卫加盟了皇马。利物浦🏟不希望科纳特重演这一幕，但据CaughtOffside了解，目前谈判没有任👿何积极突破的迹象。这让利物浦处📝境艰难，可以想象，像皇马、巴黎、巴萨和拜🥘仁这样的俱🍪乐部会更有信心地等待，而不📈是现在就轻易支付4000万英镑。

此前，CaughtOffside获悉，皇马可能会考🚩虑支付约2500万英📞镑提前签下科纳特，但目前还没😨有任何正式谈判或报价。有必要看🐄一看巴萨和拜仁等俱乐部🏩的兴趣是否会给皇🈂马施加压力，促使他们加快行💌动。

利物浦不想🥑低价失去像科纳🍅特这样的关键球员，他们甚至🌮会认为，与其如此，不如干➗脆让他履行完最后一年合同。

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本报北京8月19日电(中青报·中青网记者 郭剑)8月19日，国务😊院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题🦈新闻发布会，国家🚵体育总局局长高志丹、国家体育总局群众体育😷司司长丁东、国家体育总局竞技体♎育司司长张新、国家体育总🍴局体育经济司司长杨♏雪鸫介绍“十四五”时期体育强国建🏤设成就。　　高志丹介绍，“十四五”时期，全民健身取得😞惠民新成效。截至2024年，全国体育场地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加了11.31亿平方米，群众健身更加方便。社会体育指导员🐔人数达到371万人，经常参加🔫体育锻炼人数的🏆比例超过38.5%。　　同时，竞技体育彰显强国新形象。截至2024年年底，“十四五”时期我国🐩共取得世界冠军519个，创世界纪录68次，充分彰显了新时🚸代中国形象。　　“十四五”时期，体育产🦈业成为经济发展新亮点，总规模近5年年均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛事去旅行”“苏超”“村超”火爆出圈，冰雪运动产业高质量发展。体育产业为国🏔民经济增长和地🌷方经济转型增添新动力。　　此外，体育😃文化展现出时代新活力。“中华体育精神颂”等主题活动深入开🕝展，优秀运动🕛员赴学校、到军营、走边疆、访港澳，体育正能量持续充盈🎣。国际体育“朋友圈”不断扩大，体育对🧓外交往成为中国特色🔭大国外交重要组成部分。　　“十四五”时期，体育改革开创发✉展新局面。国家体育总局💐充分挖掘现有资源，走内涵式发展🔁道路，城乡社区闲置空🚥地已成为群众健🥜身的重要阵地，同时研究制定体育🤡强国建设指标体系，充分发👼挥社会力量在培养竞技体育🤞人才方面的积极性，推动修订完善体育法和600余项体育项目🃏制度规范，设🌈立体育仲裁中心，不断加强体🚢育安全工作，遏制“饭圈文化”。　　高志丹在提到“十四五”期间坚决惩治体育🛴领域腐败时表示，体育系统🔛强化以案为鉴和警示🗜教育，修复体育政🥑治生态，“以‘假赌黑’治理为契机，重拳整治足球、象棋等项目发🆘展乱象，并开展马拉松、山地👲越野等专项整顿，维护体育🔗行业秩序。以体育❇法修订为契机，完善体🔞育法律和行业标准体系，健全体育纠纷👩解决机制，持续提🙏高体育行业法治化规🏳范化水平”。　　“十四五”期间，我国先后成功😄举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界大学生⛎运动会和成都世界⤵运动会等5场国际综合性🥜运动会，是新中🏺国历史上举办国😹际综合性运动会最为集中的一个🌧时期。　　张新表示，近年来，举办国际💪体育赛事对经济🎛社会文化的拉动促进作用🕕越来越显著。在筹办和举办国际综合性😣运动会的过程中，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求得到🙊充分贯彻。“十五五”期间，中🚵国将继续积极承办国🍵际高水平体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑🔝雪和自由式滑雪🌡等多个项目的世界🚟锦标赛落户中国，我国还将引进更⛰多项目的分站⤵赛、系列赛、积分赛等，希望通过举办各🍚类国际体育赛事，加强与各国家和地🅿区的交流，助力我国经济社会发展🛬，不断丰富广大⛓人民群众的社会文化生🏅活。　　中青报·中青网记者 郭剑来源：中国青年报　　2025年08月20日 02版【日本片源更新机制】《天海翼tsubasa》目前📘在短片内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦天🏘天看片免门票av行业诈骗链条，以纪🤙录片镜头深入反映平台审核漏洞，法律咨询专🐋栏也已转发评论文章。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏🕞终于画上句号，但对🎀武汉等地来说，高温似乎仍📑然没有打算退场，凉爽金秋还要🗾再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🏎的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养🌚生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比🐦较早。今年出伏时间🙏比去年、前年和大前年各🕡早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个🏹阶段的总称。中国天文学会会❇员、天津市天文🚀学会理事杨婧介绍，初🕷伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一✖年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的👶是我国古代历法天干地支🍝的十天干(甲乙丙丁🥌戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这😋句话的意思是说，夏至之后的第三📬个庚日👓是初伏的第一天。下一步，是确定末伏🚜的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的💨是立秋之后的第一个庚日🎍便是末伏的开始。初🗡伏和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序🏣幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的🧚循环周期和每年夏至、立秋的对应时间有🔌关。另外，‘三伏’热与🐉不热不是由其持续时间✏长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素💀所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之💓后的天气，气候特征是早➡晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温🦐通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会🤹存在一段时间，这是因🕹为暑热消退是一个📹缓慢的过程，因此，公🌄众还是要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什🔽么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多🍽月是下半年尤为特🈵殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化🌉交替的关键时期，人体阴🐓阳也会随之调整，此时免疫力本就相对📯薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体🕐在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会🙆出现咽喉肿痛、口干舌燥等上🏹呼吸道感染症状，大🕌多是燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的🍋这一个多月，是一年⏲中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需🗑要开空调降温，凌晨睡觉就需要盖被🙁子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响🚻最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🆎率比较高，所以增强养生防病📽意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月💰至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干燥，经常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身😵体经过夏天的消耗后，此时到了一🤚个周期性的休整🧘阶段，容易产生疲惫感🤱，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的👡食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维❣生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不吃🎍燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最🌎好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情🍿也很容易受其影响，产生烦躁、抑🌑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽🏰量避免情绪大起大落。可以锻炼但运动量🍴不宜过大，尤其对📀中老年人来说，可选择平缓轻💡松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试🐆试八段锦第七式“攒🐠拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋🅾燥最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和🎩早晨起床🥑后最好都能喝一杯。此外，还可以🌼多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上🍻喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅♌有助于润肺祛燥，还可以缓解因秋⬆燥引起的肠🔕道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到👪疲乏无力，但这是换👌季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡🈶眠尤其要充足，专家建议，相较夏🏗季可以增加一小时的睡眠🍨，或者通过午🍬睡来增加睡眠。此外😪也要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增💲减衣物，特别🍊是老年朋友。建议不要在🚔满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是很🖐热，也建议不要开空🤑调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中🚧的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以🧞选个晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在通🌉风干燥的地方多晾一晾，注意保💏持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道地核🌁传来6083053Hz齐🔌鲁晚报网脉冲！沖原蘿拉：或是VIP免费🍏看全集送上门，番号分类短剧免费观📘看文明求救8月19日是🙂第八个中国医师节，中国牙病防治基🐊金会发起“口腔医生关爱公🏣益项目”，并得到了速迈🎥的公益支持。数据显示，我国医生健🌚康状况不容乐观，半数以🐞上医生已经进入👠了超重肥胖的行列，88%的医生患💦有职业相关疾病，口腔医生健康🔬状况尤其严重。　　为此，中国牙病防治🕵基金会和中华预防⛅医学会健康传播分会🍘呼吁🥥全社会共同关注口腔📧医生职业压力，呼吁口腔医🕊生关爱自己的身心🙌健康。　　《口腔医生职业🎲性骨🎱骼肌肉系统疾病的运动干预研🖨究》调查结果显示，口腔医生职🌏业性骨骼肌肉系统疾病🕕的颈部🎸患病率高达73%，肩部🚊和腰部分别达到57%和53%，手腕不适🌽也占比达到35%。据了解，口腔医生在根📠管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力峰🍏值达450N，相当于每日重复举🥈重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健🐨康报告》指出，这种持👧续性静力负荷会导致💩椎间盘退变速度加快至3倍。而口腔医生平📝均每日🎇在方寸诊间持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题🏠的概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常🕓暴露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的听力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是口🍘腔医🤪务人员面临的主要健康💗问题。研究数据显示，口😩腔医疗从业者的👌心理健康状况令人担忧，8.5%的从业💦者表现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤后应🕓激障碍。　　为此，中国牙病防治👐基金会和中华预⛄防医学会健康传🗜播分会建议口腔医务🧦人员每天可预留15分钟做颈椎🥞保健操，减少久坐不动，利用碎片化时🈹间进行体育运动。诊疗时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时🗼候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好体力和精力，如睡眠不足可挤出时间休🔄息。保持及时纾解🚚负面情绪，业余时间➿养成一些兴趣爱好，及时⏱将负性情绪纾解出去。(工人日报客户端🍸记者 姬薇)

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一之瀨露卡/晴香玲/高咲夕子/伊乃愛華

（青岛日报／观海新闻记者 山本瞳子）