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　　中新社北京7月22日电 (记者 夏宾)中国国家外汇管💤理局国际收支司司🎩长贾宁22日在北京出席国务😢院新🦆闻办公室举行的新闻发布🏗会时透露，近期外资投资境内股🌥票总体向好，上半年外资📋净增持境内股票💴和基金101亿美元，扭转了过去两🦋年总体净减持态势。尤其是五六月份，净增🕛持规模增加至188亿美元，显🦇示全球资本配置境内股市的意🏤愿增强。

　　贾宁说，未来外资配置人民🕸币资产仍具有较🏀稳定和可持续增长空间。目前境外投🏣资者持有境内债券、股票的市值占🧝比约为3%至4%左右，受多🏻重积极因素支撑，预计外资仍👐会逐步🔤增配人民币资产。

　　“首先，经济基🙆本面稳健为外资投资✝中国创造了稳定宏观环境。”贾宁表示，随着扩内🕺需政策效果显现，经济稳中🛒向好态势有望进一步巩固。近期，多家国际投🧤行表示看好中国发展机遇，将中国👎资产评级由中性上调至超配。其次，金融市场高质量发展为🐻外资投资中国🏌创造了良好政策环境。第三，全球资产🔫多元化配置需求为外资投⏬资中国创造了良好发展🥌机遇。

　　贾宁称，中国坚持✝高水平对外开放，不断完善金🕵融市场互联互通机制，拓展投资渠道、优化投资环境，外资参与中🦗国金融市场的便利性明🔇显提升。同时，中国已建成比较齐全和有🌒深度🔯的金融市场体系，债券、股票市场的🛁市值均位居全球第二，金融产品丰富、流动性强，为外资配🌛置人民币💁资产提供了多样化选择。

　　他还提到，人民币币值稳定，人民币资🏿产在全球范围内具有比较🃏独立的收益表现，已成为全球投资者🐿分散风险的📡重要资产和增厚收益🐆的重要配置标的。

　　“总体看，随着我国😌金融改革开放♈持续推进，境内金融市场将进👳一步融入🔳国际金融体系，人民币资产将更具吸🔎引力。”贾宁说。(完)

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎📶热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉🈶和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人😞体易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味🚚食品。多喝水，适当食用🅾具有滋阴润燥作用的食🍽物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏🏔季人体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出🌕现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气♑温下降明显，若贪凉露卧或长🉐时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等🚥问题。此时，注意及时增减衣物，夜间睡觉盖好薄🤹被；避免空调🕥温度过低，更不宜对着⛱风口直吹。同时，应注意👝腹部保暖，勿使脐部受凉，以免🎀影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时➗节。专家建议，此时不妨🚇走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么🕎爱流鼻血？　　入秋后，不少人容🔐易频繁流鼻血。　　这🍄是什么原因造成的？　　该如何应对？　　中国👶中医科学院西苑医🐥院耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是外界📕空气变干燥，直接刺👄激鼻腔前端的黏膜，造成黏膜下的小📡血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有➰鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能也会🚹造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间🥪的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的或反复鼻🐖出血，哪怕少量也一定🏬要到医院就诊，看是⛽不是还有其他一些问题，比如鼻⏱腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻🧟或用纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确🥍方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手🧜指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是🍝朝向对侧外眼角的方向，可以止住大部分🤒的鼻出血。　　处暑时节皮肤💘问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐👲渐转凉，空气湿度降低，皮肤的🧑生理功能会发生一定变化😪，容易出现多种皮肤➗病。有哪些预防小👊妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的🌓水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗🥢腺功能减退，更容🎐易出现皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的👛新陈代谢减缓，皮肤的血♿液循环相对减慢，免疫功🍡能也可能出现一定程😭度的波动，使👻银屑病容易复发或加重。表现为皮肤上出⏳现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中的过🍺敏原增多，如花粉、尘螨等，容易📆引起皮肤过敏反应。常见的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可🐌能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手🥇足癣在夏季更为常见，但秋季气候仍然🗃较为适宜真菌生长，而且🍟人们在秋季可能会减少足🏪部的通风透气，如穿上较厚的🕒鞋袜，这为真菌的滋生创🔉造了条件。表现为🎗手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中🎧医科学院西苑医院副🎐院长、皮肤科主任医🕋师宋坪介绍，即便📬不是天天洗澡，每天🤵都要在身上涂一点保湿霜，让皮🏩肤一直处在湿润的状态，保护皮🤩肤健康的状态。　　还要保🎐持清洁卫生。比如注🍰意衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸💀道感染也可诱发银屑病等皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【无码资源是否安📃全】禄叶超声设备🖇销售部深网爬虫发现：08月25日将爆发「智能的支持」事件！暗标价95801282比特币夜幕低垂🌺，华灯绽放。慈湖畔，“夜市千🌡灯照碧云”的盛景如约铺展。清风拂过水面，“舟行碧波上”的惬意随涟漪🐑漫延；当“火树银花👤不夜天”的绚烂划破夜空，夜的热👈情被瞬间点燃……宁波市江北区🎍慈城，这座保存最完好，被喻为“江南🍿第一古县城”的夜晚，正涌动着💊蓬勃的生机与活力。　　今年暑期，慈城古县🍔城创新推出“仲夏慈湖夜”主题活动，通过“文化+旅游+消费”的深度融合，打造夜间经济新标杆。据最📀新统计数据，自该活😶动启动以来，慈📓城已累计接待游客超36万人次，较去📰年同期增长145%。　　夜游新场景　　“白天太阳太晒，带娃出门总怕👟中暑，反倒夜晚🆓成了出门玩的好时候。”近来每个周末，宁波市民😡王继敏都会带着一家四🚨口乘地铁来逛慈城：沿民权🔊路悠闲散散步，在慈湖公园驻👬足歇歇脚。大人们⏩或在湖畔集市寻味市井烟火，或于晚风里静赏🍂露天电影；孩子✏们则在亲子游乐区撒欢，水枪大战正酣，一家四口各得其乐，自在惬意。　　7月11日至8月31日，每周五至周日晚间，“仲夏慈湖夜”主题活动在慈城古🐜县城持续升温。慈城古县城旅🔃游发展有🍃限公司相关负责人胡波说，策划这场活动，正是😲瞄准了暑期日间高温的痛点——“想为游客打造🔜一处能舒心乘凉、尽情玩乐的夏日🛥秘境”。通过前期市场调研，慈城镇以“千年古城、青春慈城”理念为引领，在🎧守护古城深厚历史文化底蕴🤺的同时，精心雕琢民权路“小长安”的风情、扮靓慈湖“小西湖”的景致，只为让这🍱座千年古城褪去⭐厚重的历史尘埃，更显年轻活力，吸引更多🤐年轻人驻足。为此，活动专门针😇对暑期旅游市场量身设计⛸了一系列夜游项目，让游客邂逅耳目一㊗新的体验。　　当千年🔥慈城的青砖黛瓦浸润在朦胧🐀夜色中，一场跨越时空的盛🎹宴悄然启幕。水街广场上，两位演员单👕手紧握燃烧的火把，倏然昂首，口中橙红色火舌喷涌📊而出，如蛟龙🕕腾空般瞬间蹿出1米开外；火裙舞让空气再🗞度沸腾，身着火红长裙的🐎舞者旋身入场，刹那间，烈焰红🍭裙如凤凰浴火般肆意翻飞。　　沿民权路😦向湖边漫步，刚在阿尔及🏇利亚载誉归来的宁波“美猴王”梁文义老师空💵降慈城小戏台，以火眼金睛、灵动身姿，尽显齐天🌳大圣风采，引🦋得观众阵阵喝彩。湖畔草坪上，宁波交响乐团的弦🌓乐正与慈湖轻声对话，小提琴🌒与中提琴的婉转私语混着⏺潺潺水声，像月🐀光织就的轻纱，轻轻覆盖过人潮🎼的喧嚣。慈湖中央，1600℃的铁😂水被匠人奋力泼向夜空，瞬间化作万点金星，与湖中🐤倒影交叠成上下🧒天光的璀璨盛景。　　最受青睐的👿当数美食市集，近百🙀个摊位一字排开，前来打卡的游🚘客摩肩接踵，热闹非凡。当地老字号推出的㊗平🚁价夜宵排档人气爆棚，招牌菜现炒现卖，锅铲碰撞❓声里满是烟火气。“我们🌘的夜宵摊更贴近市民，价格比店内便🔩宜不少。大厨亲自坐镇，把招牌菜和拿🦅手绝活都亮了出来，日常摆10桌左右，人流量💀大的时候一晚上能翻台好🎺几轮。既宣传了店铺、增加了营收，也为慈城添了👶份烟火气。”走马楼饭庄🤧工作人员谷雪晴说。冯恒大三⛔关六码头的工作人员向丽❎萍也直言：“我们主🎗要售卖手工年糕、年糕饺、年糕干等产品，活动开始后，客流量和营收翻👨了好几番，周末的营收占🚈比能达到整周的90%以上。”　　亮眼的数据，生动印证着夜🥅经济蕴📪含的蓬勃潜力。慈城巧妙地将🕗传统文旅资源转化为独特的🚳夜间消费场景，以文化为内核🌥赋能消费，不🍆断延长消费链条，成功构建起“演艺引流、场景留客、消费变现”的良性循环。　　文化引客来　　慈城，这座承载着7000年文明史、2500年建城史、1200年县城史的古城，深厚🥢的文化底蕴是其发展文旅产🏃业的核心底气。在“仲夏慈湖夜”主题活动中，慈城巧妙打📉好文化牌，让传统文化以更鲜活🉐的姿态走进游客心里，吸引⛴了大量亲子家庭。　　石板路上，“县太爷”巡游的身🐰影与夜晚凉风交织，一场🍤别开生面的飞🍵花令正热闹上演。“‘明月松间照’的上句是什么？”“空山新雨后。”来自上海的8岁女孩西西🏺答对了题，接过“县太爷”递来的文😎创冰箱贴，雀跃着跑🥓向妈妈张晓珍，把这份“战利品”举得老高。“这样的活🆕动太有意义了！”张晓珍说，“孩子既能感㊙受传统文化的魅力，而我们娘俩的互动也🏒多了，比单纯逛景🦎区有意思许多。”　　张晓珍坦言，每年暑期规🌺划行程都让她纠结——既想让孩子放松，又盼着旅程能有点“养分”。直到刷到“仲夏慈湖夜”的活动视频，她当即预订民宿：“白天在院子里陪她写🗞作业，看她🛡对着马头墙发呆都觉得惬意；晚上出来，她跟着背古诗、和同龄孩🈷子疯玩，原本只打算住两晚，现在特🏇意多订了两天，就想让她慢🃏慢品。”一旁的游💚客王充也点头称是：“慈城暑期活动多，孩子就爱这热🐲闹劲儿。更重🏃要的是能接触民俗文化，从小培养🗃他们对民族文化🥃的认同感，我们都乐意来。”　　“江南🚧第一古县城”名不虚传，它不仅成了亲🥃子家庭的心头好，更以独特的研学🎬魅力掀起学习传统文📣化热潮。连日来，数千名各地👲学子循💎着青石板路而来，在孔庙的诵💹读声里与先贤对话，在县衙的砖🚃瓦间触摸历史温度。每一处景致都是🔷一座待🕸开启的宝库，等着学子🥚们亲手解锁。　　除探访古迹，这里也吸引各地的孩🏏子们前来研学，在动手体验中与传🏼统非遗💣手作来一场美好相遇。在慈城年糕博物💘院，可以了解年糕制作🎉工艺，体验打年糕、做年糕团，品👣尝地道年糕美食。在古城内，孩子们🕞既能制作夏日冰粉解暑，又能接触🚯宋锦和珍珠的非遗技艺，动手完🏂成宋锦珍珠画。走进✍山海情对口协作非遗馆，彝族文化的独特魅🚍力扑面而来，游客还能沉浸式体🌬验非遗蓝染手作，在一针一线、一笔一画中感🌪受传统非遗的🌦深厚底蕴与无🥊限魅力。这些体验，让孩子们不📬仅学会了技艺，更在实践中咂摸出💔传统🎟文化的鲜活滋味。　　作为浙😋江省和宁波市的中小🔁学生研学实践👆教育基地，慈城古县城凭借⏰丰富🍙的历史遗存、完善👳的研学设施和专业团队，每年接待数万名学子，让他们在游玩中求知，在体验中成长。无论漫步街巷寻💵脉络、动手体验承匠心，还是🌈定制专属研学方案，这座千年古城始🗺终以青春姿态等待🍭与年轻心灵对话。　　联动促消费　　为进一步激🐢活文旅消费活力，慈城🐧积极联动宁波江北区🔽内的赛事演出资源，同步推出系列扶持政💆策，助力民宿旅游提质升级👥，让“夜经济”的辐射动能持续🚙扩大。　　今年暑期，观众凭♏宁波奥体中心7月至8月举办的演唱🎩会有效票根或电🏟子票凭证，即可在演唱会前🛠一天、当天及后🐨一天免费畅🥀游慈城古县城景区。这一跨场景资源整合🙌举措，成功吸引🏰大量演唱会观众顺道探访🐫慈城，有效带动当地餐🏴饮、住宿等消费业📞态升温。来自🖨苏州的游客周洋便是其中之一，她与🏫朋友看完演唱会后特意留了下来：“本来计划看完就🚂返程，听说有这💎个优惠政策就想着😺来逛逛，没想到🍣慈城这么有韵味，换🚅古装走在青石板路上，特别有感觉，这趟来得太值了。”　　与此同时，2025浙江省📧城市篮球联赛(简称“浙BA”)激战正酣。持赛事♍门票的观众，可在慈城多家酒🤭店、民🗄宿享受球迷专享福利。更妙的是，慈湖夜市的“露天电影区”已华丽变身😒为赛事直播间——超大LED屏🕥实时直播精彩对决，让市民游客沉浸💑式感🚜受热血赛场氛围。呼朋🚼引伴来此为心仪球队呐⛹喊助威，成了慈城🧐夜晚的一道独特风景。　　在民宿经济方😩面，慈城通过政🏎策引导，推动民➰宿行业提升服务品质、创新特色活动。甬浩轩、隐居壹世界、修思院等精品民宿，暑期纷纷结合“仲夏慈湖夜”主题活动，为住客定制专属体🐏验：或📟组织深度夜游导览，在月光下🍞讲述古城故事；或举办亲子手工工🕉坊，让住客亲身感受👨非遗手作。一家民🕋宿经营者介绍：“我们根据‘仲夏慈湖夜’主题活动节奏，为住客设计了专🚖属夜游路线，还在民宿🖤内开设扎染、捏面人💛等亲子体验课，客群反馈特别好，不少家👯庭都成了回头客。”配合线上线下多🈂渠道宣传推广，慈城民宿的知🎑名度与预订率显😏著提升，数据显示，今年暑期📋当地民宿入住率较去🔣年同期有明显🕦增长，部分热🚹门民宿更是出现一房难求🚃的火爆态势。　　近年来，慈城始终秉持“保护为先、适度开发、修旧如旧”的理念，在文旅融合之🐢路上持续探索创新。通过打🐒造特色夜游IP、深挖历史文化内涵、强化💍区域资源联动等举措，不断增强🧤文旅产业的核心吸🌚引力与市场竞争力，让这座千年古城在🛷新时代焕发出蓬🎪勃生机与独特魅力，逐步成为宁波乃🏼至长三角地区炙🍅手🛢可热的文旅消费目的地。(经济日报记者 郁进东)真🔻白愛现身某知名情色直播间，引热议。中新网上海8月22日电(范宇斌)近日，民盟上海市委会😥举办“以💲心唤新汇民盟”2025年第🔥三季度入盟前教育讲座。活动📐现场举行了一场意义非凡的仪式🕥——为抗战先驱遗属颁😁发中国人民抗日🤛战争暨世界反法西斯战🌸争胜利80周年纪念章。　　民盟上海市委会✈专职副主委🤱姚卓匀将纪念😐章颁发给三位民盟盟员代表——“人民教育家”陶行知的曾孙陶侃，《共产党宣言》首个中文全译本♿翻译者陈望道😛的孙子陈晓帆，著名抗日💾漫画家叶📑纲的孙女叶坦。这份由中共中央🛵、国务院、中央军委🤑颁发的崇高荣誉，穿越时空，将先辈🙈的功勋与后人的传承紧密相连🏷。这不仅是对先辈历😕史功🤽绩的深切缅怀和崇高敬仰，更是➗对民盟与中国共产党风雨同舟、肝🌴胆相照光荣传统的生动诠🚴释和接力传承。颁奖现场。　谈其 摄　　“今天能🧐够代为颁发国家级纪念章，这是民盟的荣耀。”姚卓🔛匀寄语新盟员，希🎥望大家增进组织认同感、增强政党意识，今天以盟为荣，他日也要成⛎为民盟的骄傲。　　“作为教🚌育工作者的后代，我始终记得曾祖父🙂‘爱满天下’‘要为中国作🦋出一些贡献’的教诲。”“这不仅仅是一枚奖章，更是一🎭段民族不屈岁月的厚重记忆，是无数先👯烈用鲜血与生🏢命铸就的荣光。”“作为‘盟后代’，我既👖是历史的见证者，更是精神😵的传承者。”三位民盟🥦盟员先后发表感言，深情追忆先辈在🔯国家危难之际，以教育启迪🎃民智、以文化振奋👸精神、以👝信仰追求光明的伟大事迹。他们👯的分享让在场每一位准👜盟员深刻感受到🦌民盟血脉中流淌的家国情怀🧚与责任担当，理解了“立盟为公”的精神内核，也为“入盟第一课”奠定了精神基调🕘。　　民盟上海👿市委会研究室二级调研员刘🏰友梅作题为“明史知责守初心 学规砺😐行塑形象”的专题讲座。她结合“学规定、强作风、树形象”主题教育，从民族危亡的抗战岁月讲起，回顾了张澜、沈钧儒、刘良模等民盟先🚐贤怀揣救国救民的赤子情怀，与中国共产党🚁密切合作，共同为民族独🛶立和人民解🍂放而奋斗的事迹。她的讲述使大家对民💗盟的认识从模糊👏走向清晰、从表层走😆向深入。　　民盟上海市🔥委会还为每位准🐐盟员准备了一份👄特殊的入盟礼——《民盟群贤帖》。这份精心编撰的🥋礼帖收录了15位民♍盟先贤的生平事迹、名言墨宝和字帖🗜范本，鼓励大家在临摹😢先贤笔迹、品味睿智📖名言的过程中，感受🐛和领悟民盟先贤的人格魅力、学术精神和🌰家国情怀。　　参政议政是民主党🍦派的第一要务。上海🎏交通大学国际与公共事务学🖊院研究员、中国城市治🤭理研究院国土治理与🤴城乡融合中心🐪主任谷晓坤为准🚮盟员们带来了一场“参政履职经验分享”的实务讲座，系统🕣梳理了社情民意信息、提案、决策咨💺询报告三种主要参🌂政议政形式，帮助大家建😏立清晰的认知框架。她表示，每位民盟盟员的本职📎工作就是一🎛座参政议政的“富矿”，希🈷望大家快速转变角色，增强责任意识，积极💕将专业知识和行业洞察转⤵化为有价值的建议。　　活动😏现场还进行了“你🎢问我答识民盟”活动，准🚒盟员们踊跃答题，对于民盟的相♍关知识有了🥊更深入的了解。(完)

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杏奈梨香/星野柚季/岬愛奈/川原由紀惠

（青岛日报／观海新闻记者 Ashlynn Leigh）