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根据西🕺班牙媒体《机密报》和记者Rubén Uría的最新报道，利雅得胜利🎃想聘请马竞高管奥斯卡🌰-马约担任俱乐部CEO，但后者想继🏐续留在马竞。

据报道，在汉茨科转会🔨失败后，利雅🖤得胜利正在欧洲市场进行全面搜⛵寻，不仅限于球员，还包括管理层。

他们已经在西甲⏰的各个俱乐部中❎进行了一个多月的考察，并与🌮不同的候选人接触，以选出他们的新🦏任CEO。

他们候🐓选名单中最受欢迎的🔻人选之一是奥斯卡-马约，他在2024年加入马竞，在俱乐部的商🈹业模式中扮演了重要角色。

据行业消息人📱士透露，利雅得胜🥛利俱乐部已向他表达了兴趣，并提供了一🥣份符合沙特市🛐场的报价，在与马竞和阿😌波罗全球管理公📎司谈判期间，利雅得胜🗜利向奥斯卡-马约示好。

马约对沙特市🥜场并不陌生，他曾参与与沙特🔬阿拉伯的谈判，最终促🕴成了利雅得航空的冠名权📑协议，预计马约将继续🏖与马竞的合作。

在加入马🀄竞之前，奥斯卡-马约在⏰西甲联盟中崭露头角，他通过青🙎年才俊选🥠拔进入西甲联盟，并于2017年底升任🍭国际发展总监，在接下来的😽几年中负责🗄商业和品牌领域。

2021年，他成为西甲主席🌉特瓦斯的得力助手，马约是与CVC基金达成历史🔖性协议的✳重要人物之一，该协议为西甲和西🕌乙俱乐👠部注入了近20亿欧元。

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中新网8月19日电 圆明🗨园遗址公园19日通过🍍官方微信发布公告，根据气♿象部门天气预报和🐩全市防汛响应要求，海淀区发布暴雨橙🐪色预警，圆明园🏢属于涉山涉水景区，为确保游😣客朋友人身安全，圆明🚜园遗址公园即刻起临时闭👜园，开放时间🍓将视雨情而定。公告全文【在线看片法律😼风险】《下一期💬澳门一码一特预测》是一部全程使用😡真🏉实语音资料剪辑的作品，由📂如月優奈团队出品，内容覆盖7777788888准新传真、偷拍事件、数据勒🕵索等多个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。世卫组织研究表明，生活方💁式对人们的健康和寿命起🌀到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗🏋条件及气候的影响。　　世界卫生组🕚织的研究表明，生活方式🎥对人们的健康和寿命🏺起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的🈂影响。　　可见，在决定健康和寿🍐命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要✏马上起床。因为🙉老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为♟立位，不仅容易扭伤📳腰背部，还可能影响🐍神经系统。患有高血压、心脏🔪病的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关🌲节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学🖤第一医院心内科及👩心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离🐞上一餐的时间有十个小时😥左右，人体需🔽要补充更多能量。如果人们空腹🌓时间比较长，会导😛致早晨血压升高。而若🔒是常年不吃早餐的话，势必会导致相👢关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京🚃老年医院康复医学科副主🤮任医师高亚南曾提醒，老人不宜过早锻炼。过早锻炼可🈸能会诱发疾病，尤其是温差大的秋👼冬季，建议太阳出🐭来一个小时💌后再出门健身。推荐老年人在上🕤午八、九点后或下午四、五🕴点太阳落山前，外出活动🏅半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学🎥院西苑医院🗼心血管病中心🌶主任医师徐浩提醒，老年人群中餐⚪后低血压的发生率很高，特别是对患有📪高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害📀等老年人，更容易发生。用餐后别着急💝做剧烈运动，餐后🐉可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间🌤断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京🥝中医药大学东直门医院消化内科副主任🏵医师彭家胜介绍，饭后犯困是👧正常生理现象，吃完饭后立即🔎睡觉易导致肠胃蠕动减慢💃，不能使食物充🧀分消化吸收。尤🐣其是反酸情况严重的胃食🏉管反流病人，饭后2小时内🤾不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼🎱保健院营养科主😐任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不是🎪好习惯。茶中的鞣酸🉐进入胃肠道后，会抑制胃♈液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再🎁喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要迟于🧝晚上8点。因❔为人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食✍过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院🏈心理医学科🐸主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋📛，这种兴奋度，一般需一段时间〽才能渐渐平稳，所以短时间🎊入睡会比较困难。所以，入睡前2个小🚌时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🔊时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东📴南大学附属中大医院心理精神〽科主任医师袁勇贵指😣出，在床上使用1个多小时的手📜机，其发出的蓝光会减🥗少人们生🚫成褪黑激素总数大概22%。直接的影响🎰便是让人始终处于浅🍀睡眠。　　建议在夜👹晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使🐖用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小⏸习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是🚒早上起床的“起立反射”，另一个是吃🥗完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便🧢可以避免便秘发生。　　晨起💬空腹喝杯温水：防血栓　　晨🎥起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流👐通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走👿走：助消化　　饭后可以站或坐💻着休息一下再活动。中山大学附属第一医⛱院胃肠外科主任🎨医师马晋平表示，饭后最好休🧘息半小时至一小时后再进行较🍒柔和的活⭐动或先以散步为主，循序渐进地加🎣大运动量，并且剧烈运动🚁前注意热身。　　饭后半小时🌃靠墙站：助减肥　　饭后📺也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意🏥穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可太久，因为老人泡👤得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前🤑泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温🆔水：防血栓　　人体熟睡时会🦕出汗，造成血液中的水👏分减少，血液的🏍黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以🕘使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每🛬日电讯、《健康时报》报道深海半岛网发出🔍655Hz信号：解码后竟是あやみやれい2025预言！扬子晚报讯(记者 吴佳笑 通讯员 钱睿)茅台酒，以其醇厚的口🐝感与稀缺的特质，成为众多酒友追捧🔕的“香饽饽”。然而，这份追捧却被不💂法分子盯上，化作精心设计的“陷阱”。近日，南通通州法院📽开庭审理的一起涉茅🔳台酒的诈骗案，再次为那些想走“捷径”购酒的人敲响了警钟。　　吴某曾因诈骗🍀他人钱款，被判处拘役五个月，缓刑七个月。他本应在缓🍗刑考验期内反思己过、改过自新，可他🍻仍然不知悔改，故技重施再次行骗😻。他熟练地打开P图软件，一番操作后，一张🕓逼真的低价购买茅台酒资格签截🎵图新鲜“出炉”。随后，他将🍴这张截图发布在小红书上，配上“低价转让”的诱人字眼，静静🤗等待着那些想“花小钱买好酒”的侥幸者上钩。　　结果受🌽害人曹某累计被诈骗14万余元。而吴某⛲的贪婪并未止步。2025年2月，他用同样的伎俩⛩，又骗取了林某、李某共计4000元。　　通州👊法院审理后认为，吴某的行为🍝已构成诈骗罪，且在缓刑考验期🕷限内犯新罪，应撤销缓刑，数罪并罚。综合其自首、认罪认罚等🈁情节，法院判处吴某有😫期徒刑四💍年三个月，并处罚金🏊三万五千元，连同前罪判处的拘🍙役五个月，并处罚🦋金二千元，决定执行有期徒👯刑四年三个月，并处罚金三万七千元🗑。

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（青岛日报／观海新闻记者 結城莉乃）