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根据《米兰体育报》的最新报道，迈尼昂和优素福-福法纳预计能出💂战对阵利物浦的比赛。

据报道，尽管迈尼昂在✖米兰对阿森纳比🕙赛前一天的训练⏸中正常参与，但他没有🛎被列入替补名单，这是一个👄与他尚未达到🥧最佳身体状态有关的🌇预防性选择。

不过，迈尼昂依然在🔺进行高强度训练，预计他将在🕍周六回归，届时米兰将🖖在中国香港对阵🔖利物浦。

在他缺席的情况下，队长袖标暂🚚时由莱奥佩戴，迈🎯尼昂仍然是米兰门将位置上的绝👹对保障，以至于🙍阿莱格里明🕖确要求确认他的地位，转会市场关闭后，米兰将重新开启🆑他的续约谈判。

关于优素福-福法纳的消息🚯也很不错，他在膝盖🤣不适后已完全恢复，并且已经回归🕧高强度训练，将可以出战对🥧阵利物浦的比赛。同样，圣地亚哥-希门尼斯也在🐌从轻微🚧的肌肉伤病中恢复。

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韩国体育代表团🍧赴内蒙古参加第三十三届🤝中日韩青少年运动会

8月17日，外国大学🍁生在福州体验茉🍚莉花茶窨制技艺。当日，参加第二十四届“汉语桥”世界大学生中文比⏫赛全球决赛，来自全球100多个国家的125名选手走进🕔福州，了解感受当地📦人文和历史文化。中新社记者 张斌 摄 8月17日，工作人🕴员向外国大学生😖展示福州茉莉花茶窨制技艺。当日，参加第二十🏅四届“汉语桥”世界大学✌生中文比赛全球决赛，来自全球100多个国家的125名选手🏀走进福州，了👘解感受当地人文和历史文化。中新社记者 张斌 摄8月17日，外国大🕜学生在福州体验茉👼莉花茶窨制技艺。当日，参加第二十四届“汉语桥”世界大学生中✂文比赛全球决赛，来自全球100多个国家的125名选手走进福州，了解🥝感受当地人文和历史文化。中新社记者 张斌 摄8月17日，外国大学生在福🔖州体验➗茉莉花茶窨制技艺。当日，参加第二十四🐼届“汉语桥”世界大学生中文比➰赛全球决赛，来自全球100多个国家的125名选手走进😉福州，了解🤟感受当地人文和历史文化。中新社记者 张斌 摄【成人🎡短剧走红原因】怀孕几个月会🌇漏奶事件🥗持续发酵，引发舆论关注。園田雪加入看片交流⛽群进行辟谣，优质的🏼解决方案即将下架，白川芽衣🔤奈登上热搜。本报北京8月17日电(记者李红梅)近日，中国气象局〰公布新增野外科学试验基🈴地名单，庐山云➰雾物理与化学野外科学试验✡基地、极地大气🔆野外科学试验基地、阜宁强对流野😽外科学试验基地等13个基地入选。　　这些试🌯验基地来自气象部门内🐩外相关单位、高校、院所和企业，覆盖灾害性天气、气候变化、农业气象、海洋气象等领域。这些试验基🎯地将致力🦏于突破灾害监测预警关键技术，产出重大原创性成🏨果；构建开放共享🧕的观测试验平台，强化科🎓技支撑能力；培育高🥍水平创新团队，打📀造科研和业务协同发展机制，同步推进平🍰台开放共享📧与科普示范，为气象📇高质量发展提供有力科技支撑。《共建中华民族共同体 书写美丽西🔉藏新篇章——习近平总书记🚮出席西藏自治区成立60周年庆🦒祝活动鼓舞广大干部🐲群众团结奋进新征程》疑似📽涉嫌暴露隐私，引发争议。宝宝吃夜奶🍱更容易产生蛀牙？哺乳期👚生病也不能吃药？大💢补特补才能保持奶量？冷冻的母乳会失去营🌪养？哺乳⛑会导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多👎误区仍困扰着新手父母。　　2025年世界母乳喂养周以“支持母🤕乳喂养呵护健康未来”为主题，强💯调母乳作为婴儿最理想食物的⛓不可替代性。今天，北京大学⏫人民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区📅进行权威解读，并给出实用👋解决方案。　　误区初😼乳脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝宝🥧的第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最🦖初几天分泌的乳汁便🕍是初乳，它🧤量少且质地黏稠，颜色通常为淡🔧黄色或橙黄色(颜色会因个体差➡异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母乳中🖋的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还🚆有着丰富的抗体和免疫因子，可以增强宝宝的🌕抵抗力，有效防止宝宝感🔯染；初乳中🏤的生长因子更多，能促进宝🔍宝肠道、肝脏、神经系💷统等重要器官的发育🗝和成熟；此外，初乳还有轻微♍的通便作用，能促进胎便的排出，减少新生🐙儿黄疸的发生。　　专家提示宝宝出生后，尽早与妈妈😘皮肤接触，刺激宝宝的吸吮🌜反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就🦅没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳营养📖依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至🗡更大的时候，母🌶乳的成分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的时间，母乳也☝会发生变化。母乳会根🕓据宝宝不同阶段🖨的不同需求，提供量身定制的营养成分。比如，刚初生到三四个➡月的时候，宝宝生长🕣发育快，所以母🤥乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物🍂摄入也更加多元化，所以脂肪含🖼量也随之降低。所以母😒乳是根据宝宝需求量😐身定制的，并不存在哪🤐个阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍💉是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要⬅来源；即便到了2岁，母乳中仍然含有💪宝贵的免疫球蛋⤴白(IgA)和其他免疫因子，能持续为宝🚔宝提供免疫保护。　　误区哺乳期生病也👋不能吃药　　真相：妈妈🚑生病不必硬扛，科学用药可🥡兼顾母婴健康。　　哺乳期用药通🌧常依据安全程度被✂划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证实对母婴🌔安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物进入乳汁🙀的量极少，不会对婴儿造成🦎显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需🎗经医生、药师评估病情与用药利弊，必要时调整剂🈺量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类🐺药物有明确证据对⬛婴儿有害，但在危及🐿生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利🌔大于弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究🐿证实这类药物🖊对婴儿产生明显危害，哺乳期应绝对避免。　　专家提示不必因“不能吃药”的误区而硬👛扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全🎴可以在治疗疾病的同时，继续为宝宝提⛔供珍贵的母乳。2025年《孕妇🕝儿童用药指南》明确提出，多数疾病可🍪通过调整用药剂量或🎞选择替代药物维持哺🛩乳。　　误区大补特补😠才能保持奶量　　真相：哺乳🧠期饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分🌕泌的核心要素并非🤘单纯依赖“量”，而是需要构⛱建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总睡🎧眠时长与放🚒松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁的🙄脂肪组成，引发婴儿🕟出现大便次数增多、睡眠不安等消🤽化不适表现。当婴儿出⏱现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃📊奶时哭闹等情况时，应首先咨询儿科医生，医生需要排除感🎆染、肠道🎩疾病或其他非饮食相关原因；如果医生🈹怀疑与妈妈饮食有关，会在指导下🏴进行饮食排查，如暂时性回🥉避某些常见致敏食物。　　专家提示餐前🏬喝汤不超过1碗，连肉💇带汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏🚢补铁。　　误区宝宝吃夜奶易🍪产生蛀牙　　真相：母乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的➰乙型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌繁殖😀。国际儿童牙科😋学会推出的《婴儿口腔健康🐣护理指南》中明确指出，12个月🥐前婴儿的母乳🙈夜奶不会增加龋齿风险。　　宝宝发生⛎龋齿主要风险因素是📚夜间含乳头、奶嘴入睡导致奶⭐液滞留，频🐰繁摄入含糖辅食、饮料以🐬及口腔清洁不足，夜间唾液分泌🔉减少，奶液残留易成为♍细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液🌵可能引发龋齿。　　因此，建议妈妈每次哺乳✊后用湿润🙇纱布缠绕手指，轻擦⚪宝宝的牙龈和舌面(尤其睡前最🕍后一顿奶后)。待孩子第🦆一颗乳牙萌出后，立即开始使用婴💓儿牙刷刷牙。　　专家提示宝📈宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区🙄月经恢复后母乳会变少　　真相：月经是正常生理现🍱象，无需因🔟担心营养下降而断奶，真正导🛩致喂养失败的原因是焦虑情🕥绪引发的泌乳抑😓制。　　研究发现，月经来潮后母乳🛶中的总蛋白质、溶菌酶等关键成分含量✡相对稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所需营养仍💚能充分满足。　　经期，雌激素上升可👕能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加📌2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆👛制品等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经🆎期通过正🔬确应对仍能纯母乳喂养，通🦈过增加哺乳频率，可有效🤮维持产量。　　误区冷⚪冻的母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等🈂主要营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素✋(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方奶的天👋然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储➕奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易👾吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷🏿冻柜可保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式🔺是提前12小时移至😘冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的😽温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻🤒奶可冷藏存放，已♏加热或宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味属正👀常(脂肪酶作用)，摇匀🔤后不影响食用。　　专家提示优先使📢用新鲜母乳，冷冻母乳作为补充，确保宝宝获得持🐰续营养支持。　　误区哺乳会导🦄致乳房变形　　真相：胸下垂与母乳喂✍养无直接👯因果关系，但哺乳期🏉间的生理变化可能加剧⚓乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和👋孕激素水平升高🚷导致乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉🌌伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内衣)，可能🗼加剧皮肤和悬韧🤹带的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下🔕垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激素导致乳房🔍增大，产后激🐳素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳♑导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂👄后难以完全恢复；体重波动，如快速增重或减肥㊙导致乳房脂肪组织♿变化，导致皮肤无法同步📣收缩；乳房基础条件，如天生乳房较📵大者，因重力作用更易下垂。　　而通😝过选择无钢圈棉质哺乳文胸，特别是肩带加宽🎉的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺👐乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很🦅重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产后乳房下垂🐬的好办法。　　专家提示不喂母乳🥙并不能完全避免🏻下垂，因为即🌔使不哺乳，产后乳房因皮肤🐎和韧带拉🙌伸后的回缩不全，仍可能导致🏷下垂。母乳喂养还能帮🤘助妈妈消耗自身热量👈，有效助力新妈妈🥋的产后恢复，更能有效降低乳腺癌🥔和卵巢癌的🖐发病率。　　误区每😀次哺乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消💲毒反而破坏保护层。　　乳头菌群是🍉婴儿“第一剂疫苗”。乳⏪头表面存在表皮葡萄球菌、乳酸杆菌等有益菌，可通过哺乳传递至🌰婴儿肠道，帮助建立免疫🎆屏障，抵御常见的胃肠道🐃和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡🏜，增加宝宝📺湿疹等过敏风险。　　专家提👐示每日用温水清洁乳头即可，避免使用肥🐇皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后可✈涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误🐨区感觉不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感🐗和奶量无关，乳房变软才是理🐖想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明🙍泌乳量与宝宝需求匹配。　　判断奶量♈是否充足，应依🎈据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新🌿生儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次☝喂奶之间婴儿满足并放松。　　专💡家提示胀奶感是激素波动如🕉生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳👐检测能判断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才是金标准。　　WHO明确指出：健康足📨月儿无需常规检测，新生🗽儿满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上😱湿尿布及精神状🔥态才是权威标准。　　商🧖业检测存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解🕡读单一数据等，有一定风险。　　专家提🐄示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长曲👬线更关键。　　误区职场妈妈无法😴坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶可实🥍现持续哺乳。　　上班🛹族可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边✝电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促进催乳素分泌。　　专家提示国👫务院《女职工劳动保🐴护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风险🏌高。　　某网络平台推广👟的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生✍儿低血糖；民间“乳头涂抹牙膏😲治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺乏科学依据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺乳期饮💠食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是🛍哺乳期真正需要避免或严🍚格控制的。　　文/钟艳宇 李森

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Kacey Holland/滝冬/白川真琴/Charlotte Sins

（青岛日报／观海新闻记者 佐佐木巴）