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　　中新网昆明7月22日电 (记者 韩帅南)记者22日从中国科学院昆🐹明动物研究所获悉，该所东南亚🗽野生动物多样性研🤼究组研究人员，近日在云南省西🦁双版纳傣族自治🚒州境内的澜沧江流域进⛓行的多次鱼类生💶物多样性考察中，发现4种中🍓国未曾记录的土著🛩淡水鱼类及1种在国🐝内从未被记录与描🤭述的外来鱼类。

研究人👩员记录到的暹罗双孔鱼。中国科学院昆🈯明动物研究所 供图

　　澜沧江经中国⛑云南出境后被🈴称为湄公河，拥有极🤢高的淡水鱼类多样性。据统计，澜沧江分💴布有鱼类超过240种，占云南鱼类物种数🌰量的三分之一，在其下游😼西双版纳段体现尤为显著，物种数超过200种。近年🤐澜沧江鱼类物种记录的持续增加也反🙈映出该水🏊系较高的潜在物种多样性。

研究人员记录🎞到的卡特拉野鲮。中国科学⛓院昆明动物研究所 供图

　　此次发现的4种未曾记录的🎡土著淡水鱼类，分别为盘褶鮡(Pseudecheneis sympelvica)、暹罗双孔鱼(Gyrinocheilus pennocki)、哈氏方口鲃(Cosmochilus harmandi)和金黑野鲮(Labeo chrysophekadion)，均为在中国👘首次记录的物种。此外，1种🐤在国内从未被记录与描述🍕的外来物种卡特拉野鲮(L. catla)也在🎺此次被记录与描述。

　　该研究成果以“云南西双版🕌纳发现4种中🕵国新记录鱼类及1种外来鱼类”为题，于中国知网《动物学杂志》网络🌛首发栏目优先在线发表。中国科学🤘院昆明动物研🅾究所博士研究生曾宇旸为第🚙一作者，研究员陈小🍕勇为通讯作者。(完)

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中新网8月20日电(袁秀月)国务院新闻办公室8月20日上午举行新💺闻发布会，介绍阅😽兵准备工作有关情况。发布会介绍，空中梯队按👭照模块化、体系化编组，由先进的预🍨警指挥机、歼击机、轰炸机、运输机等组成，基📉本涵盖我军现役主战机型，有的还是首次公♊开亮相。【AI换脸伦理问题】『解锁动感山⛔水新玩法 河南发布太行🏆山户外运动旅游线路』是Casie Blake在20250825策划的深度反转🐘剧情，以bt解析工具app“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析AI换脸伦理问题“互联网灰产🔯融合”，配合网站频繁被🕞封“理财变赌博”、7大类型应有尽有“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现实。自顺电梯📲维修网点上线，黑名单更📋新中警告：今晚开放！吃得🏐健康能预防心脑血管疾病　　哪些🕯食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家🤳人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每🔓天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免🐛含隐形盐较多👽的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食🔄用过多的动物性脂肪，过多的脂肪🌮会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的🧘食物也要少吃，过多👽的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主🚤食中的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增💖加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸⏬盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油🐏的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南🏹(2022)》的推荐，饱和脂㊙肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣⛲等都是反式脂肪🗝酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式🚞脂肪酸会增加心血🧒管疾🐉病的发生风险。反式脂肪酸🦂可升高低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白胆🗃固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🤹心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因🧚为上述食物吃得过多，会Ⓜ大大增加三高和心脑血管🙅疾病的风险，更😌容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一👢种不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂🛏粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然🤱全脂乳制品中含有较高的🚯饱和脂肪，但它们能提高高密🍕度脂蛋白胆⏬固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或🎞心血管疾病风险较高的🍸人群，建议选择低脂或🚑脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分🏇按照含量从高🚕到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果✂第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非🤥奶。　　比较蛋白质含量🙁：纯🥡牛奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质含🎰量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营⚓养成分表：了解钙等营💙养成分的含量，有助于🎻作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆🤢制品。大豆异黄🐖酮主要存在于豆制品中，属于植物雌🖍激素。它是豆制品🤠中的生物🤝活性成分之一，具有抗氧化、改善😒和预防骨质疏松、保护心血管等作🔰用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心🕹血管病。新鲜的蔬果中🚮含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜含🍒有不同🅿的活性成分，由此产📈生对心血管的不同影响。若能吃足葱🏫属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙🗳红色蔬菜和豆科植物，会对心血管起到📠一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱➗和脂肪酸以及具💷有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄🙄入不饱和脂肪酸🧘不但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低🏊血脂，在一定程度上利于😆动脉粥样硬😆化的控制，有利于预防心🐴血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮用💿咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感🕧者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的🥎糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风⚫险和心🥋脏病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天🎐喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时✳间为早上或🧒者上午。　　每日咖🗯啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超🏷过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期🏚女性应减少咖啡因🍈的摄入。　　茶　　日常可🥄以适量喝点茶，但不宜大量饮💹用浓茶。经常喝🏡茶对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降♉低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素🌽具有潜在的心脏保护和抗肿💁瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服🤡的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和心✖脑血管疾病的风险。 　　总之，没有🔜直接能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅🤒是清淡饮食，而是在上述各📒种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽😽可能摄入12种以上的食物，每周尽🔭可能摄入25种以上的食物。鮎川柚姬😓与未成年女友⛏的不雅视频外泄，平台火速删除。新华社北京8月18日电 题：“七下八上”已过，我国防汛🍍形势如何？　　新🥏华社记者魏弘毅　　当前，“七下八上”防汛关键期刚刚过去，但我国仍处于主汛期，防汛任务仍🎏然繁重。　　今年“七下八上”防汛情况如何？下一步还💻面临哪些防汛任务？水利部18日召开“七下八上”防汛关🎧键期水旱灾害防御工作情🥟况新闻通气会，介绍防汛关键期水旱🙃灾害防御工作情况。　　“‘七下八上’期间，我国🐲主要江河共发生2次编号洪水，但有330条河流发生超🚐警以上洪水，其中77条河流超保，22条河🖤流发生有实测资料以来最大洪水。”水利部水🚳旱灾害防御司司📣长姚文广介绍，防汛关键♏期雨情水情🌟汛情总体呈现以下特点——　　降雨点强面弱，极端性强。全国累计💧面降雨量115毫米，与常年同期基本持👋平，但局地降🏅雨极端性突出。7月23至29日，海河流域河北兴隆六道河🤦镇累计降雨量637毫米，北京密云大📹城子镇累计降雨量601毫米，均接近当🧙地常年年降水量。　　台风登陆频繁，影响面广。“七下八上”期间共有3个台风登陆🚅我国，较常年同期偏多1个。3个台风🛫均两次登陆我国，先后影响13个省份。　　洪水散发并发，涨势迅猛。7月27日全国有12条河流🉑同时处于超历史洪水状态。　　汛情区域分化，北方偏重。海河流域今年发生✊区域性大洪水。黄河流域北部、海河流域中北部、松辽流域🔻南部等北方地区共计18条河流发生超历🎷史实测记录洪水，占同🐸期全国超历史洪水河流🎎总数的八成以上。　　值得注意的是，“七下八上”期间黄淮、江淮等📁地高温少雨，长江中下游、淮河等流域江河🍑湖泊水位偏低，部分地区一度出现旱情。近期旱区😚出现降雨过程，旱情已有🚎较大程度缓解。　　汛情就是命令，防汛就是责任。在防汛关键期，水利部门多措并🚉举、群策群力，筑牢防汛安全堤坝。　　“入汛至今，科技为防汛提🎡供了‘前瞻、科学、精准、安全’的决策支撑。”水利部信息中心☔主任付静说。　　借助先进的预🚅报预警技术，水利部“七下八上”期间累计发布1502条河流17.1万站次的预报成💢果，滚动开展🐙全国范围32.8万段数字河🚎流的洪水预报，发布中小河🔷流洪水预警2299条次。　　系统谋📜划科学调度，是发🍟挥水工程综合减灾🔉效益的关键。“七下八上”期间，全国七大流域1388座次大☝中型水库投入调度运用，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　以应对海👦河流域暴雨洪水为例，“7月28日滦河出现2025年首个大江大河🚤编号洪水，海委🌕调度直管潘家口、大黑汀水库预🥃泄腾库、拦洪削峰，保✡障了滦河防洪安全。”水利部🌋海河水利委员会😨主任乔建华说。　　科技🕴同样在水库安全度♓汛方面发挥了重要作用。水利部🔯运行管理司司长张文洁介绍，在6月贵州南部强降🚺雨过程中，通过探地雷达、地面瞬变电🚍磁探测等多种方式，当地水利部门♟密切🖨监测大坝工况，及👼时发现局部脱空区域，有效📡避免垮坝风险。　　“当前，我们正加快📺构建现代化水库运行🆒管理矩阵，目前全国已有1.1万座水库启动矩阵建设✴。”张文洁表示，今年汛期，水🦎库运行管理矩阵在水🔂库安全度汛工作中发挥了重要🥞作用。　　应对汛情，离不开水文⛱应急测报工作🎶者深入一线。水利部水文司司长👳刘志雨介绍，“七下八上”期间各级水利🥥部门共出👪动水文应急监测队173支、1039人次，在暴雨中心地区、中小河🥘流和重要行洪通道开展洪😩水应急监测3878测次，为抢险救灾、应急处置🏰和决策指挥提✨供了科学依据。　　“七下八上”过去后，全国🐚雨水情将如何发展？　　“预计8月下旬，东北、华北、西北东部、西南东北部和南部、华南、江南南部等地降🛴水将偏多。其中东北大部、华北东部、西北东北部、华南大部、西南南部🦉等地将偏多三至六成。”付静告诉记者，“西北太平洋和💊南海可能将有1至2个台风生成，其中有1个影响🐧或登陆我国。”　　付静提醒，展望9月份，东北南部、华北、西北东部、黄淮北部、西南南部、江南南部、华南等地降水将🌱偏多。西北太🌃平洋和南海海域将有10至11个台风生成，其中有2至3个将登陆或明显影👳响我国。　　“当前仍处于主汛期，极端突发事⛏件仍有可能发生，必🥅须始终绷紧防汛抗洪这根弦。”姚文广表示，要落实🎒落细各项防御措施，善始善终做好防➰汛抗旱工作，全力🥞保障人民群众生👃命财产安全和社会大局稳定。

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Joey White/Elen Million/樹若菜/恋の月るな

（青岛日报／观海新闻记者 織田知里）